4850
💠بسیاری از کتاب های کمیاب و نایاب رو بصورت یکجا و کاملا رایگان در اختیار شما در این کانال قرار دادیم💠
📓#کتاب
📘#چرا_تا_به_حال_کسی_این‌ها_را_به_من_نگفته_بود
🖊#جولی_اسمیت
🎛انتشارات یوشیتا
با سوگ، اضطراب، ترس و تردید چه کنیم؟ این پرسش اصلی کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت است. این کتاب به شما کمک می‌کند احساسات مخرب را تحت کنترل در آورید و در رویارویی با شرایط دشوار و مشکلات زندگی مراقب سلامت روان خود باشید. اثر حاضر پرفروش‌ترین کتاب در سطح بین‌المللی است.
اثری که پیش رو دارید، کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ (?Why has nobody told me this before) به قلم جولی اسمیت (Julie Smith) نوشته شده است و یک راهنمای کاربردی برای دستیابی به آرامش است. این کتاب ابزارهای لازم برای حفظ سلامت روان در مواقع دشوار زندگی را در اختیار شما قرار می‌دهد و تکنیک‌هایی را به شما می‌آموزد که جهت کنترل احساسات و هیجانات منفی به کارتان می‌آید.
پناه برده‌ام به جهان کتاب ها شهرى بدون خشم و هياهو
كنجی پر از سكوت، پر از سبزى خيال...
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
در اين دنيا برای كفری كردن آدمهای رذلی كه می خواهند همه چيز را از آنچه هست برايت سخت تر كنند راهی بهتر از اين نيست كه وانمود كنی از هيچ چيز دلخور نيستی ...
📗 پرواز بر فراز آشیانه فاخته
✍🏻 #كن_كيسی
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
✨ سعدی : روایت زندگی و سفرهای شیخ اجل
#سعدی
#سعدی_شیرازی
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
ثروتمندترین انسانهای تاریخ چه کسانی هستند ؟ - چرا هیچکس از ثروت آنها خبر ندارد ؟ |
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🔋🔋🔋
کتاب هایی برای درمان و آشتی با ناخودآگاه:
1- مهربانی با خود
نویسنده: تیم دزموند
2- کودکی را می‌زنند
نویسنده : زیگموند فروید
3- اضطراب منزلت
نویسنده : آلن دوباتن
4- گرسنگی (سرگذشت بدن من)
نویسنده: رکسان گی
5- آزار کلامی
نویسنده: اما جرتونی
6- حسرت: در ستایش زندگی نازیسته
نویسنده: آدام فیلیپس
7- من ذهن آگاه هستم
نویسنده: کریستف آندره
8- روان درمانی اگزیستانسیال
نویسنده : اروین دی یالوم
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
داستایوفسکی تو تسخیرشدگان نوشته:
می‌دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه‌ی ما شبیه یکدیگریم...
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
این تیکه از کتاب ١٩٨۴ از جورج اورول رو به بهترین شکل ممکن منو توصیف میکنه:
"من کسی که دوستش داشتم را رها کردم، اتفاقا آدم ساختن و ادامه دادن هستم؛ اما اگر قرار باشد همیشه در حال تلاش کردن برای این باشم که بگویم" من وجود دارم" ترجیح میدهم فراموش شوم..!".
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
داستانِ عجیب مردمانِ سیاه پوش : اثر نظامی گنجوی
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🖼️ سال های درخشان سینمای جهان
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
بهترین روش مطالعه مِتُد SQ3R هست
این تکنیک ۵ مرحله دارد:
قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟ تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی. درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری. با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده. اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
قدم سوم: مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه‌ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
قدم پنجم: مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی. این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه‌نویسی‌ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
پنج جهش بی نظیر فرگشتی
#فرگشت
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
افسانه سیزیف - کسی که خدایان را فریب داد - افسانه فلسفی یونان باستان
#یونان
#سیزیف
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🏃♂️ میخوای زندگیت رو با 45 روش توی 45 روز عوض کنی؟ این روتین فوق العاده بهت کمک میکنه.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#تیکه_کتاب
خدا جوریه که ما نمیتونیم ببینیمش یا درکش کنیم، برای همین به شکل کسی درمیاد که توی زندگیمون به عنوان آدم خوبی میشناختیمش
#کتابخانه_نیمه_شب
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🔆 کتاب کتابخانه نیمه شب
🎮نویسنده: مت هیگ
روایت دختری‌ست که در اوج اندوه و استیصال، با شکل‌های دیگر زندگی‌اش مواجه می‌شود و می‌بیند که در هر دوره‌ای تصمیم‌های متفاوت چطور می‌توانستند برایش زندگی متفاوتی بسازند.
همه‌ی ما با خواندن رمان کتابخانه نیمه‌شب بخشی از خودمان را می‌بینیم؛ خودمان را که به‌خصوص در موقعیت‌های سخت مدام حسرت موقعیت‌های ازدست‌رفته را می‌خورد و فکر می‌کند کاش زندگی امکان عقب‌گرد داشت.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🫥 ۹ تا بی‌فرهنگی روزمره که عادی شدن!
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
در اين دنيا برای كفری كردن آدمهای رذلی كه می خواهند همه چيز را از آنچه هست برايت سخت تر كنند راهی بهتر از اين نيست كه وانمود كنی از هيچ چيز دلخور نيستی ...
📗 پرواز بر فراز آشیانه فاخته
✍🏻 #كن_كيسی
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
نادرشاه: از کشور گشایی تا جلوگیری از تجزیه ایران و نبش قبر در سال 1336 (سیر تا پیاز زندگی و جنگ ها)
#نادرشاه
#افشار
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
کوبا فرزند سر راهی آمریکا، چگونه به دام کمونیست افتاد؟
#کوبا
#Cuba
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
قدیمیترین کشورهای دنیا
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_فیلم
حوصلت سر رفته و میخوای یه فیلم جذاب و قشنگ ببینی که سرگرم شی؟ اینارو ببین :
۱) دیکتاتور (The dictator 2012)
🔎 ژانر : کمدی سیاه
۲) زهر شیرین (delibal 2015 )
🔎 ژانر : درام / عاشقانه
۳) لبخند ( smile 2022)
🔎 ژانر : ترسناک / هیجانی
۴) انجمن برف (society of the snow 2023)
🔎 ژانر : بقا /هیجانی
۵) مهمان نامرئی ( The invisible Guest 2016 )
🔎 ژانر : جنایی / معمایی / درام
۶) آب های کم عمق (The shallows 2016)
🖼️ 🔎 ژانر : هیجانی / تعلیق
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
#معرفی_سریال
سریال جنایی و معمایی همین دو کلید واژه کافی است برای دیدن این سریال!
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🌈🌈🌈
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
📚معرفی رمان‌های برتر ایرانی به انتخاب تعدادی از اهالی کتاب:
📖 کلیدر. محمود دولت‌آبادی
📖 همسایه‌ها. احمد محمود
📖 شوهر آهوخانم. علی محمد افغانی
📖 سمفونی مردگان. عباس معروفی
📖 جای خالی سلوچ. محمود دولت‌آبادی
📖 آتش بدون دود. نادر ابراهیمی
📖 چشمهایش. بزرگ علوی
📖 سووشون. سیمین دانشور
📖 شادکامان دره‌ی قره‌سو. علی محمد افغانی
📖 دایی‌جان ناپلئون. ایرج پزشک‌زاد
📖 چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم. زویا پیرزاد
📖 تنگسر. صادق چوبک
📖 روی ماه خدا را ببوس. مصطفی مستور
📖 ملکوت. بهرام صادقی
📖 عزاداران بیل. غلامحسین ساعدی
📖 تالار آیینه. امیرحسین چهل‌تن
📖 درخت انجیر معابد. احمد محمود
📖 شازده حمام. محمدحسین پاپلی
📖 سلوک. محمود دولت‌آبادی
📖 سالهای ابری. علی‌اشرف درویشیان
📖 بار دیگر شهری که دوست می‌داشتم. نادر ابراهیمی
📖 عادت می‌کنیم. زویا پیرزاد
📖 مدار صفر درجه. احمد محمود
📖 رازهای سرزمین من. رضا براهنی
📖 کولی کنار آتش. منیرو روانی‌پور
📖 فرار فروهر. اسماعیل فصیح
📖 سهم من. پرینوش صنیعی
#معرفی_کتاب
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
📚 قانون پناهگاه
کوهنوردان کوه‌های آلپ با رسیدن به نیمه ی راه ، در استراحتگاهی در آنجا استراحت می‌کنند.
صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می‌دهد.
وقتی کوهنوردان وارد استراحتگاه می‌شوند و گرمای آتش را حس می‌کنند و بوی غذا به مشامشان می‌رسد ، برخی از آنان وسوسه می‌شوند و به همراهان خود می‌گویند
" می‌دانی فکر کنم بهتر است همین جا منتظر بمانم و شما به قله بروید و برگردید. وقتی برگشتید با هم پایین می‌رویم."
وقتی کنار آتش می‌نشینند و آواز می‌خوانند ، جرقه ای از خشنودی آنان را فرا می‌گیرد.
در همین هنگام بقیه ی گروه لباس هایشان را می‌پوشند و مسیر خود را به سوی قله ادامه می‌دهند.
در ساعت بعد فضای شادی بخشی کنار آتش وجود دارد و اوقات خوبی را در مامن آرام خانه کوچک سپری می‌کنند.
اما حدودا سه ساعت بعد ، آرام می‌شوند و به سمت پنجره می‌روند و به بالای کوه می‌نگرند و در سکوت به دوستانشان که در حال بالا رفتن از قله هستند ، نگاه می‌کنند.
جوّ موجود در استراحتگاه از شادی و لذت به سکوت مرگبار و غم انگیز مراسم تشییع جنازه خودشان تبدیل می‌شود. متوجه می‌شوند که دوستانشان بهای رسیدن به قله را پرداخته اند.
چه اتفاقی افتاد؟
راحتی موقت پناهگاه باعث از دست دادن باور آنها به هدفشان شد.
این ، برای هر یک از ما نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
آیا در زندگی ما پناهگاه هایی وجود دارد که مانع رسیدن به قله و از دست دادن هدفمان شود؟
زندگی از دو قسمت تشکیل شده است
قله ها و پناهگاه ها...
در پناهگاه امنیت و آسایش وجود دارد ،
خطری جان شما را تهدید نمی کند ، اما برای تجربه ناب زندگی و صعود کردن و قرار گرفتن در اوج ، باید با چالش قله رو به رو شد و بر آن غلبه کرد.
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
🖼️ #معرفی_فیلم
🎬 Conclave (2024)
Mystery Thriller
⭐️ 7.6
درام دسیسه محور و هیجان انگیز به کارگردانی ادوارد برگر و با درخشش "رالف فاینس" در نقش کاردینال لارنس
درباره مردی است که مامور برگزاری مهمترین و محرمانه ترین رخداد مسیحیت یعنی انتخاب پاپ جدید بعد از مرگ مرموز پاپ قبلی می شود...
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
♾ چرا نقشه‌ها دروغ میگن؟! [اندازه واقعی کشورها]
#Map
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️
مجسمه آزادی : از داستان جذاب ساخت تا سفر تاریخی به نیویورک
#آمریکا
#United_states
❄️ کانال کتابهای ممنوعه ❤
↔️@ketab_mamnue✅️