📚كل يوم معلومة جديدة📖

24 февраля 2021 13:23

ضغط الدم المرتفع من المسببات الرئيسية لأمراض النوبة القلبية والسكتة والفشل الكلوي.

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 19:35

‏ولعل ما لا تحبه سيوصلك لما تتمناه، اطلب من الله الوصول ولا تشترط الطريقة🌿.

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 06:34

تتسبب السمنة في الإصابة بمتلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث يعاني المريض من الشخير وعدم القدرة على النوم، والشعور بالنعاس طوال اليوم

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 06:34

عند شرب الشاي والمشروبات الساخنة الأخرى: يُفضل عدم شربها ساخنة جداً بل الإنتظار حتى تفتر قليلاً لتجنب مخاطر الإصابة بسرطان البلعوم

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 06:34

هل تعلم : أوقية من نبات النعناع الطازج تحتوي على 7% من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم ، و 8% من احتياجاته من الحديد.

📚كل يوم معلومة جديدة📖

20 февраля 2021 18:44

يفضل شرب العصير الطازج فور الإنتهاء من تحضيره.. وذالك بسبب زيادة فرص تعرض العصير للبكتريا عند التخزين.
#صحة

📚كل يوم معلومة جديدة📖

20 февраля 2021 18:44

من الطرق الرائعة للتخفيف من رائحة العرق الكريهة هي دهن الجسم بعصير الليمون,يضاف عصير ليمونتان إلى حوض الاستحمام أو يدهن الجسم بشكل مباشر

📚كل يوم معلومة جديدة📖

20 февраля 2021 18:43

تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبة واحدة ضخمة يساعدك على تقليل احتمالية حدوث ارتجاع الأحماض الهاضمة للمري..

#صحة

📚كل يوم معلومة جديدة📖

19 февраля 2021 15:29

‏" وتكتشف فجأة أنك لا تريد أن تكون الأفضل في هذا العالم ، وأن كل ما تريده هو أن تجلس هادئ البال معتدل المزاج "

📚كل يوم معلومة جديدة📖

14 февраля 2021 20:14

استغفر الله
الحمدلله
لاإله إلاالله
الله اكبر
سبحان الله
ولاحول ولاقوة إلابالله

📚كل يوم معلومة جديدة📖

14 февраля 2021 19:58

المشروبات الغازية يمكن أن تحتوي على 250 سعرة حرارية، أي أن 4 علب ستقحم 1000 سعرة حرارية في الجسم.. ارحموا انفسكم !
/channel/Information89

📚كل يوم معلومة جديدة📖

14 февраля 2021 19:57

من أسباب إحتباس السوائل بالجسم وزيادة الوزن:

الكلى /الكبد/قصور في عمل القلب
اختلال توازن البوتاسيوم والصوديوم
بعض الادويه.
/channel/Information89
#صحة

📚كل يوم معلومة جديدة📖

13 февраля 2021 12:40

عش لأجل نفسك، و ابتعد عن كل ما يؤلم قلبك مهما كان 🖤

📚كل يوم معلومة جديدة📖

12 февраля 2021 09:10

اللهم
أنزل طمأنينتك على كل قلب أرهقته الحياة
وأنزل عافيتك على كل مريض يشكو التعب
وأنزل رحمتك على من سكنوا تحت الثرى يا جبار السموات والأرض
أجبرنا جبراً يليق بك
جبراً أنت أهله ووليه
إنك على كل شيء قدير.
🌹🌹

📚كل يوم معلومة جديدة📖

10 февраля 2021 04:49

‏"يارب أنِر برحمتك ما انطفأ منّا".

📚كل يوم معلومة جديدة📖

24 февраля 2021 13:20

لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ🌸

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 10:26

القرأن الكريم كاملا
بصوت القارئ الشيخ محمود علي البنا

🍃🔴 ساهم بنشر القناة 🔴🍃
/channel/AlQuranFullMp3

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 06:34

من أعراض نقص فيتامين د آلام المفاصل والظهر وتساقط الشعر، يمكنك الحصول عليه من القشدة واللبن وصفار البيض وأشعة الشمس.
#صحة

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 06:34

خبراء التغذية: شرب الأطفال للماء وحده أثناء الوجبات، والامتناع عن شرب المشروبات الغازية، تساعد جدا في مكافحة البدانة

📚كل يوم معلومة جديدة📖

23 февраля 2021 06:33

10 أصابع فقط من البطاطس المقلية فيها 48 سعرة حرارية.. حاولوا التقليل منها قدر المستطاع .

📚كل يوم معلومة جديدة📖

20 февраля 2021 18:44

حالة احمرار العين لاتشكل خطرا على العين لكن ينصح بمراجعة طبيب العيون فورا لان استمرارها لمدة طويلة يؤثر على النظر ..

📚كل يوم معلومة جديدة📖

20 февраля 2021 18:44

ابدأي إعداد طبق السلطة الخاص بك بوضع من كوب إلى كوبين من الخس لكل حصة، ذلك أن الخس مليء بالألياف، ويساعد على الهضم بشكل جيد

📚كل يوم معلومة جديدة📖

20 февраля 2021 18:43

يعمل الهيل كمعزز ممتاز لعملية الاستقلاب، كما يعد من الأعشاب المساعدة على إزالة السموم من الجسم، ويستخدم أيضاً لخسارة الوزن

📚كل يوم معلومة جديدة📖

18 февраля 2021 05:08

‏اهتمامك بصلاتك يصنع فارقاً عظيماً
في نجاحك بالحياة ونجاتك بالآخرة، ربي
إن رأيتنا نبتعد عنك فردنا إليك رداً جميلاً.
.
📩 تابعونا على قناة التيليجرام 📩
⭐ /channel/Information89
🌹🎈🌹🎈🌹🎈🌹🎈🌹

📚كل يوم معلومة جديدة📖

14 февраля 2021 19:59

البيض غني بالبروتين ولذلك فهو هام لمن يرغبون فى إنقاص وزنهم ولمن يعانى من صعوبة فى المضغ أو البلع أثناء احتقان الحنجرة .
/channel/Information89

📚كل يوم معلومة جديدة📖

14 февраля 2021 19:58

زيت جنين القمح غني بفيتامين E وفيتامين B1 وB2 وB5 ويحتوي على معادن كثيرة

من كل 2000 كيلو من القمح يتم استخلاص 1 كيلو فقط من زيت جنين القمح.

📚كل يوم معلومة جديدة📖

14 февраля 2021 19:57

تناول الألياف يزيد من سرعة مرور الطعام في الجهاز الهضمي، وبذلك يتم حماية الجسم من أنواع معينة من السرطان ومنها سرطان القولون.
/channel/Information89

📚كل يوم معلومة جديدة📖

12 февраля 2021 22:09

‌‌-------

اللهم أبعد عنّا أذى الخذلان الذي يأتي بعد اطمئنان و ثقة

-------

📚كل يوم معلومة جديدة📖

12 февраля 2021 09:09

اللهم إنا نسألك في هذا اليوم فرجًا لكل مهموم وشفاء لكل مريض ورحمة لكل ميت ومغفرة لكل ذنب وهداية لكل عبد ورزقاً لكل محتاج

📚كل يوم معلومة جديدة📖

09 февраля 2021 19:01

تناول كميات معقولة من الطعام ببطء ولا تتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لتفادي الإصابة بعسرالهضم.

#صحة