20093
معلومات تحتاجها يوميا في حياتك:- 1-معلومات صحية 💊 2-معلومات ثقافية📖 3-معلومات عامة 🌍 4-حكم واقوال📚 5-معلومات غريبة 6-منوعات☺️ أنظم الى قنواتنا : 📚كل يوم معلومة جديدة📖 https://t.me/Information89 #شارك
عش لأجل نفسك، و ابتعد عن كل ما يؤلم قلبك مهما كان 🖤
Читать полностью…
اللهم
أنزل طمأنينتك على كل قلب أرهقته الحياة
وأنزل عافيتك على كل مريض يشكو التعب
وأنزل رحمتك على من سكنوا تحت الثرى يا جبار السموات والأرض
أجبرنا جبراً يليق بك
جبراً أنت أهله ووليه
إنك على كل شيء قدير.
🌹🌹
السردين يحتوي على مستوى عالي من الكالسيوم لأنه يعلب مع عظامه في زيت زيتون او محلول ملحي.
Читать полностью…
شرب أكثر من عبوتين من أحد أنواع المشروبات الغازية مثل الكولا، يرفع إلى أكثر من الضعف لاحتمالات الإصابة بأمراض فشل الكلى المزمنة
Читать полностью…
➺🌸┊↷
⠀
ربي ارضني بقضائك حتى لا أُحب تعجيل ما أخّرت ولا تأخير ما عجلت ، اللهم اعطني ما تراه خيراً لي ، اللهم إن توفيقي وسعادتي بيديك استودعتك جُّل مافي قلبي ✨❤️ ⇣
• ______⠀
⠀
💗⠀▸
عُليك مُتوكلينَ﮼ياالله﮼وبك نظن الظنَ الجمَْيل"
اللهُم قدراً جَميلاً ، و خيراً يتَبعه الرضٓا ❤🕊️“
➺🌸┊↷
⠀
اللهُم خاطرًا طيبًا ونَفسًا هنيه ، وصدرًا راضيًا
مرضيًا وقلبًا شاكرًا لا يغيب عنه ذكرك✨❤️ ⇣
• ______⠀
⠀
💗⠀▸
ثم تتحول فجآه لشخص لا يعاتب بتاتاً ، يتجنب المناقشات التي لا فائدة منها ، ينظر للراحلين عنه بهدوء ، ويستقبل الصدمات بصمت مريب ، تنضج فجأه وتتساءل من هذا الذي لا يشبهك؟
Читать полностью…
🤍ولعل الله أرادها أن تأتي مُتأخرة ، فتأتي أعظم وأكرم مما لو كانت قد أتت باكراً
Читать полностью…
القرأن الكريم كاملا
بصوت القارئ الشيخ محمد صديق المنشاوي
🍃🔴 ساهم بنشر القناة 🔴🍃
/channel/AlQuranFullMp3
اللهُمّ إني استغفِرك للمُؤمنينَ
والمؤمِنَات والمُسلِمِينَ والمُسـلمات ،
الأحيَاءُ منهم وَ الأموَات ،
هل تعلم أن كوب من الجنزبيل في الصباح يقي من خطر التعرض للجلطات لأنه يساعد علي توسيع الاوعية الدموية ومفيد جدا لمرضى الضغط
Читать полностью…
هناك دراسة تؤكد انه "كلما زاد جهل المرء زاد اعتقاده ان لديه علم ومعرفة أكثر من غيره"
@information89
مشروبات الطاقة : سبب لـ
مرض السكر
السمنة
الصرع
الأرق
ارتفاع ضغط الدم
ضعف عضلة القلب
-
وقد تؤدي عند شربها يوميا الى جلطة ثم الوفاة
@information89
-------
اللهم أبعد عنّا أذى الخذلان الذي يأتي بعد اطمئنان و ثقة
-------
اللهم إنا نسألك في هذا اليوم فرجًا لكل مهموم وشفاء لكل مريض ورحمة لكل ميت ومغفرة لكل ذنب وهداية لكل عبد ورزقاً لكل محتاج
Читать полностью…
تناول كميات معقولة من الطعام ببطء ولا تتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لتفادي الإصابة بعسرالهضم.
#صحة
تناول البيض في الصباح :
يساعد على خسارة الوزن لأنه غني بالبروتين الذي يشعرك بالشبع لفترة طويلة ويقلل الكمية التي تتناولها من الطعام.
“البعض يعاني من زيادة الوزن.. والآخر يعاني من نقصانه والنحافة في نفس الوقت.. كل منهما بحاجة إلى القناعة قبل كل شيء، وعدم اليأس ثانيا”
#صحة
➺🌸┊↷
⠀
#دعاء_اليوم 🌺🕊
اللهم اسق قلوب متابعيني بذكرك حتى ترتوي وأشبع أرواحهم بطاعتك حتى تقوى وكن بهم رؤوفاً رحيماً فلا ملجاء سواك ولامأوى اللهم فرج هموماً ضاقت بها صدروهم وعجزت عنها حيلتهم وقل بها صبرهم اللهم اشف مرضاهم واغفر لموتاهم وأهد ضآلهم واحفظ غائبهم
اللهم أسعدهم سعادة الدارين✨❤️ ⇣
• ______⠀
⠀
💗⠀▸
اللهم ارضنا بأجمل مما نتمنى ونريد ، وارزقنا بأمانٍ وسلامٍ من عندك ليس له حدود ، ولا تجعلنا بحاجة أحدٍ سواك يا رحمن يا رحيم ..
Читать полностью…
من #دعاء_النبي ﷺ
اللهم إنِّي أسألُكَ العافيةَ في الدنيا والآخرةِ، اللهم إنّي أسألُك العفو والعافية، في ديني ودنياي وأهل ومالي.
…………
أحمد وأبو داود والنَسائي في الكبرى وابن ماجه والحاكم
للعفو جانبان قلبيٌ وسلوكي:
قلبي: طَهِّر قلبكَ من الكراهية.
سلوكي: لا تشغل وقتك بالعمل على الانتقام.
لا تتوقف عن أحلامك مهما كانت
صغيرة فتلك النجوم البعيدة الصغيرة
هي من جعلت السماء جميلة
اللهم نسآلك في يوم الجمعه آن تمسح عنا آوجاعنا وتنور ظلمات ليالينا اللهم اسقنا فرحا وارزقنا من كل مداخل الخير ...
#صباح_السعادة 🌹
صباح الخير
ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري .. اللهُم اجبر خاطري وانِر بصيرتي ولا تحملني مالا طاقة لي به💛🌻
العقاب من أفضل الطرق الصحية للأطفال والتي تساعدهم علي الانضباط في الكبر ولكن عليك السماع منهم أولا وعدم ضربهم
#صحة #طب #طفل
قيلولة لمدة 6 دقائق كافية لعمل تحسينات مهمة في عمل الذاكرة لدى الإنسان.
@information89
القرأن الكريم كاملا
بصوت القارئ الشيخ ماهر المعيقلي
🍃🔴 ساهم بنشر القناة 🔴🍃
/channel/AlQuranFullMp3