55175
کانال رسمی روزنامه فارسی ایندیپندنت در تلگرام :@IndyPersian آدرس وبسایت:independentpersian.com
♦️ مارکو روبیو، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی در نشست خبری که روز جمعه ششم تیر در کاخ سفید برگزار شد، دونالد ترامپ را «صدای شماره یک صلح در جهان» دانست.
روبیو در این نشست که برای امضای توافق صلح میان جمهوری دموکراتیک کنگو و رواندا برگزار شده بود، با قدردانی از تلاش‌های ترامپ برای برقراری صلح میان کشورهای مختلف گفت: «از همان روز نخست، چه در مورد اوکراین و روسیه، چه پاکستان و هند، چه ایران و اسرائیل، و چه در قاره آفریقا، تمرکز و اولویت شما همواره بر صلح بوده است و امروز شاهد به ثمر نشستن این تلاش‌ها هستیم.»
روبیو در بخشی از این اظهارات گفت: «مردم آمریکا باید به خود ببالند که امروز، صدای شماره یک صلح در جهان، رئیس‌جمهور ماست، رئیس‌جمهور شما.»
@indypersian
♦️جف بیزوس، بنیان‌گذار آمازون، روز جمعه ۲۷ ژوئن از هتل مجلل «آمان ونیز» خارج شد تا در جشن عروسی‌اش با لورن سانچز، روزنامه‌نگار، در جزیره سن جورجو شرکت کند. انتظار می‌رود این زوج در مراسمی نمادین در صومعه تاریخی متعلق به سال ۱۰۰۰ سوگندهای ازدواج خود را رد و بدل کنند. این مراسم در جزیره‌ای با باغ‌های منظم و مناظر چشمگیر از افق ونیز برگزار می‌شود. جشن‌ها روز شنبه با مهمانی پایانی در «آرسناله»، یک کشتی‌سازی قدیمی که به مرکز فرهنگی تبدیل شده، پایان می‌یابد.
از ایوانکا ترامپ تا خانواده کارداشیان و تام بردی ستاره فوتبال آمریکایی، ده‌ها چهره سرشناس جهان در ونیز گرد هم آمدند تا در جشن ازدواج سه روزه لورن سانچز و جف بیزوس شرکت کنند. ملکه رانیا و عروسش امیره رجوه نیز از مهمانان برجسته این مراسم بودند.
@indypersian
⭕️ ایران: زیان‌های نمایش سایه‌ها
📌تاریخ لبریز از مواردی است که در آن، بخشی از یک قوم به تصور دفاع از قومیت یا ملیت خود، از فاسدترین و خونخوارترین نظام‌ها حمایت کرده‌اند
♦️ر«معمای ایران» از این هم پیچیده‌تر است. آنچه می‌توان «تورم تشکیلات مجازی» خواند، از سال‌ها پیش در میان ایرانیان درتبعید شکل گرفته است، اما بحران جاری این تورم را شدت بخشیده است. روزی نمی‌گذرد که خبر تشکیل یک سازمان جدید با چند امضا منتشر نشود. بعضی این سازمان‌ها خود را حزب می‌خوانند‌ــ در حال حاضر تعداد آنان از مرز ۸۰ گذشته است. بعضی دیگر خود را «شورا» می‌نامند و مردم ایران را به همبستگی برای نجات وطن و تامین نیازهای مردم در زمان جنگ دعوت می‌کنند. همه آنان نمی‌گویند که خودشان چه کار می‌کنند یا چه کاری می‌خواهند بکنند، زیرا فقط «شورا» یعنی مشورت‌دهنده هستند. این واژه «شورا» ترجمه غلطی است که توده‌ها با دانش ناقصشان از زبان روسی برای واژه «سوویت» انتخاب کردند. اما سوویت به معنای «گروه» یا کمیسیون اجرایی روستا یا شهر است نه یک واحد مشورتی.
بیشتر بخوانید...
🖌استاد امیر طاهری
@indypersian
♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، روز جمعه با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی «تروث سوشال»، گفت در جریان جنگ اخیر، از ترور آیت‌الله علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی، توسط اسرائیل یا ارتش آمریکا جلوگیری کرده است. او با انتقاد تند از خامنه‌ای به‌دلیل «قدرنشناسی»، هشدار داد در صورتی که ایران دوباره فعالیت‌های هسته‌ای خود را از سر بگیرد، بدون تردید حملات هوایی جدیدی علیه این کشور انجام خواهد داد.
رئیس‌جمهوری آمریکا تهدید کرد که اگر جمهوری اسلامی پس از حملات اخیر همچنان توانایی غنی‌سازی اورانیوم تا سطح مورد نیاز برای ساخت سلاح هسته‌ای را داشته باشد، ایالات متحده بدون تردید آن را هدف بمباران‌های جدید قرار خواهد داد.
@IndyPersian
♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا روز جمعه با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی «تروث سوشال» نوشت: «ما به‌تازگی مطلع شدیم که کانادا، کشوری که تجارت با آن بسیار دشوار است و سال‌هاست که تا ۴۰۰٪ تعرفه بر محصولات لبنی ما وضع کرده و از کشاورزان آمریکایی هزینه‌های سنگینی دریافت میکند، اعلام کرده است که مالیاتی بر خدمات دیجیتال شرکت‌های فناوری آمریکایی وضع خواهد کرد. این تصمیم حمله‌ای آشکار و مستقیم به کشور ما محسوب می‌شود».
ترامپ افزود:«کاملا روشن است که آنها در حال تقلید از اتحادیه اروپا هستند؛ اتحادیه‌ای که اقدام مشابهی انجام داده و اکنون در حال گفتگو با ماست».
رئیس جمهوری آمریکا در پایان نوشت: «با توجه به این مالیات فاحش و ناعادلانه، ایالات متحده تمام مذاکرات تجاری با کانادا را از این لحظه متوقف میکند. ما ظرف هفت روز آینده تعرفه‌هایی را که کانادا باید برای تجارت با ایالات متحده بپردازد، اعلام خواهیم کرد».
@IndyPersian
♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا روز جمعه، ششم تیر در «تروث سوشال» نوشت: چرا علی خامنه‌ای، به اصطلاح «رهبر معظم» کشور جنگ‌زده ایران، باید چنین آشکار و احمقانه بگوید که در جنگ با اسرائیل پیروز شده است، در حالی که می‌داند گفته‌اش دروغ است و اینطور نیست.
رئیس جمهوری ایالات متحده افزود: «به عنوان یک مرد با ایمان، نباید دروغ بگوید. کشورش ویران شد، سه سایت هسته‌ای شیطانی‌اش نابود شدند.»
@IndyPersian
♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا روز جمعه ششم تیر در حساب کاربری خود در «تروث سوشال» از سخنان اخیر علی خامنه‌ای رهبر جمهوری اسلامی انتقاد کرد و نوشت: «در چند روز گذشته، در حال کار بر روی لغو احتمالی تحریم‌ها و موارد دیگر بودم که می‌توانست شانس بسیار بهتری برای بهبودی کامل، سریع و جامع ایران فراهم کند»
او افزود: «در عوض با سخنانی از خشم، نفرت و انزجار مواجه شدم و فورا تمام کار روی کاهش تحریم‌ها و موارد دیگر را را متوقف کردم.»
رئیس جمهوری آمریکا با تاکید بر اینکه ایران باید به جریان نظم جهانی بازگردد وگرنه اوضاع برای آنها بدتر خواهد شد، نوشت: «آنها همیشه بسیار عصبانی، خصمانه و ناراضی هستند و ببینید در عوض چه چیزی نصیبشان شده است، یک کشور سوخته و ویران شده، بدون آینده، یک ارتش نابود شده، یک اقتصاد وحشتناک و مرگ در همه‌جایش. آنها هیچ امیدی ندارند و اوضاع بدتر هم خواهد شد.»
ترامپ در ادامه درباره جمهوری اسلامی نوشت «آنها همیشه این‌قدر عصبانی، خصمانه، و ناراضی‌اند، و ببینید که این چه چیزی برایشان به‌بار آورده، کشوری سوخته و منفجرشده، بدون آینده، ارتشی نابودشده، اقتصادی وحشتناک، و مرگ در همه‌جا اطراف‌شان. آنها هیچ امیدی ندارند، و فقط بدتر خواهد شد.»
او در پایان بار دیگر تاکید کرده است که خواهان صلح است.
@IndyPersian
♦️دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا روز جمعه با اشاره به اینکه از محل اختفای رهبر جمهوری اسلامی اطلاع داشته و مانع کشته شدن او شده نوشت: «من دقیقا می‌دانستم که او کجا پناه گرفته است و نگذاشتم اسرائیل یا نیروهای مسلح ایالات متحده به زندگی او پایان دهند. من او را از یک مرگ بسیار زشت و ننگین نجات دادم، و او مجبور نیست بگوید: «متشکرم، رئیس جمهور ترامپ!»
@IndyPersian
⭕️روایت پنتاگون از جزئیات بمباران تاسیسات فردو
📌در سال ۲۰۰۹، تصاویری فوق‌محرمانه از تاسیسات هسته‌ای فردو مشاهده شد و این آغاز یک ماموریت سری ۱۵ ساله برای یافتن راه نابودی این سایت بود؛ بمب سنگرشکن جی‌بی‌یو‌ـ۵۷ به‌طور مشخص برای نابودی تاسیسات فردو طراحی شد
♦️پنتاگون روز پنجشنبه جزئیات بی‌سابقه‌ای درباره بمباران فوق‌محرمانه تاسیسات هسته‌ای ایران و دفاع از پایگاه هوایی العدید در قطر را منتشر کرد.
به گزارش ای‌بی‌سی نیوز، این افشاگری‌های غیرمعمول‌ــ از جمله توجیه تحلیلگران در مکان‌هایی سری، انداختن بمب درون دریچه‌های تهویه، و باقی ماندن گروه کوچکی از نیروهای جوان در پایگاه برای سرنگونی موشک‌های جمهوری اسلامی‌ــ در حالی صورت می‌گیرد که تردیدهایی درباره میزان اثربخشی حمله آمریکا مطرح شده بود.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
♦️ادارات و دستگاه‌های اجرایی شهر تهران روز شنبه هفتم تیر تعطیل اعلام شد. دلیل این تعطیلی برگزاری مراسم تشییع کشته‌شدگان حملات اسرائیل به ایران اعلام شده است.
مراسم تشییع کشته‌شدگان روز شنبه از میدان انقلاب تا میدان آزادی برگزار خواهد شد.
بر اساس اعلام رسمی دولت، بانک‌ها و مراکز درمانی، امدادی و خدمات شهری همچنان به فعالیت خود ادامه خواهند داد.
@IndyPersian
♦️رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، در گفتگو با فاکس نیوز گفت که آژانس نمی‌داند این محموله کجا قرار دارد.
مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی پیشتر در بیانیه‌ای بدون داشتن شواهدی مدعی شده بود که ۴۰۸ کیلوگرم (۹۰۰ پوند) اورانیوم احتمالاً غنی‌شده به یک مکان باستانی در نزدیکی اصفهان منتقل شده است.
گروسی روز سه‌شنبه در شبکه فاکس نیوز با اشاره به حملات ارتش ایالات متحده به سه سایت هسته‌ای کلیدی در ایران در مورد محل نگهداری اورانیوم غنی‌شده گفت مقامات جمهوری اسلامی اعلام کردند که نزدیک به ۹۰۰ پوند (۴۰۸ کیلوگرم) اورانیوم «احتمالا» غنی‌شده برای اقدامات حفاظتی پیش از حمله به تاسیسات هسته‌ای ایران منتقل شده است.
مارتا مک‌کالوم مجری فاکس از گروسی در مورد بیانیه‌ای که قبلاً در آن گفته بود معتقد است ۹۰۰ پوند اورانیوم احتمالاً غنی‌شده به یک مکان باستانی در نزدیکی اصفهان منتقل شده است، پرسید و گروسی گفت: «باید خیلی دقیق باشم. ما آژانس بین‌المللی انرژی اتمی هستیم، بنابراین اینجا گمانه‌زنی نمی‌کنیم. ما اطلاعاتی در مورد محل نگهداری این مواد نداریم.»
او تاکید کرد که مقامات جمهوری اسلامی به او گفته‌اند که اقدامات حفاظتی انجام می‌دهند که ممکن است شامل جابجایی مواد باشد یا نباشد.
پس از انتشار صحبت‌های مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی محمد جواد ظریف، وزیر خارجه سابق جمهوری اسلامی در حساب اکس خود نوشت: «پس از آن که گروسی با گزارش بی‌اساسش در کشتار بی‌گناهان مشارکت کرد، اکنون با خیال‌بافی بی‌پروایش پیرامون مخفی‌شدن اورانیوم با غنای بالا در اماکن میراث جهانی در اصفهان زمینه‌ساز یک جنایت دیگر شده است.»
این صحبت‌ها در حالی مطرح می‌شود که در روزهای گذشته مقام‌های آمریکایی هرگونه خروج اورانیوم غنی‌شده از سایت‌های هسته‌ای ایران به ویژه فردو را رد کرده‌اند.
@IndyPersian
⭕️گزارش سی‌ان‌ان از برنامه ترامپ برای از سرگیری مذاکرات: تعطیلی غنی‌سازی در ازای میلاردها دلار
📌از جمله مفاد این پیشنهاد، سرمایه‌گذاری حدود ۲۰ تا ۳۰ میلیارد دلاری در یک برنامه هسته‌ای فاقد غنی‌سازی اورانیوم برای تولید انرژی در ایران است
♦️منابع آگاه دیپلماتیک به سی‌ان‌ان گفته‌اند که دولت ترامپ در حال بررسی امکان کمک به جمهوری اسلامی ایران برای دسترسی به حدود ۳۰ میلیارد دلار به منظور آغاز یک برنامه هسته‌ای غیرنظامی برای تولید انرژی است.
به نوشته سی‌ان‌ان، کاهش تحریم‌ها و آزادسازی میلیاردها دلار از دارایی‌های مسدودشده جمهوری اسلامی نیز بخشی از تلاش‌های فشرده برای بازگرداندن تهران به میز مذاکره به شمار می‌رود.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
♦️یسرائیل کاتز، وزیر دفاع اسرائیل، روز جمعه با انتشار بیانیه‌ای رسمی در اکس، خبر داد که از فرماندهان ارتش خواسته است طرحی را برای ادامه مقابله با جمهوری اسلامی آماده کنند.
کاتز نوشت: «من به ارتش اسرائیل دستور دادم تا یک طرح اجرایی علیه جمهوری اسلامی تهیه کند که شامل موارد زیر باشد: حفظ برتری هوایی اسرائیل، جلوگیری از پیشرفت هسته‌ای و تولید موشک، و واکنش به ایران به دلیل حمایت از فعالیت‌های تروریستی علیه کشور اسرائیل.»
وزیر دفاع اسرائیل با تاکید بر اینکه ما به طور مداوم برای خنثی کردن تهدیدات اقدام خواهیم کرد افزود: من به سر مار بی‌دندان در تهران پیشنهاد می‌کنم که بفهمد و مراقب باشد: عملیات «طلوع شیران» فقط پیش‌نمایشی از یک سیاست جدید اسرائیل پس از ۷ اکتبر بود و مصونیت به پایان رسیده است.
حملات اسرائیل به خاک ایران و پاسخ متقابل جمهوری اسلامی به این کشور که از روز ۲۳ خرداد آغاز شد پس از ۱۲ روز در روز سه‌شنبه سوم تیر متوقف شد و رئیس جمهوری آمریکا برقراری آتش‌بسی را میان طرفین اعلام کرد.
@IndyPersian
♦️امیرسعید ایروانی، نماینده جمهوری اسلامی در سازمان ملل در گفتگو با رسانه خبری «المونیتور» اعلام کرد که جمهوری اسلامی آمادگی دارد بخشی از اورانیوم غنی‌شده خود را به کشور ثالث منتقل کند.
پیش از این، وال استریت ژورنال به نقل از منابع خود گزارش داده بود، جمهوری اسلامی در حال رایزنی با قطر و عمان است تا نخست آتش‌بس با اسرائیل برقرار و سپس مذاکرات آغاز شود. رویترز نیز در گزارشی مشابه نوشته بود که عمان پیش‌نویس آتش‌بسی برای از سرگرفتن مذاکرات تدوین کرده است. در این پیش‌نویس همه فعالیت‌های غنی‌سازی یک تا سه سال تحت نظارت آژانس متوقف می‌شود و امکان غنی‌سازی ۳.۶۷ درصدی در آینده و ایجاد کنسرسیوم غنی‌سازی در آن لحاظ شده است.
@IndyPersian
⭕️وزیر دفاع اسرائیل: اگر خامنه‌ای در تیررس ما بود، حتما «حذفش» می‌کردیم
📌«خامنه‌ای باید از مرحوم نصرالله که مدت زیادی در اعماق پناهگاه ماند، درس بگیرد. من همین توصیه را به او دارم که اصلا آرامش نداشته باشد»
♦️یسرائیل کاتز، وزیر دفاع اسرائیل، شامگاه پنجشنبه در مجموعه‌ای از مصاحبه‌ها اعلام کرد که اسرائیل در جریان درگیری ۱۲ روزه با جمهوری اسلامی ایران، قصد داشت علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی، را ترور کند، اما فرصت عملیاتی برای این اقدام پیش نیامد.
کاتز به شبکه ۱۳ اسرائیل گفت: «اگر در تیررس ما بود، حتما او را حذف می‌کردیم.» او همچنین افزود که اسرائیل «خیلی دنبال خامنه‌ای گشت»، اما موقعیت مناسبی برای اجرای این عملیات فراهم نشد.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
♦️ عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی روز جمعه، ششم تیر، با انتشار متنی در شبکه اجتماعی اکس نسبت به اظهارات اخیر دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا واکنش نشان داد. عراقچی نوشت: «در مقام یک ملت، بنیان فکری بسیار ساده و روشن است: ما به ارزش خود آگاهیم، استقلالمان را پاس می‌داریم و هرگز اجازه نمی‌دهیم دیگران برای سرنوشتمان تصمیم بگیرند.»
او در ادامه با اشاره به نشست خبری ترامپ در روز شنبه نوشت: « اگر رئیس‌جمهور ترامپ واقعا خواهان توافق است، باید لحن توهین‌آمیز و غیرقابل‌قبول خود نسبت به آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی ایران را کنار بگذارد.»
عراقچی با کنایه به «پدر» خطاب شدن ترامپ در نشست ناتو نوشت: «ملت بزرگ و قدرتمند ایران که به جهان نشان داد رژیم اسرائیل چاره‌ای جز پناه بردن به «پدر» نداشت تا از زیر ضربه موشک‌های ما در امان بماند، تهدید و توهین را برنمی‌تابد.»
دونالد ترامپ، در نشست خبری روز جمعه با تقلید چهره رهبر جمهوری اسلامی، از او خواست که «حقیقت را بگوید و بپذیرد که شکست خورده است».
@indypersian
♦️دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا روز جمعه شش تیرماه در دفتر بیضی کاخ سفید اعلام کرد در چند ماه گذشته دولت او موفق شده میان هند و پاکستان، اسرائیل و جمهوری اسلامی، و همچنین جمهوری دموکراتیک کنگو و رواندا صلح برقرار کند. ترامپ گفت آمریکا همچنین توانسته جلوی جنگ احتمالی صربستان و کوزوو را بگیرد و تاکید کرد کشورهایی که خواهان تجارت با ایالات متحده هستند نباید وارد جنگ شوند.
@indypersian
♦️تیم فوتبال الهلال عربستان سعودی با پیروزی ۲ بر صفر مقابل پاچوکای مکزیک در آخرین بازی مرحله گروهی جام جهانی باشگاه‌ها، به عنوان تیم دوم گروه راهی مرحله حذفی شد تا در یک‌هشتم نهایی به مصاف منچسترسیتی انگلیس برود.
رسانه‌های بین‌المللی این پیروزی را دستاوردی مهم برای فوتبال آسیا دانستند و از عملکرد شاگردان سیمونه اینزاگی، سرمربی ایتالیایی نماینده عربستان سعودی، تمجید کردند.
روزنامه ایتالیایی گاتزتا دلو اسپورت نوشت اینزاگی در نخستین تجربه خود در فوتبال آسیا با تیمی روبه‌رو شد که تا دقیقه ۹۵ دست از تلاش نکشید، اما فشار بالای نماینده عربستان سعودی باعث سردرگمی خط دفاعی پاچوکا شد و در نهایت پیروزی را برای این تیم به همراه داشت.
به نوشته این روزنامه، سالم الدوسری گل اول نماینده عربستان سعودی را پس از پاس ناصر الدوسری و ضربه‌ای فنی از بالای سر دروازه‌بان به ثمر رساند. در ادامه، مارکوس لئوناردو در لحظات پایانی با عبور از دروازه‌بان مکزیکی گل دوم را زد تا پیروزی این تیم قطعی شود.
روزنامه آس اسپانیا با اشاره به حذف بدون امتیاز پاچوکا نوشت این تیم با سه شکست متوالی از رقابت‌ها کنار رفت. این رسانه تاکید کرد که نماینده عربستان سعودی از آغاز بازی برتری فنی داشت و در دقیقه ۲۲ با حرکت فردی سالم الدوسری به گل رسید.
روزنامه مارکا نیز نوشت تیم فوتبال الهلال عربستان سعودی با تکیه بر تجربه و کیفیت بازیکنانش، پس از عبور از فشار اولیه پاچوکا، بازی را در اختیار گرفت. این روزنامه با اشاره به نقش کلیدی بازیکنانی مثل روبن نوس، میلیونکوویچ ساویچ، جواو کانسلو و کولیبالی از تسلط کامل نماینده عربستان سعودی بر میانه میدان و دفاع نوشت.
روزنامه اکیپ فرانسه نیز صعود الهلال را دستاوردی برای فوتبال آسیا توصیف کرد و نوشت این تیم تنها نماینده قاره کهن است که به مرحله یک‌هشتم نهایی رسیده است. نماینده عربستان سعودی با دو تساوی برابر رئال مادرید و سالزبورگ و پیروزی برابر پاچوکا، پنج امتیاز کسب کرد و بالاتر از سالزبورگ قرار گرفت. این تیم حالا در اورلاندو باید به مصاف منچسترسیتی برود؛ تیمی که یکی از مدعیان اصلی قهرمانی در این رقابت‌ها به شمار می‌رود.
@indypersian
♦️هواپیمای حامل تحت تعقیب‌ترین فراری اکوادور، رهبر گروه تبهکار «لوس چونروس»، پس از دستگیری مجددش به گوایاکیل رسید.
آدولفو ماسیاس ویلامار، معروف به «فیتو»، قاچاقچی مواد مخدر و فراری تحت تعقیب اکوادور که پیش از دستگیری‌اش در روز چهارشنبه، تحت تعقیب‌ترین فرد در این کشور بود، وارد زندان فوق امنیتی لا روکا در گوایاکیل شد.
«فیتو»، در ژانویه ۲۰۲۴ در زندان گوایاکیل، جایی که در آن دستگیر شده بود، ناپدید شد.
این اتفاق در بحبوحه یک درگیری خشونت‌آمیز رخ داد که در آن مردان مسلح بیش از ۲۰۰ نفر از مسئولان زندان را گروگان گرفتند.
ایالات متحده از اکوادور درخواست استرداد «ویتو» را کرده و او قرار است در دادگاهی در نیویورک محاکمه شود.
ویتو در سال ۲۰۱۱ با ۳۴ اتهام، از جمله قاچاق مواد مخدر و قتل، محکوم شد.
@IndyPersian
⭕️۱۰ عادت کوچک که تاثیر بزرگی بر سلامت می‌گذارند
📌حتی اگر ورزشکار حرفه‌ای نیستید، یک پیاده‌روی ساده پس از غذا می‌تواند قند خون را تثبیت و به سلامت متابولیک کمک کند
♦️احتمالا شنیده‌اید که عادت‌های سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روز ۱۰ لیوان آب یا حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز از جمله همین عادات‌اند، اما اگر با وجود تمام تلاشتان، نتوانید این عادت‌های سالم را حفظ کنید چه؟ اینجا است که شاید «ریزعادت‌ها» مناسب‌تر باشند.
ریل‌سیمپل به نقل از با دکتر آنی فن، نویسنده کتاب «آشپزخانه سلامت مغز»، گزارشی در این زمینه منتشر کرده است و تاکید میکند که همه چیز با گام‌های کوچک آغاز می‌شود.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
⭕️پس از حملات اسرائیل به جمهوری اسلامی، اخراج مهاجران افغان از ایران تسریع شد
📌بر اساس تصمیم جدید جمهوری اسلامی ایران، برگه‌های سرشماری بیش از دو میلیون مهاجر افغان باطل اعلام و به آنان تا پانزدهم تیر فرصت داده شده است که خاک ایران را ترک کنند
♦️در پی بازداشت شماری از شهروندان افغانستان به اتهام همکاری با اسرائیل، روند اخراج مهاجران افغان از ایران به بالاترین سطح در ماه‌های اخیر رسید. چنانچه دفتر استانداری طالبان در هرات اعلام کرده است در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه ۴ و۵ تیر، حدود ۶۰ هزار افغان از طریق گذرگاه مرزی اسلام‌‌قلعه به افغانستان بازگشته‌اند؛ آماری بی‌سابقه که از تشدید فشارها بر مهاجران افغان در ایران حکایت دارد.
این موج بزرگ بازگشت مهاجران گذرگاه اسلام‌‌قلعه را که با استان خراسان رضوی ایران هم‌مرز است، با دشواری‌های جدی مواجه کرده و باعث شده است نور احمد اسلام‌جار، استاندار طالبان در هرات، در راس هیئتی به این گذرگاه برود تا وضعیت مهاجران تازه‌‌وارد را از نزدیک بررسی کند.
بیشتر بخوانید...
🖌واجد روحانی
@IndyPersian
♦️دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا روز جمعه، ششم تیرماه با تقلید چهره علی خامنه‌ای در آخرین ویدیوی او در مخفیگاه گفت: «دیروز گفت که ما در جنگ پیروز شدیم. من گفتم ببین، تو مردی باایمان هستی، باید حقیقت را بگویی. به شدت شکست خوردی». او افزود: «در حال حاضر جمهوری اسلامی به آخرین چیزی که فکر میکند، سلاح هسته‌ای است».
@IndyPersian
⭕️شیر بیشتر از آب کم‌آبی بدن را جبران میکند
📌شیر حاوی سدیم است که مانند اسفنج عمل میکند و آب را در بدن نگه می‌دارد و تولید ادرار را کاهش می‌دهد
♦️وقتی صحبت از آبرسانی بدن به میان می‌آید، همه نگاه‌ها به سمت آب می‌رود، اما علم نظر دیگری دارد. از جمله پژوهشی تازه از دانشگاه سنت‌اندروز اسکاتلند که نشان می‌دهد آب ساده (H₂O) بهترین نوشیدنی برای آبرسانی به بدن نیست.
به گزارش سی‌ان‌ان، محققان دریافتند که اگرچه آب‌ــ چه بدون گاز و چه گازدار‌ــ در آبرسانی سریع به بدن بسیار موثر است، نوشیدنی‌هایی که حاوی مقدار کمی شکر، چربی یا پروتئین‌اند، بهتر از آب می‌توانند بدن را برای مدت طولانی‌تری در حالت مناسب از نظر آبرسانی نگه دارند.
بیشتر بخوانید...
@IndyPersian
♦️حساب فارسی‌زبان سفارت مجازی ایالات متحده در تهران، در اکس اعلام کرد، از پنجم تیرماه حریم هوایی ایران تا حدودی بازگشایی شده است، اما به اتباعش توصیه کرده که اگر قصد ترک ایران را دارند، در صورت ایمن بودن شرایط، «باید از طریق زمینی به آذربایجان، ارمنستان، ترکیه، و یا ترکمنستان عزیمت کنند».
در این اطلاعیه آمده است: «دولت ایران وضعیت دوتابعیتی را به رسمیت نمی‌‌شناسد و با شهروندان دوتابعیتی آمریکایی- ایرانی، صرفا به عنوان شهروندان ایرانی رفتار خواهد کرد. اتباع ایالات متحده در ایران در معرض خطر قابل توجه بازجویی، دستگیری، و بازداشت قرار دارند. نشان دادن گذرنامه ایالات متحده و یا اثبات ارتباط با ایالات متحده دلیل کافی جهت بازداشت یک فرد توسط مقامات جمهوری اسلامی است».
با توجه به شکنندگی «آتش‌بس» و اظهارات علی خامنه‌ای و مقام‌های جمهوری اسلامی، به‌نظر می‌رسد هشدار آمریکا به شهروندانش در ایران حاکی از آن است که واشینگتن ازسرگیری حملات نظامی را محتمل می‌داند.
@IndyPersian
♦️رئیس پلیس فتا، نسبت به مکالمات روزمره مردم با بستگان خود هشدار داد و با اشاره به جنگ میان اسرائیل و جمهوری اسلامی اعلام کرد که مکالمات تلفنی معمولی با بستگان داخل یا خارج از کشور ممکن است هدف شنود دشمن قرار گیرند.
وحید مجید با تاکید بر اینکه «این روزها حتی مکالمات تلفنی معمولی با بستگان داخل یا خارج از کشور می‌تواند مورد شنود قرار بگیرد»، افزود: «انتقال جزییات شرایط و اتفاقات، به‌ویژه از مناطق حساس، حتی از روی دلسوزی خانوادگی، می‌تواند به ابزاری علیه امنیت کشور بدل شود.»
ساختمان مرکزی «فضای تولید و تبادل اطلاعات» نیروی انتظامی، فتا از جمله مراکزی است که در جریان حملات هوایی ارتش اسراییل به تهران هدف قرار گرفت.
@IndyPersian
♦️عباس عراقچی، وزیر خارجه جمهوری اسلامی روز جمعه با انتشار پیامی در اکس، درخواست رافائل گروسی، رئیس آژانس بین‌المللی انرژی اتمی مبنی بر بازدید از سایت‌های بمباران‌شده هسته‌ای جمهوری اسلامی را «بی‌معنا» و «دارای نیت سوء» دانست.
عراقچی نوشت: «مجلس جمهوری اسلامی، تا زمانی که ایمنی و امنیت فعالیت‌های هسته‌ای ما تضمین شود، به توقف همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی رای داده است». او افزود: «این تصمیم نتیجه مستقیم نقش تاسف‌بار رافائل گروسی در پنهان‌کاری این واقعیت است که آژانس، یک دهه پیش، تمام مسائل گذشته را رسما مختومه اعلام کرده بود. او با این اقدام مغرضانه، مستقیما زمینه را برای تصویب قطعنامه‌ای با انگیزه سیاسی علیه ایران در شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی فراهم کرد، و همچنین حملات غیرقانونی اسرائیل و آمریکا به سایت‌های هسته‌ای ایران را تسهیل نمود».
وزیر خارجه جمهوری اسلامی نوشت: «رافائل گروسی علاوه بر این، به شکلی حیرت‌آور و برخلاف وظایف حرفه‌ای خود، از محکوم کردن صریح چنین نقض‌های آشکار مقررات پادمانی آژانس و اساسنامه آن سر باز زده است. آژانس بین‌المللی انرژی اتمی و مدیرکل آن، مسئول کامل این وضعیت نفرت انگیز هستند. اصرار رافائل گروسی بر بازدید از سایت‌های بمباران‌شده تحت عنوان نظارت پادمانی، بی‌معناست و حتی می‌تواند دارای نیت سوء باشد».
عراقچی در پایان افزود، «جمهوری اسلامی این حق را برای خود محفوظ می‌دارد که هر اقدام لازم را در دفاع از منافع، مردم و حاکمیت خود انجام دهد».
@IndyPersian
♦️عروسی جف بزوس، مالک شرکت آمازون و لورن سانچز در ونیز در روزهای اخیر، با موجی از اعتراضات محلی مواجه شده است. معترضان با شعارهایی مانند «جایی برای بزوس نیست» و نصب پوسترهایی در مرکز تاریخی ونیز، مخالفت خود را با این مراسم پرزرق‌وبرق ابراز کرده‌اند. یکی از اقدامات نمادین آنها، انداختن یک آدمک با شباهت به بزوس به داخل کانال شهر بود. این آدمک لباس کارگران آمازون به تن داشت، جعبه‌ای از آمازون در دست گرفته بود و دسته‌ای اسکناس نیز به همراه داشت.
در واکنش به این اعتراضات، مقامات شهری ونیز از میزبانی این مراسم دفاع کرده‌اند. شهردار ونیز گفته است این شهر به داشتن چنین رویدادهایی افتخار میکند و میزبان هزاران گردشگر از سراسر جهان است. به گفته مقامات، اعتراض‌ها نمایانگر نظر اکثریت مردم شهر نیستند و آنها از انتخاب ونیز به عنوان محل برگزاری عروسی استقبال می‌کنند. همچنین تأکید شده که برگزاری این نوع مراسم‌ها، اختلالی در زندگی روزمره ساکنان ایجاد نمی‌کند.
جف بزوس و لورن سانچز برای نشان دادن قدردانی خود از شهر، تصمیم گرفته‌اند حدود ۸۰ درصد از خدمات و اقلام مراسم را از تامین‌کنندگان محلی تهیه کنند و مهمانان خود را نیز به جای هدیه، به پرداخت کمک مالی به ونیز دعوت کرده‌اند. این اقدام از سوی شورای شهر نیز مورد تحسین قرار گرفته و به‌عنوان نمونه‌ای مثبت از احترام به شهر میزبان توصیف شده است.
این مراسم ازدواج، میزبان حدود ۲۰۰ تا ۲۵۰ مهمان ویژه است. از جمله مهمانان می‌توان به رانیای، ملکه اردن به‌همراه خانواده‌اش، کیم کارداشیان، اورلاندو بلوم، تام بریدی و دیگر چهره‌های سرشناس اشاره کرد. به دلیل نگرانی‌های امنیتی، یکی از مکان‌های اصلی برگزاری مراسم، به محل دیگری منتقل شده است. همچنین مهمانان تنها از زمان حضور خود اطلاع دارند و محل دقیق برگزاری مراسم تا لحظه آخر فاش نمی‌شود.
طبق گزارش‌ها، جف و لورن جزیره سان جرجیو ماجوره (San Giorgio Maggiore) را به طور کامل اجاره کرده‌اند. این مکان که توسط بنیاد «جورجو چی‌نی» سازماندهی شده، از دسترس عموم خارج شده و برای چند روز «به‌طور کامل اجاره» شد تا مراسم رسمی و جشن‌ها در آن برگزار شود.
@IndyPersian
♦️ابراهیم رضایی، سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس روز جمعه ششم تیر با اشاره به آتش‌بس میان جمهوری اسلامی و اسرائیل پس از جنگ ۱۲ روزه گفت: «جنگ تمام نشده و آماده پاسخ قوی به تحرکات اسرائیل و آمریکا هستیم.»
ابراهیم رضایی با بیان اینکه «تا زمانی که شهدای ما به خاک سپرده نشده‌اند، بحث مذاکره اساسا مطرح نیست»، تاکید کرد: «دشمن با تصور ضعف جمهوری اسلامی و بر اساس گزارش‌های نادرست آژانس بین‌المللی انرژی اتمی اقدام به حمله نظامی کرد، اما تمام محاسبات آن اشتباه از آب درآمد.»
@IndyPersian
♦️عباس عراقچی، وزیر خارجه جمهوری اسلامی شامگاه پنجشنبه در گفتگویی تلویزیونی تاکید کرد که هرگونه نقض آتش‌بس از سوی اسرائیل فورا پاسخ داده خواهد شد.
عراقچی گفت: «به طرف‌های مقابل گفتم به اسرائیل بگویید ایران لبنان نیست. ما فورا اقدامات متقابلی را علیه هرگونه نقض آتش‌بس توسط اسرائیل انجام خواهیم داد.»
@IndyPersian
♦️صفحه فارسی‌زبان منتسب به موساد، روز جمعه با انتشار پیامی در اکس خواستار دوری شهروندان ایران از نیروهای سپاه پاسداران و مقام‌های ارشد جمهوری اسلامی شد.
این صفحه نوشت: «شما می‌دانید که ما تمام تلاش خود را خواهیم کرد تا مطمئن شویم که به شما آسیبی نمی‌رسد. جنگ ما با رژیم سرکوبگر جمهوری اسلامی است. ما می‌خواهیم چند دستورالعمل برای حفظ امنیت شما ارائه دهیم». در ادامه آمده است: «از پرسنل سپاه پاسداران، به ویژه مقامات ارشد، از پایگاههای سپاه و از وسایل نقلیه متعلق به رژیم دور بمانید».
این صفحه در پایان افزود: «هوشیاری خود را حفظ کنید رهبران در تونل‌ها پنهان شده‌اند و از خود محافظت می‌کنند. شما در معرض خطر هستید. لطفا دستورالعمل‌ها را دنبال کنید آنها جان انسان‌ها را نجات می‌دهند».
@IndyPersian