12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
👌يكفر الله بها الخطايا والذنوب💯
[/channel/hareth_Al_shamri5/11162]
📌كيف يحرم وجهك على النار
👈🏻 وتبني بيتا في الجنة 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
🔴 ما الذي يأتي بالسكينــــة
👈🏻في الحيــــاة الزوجية👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
غزة تُجَوَّع أمام أعين العالم! والصمت جزءٌ من الجريمة..
ليكن غدًا الأحد 20 يوليو، يوم التحرك العالمي
دعوات لحراك عالمي نصرة للمجوعين في غزة
[#غزة_تقتل_جوعا #أوقفوا_التجويع #Gaza #GlobalActionForGaza
#غزة_تموت_جوعا]
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
أضرار.جل.الشعر.tt
لجل الشعر أضرار ومنها :
1⃣ جفاف الشعر وفقدانه لرطوبته بشكلٍ كبير :
لأنّهُ يحتوي على الكحول والمواد الكيميائيّة المُسببة للتآكل مِمّا يؤدّي لتجريد فروة الرأس والشعر من الرطوبة وجعلها جافة ، فمُنتجات الجل تتلاعب بمستويات الرّطوبة في البشرة مِمّا يؤدّي للحد من إنتاج المادّة الدُهنية في فروة الرأس وبالتالي ظهور القشرة وشعور الشخص بالحكّة الشديدة.
2⃣ تساقُط الشعر :
فهذهِ المُنتجات تجفف فروة الرأس والشعر مِمّا يجعل الشعر عُرضةً للتكسُّر والتساقط ، فالمُركبات الكيميائيّة الموجودة في الجل مع المُلوثات الخارجيّة تتفاعل مع الخلايا الميتة في البشرة وتزيد من إنتاج المادّة الدُهنية بشكلٍ مُفرط ، وهذا الأمر يؤدّي إلى انسداد بُصيلات الشعر وتتسبب في تساقطه في نهاية المطاف.
3⃣ قشرة الرأس :
إنَّ فروة الرأس التّي تُعاني من الجفاف وسوء التغذية تمتاز بالتهيُّج ، والحكة ، والتفتيت ، مِمّا يؤدّي للإصابة بالقشرة.
4⃣ تلوّن الشعر وتصبغه :
إنَّ تصبغ الشعر وتلونه يُعتبر واحداً من الأضرار الناجمة عن استخدام الجل ، فالمواد الموجودة فيه تؤدّي لتمزيق العناصر المُغذية والترطيب الموجود في الشعر.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
👌يكفر الله بها الخطايا والذنوب💯
[/channel/hareth_Al_shamri5/11162]
📮 أيـتهـــــا المطلقــــــة ⚡️
✍🏻 رسالتــــــــي إليك ‼️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
📌بشــــــــــــارتان لمن اجتهد
👈🏻 في طلب العلم ولم يتقنه👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
غزة تُجَوَّع أمام أعين العالم! والصمت جزءٌ من الجريمة..
ليكن غدًا الأحد 20 يوليو، يوم التحرك العالمي
دعوات لحراك عالمي نصرة للمجوعين في غزة
[#غزة_تقتل_جوعا #أوقفوا_التجويع #Gaza #GlobalActionForGaza
#غزة_تموت_جوعا]
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
نصائح للاحتفاظ بالبيض المسلوق لأطول فترة ممكنة
كما ذكر سابقًا ، فإنّ إمكانيّة تناول البيض المسلوق يجب حصرها ضمن ساعتين فقط من وقت الطهي في حالة عدم الرغبة بحفظه في الثلاجة ، وهو ما يعدّه الكثيرون وقتًا قصيرًا خاصّةً عند تحضير الأطباق التي تحتوي على البيض المسلوق ، ولذلك، ثمّة تعليمات بسيطة يُمكن اتباعها للتمكّن من حفظ البيض المسلوق أطول فترة مُمكنة ، وتتضمّن هذه التعليمات كلّ ممّا يأتي :
● تجنّب سلق البيض الذي يُلاحَظ على قشرته أيّة تشقّقات أو كسور أو عيوب قبل طهيه.
● سلق البيض لفترة كافية كفيلة تضمن تماسك بياض البيض وصفاره.
● يوصى بتقديم الأصناف التي تحتوي على البيض المسلوق في أطباق يُحيطها الثلج ؛ لضمان بقاء البيض باردًا إلى حين استهلاكه ، وفي حالة تركه لمدة تتجاوز الساعتين خارج الثلاجة ، يجب التخلّص منه وعدم تناوله.
● يُوصى بضبط درجة حرارة الثلاجة لتكون أقلّ من 4 درجات مئويّة عند الرغبة في حفظ البيض في داخلها ، فذلك يساعد على إبطاء نموّ البكتيريا في البيض المسلوق وتجنبّ حدوث أيّ تلوّث بكتيري فيه.
● يُوصى بوضع البيض المسلوق في حافظات مُحكمة الإغلاق لا تسمح بتمرير الهواء ، أو ربما في علب مصنوعة من الكرتون.
● يُفضّل وضع العلب أو الحافظات التي تحتوي على البيض المسلوق المُراد تخزينه في رفوف الثلاجة نفسها وليس في الرفوف الموجودة في باب الثلاجة ؛ وذلك لتجنّب تعريض البيض لتفاوت وتذبذب درجات الحرارة الناجمة عن تكرار فتح الثلاجة وإغلاقها خلال اليوم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
مدة صلاحية البيض المسلوق خارج الثلاجة
● ترتفع احتماليّة فساد البيض المسلوق بسرعة وسهولة أكبر بالمُقارنة مع البيض النيء قبل الطهي ؛ وقد يعود ذلك إلى تلف الطبقة المُغلّفة لقشرة البيض أثناء سلقه ، إذ أنّ ذلك يجعل القشور مكشوفة ومعرَّضة لمُختلف العوامل البيئية المُحيطة ؛ ومن بينها البكتيريا ، وبالتالي فساد البيض نتيجة تلوّثه بها.
لأجل ذلك ، فإنّ مدّة صلاحية البيض المسلوق لا تتجاوز الساعتين كحدٍّ أقصى في حالة عدم الرغبة في حفظه داخل الثلاجة ، سواءً كان البيض منزوع القشرة أم لا ، وقد لا تتجاوز فترة صلاحيته خارج الثلاجة مدّة 1 ساعة في حال كانت درجة حرارة المكان تزيد عن 32 درجة مئوية.
● أمّا بالنسبة لمدّة صلاحية البيض المسلوق في حال حفظه في الثلاجة خلال ساعتين من طهوه ، فمقدارها 7 أيام كحدّ أقصى ، وينطبق ذلك على البيض المسلوق منزوع القشر وغير المُقشّر ، ويُحفظ حينها في درجة حرارة الثلاجة وليس في المُجمِّد.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
كيفيّة تمييز البيض الفاسد
يُمكن إجراء فحص للتأكّد من سَلامة البيض بعدّة طرق :
1⃣ تعريض البيضة لضوء شبيه بضوء الشمعة ؛ حيث إنّ الفَراغ الخلوي للبيضة يكون في الطرف الأوسع ، فيتم وضع ذاك الطرف باتجاه الضوء بشكل مائل مع إدارة الرسغ ، ممّا يؤدي إلى تحرّك محتويات البيضة وإعطاء فكرة واضحة عن مكوّناتها من بياض وصفار وفراغ خلوي.
🥚 يكون عمق الخليّة الهوائية في البيض الطازج قليل نسبيا ؛ بحيث لا يزيد عن أكثر من 1/8 إنش ، وكلّما تقدم الزمن ازدادت عملية التبخر داخل البيضة وبالتالي ازداد عمق الخليّة الهوائية وقلّت جودة البيض ، كما أنّ الصفار في البيض الطازج يكون مُحاطاً بطبقةٍ كثيفة من الزلال أو البياض ممّا يجعل رؤيته بوضوح من خارج القشرة أمراً صعباً ، أمّا في البيض ذي الجودة القليلة ، ومع اضمحلال الزلال نتيجةً لتقادم الزمن فإنّ التمكّن من رؤية الصفار يغدو أمراً سهلاً ، وأخيراً فإن إحتواء البيض على بقع من اللحم أو الدم ذات قطر أكثر من 1/8 إنش يجعل منه بيضاً غير صالح للأكل.
2⃣ وضع البيضة في وعاء مملوء بالماء ، وفي حال #طفو البيضة على سطح السائل فإن هذا يعني فساد البيض ؛ إذ إنه ومع تقدم الزمن يتسرّب الهواء داخل البيضة مسبباً مساحة هوائية كبيرة داخلها، مما يؤدي إلى طفوها.
3⃣ التأكد من عدم وجود كسر في القشرة والذي يظهر على شكل خطوط بيضاء ، وبمجرد تعرض البيضة لأقل مقدار من الضغط فإن ذلك سيؤدي إلى كسرها بالكامل ، لذا يجب التخلص منها مباشرة.
4⃣ كسر البيضة في وعاء نظيف ، والتأكّد من عدم وجود رائحة كريهة أو لون غير مرغوب فيه ، فإذا كان قوام البياض كثيفاً وسميكاً وشكل الصفار منتفخ فإنّ هذا دليل على جودة البيض ، أمّا إن كان البياض رقيقاً وذا قوامٍ مائي والصفار مسطح ، فهذا يعني أنّ البيض فاسدٌ ويجب التخلّص منه.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
👌يكفر الله بها الخطايا والذنوب💯
[/channel/hareth_Al_shamri5/11162]
📌رجل غامض ..حيَّر الصحابة ! فهل يكون
هو المسيح الدّجال ⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
📌نداء إلى من بلغ الأربعين!👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
غزة تُجَوَّع أمام أعين العالم! والصمت جزءٌ من الجريمة..
ليكن غدًا الأحد 20 يوليو، يوم التحرك العالمي
دعوات لحراك عالمي نصرة للمجوعين في غزة
[#غزة_تقتل_جوعا #أوقفوا_التجويع #Gaza #GlobalActionForGaza
#غزة_تموت_جوعا]
🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع #⃣#⃣
🆓 لحفظ القرآن الكريم مجانًا 👍
😀 تعلم التجويد مع د/سويد
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
😀 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
🔖عاجل للنساء فقط ⬇️
💥 * جلسات تدبر مخصصة للنساء فقط.
💥 * شرح مبسط وميسر لآيات القرآن الكريم.
/channel/tadaboooor/2276
😋 أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة
👍 خواطر و ڪتابات راقية
💎💎❤️🔥💎💎
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
❤️🔥 هذا ماتريده المرأة من الرجل ❤️🔥
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
طَريقة سلق البيض الصّحيحة
1⃣ إخراج البيض من الثّلاجة إذا كانَ موضوعاً فيها قبل نصف ساعة على الاقل ، لأنَّ البيض البارِد يتكسّر عِندَ سلقهِ.
2⃣ وضع البيض في إناء وإضافة الماء إليهِ حتّى يغمُرَه ، ومِن ثُمَّ وضعهِ على نار مُتوسِطة ، مع إضافة مِلعقة مِن المَلح حتّى تُصبح عمليّة إزالة القشرة عنهُ سهلة.
3⃣ ترك البيض على النّار حتّى يغلي ، وهُنا يُترك حسب رغبة الشّخص ، فإذا أرادَ أن يكونَ الصّفار سائِلاً فيُترك لِمُدّة دقيقتين بعدَ الغليان.
4⃣ أمّا إذا أراد الصّفار صُلباً فَيُترك من خمس إلى ست دقائِق بعد الغليان.
5⃣ نُخرج البيض من الماء ، وَنقوم بِتقشيره وتقديمه في صَحن التقديم ، مع الفلفل الأسود والملح حسب الّرغبة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🥚كيف تسلق البيض بطريق صحيحة؟
وَجبة الفُطور من أهم الوَجبات في اليوم ، ويَجِب أن تحتوي هذهِ الوَجبة على أهم العناصِر الغذائيّة ، كالكالسيوم والبروتينات ، وَمِن أكثر الأطعمة المليئة بالكالسيوم والبروتين هِيَ البيض.
🥚 يتناول الكثير مِن النّاس البيض على الفُطور إن كانَ مقليّاً ، وأغلب النّاس يُفضّلونَهُ مسلوقًا ، ولَكِنّ ما لا يَعرِفهُ أغلب الأشخاص بأنَّ البيض المسلوق لهُ تقنيّة مُعيّنة لِسلقهِ بِطريقةٍ صحيحة.
واليوم سنُقدّمُ الطريقة الأصح لِسلق البيض. ولَكنّ أوّلاً علينا التّعرُّف على فوائد البيض.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
نصائح للتخلّص من السمنة
1⃣ يجب الابتعاد عن تجويع الذات أثناء محاولة التخلص من السمنة ؛ لأنّ الجسم يقوم في تلك الحالة بتحويل الأنسجة العضلية إلى طاقة ، وهو أمر غاية في الخطورة ، ويفضل تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات الورقية بصورة أساسيّة وخالية تماماً من الدهون والسكريات ، كما يجب الامنتاع عن تناول الأطعمة المملّحة ، والتقليل من كمية ملح الطعام في الوجبات.
2⃣ ممارسة النشاط الرياضي يسهم في التخلص من السمنة والحفاظ على الكتلة العضلية وصولاً إلى جسم صحيّ ورشيق ، ولا يهمّ نوع الرياضة بقدر أهمية الحفاظ على أداء نشاط بدني يومي لمدّة لا تقلّ عن ساعة متواصلة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● طرق التخلص من دهو البطن :
أدى تناول الأطعمة المشبعة بالدهون من خلال الوجبات السريعة مع قلّة الحركة إلى تراكم الدهون ، وهذا أدى إلى بروز منطقة البطن لدى الكثير من الناس ، لذلك أصبحت هذه المشكلة تشغل بال العديد من الأشخاص الذين يسعون إلى التخلص منها ، ومن أجل تحقيق ذلك فإنهم يلجؤون إلى اتباع العديد من الحميات الغذائية ، في سبيل إعادة الرشاقة إلى الجسم ، وهذه بعض الخطوات التي تُساعد في تحقيق ذلك :
1⃣ القيام بالتمارين الرياضية ، مع تجنب عملها على الأجهزة الحديثة :
حيث يجب أن تشمل هذه التمارين عضلات البطن ، والظهر ، والاَرجل ، والاَرداف ، وليس فقط أن تتضمن عضلات البطن ، لأن عمل التمارين التي تشمل كافة أعضاء الجسم ، تُعطي نتيجة أكثر إيجابية ، ومن هذه التمارين ؛ تمارين الضغط ، من خلال جعل الظهر مستقيماً ، مع شد عضلات البطن ، عندما يتم الوقوف على اليدين والرجلين مع التنفس العميق ، وهناك أيضاً تمارين خفض الساقين ، وتمارين رفع الساقين ، وغيرها من التمارين التي تُساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع #⃣#⃣
🆓 لحفظ القرآن الكريم مجانًا 👍
😀 تعلم التجويد مع د/سويد
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
😀 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
🔖عاجل للنساء فقط ⬇️
💥 * جلسات تدبر مخصصة للنساء فقط.
💥 * شرح مبسط وميسر لآيات القرآن الكريم.
/channel/tadaboooor/2276
😋 أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة
👍 خواطر و ڪتابات راقية
💎💎❤️🔥💎💎
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
❤️🔥 هذا ماتريده المرأة من الرجل ❤️🔥
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
بدائل طبيعيّة لجل الشعر
هنالك عدد من البدائل الطبيعية لجل الشعر نذكر منها :
1⃣ #الليمون 🍋
يُعتبر الليمون من المُكونات الطبيعيّة التّي بالإمكان استبدال الجل بها ، فهوَ يُعطي الشعر لمعاناً ومنظراً جميلا ، بالإضافة إلى أنّه يمتلك خاصية التثبيت الموجودة في الجل ، فالكثير من الناس يستخدمونهُ في المُناسبات عن طريق إضافته إلى أي نوع من أنواع الكريمات الخاصّة بالشعر ، وهوَ فعَالٌ في إزالة القشرة من فروة الرأس.
2⃣ #الصبار 🌵
يُعتبر نبات الصبّار من أكثر النباتات التّي يتم استخدامها في علاج مشاكل الشعر ، كما أنّهُ فعّالٌ في تصفيفه وتثبيته عن طريق استخراج خُلاصته من الأوراق وعصرها ، ثُمَّ خلطها مع أحد الكريمات الخاصّة بالشعر ودهنهِ بها ، وهو يُساعد أيضاً على إعطائهِ لمعاناً طبيعيّاً ويزيدُ من نسبة الرطوبة الموجودة فيه.
3⃣ #زيت_الزيتون 🍃
إنَّ هذا الزيت من أكثر الزيوت استخداماً في عدّة مجالات ، فهوَ يدخل في صناعة العديد من مُنتجات الشعر العلاجيّة ، والكثير من الناس يُفضلون استخدامه كبديلٍ للجل والكريمات المُثبتة ، عن طريق دهنه على الشعر قبلَ الاستحمام أو بعده ثُمَّ تصفيفه بالطريقة التّي يرغب بها الشخص ، أو عن طريق خلطه بأحد الشامبوهات ، أو بكميّة قليلة من عصير الليمون الطبيعي ثُمَّ دهن فروة الرأس والشعر به.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#چل_الشعر
هُنالِكَ الكثير من مُستحضرات الشعر المُصنّعة والتّي يتم استخدامها لتثبيت التسريحة بعدَ تصفيفها ، كالجل الذّي يتم دهنهُ على الفروة والشعر ، ولكنّ ما لا يعرفهُ الكثيرون أنّهُ قد تترتب بعض الأضرار على استخدامه بكثرة وبشكلٍ مُستمر لذلِكَ يجب التعرف على هذهِ الأضرار للحد والوقاية منها ، واستبداله بمواد طبيعيّة مُفيدة للشعر.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع #⃣#⃣
🆓 لحفظ القرآن الكريم مجانًا 👍
😀 تعلم التجويد مع د/سويد
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
😀 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
🔖عاجل للنساء فقط ⬇️
💥 * جلسات تدبر مخصصة للنساء فقط.
💥 * شرح مبسط وميسر لآيات القرآن الكريم.
/channel/tadaboooor/2276
😋 أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة
👍 خواطر و ڪتابات راقية
💎💎❤️🔥💎💎
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
❤️🔥 هذا ماتريده المرأة من الرجل ❤️🔥
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk
⁉️علامات تُشير إلى فساد البيض المسلوق
من الضروري معرفة العلامات أو التغيّرات التي يُمكن مُلاحظتها على البيض المسلوق والتي قد تُشير إلى فساده وضرورة التخلّص منه ، سواءً أكان ذلك قبل حفظه في الثلاجة أو بعد ذلك، وفيما يأتي ذكر لأهمّ هذه العلامات :
1⃣ لزوجة قشرة البيض المسلوق، أو ظهورها بقوام وشكل أقرب إلى الطباشير.
2⃣ وجود رائحة مُختلفة للبيض المسلوق أو مُلاحظة مذاقه السيء ، إذْ يمكن بسهولة تمييز البيض الفاسد بمجرّد ملاحظة تغير رائحته وطعمه ، أمَّا في حال كان البيض المسلوق المحفوظ في الثلاجة غير منزوع القشرة ، فيجب إزالتها لتقييم الرائحة والمذاق.
3⃣ مُلاحظة وجود لون ورديّ أو ألوان مُتداخلة في بياض البيض المسلوق ، وهو ما قد يُشير إلى تلوّثه بإحدى أنواع البكتيريا المُسمّاة بالزائفة (Pseudomonas).
4⃣ أمَّا تغيّر لون صفار البيض المسلوق للأخضر أو ظهور حلقة خضراء تُحيط بالصّفار فهو لا يدلّ على فساده ، وإنّما ينتج عن تفاعل مادتيّ الحديد والكبريت الموجودتين في البيض على سطح الصفار ، أو بسبب طهي البيض لفترة أطول من المُعتاد ، وفي كلا الحالتين لا يضرّ تناول البيض.
ومع ذلك ، يوصى بعدم تناول البيض بعد انتهاء مدّة صلاحيّته مهما حدث ؛ لتفادي الإصابة بالعديد من الأمراض المنقولة عبر الطعام ، والتي قد تظهر أعراضها على صورة إسهال وتقيؤ ، أو المُعاناة من أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا ، حسب ما أشارت إليه إدارة الغذاء والدواء (FDA).
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● مدة صلاحية البيض المسلوق في الفريزر :
في الحقيقة ؛ لا يوصى بحفظ البيض المسلوق في الفريزر أو مُجمّد الثلاجة ؛ إذ تتأثّر خواصّ البيض أثناء التجميد ليظهر البياض عند تذويبه مطاطيًّا وبقوامٍ مائيّ لا تستسيغه النفس للأكل ، أضف إلى ذلك أنّ تجميد البيض المسلوق غير المُقشّر يتسبّب في تكسّر القشرة نتيجة تمدّد الموادّ داخلها ، مما يُعرّض البيض لمُختلف الملوّثات المُحيطة به ؛ كأنواع البكتيريا المختلفة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
معرفة مدة صلاحية البيض
1⃣ إحضار وعاء يحتوي على كوبين من الماء ، ووضع بيضة به فإذا سقطت البيضة إلى قاع الوعاء فهذا يعني أنّها بيضة طازجة ، وإذا بقيت في المنتصف فهذا يعني أنّ عمرها بين 3 إلى 4 أسابيع ، وإذا طاشت على سطح الوعاء فهذا يعني أنّها فاسدة وغير صالحة للأكل.
2⃣ كسر البيضة ووضعها في صحن ، فإذا بقيت كما هي بحيث يبقى الصفار منفصلاً عن البياض تكن صالحةً للأكل ، وإذا اختلط الصفار مع البياض فهذا يعني فساد البيضة وأنّها غير صالحة للأكل.
ومن المهم اتباع إحدى الطريقتين في اختبار صلاحية البيض للحماية من الإصابة من العديد من الأمراض وخاصّةً التسمم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
طرق ضمان سلامة البيض
هناك عدّة طرق يجب اتباعها لضمان سلامة البيض :
1⃣ تجنّب شراء البيض غير المُبرّد.
2⃣ وضع البيض في الثلاجة مُباشرةً بعد شرائِه.
3⃣ التأكد من سلامة ونظافة كل بيضة على حدة بالإضافة إلى عدم وجود كسور ، وفي حال وجود بيض مكسور يجب التخلّص منه.
4⃣ حفظ البيض في العُلبة الكرتونيّة المُخصّصة له ، وتجنّب وضعه في باب الثلاجة ؛ لأنّ تكرار فتح الباب وإغلاقه سيجعل البيض أكثر عُرضةً للهواء.
5⃣ يُمكن تَخزين البيض في الثلّاجة لمدّة ثلاثة أسابيع.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
#ملاحظات_هامة
1⃣ يَجب عدم الإكثار مِن تناوُل البيض لأنّهُ يحتوي على نِسبة عالية من الكوليسترول ، فتناوُلهُ بِكثرة ويوميّاً يَعملُ على زيادة نِسبة الكوليسترول لدى الشّخص.
2⃣ وأيضاً يُعاني بعض الأشخاص مِن الحساسيّة عِندَ تناوُلِهم البيض ، فعليهم التنبُّه إلى ذَلِك.
3⃣ وَكثرة تناوُل البيض يؤدي إلى الإصابة بِمَرض الزُّلال ، وأيضاً قد يُصاب الشّخص بالتّسمُّم الغِذائيّ إذا ما أكثَرَ من تناوُل البيض.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🥚 #فوائد_البيض 🥚
1⃣ إنَّ تناوُل البيض على الإفطار يُعطي الجِسم الطّاقة والحيويّة ، فَهوُ مليءٌ بمجموعة فيتامينات B ، مِمّا يَجعل البيض أفضل بِداية لاكتساب الطاقة في اليوم.
2⃣ لِأنَّ البيض يحتوي على نِسبةٍ كبيرةٍ من البروتين والكالسيوم ، فَهوَ يُعدُّ الأفضل لِبُنية العضلات والعِظام في الجَسَد ، فيعملُ على تَقوية العِظام والأظافِر لوجود نِسبة عالية من الكالسيوم فيهِ.
3⃣ لأنّهُ مليءٌ بِمجموعة فيتامينات B فهوَ يحتوي على فيتامين B12 الذّي يُعدُّ من أفضل الفيتامينات لتقوية الدم.
4⃣ لاحتوائهِ على فيتامين A فَيُعدُّ البيض من أفضل المأكولات لِتحسين الرّؤية وتقوية النظر.
5⃣ ويُستخدم البيض أحياناً كَخلطةٍ للشّعر ، لأنّه يعملُ على التّخلُّص من قشرة الرأس والدّهون الموجودة على فروِة الرّأس.
6⃣ يُستخدم البيض كقناعٍ للوجه معَ مُكوّناتٍ أُخرى ، لأنّهُ يعملُ على زيادة نضارة وإشراقة الوَجه ، وأحياناً مُجرّد تناوُلهِ يعملُ على زيادة النّضارة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
تابع / طرق التخلص من دهون البطن
2⃣ اتباع الحمية الغذائية المناسبة لطبيعة الجسم :
أي التحكم بالسعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم والخارجة منه ، حيث إن وجبة الإفطار من الوجبات الهامّة التي لا يجب الابتعاد عنها، حتى لو اتبع الشخص حميةً غذائية ، ويُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب ، مع تناول كمية كافية من الماء بشكل يومي ، وبإمكان الشخص أن يقوم بشرب مشروبات ، تُساهم بحرق الدهون في جسمه ، مثل الشاي الأخضر ، حيث يمتاز بفعاليته العالية في حرق الدهون .
3⃣ النوم بشكل مناسب مع فترة كافية :
لأن النوم يُساهم في التخلص من دهون البطن ، وقلة النوم تعمل على زيادة الهرمون الذي يزيد من شهية الإنسان ، مما يُؤدي إلى تناوله المزيد من السعرات الحرارية.
👈 والأهم من هذا أن يضع الفرد الهدف الذي يسعى إلى تحقيقه ، عن طريق ترتيب خُطة تضمن إنجازَ أهدافه بشكل متدرج ومستمر ، وذلك من أجل تحقيق نتائج أفضل ، ولكن يجب على الشخص أن يتحلى بالصبر أولاً.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#دهون_الجسم
تعتبرُ الدهون مصدراً مهماً للطاقة ، يتم الاستفادة منه بعد تحوله إلى أحماض دُهنية في منطقة الأمعاء ، وبعد ذلك يعمل الجسم على استخدامه مباشرة ، أو قد يدخره لوقت اَخر ، ولكن في حال كانت المواد الدهنية أكثر من حاجة الجسم ، فإن هذا يُؤدي إلى تراكمها بدلاً من حرقها ، وبعد فترة من الوقت يظهر تراكمها في أماكن مختلفة من الجسم ، ولكن هذا لا يعني أن يبتعد الإنسان عن تناول الدهون ، لأن الدهون تُعتبر مصدراً هاماً للجسم ، ولكن يجب أن تكون بالكمية المناسبة ، دونِ زيادةٍ عن حاجة الجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📌دواء من احس بكراهية
شيء من الطاعات👇🏻👇🏻
/channel/addlist/kJnHBDZC7ms2ZDE0
🥰إحفظها لتدوم... ☺️👇🏻
[/channel/hareth_Al_shamri5/11154?single]
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
56 @english259
°
🌙أغرد بصمت
46 @alsharabin
°
🌙نصائح وهمسات
42 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
37 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
29 @vbtuji
°
🌙أفخم الصور المعبرة
29 @eermm88
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
23 @iiiii5ii
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
22 @similarities_quran_11111
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
20 @omt_eqra2
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
20 @fekrawm3loma
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 @book55556
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 @egaby
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙زاد السنن المهجورة
15 @zaaad3
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
15 @gharbatrouh
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
15 @gawher_and_dorr
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙وصفات و معلومات
13 @information_4
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
12 @aalhbib
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙تطبيقات محب الخير
09 @moheb4programs
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙الداعى الي الله
11 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
11 @anamel2
°
🌙هـل تـعـلـم ️
13 @hall_ta3lam
°
🌙فريق بصمة سعادة
13 @thamar999
°
🌙قصص الصحابة
13 @koondaia
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
14 @kibaar_ai_uiama
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙تغريداتيومية
16 @yaaa3
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙أذكاري
19 @athkara
°
🌙♡موسوعةالصور♡
19 @encyclopedia_67
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
22 @clearsky10
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙خلفيـــــــات راقية
27 @tratealcom2
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
40 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
72 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
110 @thamar58500
°
🥳🥳لتعليم الأطفال النظام وقت الصغر👇🏻
[/channel/hareth_Al_shamri5/11198]
☑للإشتراك في الليسته
[@lestat_alsalam]