hall_ta3lam | Неотсортированное

Telegram-канал hall_ta3lam - 💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

12973

💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA

Подписаться на канал

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

👌يكفر الله بها الخطايا والذنوب💯
[/channel/hareth_Al_shamri5/11162]


📮 أيـتهـــــا المطلقــــــة ⚡️
✍🏻 رسالتــــــــي إليك ‼️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk


📌بشــــــــــــارتان لمن اجتهد
👈🏻 في طلب العلم ولم يتقنه👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

غزة تُجَوَّع أمام أعين العالم! والصمت جزءٌ من الجريمة..
ليكن غدًا الأحد 20 يوليو، يوم التحرك العالمي
دعوات لحراك عالمي نصرة للمجوعين في غزة
[#غزة_تقتل_جوعا #أوقفوا_التجويع #Gaza #GlobalActionForGaza
#غزة_تموت_جوعا]

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

نصائح للاحتفاظ بالبيض المسلوق لأطول فترة ممكنة

كما ذكر سابقًا ، فإنّ إمكانيّة تناول البيض المسلوق يجب حصرها ضمن ساعتين فقط من وقت الطهي في حالة عدم الرغبة بحفظه في الثلاجة ، وهو ما يعدّه الكثيرون وقتًا قصيرًا خاصّةً عند تحضير الأطباق التي تحتوي على البيض المسلوق ، ولذلك، ثمّة تعليمات بسيطة يُمكن اتباعها للتمكّن من حفظ البيض المسلوق أطول فترة مُمكنة ، وتتضمّن هذه التعليمات كلّ ممّا يأتي :

● تجنّب سلق البيض الذي يُلاحَظ على قشرته أيّة تشقّقات أو كسور أو عيوب قبل طهيه.

● سلق البيض لفترة كافية كفيلة تضمن تماسك بياض البيض وصفاره.

● يوصى بتقديم الأصناف التي تحتوي على البيض المسلوق في أطباق يُحيطها الثلج ؛ لضمان بقاء البيض باردًا إلى حين استهلاكه ، وفي حالة تركه لمدة تتجاوز الساعتين خارج الثلاجة ، يجب التخلّص منه وعدم تناوله.

● يُوصى بضبط درجة حرارة الثلاجة لتكون أقلّ من 4 درجات مئويّة عند الرغبة في حفظ البيض في داخلها ، فذلك يساعد على إبطاء نموّ البكتيريا في البيض المسلوق وتجنبّ حدوث أيّ تلوّث بكتيري فيه.

● يُوصى بوضع البيض المسلوق في حافظات مُحكمة الإغلاق لا تسمح بتمرير الهواء ، أو ربما في علب مصنوعة من الكرتون.

● يُفضّل وضع العلب أو الحافظات التي تحتوي على البيض المسلوق المُراد تخزينه في رفوف الثلاجة نفسها وليس في الرفوف الموجودة في باب الثلاجة ؛ وذلك لتجنّب تعريض البيض لتفاوت وتذبذب درجات الحرارة الناجمة عن تكرار فتح الثلاجة وإغلاقها خلال اليوم.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

مدة صلاحية البيض المسلوق خارج الثلاجة

● ترتفع احتماليّة فساد البيض المسلوق بسرعة وسهولة أكبر بالمُقارنة مع البيض النيء قبل الطهي ؛ وقد يعود ذلك إلى تلف الطبقة المُغلّفة لقشرة البيض أثناء سلقه ، إذ أنّ ذلك يجعل القشور مكشوفة ومعرَّضة لمُختلف العوامل البيئية المُحيطة ؛ ومن بينها البكتيريا ، وبالتالي فساد البيض نتيجة تلوّثه بها.

لأجل ذلك ، فإنّ مدّة صلاحية البيض المسلوق لا تتجاوز الساعتين كحدٍّ أقصى في حالة عدم الرغبة في حفظه داخل الثلاجة ، سواءً كان البيض منزوع القشرة أم لا ، وقد لا تتجاوز فترة صلاحيته خارج الثلاجة مدّة 1 ساعة في حال كانت درجة حرارة المكان تزيد عن 32 درجة مئوية.

● أمّا بالنسبة لمدّة صلاحية البيض المسلوق في حال حفظه في الثلاجة خلال ساعتين من طهوه ، فمقدارها 7 أيام كحدّ أقصى ، وينطبق ذلك على البيض المسلوق منزوع القشر وغير المُقشّر ، ويُحفظ حينها في درجة حرارة الثلاجة وليس في المُجمِّد.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

كيفيّة تمييز البيض الفاسد

يُمكن إجراء فحص للتأكّد من سَلامة البيض بعدّة طرق :

1⃣ تعريض البيضة لضوء شبيه بضوء الشمعة ؛ حيث إنّ الفَراغ الخلوي للبيضة يكون في الطرف الأوسع ، فيتم وضع ذاك الطرف باتجاه الضوء بشكل مائل مع إدارة الرسغ ، ممّا يؤدي إلى تحرّك محتويات البيضة وإعطاء فكرة واضحة عن مكوّناتها من بياض وصفار وفراغ خلوي.

🥚 يكون عمق الخليّة الهوائية في البيض الطازج قليل نسبيا ؛ بحيث لا يزيد عن أكثر من 1/8 إنش ، وكلّما تقدم الزمن ازدادت عملية التبخر داخل البيضة وبالتالي ازداد عمق الخليّة الهوائية وقلّت جودة البيض ، كما أنّ الصفار في البيض الطازج يكون مُحاطاً بطبقةٍ كثيفة من الزلال أو البياض ممّا يجعل رؤيته بوضوح من خارج القشرة أمراً صعباً ، أمّا في البيض ذي الجودة القليلة ، ومع اضمحلال الزلال نتيجةً لتقادم الزمن فإنّ التمكّن من رؤية الصفار يغدو أمراً سهلاً ، وأخيراً فإن إحتواء البيض على بقع من اللحم أو الدم ذات قطر أكثر من 1/8 إنش يجعل منه بيضاً غير صالح للأكل.

2⃣ وضع البيضة في وعاء مملوء بالماء ، وفي حال #طفو البيضة على سطح السائل فإن هذا يعني فساد البيض ؛ إذ إنه ومع تقدم الزمن يتسرّب الهواء داخل البيضة مسبباً مساحة هوائية كبيرة داخلها، مما يؤدي إلى طفوها.

3⃣ التأكد من عدم وجود كسر في القشرة والذي يظهر على شكل خطوط بيضاء ، وبمجرد تعرض البيضة لأقل مقدار من الضغط فإن ذلك سيؤدي إلى كسرها بالكامل ، لذا يجب التخلص منها مباشرة.

4⃣ كسر البيضة في وعاء نظيف ، والتأكّد من عدم وجود رائحة كريهة أو لون غير مرغوب فيه ، فإذا كان قوام البياض كثيفاً وسميكاً وشكل الصفار منتفخ فإنّ هذا دليل على جودة البيض ، أمّا إن كان البياض رقيقاً وذا قوامٍ مائي والصفار مسطح ، فهذا يعني أنّ البيض فاسدٌ ويجب التخلّص منه.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

👌يكفر الله بها الخطايا والذنوب💯
[/channel/hareth_Al_shamri5/11162]

📌رجل غامض ..حيَّر الصحابة ! فهل يكون
هو المسيح الدّجال ⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk


📌نداء إلى من بلغ الأربعين!👇🏻👇🏻
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

غزة تُجَوَّع أمام أعين العالم! والصمت جزءٌ من الجريمة..
ليكن غدًا الأحد 20 يوليو، يوم التحرك العالمي
دعوات لحراك عالمي نصرة للمجوعين في غزة
[#غزة_تقتل_جوعا #أوقفوا_التجويع #Gaza #GlobalActionForGaza
#غزة_تموت_جوعا]

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع #⃣#⃣

🆓 لحفظ القرآن الكريم مجانًا 👍
😀 تعلم التجويد مع د/سويد
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

😀 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻

/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

🔖عاجل للنساء فقط ⬇️
💥 * جلسات تدبر مخصصة للنساء فقط.
💥 * شرح مبسط وميسر لآيات القرآن الكريم.

/channel/tadaboooor/2276

😋 أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة

👍 خواطر و ڪتابات راقية

                  💎💎❤️‍🔥💎💎
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk


❤️‍🔥 هذا ماتريده المرأة من الرجل ❤️‍🔥
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

طَريقة سلق البيض الصّحيحة

1⃣ إخراج البيض من الثّلاجة إذا كانَ موضوعاً فيها قبل نصف ساعة على الاقل ، لأنَّ البيض البارِد يتكسّر عِندَ سلقهِ.

2⃣ وضع البيض في إناء وإضافة الماء إليهِ حتّى يغمُرَه ، ومِن ثُمَّ وضعهِ على نار مُتوسِطة ، مع إضافة مِلعقة مِن المَلح حتّى تُصبح عمليّة إزالة القشرة عنهُ سهلة.

3⃣ ترك البيض على النّار حتّى يغلي ، وهُنا يُترك حسب رغبة الشّخص ، فإذا أرادَ أن يكونَ الصّفار سائِلاً فيُترك لِمُدّة دقيقتين بعدَ الغليان.

4⃣ أمّا إذا أراد الصّفار صُلباً فَيُترك من خمس إلى ست دقائِق بعد الغليان.

5⃣ نُخرج البيض من الماء ، وَنقوم بِتقشيره وتقديمه في صَحن التقديم ، مع الفلفل الأسود والملح حسب الّرغبة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

🥚كيف تسلق البيض بطريق صحيحة؟

وَجبة الفُطور من أهم الوَجبات في اليوم ، ويَجِب أن تحتوي هذهِ الوَجبة على أهم العناصِر الغذائيّة ، كالكالسيوم والبروتينات ، وَمِن أكثر الأطعمة المليئة بالكالسيوم والبروتين هِيَ البيض.

🥚 يتناول الكثير مِن النّاس البيض على الفُطور إن كانَ مقليّاً ، وأغلب النّاس يُفضّلونَهُ مسلوقًا ، ولَكِنّ ما لا يَعرِفهُ أغلب الأشخاص بأنَّ البيض المسلوق لهُ تقنيّة مُعيّنة لِسلقهِ بِطريقةٍ صحيحة.

واليوم سنُقدّمُ الطريقة الأصح لِسلق البيض. ولَكنّ أوّلاً علينا التّعرُّف على فوائد البيض.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

نصائح للتخلّص من السمنة

1⃣ يجب الابتعاد عن تجويع الذات أثناء محاولة التخلص من السمنة ؛ لأنّ الجسم يقوم في تلك الحالة بتحويل الأنسجة العضلية إلى طاقة ، وهو أمر غاية في الخطورة ، ويفضل تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات الورقية بصورة أساسيّة وخالية تماماً من الدهون والسكريات ، كما يجب الامنتاع عن تناول الأطعمة المملّحة ، والتقليل من كمية ملح الطعام في الوجبات.

2⃣ ممارسة النشاط الرياضي يسهم في التخلص من السمنة والحفاظ على الكتلة العضلية وصولاً إلى جسم صحيّ ورشيق ، ولا يهمّ نوع الرياضة بقدر أهمية الحفاظ على أداء نشاط بدني يومي لمدّة لا تقلّ عن ساعة متواصلة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

طرق التخلص من دهو البطن :

أدى تناول الأطعمة المشبعة بالدهون من خلال الوجبات السريعة مع قلّة الحركة إلى تراكم الدهون ، وهذا أدى إلى بروز منطقة البطن لدى الكثير من الناس ، لذلك أصبحت هذه المشكلة تشغل بال العديد من الأشخاص الذين يسعون إلى التخلص منها ، ومن أجل تحقيق ذلك فإنهم يلجؤون إلى اتباع العديد من الحميات الغذائية ، في سبيل إعادة الرشاقة إلى الجسم ، وهذه بعض الخطوات التي تُساعد في تحقيق ذلك :

1⃣ القيام بالتمارين الرياضية ، مع تجنب عملها على الأجهزة الحديثة :

حيث يجب أن تشمل هذه التمارين عضلات البطن ، والظهر ، والاَرجل ، والاَرداف ، وليس فقط أن تتضمن عضلات البطن ، لأن عمل التمارين التي تشمل كافة أعضاء الجسم ، تُعطي نتيجة أكثر إيجابية ، ومن هذه التمارين ؛ تمارين الضغط ، من خلال جعل الظهر مستقيماً ، مع شد عضلات البطن ، عندما يتم الوقوف على اليدين والرجلين مع التنفس العميق ، وهناك أيضاً تمارين خفض الساقين ، وتمارين رفع الساقين ، وغيرها من التمارين التي تُساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم.

#يتبع

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⚠️ محاذير استخدام فاكهة البابايا

يجدر بالمصابين ببعض الحالات الصحية الحذر عند استهلاك البابايا ، ونذكر منهم ما يأتي :

1⃣ مرضى السكري :

قد تسبب البابايا المُخمّرة هبوط مستوى السكر في الدمّ ، ممّا يُشكّل خطورة على من هم عرضة لذلك ، كمرضى السكري ممّن يتناولون علاجاتٍ تسبب خفض مستوى السكر ، فلا بدّ من الحرص على مراقبة مستويات السكر لديهم عند تناولها.

2⃣ الرجال في فترة التخطيط للحمل :

يُنصح بتجنّب تناول الرجال لبذور فاكهة البابايا خلال فترة التخطيط للحمل ، لما لها من أثرٍ سلبي في الحيوانات المنوية ، فقد تسبب قتلها ، أو إضعاف حركتها.

3⃣ المصابون بقصور الغدة الدرقية :

قد يُسبّب تناول كمياتٍ كبيرةٍ من البابايا زيادة سوء حالة كسل الغدة الدرقية.

4⃣ الذين سيجرون عملية جراحية :

قد تُساهم البابايا المُخمّرة في خفض سكر الدم، ممّا قد يؤثر في السيطرة عليه خلال وبعد العمليات الجراحية ، لذا يجب الانتباه لهذا الأثر قبل إجراء العمليات الجراحية ، حيث يُنصح بتجنّب تناول البابايا مدّة أسبوعين قبل إجراء العملية.

5⃣ المصابون بحساسية الباباين :

يُنصح الأشخاص المصابون بحساسية الباباين ؛ بتجنب تناول فاكهة البابايا أو أيّ منتجٍ يحتوي عليها.

6⃣ المصابون بحساسية اللاتكس :

تحتوي فاكهة البابايا على إنزيمات الكايتيناز ، التي قد تتفاعل مع اللاتكس الموجود في البابايا ، وذلك لدى المصابين بحساسية اللاتكس.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

تابع / #فوائد_البابايا

10- تخفض من ارتفاع ضغط الدم ، فهي تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على الحفاظ على مستوى الدم الطبيعي ، وتحسن من القدرات العقلية.

11- تحسن من الرؤية ، وتناوله لأكثر من ثلاث مرات في اليوم يحافظ على سلامة البصر ، وخاصة لدى الكبار في السن.

12- تعالج التقرحات المزمنة في الجلد ، عن طريق خلط عصير البابايا مع الزبدة ، ووضعه على المنطقة المصابة ، وتركه حتى يجف بشكلٍ كامل.

13- تشفي الجروح الخارجية ، وذلك عند وضعها على الجرح بشكلٍ مباشر.

14- تحمي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، أو الجلطات الدماغية ، وهذا يعود لما تحتويه من مواد تمنع أكسدة الكوليسترول.

15- تحد من الإصابة بالتهاب الأذن.

16- تقوي من جهاز المناعة ؛ وذلك لاحتوائها على بيتا كاروتين وهو من العناصر الرئيسية التي تحسن من جهاز المناعة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

🔥ارحب بڪم في المجلد الرائع #⃣#⃣

🆓 لحفظ القرآن الكريم مجانًا 👍
😀 تعلم التجويد مع د/سويد
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

😀 أجمل التلاوات بأصوات جميلة💻

/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

🔖عاجل للنساء فقط ⬇️
💥 * جلسات تدبر مخصصة للنساء فقط.
💥 * شرح مبسط وميسر لآيات القرآن الكريم.

/channel/tadaboooor/2276

😋 أشهى و أجمل الطبخات الغير مڪلفة

👍 خواطر و ڪتابات راقية

                  💎💎❤️‍🔥💎💎
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk


❤️‍🔥 هذا ماتريده المرأة من الرجل ❤️‍🔥
/channel/addlist/NEEck7AFJgA2MjNk

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⁉️علامات تُشير إلى فساد البيض المسلوق

من الضروري معرفة العلامات أو التغيّرات التي يُمكن مُلاحظتها على البيض المسلوق والتي قد تُشير إلى فساده وضرورة التخلّص منه ، سواءً أكان ذلك قبل حفظه في الثلاجة أو بعد ذلك، وفيما يأتي ذكر لأهمّ هذه العلامات :

1⃣ لزوجة قشرة البيض المسلوق، أو ظهورها بقوام وشكل أقرب إلى الطباشير.

2⃣ وجود رائحة مُختلفة للبيض المسلوق أو مُلاحظة مذاقه السيء ، إذْ يمكن بسهولة تمييز البيض الفاسد بمجرّد ملاحظة تغير رائحته وطعمه ، أمَّا في حال كان البيض المسلوق المحفوظ في الثلاجة غير منزوع القشرة ، فيجب إزالتها لتقييم الرائحة والمذاق.

3⃣ مُلاحظة وجود لون ورديّ أو ألوان مُتداخلة في بياض البيض المسلوق ، وهو ما قد يُشير إلى تلوّثه بإحدى أنواع البكتيريا المُسمّاة بالزائفة (Pseudomonas).

4⃣ أمَّا تغيّر لون صفار البيض المسلوق للأخضر أو ظهور حلقة خضراء تُحيط بالصّفار فهو لا يدلّ على فساده ، وإنّما ينتج عن تفاعل مادتيّ الحديد والكبريت الموجودتين في البيض على سطح الصفار ، أو بسبب طهي البيض لفترة أطول من المُعتاد ، وفي كلا الحالتين لا يضرّ تناول البيض.

ومع ذلك ، يوصى بعدم تناول البيض بعد انتهاء مدّة صلاحيّته مهما حدث ؛ لتفادي الإصابة بالعديد من الأمراض المنقولة عبر الطعام ، والتي قد تظهر أعراضها على صورة إسهال وتقيؤ ، أو المُعاناة من أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا ، حسب ما أشارت إليه إدارة الغذاء والدواء (FDA).

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

مدة صلاحية البيض المسلوق في الفريزر :

في الحقيقة ؛ لا يوصى بحفظ البيض المسلوق في الفريزر أو مُجمّد الثلاجة ؛ إذ تتأثّر خواصّ البيض أثناء التجميد ليظهر البياض عند تذويبه مطاطيًّا وبقوامٍ مائيّ لا تستسيغه النفس للأكل ، أضف إلى ذلك أنّ تجميد البيض المسلوق غير المُقشّر يتسبّب في تكسّر القشرة نتيجة تمدّد الموادّ داخلها ، مما يُعرّض البيض لمُختلف الملوّثات المُحيطة به ؛ كأنواع البكتيريا المختلفة.


💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

معرفة مدة صلاحية البيض

1⃣ إحضار وعاء يحتوي على كوبين من الماء ، ووضع بيضة به فإذا سقطت البيضة إلى قاع الوعاء فهذا يعني أنّها بيضة طازجة ، وإذا بقيت في المنتصف فهذا يعني أنّ عمرها بين 3 إلى 4 أسابيع ، وإذا طاشت على سطح الوعاء فهذا يعني أنّها فاسدة وغير صالحة للأكل.

2⃣ كسر البيضة ووضعها في صحن ، فإذا بقيت كما هي بحيث يبقى الصفار منفصلاً عن البياض تكن صالحةً للأكل ، وإذا اختلط الصفار مع البياض فهذا يعني فساد البيضة وأنّها غير صالحة للأكل.

ومن المهم اتباع إحدى الطريقتين في اختبار صلاحية البيض للحماية من الإصابة من العديد من الأمراض وخاصّةً التسمم.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

طرق ضمان سلامة البيض

هناك عدّة طرق يجب اتباعها لضمان سلامة البيض :

1⃣ تجنّب شراء البيض غير المُبرّد.

2⃣ وضع البيض في الثلاجة مُباشرةً بعد شرائِه.

3⃣ التأكد من سلامة ونظافة كل بيضة على حدة بالإضافة إلى عدم وجود كسور ، وفي حال وجود بيض مكسور يجب التخلّص منه.

4⃣ حفظ البيض في العُلبة الكرتونيّة المُخصّصة له ، وتجنّب وضعه في باب الثلاجة ؛ لأنّ تكرار فتح الباب وإغلاقه سيجعل البيض أكثر عُرضةً للهواء.

5⃣ يُمكن تَخزين البيض في الثلّاجة لمدّة ثلاثة أسابيع.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

#ملاحظات_هامة

1⃣ يَجب عدم الإكثار مِن تناوُل البيض لأنّهُ يحتوي على نِسبة عالية من الكوليسترول ، فتناوُلهُ بِكثرة ويوميّاً يَعملُ على زيادة نِسبة الكوليسترول لدى الشّخص.

2⃣ وأيضاً يُعاني بعض الأشخاص مِن الحساسيّة عِندَ تناوُلِهم البيض ، فعليهم التنبُّه إلى ذَلِك.

3⃣ وَكثرة تناوُل البيض يؤدي إلى الإصابة بِمَرض الزُّلال ، وأيضاً قد يُصاب الشّخص بالتّسمُّم الغِذائيّ إذا ما أكثَرَ من تناوُل البيض.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

🥚 #فوائد_البيض 🥚

1⃣ إنَّ تناوُل البيض على الإفطار يُعطي الجِسم الطّاقة والحيويّة ، فَهوُ مليءٌ بمجموعة فيتامينات B ، مِمّا يَجعل البيض أفضل بِداية لاكتساب الطاقة في اليوم.

2⃣ لِأنَّ البيض يحتوي على نِسبةٍ كبيرةٍ من البروتين والكالسيوم ، فَهوَ يُعدُّ الأفضل لِبُنية العضلات والعِظام في الجَسَد ، فيعملُ على تَقوية العِظام والأظافِر لوجود نِسبة عالية من الكالسيوم فيهِ.

3⃣ لأنّهُ مليءٌ بِمجموعة فيتامينات B فهوَ يحتوي على فيتامين B12 الذّي يُعدُّ من أفضل الفيتامينات لتقوية الدم.

4⃣ لاحتوائهِ على فيتامين A فَيُعدُّ البيض من أفضل المأكولات لِتحسين الرّؤية وتقوية النظر.

5⃣ ويُستخدم البيض أحياناً كَخلطةٍ للشّعر ، لأنّه يعملُ على التّخلُّص من قشرة الرأس والدّهون الموجودة على فروِة الرّأس.

6⃣ يُستخدم البيض كقناعٍ للوجه معَ مُكوّناتٍ أُخرى ، لأنّهُ يعملُ على زيادة نضارة وإشراقة الوَجه ، وأحياناً مُجرّد تناوُلهِ يعملُ على زيادة النّضارة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج

/channel/Seraj_El7aq/66783

💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟

/channel/Seraj_El7aq/66265

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

تابع / طرق التخلص من دهون البطن

2⃣ اتباع الحمية الغذائية المناسبة لطبيعة الجسم :

أي التحكم بالسعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم والخارجة منه ، حيث إن وجبة الإفطار من الوجبات الهامّة التي لا يجب الابتعاد عنها، حتى لو اتبع الشخص حميةً غذائية ، ويُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحبوب ، مع تناول كمية كافية من الماء بشكل يومي ، وبإمكان الشخص أن يقوم بشرب مشروبات ، تُساهم بحرق الدهون في جسمه ، مثل الشاي الأخضر ، حيث يمتاز بفعاليته العالية في حرق الدهون .

3⃣ النوم بشكل مناسب مع فترة كافية :

لأن النوم يُساهم في التخلص من دهون البطن ، وقلة النوم تعمل على زيادة الهرمون الذي يزيد من شهية الإنسان ، مما يُؤدي إلى تناوله المزيد من السعرات الحرارية.

👈 والأهم من هذا أن يضع الفرد الهدف الذي يسعى إلى تحقيقه ، عن طريق ترتيب خُطة تضمن إنجازَ أهدافه بشكل متدرج ومستمر ، وذلك من أجل تحقيق نتائج أفضل ، ولكن يجب على الشخص أن يتحلى بالصبر أولاً.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

#دهون_الجسم

تعتبرُ الدهون مصدراً مهماً للطاقة ، يتم الاستفادة منه بعد تحوله إلى أحماض دُهنية في منطقة الأمعاء ، وبعد ذلك يعمل الجسم على استخدامه مباشرة ، أو قد يدخره لوقت اَخر ، ولكن في حال كانت المواد الدهنية أكثر من حاجة الجسم ، فإن هذا يُؤدي إلى تراكمها بدلاً من حرقها ، وبعد فترة من الوقت يظهر تراكمها في أماكن مختلفة من الجسم ، ولكن هذا لا يعني أن يبتعد الإنسان عن تناول الدهون ، لأن الدهون تُعتبر مصدراً هاماً للجسم ، ولكن يجب أن تكون بالكمية المناسبة ، دونِ زيادةٍ عن حاجة الجسم.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

📌دواء من احس بكراهية
شيء من الطاعات👇🏻👇🏻
/channel/addlist/kJnHBDZC7ms2ZDE0

🥰إحفظها لتدوم... ☺️👇🏻
[/channel/hareth_Al_shamri5/11154?single]
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
56 @english259
°
🌙أغرد بصمت
46 @alsharabin
°
🌙نصائح وهمسات
42 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
37 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
29 @vbtuji
°
🌙أفخم الصور المعبرة
29 @eermm88
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
23 @iiiii5ii
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
22 @similarities_quran_11111
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
20 @omt_eqra2
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
20 @fekrawm3loma
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 @book55556
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 @egaby
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙زاد السنن المهجورة
15 @zaaad3
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
15 @gharbatrouh
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
15 @gawher_and_dorr
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙وصفات و معلومات
13 @information_4
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
12 @aalhbib
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙تطبيقات محب الخير
09 @moheb4programs
°
🌙‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙الداعى الي الله
11 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
11 @anamel2
°
🌙هـل تـعـلـم ️
13 @hall_ta3lam
°
🌙فريق بصمة سعادة
13 @thamar999
°
🌙قصص الصحابة
13 @koondaia
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
14 @kibaar_ai_uiama
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙تغريداتيومية
16 @yaaa3
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙أذكاري
19 @athkara
°
🌙♡موسوعةالصور♡
19 @encyclopedia_67
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
22 @clearsky10
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙خلفيـــــــات راقية
27 @tratealcom2
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
40 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
72 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
110 @thamar58500
°
🥳🥳لتعليم الأطفال النظام وقت الصغر👇🏻
[/channel/hareth_Al_shamri5/11198]

☑للإشتراك في الليسته
[@lestat_alsalam]

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

📌حكم قول صدق الله العظيم
في نهاية التلاوة ⁉️👇🏻👇🏻

/channel/addlist/dN1YC0k4efY1YmZk
🔻🔻🔻
📖 فضل الاستعانة بالمعوذتين 📖
[/channel/hareth_Al_shamri5/10964?single]
🔻🔻🔻
  📚البيت السعيد للمتزوجين
110 k @thamar58500
🌹
  📚رسائل تفاؤل قصيرة
72 k @bo7moheb
🌹
  📚نصائح وهمسات
42 k @amant_ballah
🌹
  📚أجمل الصور والخلفيات بدقة
34 k @pho_too
🌹
  📚رسالة اليوم
27 k @message_of_day
🌹
  📚أسئلة راودتني
23 k @kibaar_al_ulama
🌹
  📚بطاقات أيام الأسبوع
21 k @islamgacom
🌹
  📚حقيبة السعادة
21 k @upteers
🌹
  📚مدارسات قرآنية
20 k @omt_eqra2
🌹
  📚| فڪرة | و | معــلومة | -
20 k @fekrawm3loma
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
  📚
20 k @arefdenk
🌹
  📚تلاوات خاشعة
20 k @knozel3elm
🌹
  📚التفسير المحرر للقرآن
19 k @zaaad5
🌹
  📚♡موسوعةالصور♡
19 k @encyclopedia_67
🌹
  📚سؤال و جواب
19 k @bawh_alruwh_1
🌹
  📚تأملات قرآنية
19 k @thamar1
🌹
  📚وداعا للهموم والأحزان
17 k @primemarketksa
🌹
  📚فتاوى العلماء
17 k @qq_pc
🌹
  📚التاريخ الهجري
16 k @rasaei_emaratia
🌹
  📚زاد السنن المهجورة
15 k @zaaad3
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
  📚مزامير داوود
15 k @quraan_2018
🌹
  📚إشراقات قرآنية
15 k @aimahajah
🌹
  📚غربـــﮩ رﯢﯢح
15 k @gharbatrouh
🌹
  📚قناةبصمةداعية
15 k @httbhtabon75
🌹
  📚منتقى الدرر والفرائد
15 k @gawher_and_dorr
🌹
  📚همسة⚘‌فتاة
14 k @hamsh20
🌹
  📚
14 k @raqagetr99
🌹
  📚فتاوى معاصرة
13 k @almadinah_almonawwarah
🌹
  📚معلومة طبية غريبة
13 k @hall_ta3lam
🌹
  📚فَذكِر
12 k @to_allah_1
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
  📚الداعيــات الى الله
11 k @mmmnnuk
🌹
  📚معاني الأذكار
11 k @addaielaallah
🌹
  📚اجمل الكلام
08 k @agmalkalam
🌹
  📚فوائـــــــد وفرائـــــــد
08 k @al_ferdaws
🌹
  📚‌{ ⁩‌همسة صباحية }
10 k @hamsa_sbahya
🌹
  📚سُـقْــــيا الأرواح للصــــوتيا
11 k @sogiaalarowah
🌹
  📚أنـامـل مـبدعـة
11 k @anamel2
🌹
  📚نور آليقـಿـين
12 k @kaamarshaam
🌹
  📚مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة
13 k @dorar_thakafeyya
🌹
  📚قصص الصحابة
13 k @koondaia
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
  📚البطاقة الدعوية
14 k @albetaqaslte
🌹
  📚طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 k @tamaninat_alruwh
🌹
  📚| بوابة | الخط | العربي | -^
15 k @alkhatal3raby22
🌹
  📚إبـــــــداع قلـــــــم
15 k @hhhhggggggj
🌹
  📚همسات ونصائح زوجية
15 k @dorrr_6
🌹
  📚الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــب️
15 k @aldekr_tmanunt
🌹
  📚️ حياة القلوب في معرفة علام الغي
15 k @jikojakk
🌹
  📚أروع الجمل التحفيزية
16 k @yaaa3
🌹
  📚‏بطاقات الإشراق الدعوي
16 k @alishraq
🌹
  📚| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 k @egaby
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
  📚فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 k @book55556
🌹
  📚الشيخان
19 k @eishaikhan
🌹
  📚إهـــــــداء لأمـــــــي
19 k @fatimaa19984
🌹
  📚#فاستبقواالخيرات
19 k @elkhyrat
🌹
  📚موسوعه الصور الحديثة
20 k @flashe
🌹
  📚الفقه وأصوله
20 k @bethratkhjr_ch
🌹
  📚توكيدات إيجابية يومية
20 k @fmokhtar22
🌹
  📚هدي النبي محمد ﷺ
20 k @llfllfi
🌹
  📚في رحاب القرآن
21 k @tafser55
🌹
  📚كل يوم حديث وشرحه
21 k @badrafkhaier
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
  📚بدايه جديده مع اللَّه
22 k @clearsky10
🌹
  📚كبار العلماء
25 k @lllaaael
🌹
  📚القــران أگســجين الروح️
33 k @heart_oxyge_nn
🌹
  📚سنابل الخير
39 k @sanabill
🌹
  📚درب النجاح
45 k @darbalnagah
🌹
  📚التقويم الهجري
95 k @aitaqwem
🌹
✅عبــــــارات مريحة جداً للقلب ❤️‍🩹
👈🏻مهموم، حزين، تابعنـا هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

أضرار فاكهة البابايا :

● الإفراط في تناول البابايا قد يتسبب في الإصابة باضطرابات المعدة والإسهال.

● قد تتسبب للبعض في الحساسية حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من مركب اللاتكس.

● تناول البابايا أثناء الحمل قد يزيد من خطر الإصابة بتقلصات الرحم والولادة المبكرة.

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…

💡📌 هـل تـعـلـم 💊🖋️

#فوائد_البابايا

1⃣ تجعل البشرة مشرقة وصحية ؛ نظراً لاحتوائها على المكوّنات الأساسية للحفاظ على بشرة صحية.

2⃣ تزيل الخلايا الميتة من الجلد ، وهي مصدر مهم لفيتامين A ، وتكسر البروتينات الخاملة في الجسم.

3⃣ ترطب البشرة ، وذلك عن طريق الاحتفاظ بنسبة قليلة من الماء، واحتوائها على نسبة منخفضة من الصوديوم.

4⃣ تقلل من الحبوب والعيوب التي تظهر على البشرة ، عن طريق صنع عجينة منها توضع على البشرة لمدة 25 دقيقة.

5⃣ تنعم البشرة ، سواء عن طريق تناولها ، أم وضعها على البشرة.

6⃣ تقشر البشرة بشكلٍ طبيعي.

7⃣ تغذي الشعر ، فمن الممكن أن نخلطها مع مستحضرات الشعر المختلفة ، أو عن طريق تناولها بشكلٍ مباشر.

8⃣ تحارب الصلع ، وتحفز من نمو الشعر وتزيد من قوته وكثافته.

9⃣ تتخلص من الزيتوت الزائدة ، والمواد الكيمائية التي تكون عالقة بالشعر، فهي غنية بالمعادن ، والفيتامينات ، والإنزيمات التي تساعد على ذلك.

#يتبع

💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡

/channel/Hall_Ta3lam

Читать полностью…
Подписаться на канал