918
طب سنتی، درمان، آموزش این کانال باعث شد مردم از رفتن به بیمارستانها و مطب‌ها بی نیاز شوند💉 کافیست چندثانیه فقط مشاهده کنید 👇
🌿 یه نوشیدنی ساده برای شروع روز! 🍋🍯
ناشتا یک لیوان آب گرم + خاکشیر + لیموترش تازه + کمی عسل ✨
💧 خاکشیر میتونه به عملکرد دستگاه گوارش و دفع کمک کنه و این ترکیب یک نوشیدنی ساده برای شروع روزه.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔴 کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !
❇️ دشمن پوکی استخوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد_سرطان و قارچ است، هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد.
دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅هر ویتامینی رو از چه خوراکی ای دریافت کنیم
❓ویتامین a
⚠️ هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
❓ویتامین d
⚠️ شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
❓ویتامین e
⚠️ ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
❓ویتامین k
⚠️ سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
❓ویتامین ب1
⚠️ گوشت ، جو، آجیل (فندق).
❓ب2
⚠️سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
❓ب5
⚠️مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
❓ب6
⚠️ سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
❓ب9
⚠️ آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
❓ب 12
⚠️ مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
رفع سفیدی مو
۶ قاشق غذاخوری پودر سیاهدانه را با ۶ قاشق غذاخوری آب و ۶ قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و مقداری روی حرارت بجوشانید و شب تا صبح روی پوست قرار گیرد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
چطور دل پیچه و اسهال رو درمان کنیم؟
چای جوشیده که رنگ سیاه، مزه تلخ و بوی خاص دارد بنوشید
زیرا خاصیت ضداسهال و یبوست زا دارد
(بخاطر تان های منتقل شده در پودر چای)
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⚕خواص آبغوره
◽آبغوره برای درمان چاقی مفرط مفید است ،دررفع زردی موثراست،
◽درمان کننده پا درد وکمر درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند وتقویت کننده کبد است
◽ افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود.همچنین موجب پاکسازی کبد و معده و روده شده و کرم معده را از بین میبرد.
◽مصرف آبغوره در درمان قطع قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
جهت رفع انسداد، تقویت عملکرد و دفع سودای رسوب‌کرده در طحال، تدابیر زیر توصیه می‌شود:
۱. استفاده از سرکه‌انگبین طبی: ترکیب سرکه طبیعی انگور، عرق نعناع یا کاسنی و عسل طبیعی؛ بهترین مفرّح و مفتّح (بازکننده) انسدادهای طحال و کبد.
۲. روغن‌مالی موضعی: ماساژ ناحیه زیر دنده چپ با روغن‌های گرم و لطیف (مانند روغن بادام تلخ، سیاهدانه یا بابونه) شبی یک مرتبه.
۳. تعدیل تغذیه: بهره‌گیری از غذاهای زودهضم، نخودآب، سوپ‌های گرم با سبزیجاتی چون جعفری، شوید و تره، و استفاده از مویز و بادام درختی شیرین.
۴. بادکش گرم ناحیه طحال: زیر نظر درمانگر مجرب، جهت بهبود گردش خون و رفع گرفتگی بافتی طحال.
⚠️ نکته بسیار مهم: قبل از استفاده از هرگونه داروی گیاهی یا انجام درمان‌های دستی، حتماً با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔴 قویترین مایعات در رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج
۱. تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.
۲. آب زرشک
۳. آب انار
🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت قبل از ناهار و شام
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⭕️ اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید !👌🏻
▫️فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
▫️سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
▫️هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
▫️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
▫️روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
▫️در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
▫️3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
📌📌 کاهش درد قاعدگی
📝 درد قاعدگی اغلب از سردی رحم میباشد می‌تواند از عفونت نیز باشد
🔖 ورزش کردن به ویژه ورزش‌هایی که تقویت کننده عضلات کف لگن و شکم هستند، درد قاعدگی را کم می‌کنند👈مثل ورزش کیگل
🔖 در طول این دوره و چند روز قبل از قاعدگی حتماً از مصرف سردی‌ها پرهیز شود
🔖 دمنوش بابونه، پونه با آویشن، دمکرده رازیانه و روغن مالی کمک میکند، دردهای قاعدگی برطرف شوند.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔸هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست.
🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅در پنیر ماده ای به نام تیرامین وجود دارد که موجب کندی ذهن می‌شود.
🔹برای مقابل تیرامین باید مس مصرف کرد که این ماده در گردو موجود است.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🍃 بهبود کیست تخمدان
☕️نوشیدن هر 12 ساعت 1 لیوان دمنوش مخلوط دم اسبی همراه با پنیرک تاثیر بسزایی در بهبودکیست‌های تخمدان و سینه دارد
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
رسمی: به دلیل تحدید های مجدد، احتمال ملی شدن زیاده.
اگه تلگرامتون وصل نمیشه
حتما این کانال رو داشته باشید کانفینگاش قطعی ندارن:
/channel/+PucRatcZzEig5DAO
☑️ سوزش و تکرر ادرار رو جدی بگیر!
عفونت ادراری یکی از عفونت‌های شایع، به‌خصوص در خانم‌هاست. علائمی مثل:
🔹 سوزش هنگام ادرار
🔹 تکرر ادرار یا احساس نیاز فوری
🔹 درد زیر شکم
🔹 بوی نامطبوع یا تغییر رنگ ادرار
🔹 گاهی وجود خون در ادرار
می‌تونن از نشانه‌های عفونت ادراری باشن.
💧 آب کافی بنوش، ادرارت رو برای مدت طولانی نگه ندار و بهداشت ناحیه تناسلی رو رعایت کن.
⚠️ اگر تب، لرز، درد پهلو یا کمر، تهوع و استفراغ داشتی، ممکنه عفونت به کلیه‌ها رسیده باشه و باید سریع‌تر توسط پزشک بررسی بشی.
❌ یادت باشه مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک میتونه باعث مقاوم شدن باکتری‌ها بشه.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید !
▫️خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه!
▫️پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
❗️اگه نمیتونی بخوابی
♻️به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور
❗️اگه احساس ضعف می‌کنی
♻️به زینک نیاز داره ، پس انبه بخور
❗️اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی
♻️به پتاسیم نیاز داری، پس لبو بخور
❗️اگه بی انرژی هستی
♻️به آهن نیاز داری، پس کشمش بخور
❗️اگه سردرد داری
♻️به سدیم نیاز داری ، پس آب خیار بخور
❗️اگه حس می‌کنی غمگینی
♻️به ویتامین دی نیاز داری، پس خودتو در معرض آفتاب قرار بده.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
❗️10 خوراکی پر خاصیت که آشپزخانه تان را به داروخانه تبدیل می کنند:
▫️سرکه: سوختگی
▫️چای کیسه ای: التهاب
▫️روغن زیتون: مرطوب کننده
▫️اووکادو: ضدخارش و قرمزی پوست
▫️اسطوخودوس: آرام بخش
▫️چای زنجبیل با نعناع: تسکین دهنده دستگاه گوارش
▫️آلبالو: کاهش درد نقرص
▫️سیر: جلوگیری از سرماخوردگی
▫️جو دوسر: سلامت قلب
▫️گلاب: مناسب پوست و مو
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
بخور بابونه
🌱 ۱۰ گرم بابونه رو
داخل آبجوش بریزید
و روی بخارش نفس بکشید!
🔹️این بخور باعث درمان سینوزیت
و شفاف شدن رنگ پوست میشه
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅ این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
🔄خولنجان : مسکن درد کمر
🔄زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔄سماق نسابید :ضد چربی خون
🔄تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔄شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔄ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔄کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔄افسنطین رومی : ضد انگل
🔄سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔄عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔄خار زوفا :گشادکننده برونش
🔄جینکو گل : افزایش فشار خون
🔄آویشن : خلط آور
🔄خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔄زنجبیل : ضد تهوع
🔄انبه : ویتامین a
🔄بابونه : شل کننده عضلات
🔄شیرین بیان :ضدالتهاب
🔄مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔄بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔄شیر خشت : ملین
🔄شیرین بیان : ضد زخم معده
🔄عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔄گل محمدی : ضد تپش قلب
🔄آویشن :ضد آلرژی
🔄برگ نعناع : ضداحتقان
🔄پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔄گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔄سرخ ولیک : ضد تشنج
🔄ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔄پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔄قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔄چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔄زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅میوه زرد : افزایش اشتها
✅میوه بنفش : جوانی و شادابی
✅میوه سبز : افزایش گردش خون
✅میوه نارنجی : استحکام استخوان
✅میوه های سفید : کاهش سکته قلبی
✅میوه قرمز : برطرف کردن کم خونی
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🦴 درمان پوکی استخوان 👇🏻
◇ ۱ لیوان شیر
◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد
◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور یا عسل
❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🍯🥛مخلوط یک قاشق عسل طبیعی، داخل یک لیوان آب و مصرف روزانه آن به صورت ناشتا، بیماری روماتیسم را درمان کرده و اگر یک قاشق آرد سنجد هم به این ترکیب اضافه شود،کارایی آن چند برابر می شود.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⭕️ رفع تيرگي دور چشم
🔸از گلاب برای روشن سازی پوست استفاده کنید
گلاب دارای عناصر باور نکردنی برای مراقبت و تقویت پوست هست
🔸همچنین تاثیر آرامبخش و تسکین دهنده داره. همچنین مثل خیار یک قابض ملایم هست که میتونه به بهبود تیرگی های دور چشم کمک کنه
🔸برای استفاده از گلاب به این صورت عمل کنید که پد تمیزی رو به گلاب آغشته کنید و رو پلکتون به مدت 10-15 دقیقه قرار بدید
🔸این کار رو هم دو بار در روز و به مدت حداقل یک هفته تکرار کنید.
🔸هر شب قبل از خواب گلاب روی پوست صورت خود اسپری کنید ، تاثیرش عالیه👌
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
📌خوراکی قاعده‌آور طبیعی
➖سیاه دانه از مواد غذایی و خوراکی‌های قاعده آور است که مصرف تنها ۱۰ تا ۲۰ گرم از پودر دانه‌های آن می‌تواند به باز شدن عادت ماهانه کمک کند.
➖یادتان باشد که مصرف سیاه دانه در بارداری یک قاعده آور قوی است که موجب سقط جنین می‌شود و به افزایش انقباضات رحم کمک میکند و موجب خروج راحت جنین مرده از رحم می‌شود.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✔️فواید بینظیر مصرف ۱ تا ۲ تیکه شکلات تلخ بالای ۷۰ درصد در روز
🍫۱. سرشار از منیزیوم، پتاسیوم و زینک
🍫۲. سرشار از آنتی اکسیدان
🍫۳. ضد سرطان و ضدپیری
🍫۴. ضد فشار خون و دیابت
🍫۵. بهبود عملکرد مغز
🍫۶. ضد افسردگی و کمک به کاهش وزن
🍫۷. انرژی زا و بهبود دهنده عملکرد ورزشی
🍫۸. سرشار از آهن و محافظ پوست و مو
🍫۹. ضد افسردگی، ضد استرس و کمک به بهبود بینایی
🍫۱۰. کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سکته مغزی
🍫۱۱. کمک به سلامت قلب و کاهش علائم و التهاب آسم
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
💟 زیاد #جوش میزنید؟
🔺حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید
🔺خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد
🌺هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🍃 #چای_قرآنی
↫✨بهترین چایی، دم کرده زنجبیلی است که با آب چشمه درست شده باشد و در آبگینه (قوری) سفید نقره ای و ظرف شیشه ای یا نقره ای پایه‌دار که به آن کَاس گفته می شود، تهیه شود.
🔸↫ زنجبیل را نیم کوب کنید و دم کنید یا از زنجبیل تازه استفاده شود.
🔅↫ مقدار زنجبیل را بر حسب ذائقه، گرم مزاجی و سرد مزاجی با توجه به گرم بودن زنجبیل تعیین کنید.
🔅↫ شیرینی این دمنوش می تواند شکر سرخ سلیمانی، شکر نیشکر، عسل، خرما یا کشمش باشد( یکی از این موارد).
📚#استاد_تبریزیان
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
#کانون_اقاقیا شبکه‌ای برای رشدِ مشترک
━━━━━━━━━━━━━━━━
🖱 قطب‌نمای سیاسی
🧭 @PoliticalCompass
🖱 بانک کتاب‌های PDF
📚 @Libraryafg
🖱 کتاب‌های PDF
📖 @majalleye_ketab
🖱 کتابخانه پژوهشی
🔬 @LibraryHumanities
🖱 سیاست همسرداری
❤️ @ravanshenasiomomi
🖱 بیزینس خودت را بساز
💼 @nahal_proje
🖱 کتب سیاسی
🏛️ @PoliticalBooks
🖱 کتب فلسفی
🤔 @PhilosophyBooks_LH
🖱 کتب جامعه‌شناسی
👥 @SociologicalBooks_LH
🖱 نظر شما چیه؟!
💬 @soall_dokhtaroneh
🖱 کتب ادبی
✍️ @LiteratureBooks_LH
🖱 کتابخانه مدیریت
📊 @ManagementBooks_LH
🖱 کتب دینی
🕌 @TheologyBooks_LH
🖱 کتب اقتصاد
💰 @EconomicsBooks_LH
🖱 کتب روانشناسی
🧠 @PsychologyBooks_LH
🖱 شهر داستان‌نویسان گالیمالوا (رایگان)
📝 @galimalvagroup
🖱 کتب تاریخ
🏺 @HistoryBooks_LH
🖱 کتب علوم سیاسی
⚖️ @PoliticalBooks_LH
🖱 مقالات سیاسی
📰 @Political_Articles
🖱 حکیم‌باشی (نسخه مجرب)
🌿 @hakiimbashi
🖱 پروکسی روسی
🌐 @apk_smart
🖱 کتاب دانش مطالعه گروهی
👥 @ktabdansh
🖱 میان‌بُر رسیدن
🚀 @romanceword
🖱 کتابخوانی تلگرام
📱 @ketabkhaniye_telegram
━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 اقاقیا؛ یک شبکه، مسیرهای بسیار
🔗 به شبکه اقاقیا بپیوندید👇
@LinkExchangeAcacia
نرم کردن موها
✍ نصف فنجان ماست را با 1.5 قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید. این را به 2 تخم مرغ زده شده اضافه نمایید و بهم بزنید تا بافت آن خامه ای شود. این مخلوط را به مو و پوست سرتان بمالید. موهایتان را برای 30 دقیقه بپوشانید و به طور معمول شامپو کنید.
هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi