15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Хрустящий ломтик хлеба, нежная рикотта и ароматные лесные лисички — летняя, простая в приготовлении и изысканная тёплая закуска для дачных посиделок.
#рецепты
Салат «Восторг»
Ингредиенты:
Курица копчёная - 200 грамм;
Яйца варёные - 2 шт;
Кукуруза консервированная - 0.5 банки;
Сыр твёрдый - 120 грамм;
Помидоры - 3 шт;
Чеснок - 1 зубчик;
Майонез - по вкусу.
Описание процесса приготовления:
Салат "Восторг" - это вкусный и сочный салат с копчёной курицей и помидорами. За счёт курицы салат получается очень сытным, а помидоры придают ему сочность. Такой салат лучше готовить порционно для каждого гостя. Салат яркий и замечательно подойдёт на любой праздничный стол.
Чтобы приготовить салат "Восторг" нам понадобится копчёная курица(можно взять филе или окорочёк), свежие помидоры, твёрдый сыр, зубчик чеснока, яйца, кукуруза и майонез.
Копчёную курицу нарезать небольшими кубиками.
Также кубиками нарезать помидоры.
Выложить кубики курицы в порционные креманки, сделать майонезную сеточку и немного посыпать измельчённым чесноком. Сверху выложить 2-3 столовых ложки кукурузы.
На кукурузу нанести тонко майонезную сетку и выложить помидоры.
Яйца нарезать кубиками. На помидоры нанести майонезную сеточку и выложить сверху яйца. Затем снова смазать майонезом.
Посыпать салат сверху щедрым слоем натёртого сыра. Украсить помидором-черри и веточкой укропа. Салат готов!
❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
❤️ К ДУШЕ НЕЖНО
Твоя идеальная фигура и жизнь
Здесь все чтобы стать успешной, уверенной и желанной.
❤️ КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ, НЕ ТЕРЯЯ СЕБЯ
От преподавателя английского до собственного агентства недвижимости. Мой путь, тета - практики, как купить и вложить выгодно
❤️ ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами
❤️ ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ, САЛАТЫ - дело полезное. Ищите простые и вкусные рецепты заготовок на зиму - РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ
❤️ ОБЗОРЫ/ РАСПАКОВКИ/ ПРОМОКОДЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
WILDBERRIES, OZON, ЯНДЕКС МАРКЕТ!
❤️ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки
❤️ ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА - Простым языком о здоровье
❤️ СЕКРЕТЫ ХОЗЯЮШКИ
Лайфхаки и хитрости для дома и красоты
❤️ ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам. Публикация рецептов блюд, диеты
❤️ РЕЦЕПТЫ СМУЗИ И КОКТЕЙЛИ - Любите смузи? Поможем вам найти рецепт самого полезного и вкусного
❤️ ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ - Только самые полезные советы по его улучшению.
❤️ ШЕФ СОВЕТ | ПРОСТО ВКУСНО
Кулинария для избранных
❤️ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ - лучшие рецепты из курицы и другой птицы только на нашем канале
❤️ ГОТОВИМ ВКУСНО ИЗ КУРИЦЫ
Безумно вкусные и мега простые рецепты на каждый день из мяса птицы.
❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое
❤️ ДУШЕВНЫЙ ДИАЛОГ
"Душевный диалог" со Светланой Денисенко – ваш проводник в мире гармоничных отношений. Здесь вы найдете поддержку и практические советы по построению крепкой семьи и счастливых отношений.
Добавить свой канал @Staya777
🌿Кушать овощные салаты каждый день - это отличное решение для поддержания здоровья!
#здоровье
🌿Овощи содержат большое количество витаминов, минералов, клетчатки и других питательных веществ, которые благотворно влияют на наше организм.
🌿Постоянное употребление овощных салатов помогает поддерживать здоровый вес, улучшает пищеварение.
🌿Овощные салаты также способствуют укреплению иммунной системы, что помогает организму бороться с инфекциями и болезнями. Кроме того, они помогают очищать организм от токсинов и шлаков, что благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.
🌿Помимо всего этого, овощные салаты также являются отличным источником энергии, что делает их идеальным выбором для тех, кто ведет активный образ жизни!
🌿Помидоры, огурцы, редис, морковь, брокколи, зелень - все они могут стать основой вашего салата. Добавьте к ним немного оливкового масла или лимонного сока для заправки, и ваш салат будет вкусным и полезным.
🌿Так что давайте добавим овощные салаты в наш ежедневный рацион!
Этот нежный и вкусный, с хрустящим орехом, сытной куриной грудкой и сочным виноградом салат украсит любой летний стол!
Обязательно попробуйте его приготовить!
#рецепты
На огороде можно делать всё максимально правильно, вот явные тому примеры.
#домисад
Говорите своему ребенку:
#психология #отношения
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
Сытный салат
#рецепты
Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
Сыр твердый — 170 г
Кукуруза консервированная — 120 г
Яйца — 3 шт.
Майонез — 120 г
Приготовление:
1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
4. Яйца мелко порубите.
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.
6. Салат готов.
3 часа ночи и снова здравствуйте: как наладить крепкий сон и перестать просыпаться в неурочное время
Полезные советы для тех, кто хочется избавиться от ночных бдений.
#здоровье
Ночные пробуждения — проблема, которая знакома многим. Обычно это происходит в районе трех часов. Это время, как правило, самой глубокой фазы сна. Подобные нарушения могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, например, апноэ, сбоях в работе щитовидной железы, колебаниях уровня сахара или гормональном дисбалансе. Не стоит сбрасывать со счетов и психологические факторы: стресс, тревоги и нерешенные проблемы часто догоняют нас именно ночью.
Прежде всего, во время внезапных пробуждений не стоит поддаваться панике и включать яркий свет. Браться за телефон — также плохая идея. Иногда вновь заснуть помогает размеренное дыхание: вдох, а затем задержка и выдох на четыре счета. Если сон не возвращается в течение 20 минут, лучше встать и заняться чем-то спокойным при приглушенном свете.
В течение дня необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, избегая длительного дневного отдыха. Важно, чтобы ужин был не позднее чем за 3–4 часа до отхода ко сну. Комфортная температура в спальне, полная темнота, а также тишина или белый шум способствуют здоровому сну. Обратить внимание стоит и на питание: рекомендуется исключить кофеин после обеда, ограничить алкоголь и следить за уровнем сахара.
Если ночные пробуждения становятся хроническими и влияют на качество жизни, необходимо обратиться к врачу. Сделать это как можно быстрее желательно в том случае, когда подъемы сопровождаются сильной тревогой, учащенным сердцебиением, проблемами с дыханием или повышенной потливостью.
Стоит помнить, что непрерывный восьмичасовой сон — редкость. Наши предки спали в два этапа. Проблема не в самом пробуждении, а в трудностях с повторным засыпанием. При этом во многих случаях достаточно скорректировать образ жизни и разобраться с причинами нарушения, чтобы наладить сон.
В качестве дополнительных мер можно попробовать техники релаксации: последовательное расслабление мышц, прослушивание белого шума или визуализация спокойного места. Ведение дневника с отметками времени отхода ко сну, пробуждений и их возможных причин, также может быть полезным. К тому же стоит создать свой успокаивающий вечерний ритуал. Кроме того, иногда решение проблемы кроется в простой замене матраса или подушки.
Зеленые вампиры: комнатные растения, которые крадут вашу энергию и здоровье
Некоторые комнатные цветы могут стать источником проблем со здоровьем и негативно влиять на энергетику пространства.
#домисад
Комнатные растения традиционно считаются украшением интерьера и источником положительной энергии. Однако кто-то считает, что среди цветов есть настоящие «вампиры», способные не только забирать жизненные силы, но и представлять реальную опасность для здоровья. Разберемся, какие растения лучше не держать в домашних условиях и почему некоторые из них заслужили репутацию энергетических вредителей.
Ядовитые красавцы
Многие декоративные растения обладают привлекательным внешним видом, но содержат токсичные вещества, способные вызвать серьезные отравления. Рассмотрим несколько наиболее опасных комнатных цветов.
1. Диффенбахия — один из самых распространенных «зеленых вампиров». Это растение содержит кристаллы оксалата кальция, которые при попадании на слизистые вызывают сильное раздражение. Контакт с соком диффенбахии может привести к отеку гортани, а в тяжелых случаях — к временной потере речи. Особенно опасно это растение для детей и домашних животных.
2. Олеандр — еще один красивый, но крайне токсичный цветок. Все части растения содержат сердечные гликозиды, способные вызвать нарушения сердечного ритма, тошноту и даже остановку сердца. Даже вода, в которой стояли срезанные ветки олеандра, становится ядовитой.
3. Молочай — содержит млечный сок, вызывающий раздражение кожи и слизистых. При попадании в глаза может привести к временной слепоте, а при проглатывании — к серьезному отравлению.
Энергетические вампиры
Помимо физической опасности, некоторые растения считаются энергетическими вампирами, способными негативно влиять на атмосферу в доме. Рассказываем, какие цветы можно отнести к этому списку.
1. Плющ обыкновенный — хотя это растение эффективно очищает воздух, в народных поверьях ему приписывают способность забирать энергию у домочадцев. Кроме того, плющ ядовит, а его пыльца может вызывать аллергические реакции.
2. Монстера — популярное декоративное растение с крупными резными листьями. Считается, что монстера может усиливать негативные эмоции и конфликты в доме. К тому же, сок растения содержит раздражающие вещества.
3. Папоротники — согласно некоторым поверьям, эти древние растения могут нарушать сон и вызывать беспокойство, особенно если находятся в спальне. Некоторые виды папоротников также способны вызывать аллергические реакции.
Как безопасно содержать такие растения
Если вы все же решили держать дома потенциально опасные растения, следуйте простым правилам безопасности:
1. Размещайте токсичные растения в недоступных для детей и домашних животных местах.
2. Используйте перчатки при уходе за растениями с раздражающим соком.
3. Мойте руки после контакта с любыми комнатными растениями.
4. Не размещайте растения с сильным ароматом в спальне, они могут вызывать головные боли и нарушения сна.
5. При появлении аллергических реакций немедленно удалите растение из дома.
Позитивные альтернативы
Вместо «зеленых вампиров» лучше выбрать цветы с положительной энергетикой. Рекомендуем присмотреться к следующим вариантам:
1. Спатифиллум (женское счастье) — очищает воздух и считается символом гармонии и благополучия.
2. Хлорофитум — один из лучших природных очистителей воздуха, нейтрализует негативную энергию.
3. Денежное дерево (крассула) — символ достатка и благополучия, создает позитивную атмосферу.
Гранат — одно из самых древних лекарственных растений 🍃
#здоровье
Гранат, особенно сироп из него, обладает желчегонным действием. Гранатовый сироп и густо сваренный сок граната помогают от похмелья. Поить зернами граната в дождевой воде полезно от кровохарканья. Все части граната помогают от перебоев сердца. При лихорадках полезно пить кислый гранатовый сок после еды. Гранатовая корка, вскипяченная в вине, убивает глисты и закрепляет желудок».
* Анемия.
Принимать разведенный водой 1:1 гранатовый сок по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2 месяцев. После перерыва 1 мес. курс можно повторить.
* Воспалительные заболевания почек, печени, полости рта, при болях в суставах и при переломах, маточных кровотечениях и кровоточивости десен, для полоскания горла (при ангине и фарингите).
2 ч. ложки измельченной кожуры заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 мин, процеживают, отжимают и кипяченой водой доводят объем до исходного. Принимают до еды по 50 мл 2-3 раза в день.
* Расстройство кишечника (диарея).
2 ч. ложки измельченной кожуры на стакан воды, кипятят 15 мин, настаивают 1 час, пьют по 1/3 стакана перед едой.
* Хронический кашель.
1 ст. ложку кожуры граната заварить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать под крышкой, пока вода не окрасится в розовый цвет. Пить в теплом виде в течение дня по 1 стакану.
Воспалительные процессы кожи.
1 ст. ложку измельченной кожуры заваривают 100 мл воды, процеживают и принимают по 1-2 ч. ложки до еды 3 раза в день.
⚠️ Противопоказания и возможные побочные эффекты.
Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ — алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.
Сок граната противопоказан при остром нефрите и гепатите, панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка.
Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения!
ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ
#рецепты
Кабачок – 1 шт.
Цукини – 1 шт.
Морковь – 3 шт.
Масло сливочное – 100 г
Мука пшеничная – 200 г
Вода холодная – 4 ст.л.
Соль – по вкусу
Яйцо куриное – 3 шт небольших
Сыр твердый – 150 г
Молоко – 300 мл
Чеснок – 2 зубка
Начинаем процесс с приготовления теста. Холодное сливочное масло нарезаем крупными кусками, сверху насыпаем просеянную муку, щепотку соли и рубим все вместе ножом до образования не очень мелкой крошки.
Затем быстро перетираем руками и кладем крошку в миску, выливаем очень холодную воду и замешиваем руками тесто.
Берем форму, дно застилаем пергаментом, сверху кладем тесто и распределяем его по дну и бокам формы, а затем форму с тестом отправляем в холодильник.
Пока тесто охлаждается, готовим начинку. Очищаем морковь. Цукини и кабачок режем с кожурой тонкими полосками, так же поступаем с морковью (чтобы полоски были очень тонкими можно воспользоваться овощерезкой, а морковь можно настругать с помощью овощечистки). Полоски овощей должны быть одинаковыми по ширине, поэтому полоски кабачка и цукини нужно разрезать крупные пополам, а более мелкие подравнять.
А теперь приступаем к выкладке овощей. Достаем тесто из холодильника и сверху начинаем выкладывать овощи, начиная с края формы,
постепенно двигаясь к центру, чередуя кабачок, цукини и морковь.
Овощи уложили на тесто и теперь осталось приготовить заливку. Слегка взбиваем яйца венчиком, добавляем молоко и еще раз взбиваем, затем кладем измельченный чеснок, натертый на мелкой терке сыр, солим по вкусу, и все тщательно перемешиваем.
Заливку выливаем сверху на овощи, сыр распределяем по всей поверхности. Аккуратно похлопываем формой о поверхность стола, чтобы заливка равномерно распределилась между овощами.
Пирог отправляем в заранее разогретую до 180 гр. духовку и выпекаем пирог 60-70 минут.
Вот и все, пора наслаждаться!
Приятного аппетита!
?Запеканка творожная с тыквой?
на 100грамм - 90.17 ккал. Б/Ж/У - 8.96/2.18/9.89
Ингредиенты:
Тыква - 250 гр.
Молоко - 100 мл.
Творог нежирный - 270 гр.
Геркулес - 15 гр.
Манка - 1 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Йогурт - 25 гр.
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
Тыкву нарезать небольшими кубиками.
Молоко довести до кипения, положить в него тыкву и варить около 8-10 минут.
Добавить к тыкве с молоком сахарозаменитель по вкусу. Остудить.
Отдельно перемешать творог, яйцо, манку, йогурт. Добавить остывшую молочно-тыквенную смесь, аккуратно перемешать, чтобы не нарушить целостность тыквенных кусочков.
Выложить эту смесь в форму для запекания и поставить в предварительно нагретую до 220 градусов духовку на 50-55 минут.
Приятного аппетита!
💗 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
💗 ЮМОР В ОТКРЫТКАХ - канал с жизненным и народным юмором, актуальными шутками про нашу жизнь! У нас найдется то, что сможет удивить и насмешить!)
💗 TELEGA TV - лучшие юмористические материалы
💗 OUTLET ONLINE 365
Итальянская мода по доступным ценам.
💗 ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
➖ Очень вкусная кулинария!
➖ Полезные и вредные продукты!
➖ Лучшие методики снижения веса!
➖ Фитнес и Танцы!
💗 ТОП КНИГИ
Эксклюзивные книги бесплатно!
💗 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки
💗 БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ
Чек-листы | Обучения | Марафоны - бесплатно!
💗 ПП РАЦИОНЫ. БЖУ.
Диеты, детокс, уход за телом.
💗 МИР ЦВЕТОВ
Первый уникальный канал о цветах и растениях для любителей и профессионалов
💗 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам. Публикация рецептов блюд, диеты
💗 ТОПОВЫЕ ОБОИ - Топовые яркие обои, обои на аву
💗 ШЕФ СОВЕТ | ПРОСТО&ВКУСНО
Кулинария для избранных
💗 ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ - Только самые полезные советы по его улучшению.
💗 КРИК ДУШИ - это место, где каждый может свободно выражать свои чувства, переживания и мысли. Здесь, нет осуждения, и каждый голос имеет значение.
💗 МЫСЛИ ВСЛУХ
Цитаты, мотивация, наставления - все то, что может вдохновить и вам!
💗 К ДУШЕ НЕЖНО
Твоя идеальная фигура и жизнь
Здесь все чтобы стать успешной, уверенной и желанной .
Добавить свой канал @Staya777
Наводим порядок в ванной комнате без химии: отмыть помещение до блеска помогут 3 подручных средства
#советы
Бюджетные продукты, которые сэкономят ваши деньги и время.
Влажный и теплый микроклимат в ванной комнате способствует размножению бактерий и плесени. Ситуация осложняется тем, что помещение зачастую плохо проветривается. Кажется, что отмыть поверхности от загрязнений можно только с помощью внушительного арсенала бытовой химии. Однако для поддержания чистоты достаточно всего трех народных средств.
Вернуть блеск хромированным деталям поможет лимонная кислота. Достаточно растворить пару столовых ложек в стакане воды, нанести на краны и лейку душа, подождать 20 минут и смыть. Средство растворит известковый налет, и металл засияет как новый. Финальный штрих — отполировать свежевымытую сантехнику салфеткой из микрофибры.
Обычная пищевая сода отлично справляется с мыльным налетом. С помощью нее можно привести в порядок раковину, керамическую плитку и стенки душевой кабины. Необходимо смешать ее с теплой водой до пастообразного состояния. Смесь наносят на загрязненные участки, а через 15 минут проходятся по обработанным местам губкой и смывают остатки. Результат — сияющая чистота без лишних трат.
Еще одно проверенное средство для уборки — столовый уксус. Он поможет добиться идеальной чистоты зеркал и стеклянных поверхностей. Продукт смешивают в равных пропорциях с водой, распыляют на стекло и протирают сухой тряпкой без ворса. Средство не оставляет разводов, как это бывает с некоторой покупной химией.
Как исправить ошибки в воспитании пока не стало поздно
4-х дневный марафон для мам детей от 0 до 13 лет от психолога с опытом 20 лет и мамы 6 погодок
Марафон бесплатно!
Узнаете:
✅ Узнаете, как методы воспитания, которые используете каждый день ломают ребенка
✅ Почему цель, чтобы ребенок слушался - плохая цель?
✅ Почему лучше перелюбить и избаловать вниманием, чем наоборот
✅ 5 элементов здорового воспитания и теплых отношений с ребенком
Подарок: чек-лист «Типы опасных родителей» ✨
Чтобы зарегистрироваться - перейдиите по ссылке
Участие бесплатно, поэтому количество мест ограничено
Зарегистрироваться
#реклама 16+
vospitanie-deti.ru
О рекламодателе
10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде 🌿
#здоровье
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.
3. Шиповниковый чай.
Не для кого не секрет,что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
10. Ромашковый чай.
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
Деньги есть, а сил нет?
Зарабатываешь больше, а энергии меньше, чем 5 лет назад?
Вечно устал, живёшь на кофе, спина ноет, ночью жор, утром отёки?
Ты не виноват — таков ритм занятых людей.
Предприниматели, офисные и специалисты — все сталкиваются с этим.
Но живот и усталость можно убрать — без диет и адских тренировок.
В Telegram появился канал о том, как навести порядок в питании и вернуть энергию — даже при загруженном графике.
Что внутри:
– Как убрать живот без отказа от нормальной еды
– Как вернуть энергию и не выживать к вечеру
– Как нормализовать сон и убрать срывы
– Как быть в форме без зала
Забирай пошаговую систему на 4 недели — бесплатно.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
🌿Ароматное растительное масло🌿
#советы
Оно прекрасно сочетается с мясом, рыбой, овощами и зерновыми. Благодаря натуральным специям, оно обогащает блюда витаминами и микроэлементами, делая их вкусными и полезными для организма.
Если вы хотите придать своим блюдам особый шарм и насладиться неповторимым ароматом, обязательно попробуйте ароматное масло со специями.
🌿Приготовление ароматного масла с молотыми специями:
✅Специи (гвоздика, корица, душистый и черный перец, кардамон и другие специи по вкусу) измельчите в кофемолке.
✅Перекладываем их в чистую сухую емкость (стеклянная бутылка/банка с широким горлышком и закручивающейся крышкой) и заливаем растительным маслом комнатной температуры.
✅Настаиваем от 5 до 10 дней. Все готово как только специи осядут и масло станет совершенно прозрачным.
✅Использовать масло по такому рецепту, необходимо в течение 1-2 месяцев после приготовления.
Приятного аппетита!
Борщ, пирожки-карасики, манник...
✨ Шеф-повар Григорий Мосин вместе с Дзеном раскрывает секреты более 30 традиционных и современных рецептов!
От монастырской ковриги до постной шаурмы с хумусом. Изучайте вкусные и разнообразные рецепты.
Перейти на сайт
#реклама
dzen.ru
О рекламодателе
Перцы фаршированные
#рецепты
Ингредиенты:
На 4 порции:
2 крупных болгарских перчика,
грамм 200-300 мясного фарша,
1 помидор,
кусочек сыра для посыпки, зелень.
Приготовление:
Сладкие болгарские перцы разрезаем на две половинки и очищаем от семени.
Начиняем половинки перца подготовленным как обычно мясным фаршем.
Помидор нарезаем кружочками и на каждый перчик поверх фарша выкладываем кружочек помидора.
Обильно посыпаем тертым сыром.
Отправляем в духовку. Запекаем в течение 20-25 минут.
Готовое блюдо посыпаем зеленью. На гарнир можно подать рис, молодую картошечку.
Раннее бронирование на лето 2025 в Крыму!
Успейте забронировать летний отдых в Крыму на старинной вилле XIX века с выгодой до 30%!
⚡Всего от 11 000 руб/сут за 2-х с завтраком, открытыми бассейнами, пляжным отдыхом, большим новым SPA!
✅К вашим услугам:
-Питание по выбранному типу – завтраки по системе «шведский стол», полный пансион (обед и ужин), полупансион (обед или ужин);
- Два открытых бассейна с родниковой водой;
- Новый современный SPA-комплексас крытым подогреваемым бассейном;
- Тренажерный зал, уличная зона WorkOut;
- Пляжная зона на которую гостей доставляет комфортабльный трансфер;
-Открытая детская площадка, детская комната, игровая комната с приставкой и бильярдом;
- Анимационная программа для детей и взрослых.
Торопитесь! Ниже цены не будет! 🏃♂️
📞Получить необходимую информацию: 8 800 301 62 61
Узнать цену
#реклама
club.bluebay.ru
О рекламодателе
Волшебные упражнения, которые избавят от надоедливой боли в спине
#упражнения
Событие, которое нельзя пропустить.
15 апреля в 12:00 по московскому времени пройдёт конференция «Алиса, что нового?».
Команда Яндекса расскажет о самом масштабном обновлении виртуального ассистента за последние семь лет, покажет прототипы новых умных устройств, которые выйдут уже в этом году, и раскроет секреты, как технологии помогают справляться с разными задачами каждый день. Всё самое интересное — в прямой трансляции.
Не забудьте зарегистрироваться, чтобы не пропустить начало.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Вырастить можно что угодно, главное все делать правильно .
#домисад
Repeat: советы по уходу за собой
В Telegram-канале Repeat мы рассказываем, как заботиться о себе легко и без лишних трат. Только рабочие советы, проверенные лайфхаки и разборы бьюти-продуктов!
✨ Как избавиться от сухости?
⚡ Какие компоненты сочетаются между собой, а какие нет?
👍 Что из косметики действительно работает?
Присоединяйся к нам и превращай уход за собой в осознанную привычку! 😊
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Научу скоростному японскому маникюру. Денег не возьму.
Хватит платить за обучение без практики и надеяться, что может сегодня вы научитесь всем фишкам, которые помогут увеличить скорость работы в 2-3 раза!
Научитесь уже сейчас делать идеальный трендовый японский маникюр быстро и качественно по проверенной методике.
Вы узнаете:
- Как идеально обрабатывать кутикулу
- Как увеличить скорость работы, делать японский маникюр за полчаса и сохранить качество
- Как быстро построить карьеру мастеру маникюра
- Типичные ошибки мастеров, как их избежать и не потерять клиентов и деньги
- Как стать топ-стилистом по маникюру
И, внимание, в подарок мы вышлем 7 супер-полезных гайдов по продвижению и поиску клиентов.
❤️ Вам остается только сделать 1 клик по кнопке "Записаться онлайн" и занять свое место на обучении бесплатно.
Записаться онлайн
#реклама 16+
emi-courses.ru
О рекламодателе
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.
К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.
Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Всё о вашей красоте!».
Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Куриная запеканка с грибами
#рецепты
📝Ингредиенты:
куриное филе 500 гр.
помидоры 2 шт.
твердый сыр 150 гр.
сметана 15-20% 200 гр.
шампиньоны 300 гр.
соль по вкусу.
растительное масло 1 ст.л.
📝Приготовление:
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.
Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки.
Этого нет в авторском рецепте, но я в сметану ещё пару яиц вбил, размешал, и уже затем добавил сыр. И не пожалел, очень вкусно получилось.
Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 40 минут,
до готовности курицы (смотрите по своей духовке).
У меня порядка 50 минут простояла, получилось отлично!
Сразу по готовности запеканка форму держать не будет, но - очень вкусно!
А когда остынет - уже можно порционно не накладывать, а нарезать :)
