-
👈منتظر نباش تا یک آدم دیگه به تو 👈انرژی مثبت بده 👈خودت شروع کننده باش 👈و احساس خوبت را 👈حتی با یه لبخند 😊 به دیگران انتقال بده 💰ذهن ثروتمند💰 @servatmanddd
به اندازه تک تک گلبرگ های دنیا شادمانی برایتان آرزو میکنم
میدانم که این شادی
قرینِ سلامتی است.
پس میگویم:
حالِ خوب نصیبِ دلهای مهربان شما♥️
انسان فقط زمانی میتواند به سمت موفقیت حرکت کند که به جای نداشتههایش، بر روی داشتههایش تمرکز کند...
Читать полностью…
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🎊🎈با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🎈🎉🎈جلسه نهم
قبل از شروع درس جدید مرور کوتاهی داریم بر مطالب گذشته
در بین امواج مغزی، چنانچه میدانید، امواج الفا و تتا از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند
یکی از راه هایی که ما را به اهداف نزدیک می کند ، مرور مراحل هدف با یک نظم زمانی خاص در حالت آلفا می باشد
این نظم زمانی که ما بصورت علت و معلولی، تصاویر را کنار هم می چینیم و مرور میکنیم، برای ضمیر ناخودآگاه مفهوم دارد
او بدین وسیله برنامه ریزی می شود که ما را به اهدافمان برساند
یکی از ویژگیهای تجسم خلاق، رعایت کردن رابطه علت و معلولی ست
مطلب جدید:
در تصویر سازی ذهنی قواعد زیادی داریم که یکی از مهمترین انها:
Associate and Dissiciate
می باشد
Associate
یعنی خود احساس
و
Dissociate
یعنی دگر احساس
برای درک این تفاوت یک مثال میزنم
1_خود احساس:
حتما تا بحال فیلمبرداری کرده اید، هنگامی که در محیط هستید ، اشیا و افراد را می بینید، اما چهره خود را نمی بینید، زیرا خودتان در محیط هستید و دوربین در دستان شماست
به این حالت که خودتان در محیط حضور دارید ، خود احساس می گویند
2_دگر احساس:
شما دو نفر هستید ، یکی در محیط و یکی خارج از محیط به عنوان ناظر، یعنی چهره و اندام خود را از فاصله ی چند متری دارید می بینید
ما در هدف سازی به هر دو روش نیاز داریم
گفتیم که ضمیر ناخودآگاه زمان را به شکل یک منحنی درک می کند، یک منحنی که تمام اتفاقات مثبت و منفی زندگی ما را به شکل تصاویر ذهنی بر روی ان منحنی می چیند،
این تصاویر ذهنی ممکن است شفاف یا کدر باشند
این بستگی به شرایط احساسی ما در ان زمان دارد، مثلا اگر روز اول مدرسه برای کسی روز سخت و دلهره اور بوده، تصویر ان را بصورت کدر یا سیاه و سفید می بیند
و اگر اولین بار که دوچرخه سواری کردید، روز شاد و هیجان انگیزی بوده، تصویر ان بصورت رنگی و شفاف خواهد بود
ببینید که سیستم ضمیر ناخودآگاه چقدر پیچیده و عجیب است، او متناسب با شرایط احساسی ما، به تصاویر ذهنی، خاصیت می بخشد
این کدها برای او شناخته شده هستند و اصولا بر مبنای آنها، زندگی ما را پیش می برد
یک مثال:
فرض کنید یکنفر می خواهد ازدواج کند، باید به عنوان مشاور به دو چیز دقت کنیم
1_ تصویر او از ازدواج دارای چه ویژگی هایی است؟ کیفیت این تصویر چگونه است؟
2_ این تصویر بر روی منحنی خط زمان، حدودا کجا قرار گرفته است؟
شخصی در هر دو مورد مشکل داشت و از این موضوع تصویر خوبی نداشت، یک تصویر کدر و مبهم که هنگام تجسم ان دچار اضطراب می شد،
چنین انسانی تا زمانی که این دو موضوع را برطرف نکند نمی تواند ازدواج کند و ما را به شام عروسی خود دعوت کند، باید پارازیت های تصویری مانع ذهنی او برطرف شود
خوب دقت کنید: دانستیم که مابین شرایط احساسی ما راجع به یک موضوع و تصویر ان در ذهن، رابطه مستقیم و جالبی وجود دارد
حال از شما می خواهم، تصاویر اهداف خود را مجسم کنید و شرایط احساسی خود را صادقانه مورد سنجش قرار دهید
حتما این کار را هم بصورت خوداحساس و هم بصورت دگراحساس انجام دهید و در هر دو حالت احساس خود را چک کنید
اگر مایل هستید راجع تصاویر ذهنی، اطلاعات بیشتری کسب کنید کتاب تصاویر ذهنی اثر ماکسول مالتز را تهیه کنید
پولهای خدا این شکلیه!
۱ تومنش به اندازه ۱۰۰ میلیون تومن
توی زندگیت برکت ایجاد میکنه💎
✅ شروع ثبت نام دوره جدید
چگونگی رسیدن به خواسته ها
💰 هزینه دوره: 1.900.000
✴️ این دوره با دوره چگونگی نوشتن خواسته ها متفاوت است.
✅ برای ثبت نام دوره جدید عرشیان به ادمین تلگرام کلمه رسیدن رو ارسال کنید.👇
@Hmirmohammady
😊چله جذب فراوانی: روز سی وهفتم
👈گوش دادن به تکنیک سی وهفتم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وهفتم_چله
👇👇👇👇
#یک_دقیقه_مطالعه
چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد ، در امان است !
اهل بخارا دو گروه شدند ، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدند.
چنگیزخان به آن ها نوشت: باهمشهریان مخالف بجنگید ، و هر چه غنیمت بهدست آوردید، از آن شما باشد و حاکمیت شهر را نیز به شما میدهیم !
ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعلهور شد...
و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدند
اما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند!
چنگیز گفتهی مشهورش را گفت: اگر اینان وفا میداشتند، به خاطر ما بیگانگان، به برادرانشان خیانت نمیکردند!
*این عاقبت خود فروشان است*.
📕 الكامل في التاريخ
✍ عزالدین بن اثیر
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🌷با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🍀🌹🍁جلسه هفتم
☀قانون ششم ضمیر ناخودآگاه:
ضمیر ناخوداگاه، دارای قدرتی مافوق تصور ماست
او علاوه بر اینکه قادر است، شخصیت و سرنوشت ما را بسازد، قادر است بر محیط اطراف هم تاثیر بگذارد
یعنی قادر است در محیط شرایطی را فراهم آورد که ما به اهداف مان برسیم
به عبارت دیگر، متناسب با محتویات هدف ما، در محیط ، تغییراتی را ایجاد می کند
این در صورتی رخ می دهد که ما با او یک رابطه ی دوجانبه برقرار کنیم
یعنی اگر با او دوست شویم، دقیقا مطابق میل ما عمل میکند
هدف ما هم از برگزاری این دوره، همین است
ما میخواهیم بین ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخوداگاه هماهنگی و تعادل برقرار کنیم
در واقع بین این دو رکن اساسی تصمیم گیری وجود ما، باید یک درک مشترک، راجع موضوعات حیاتی زندگی ما بوجود بیاید
ساده تر بگوئیم
اگر این دو بر سر یک هدف، به توافق نرسند، جذبی در کار نخواهد بود
بسیاری از نوسانات ذهنی و پریشانی های روانی ما، بدلیل تقابل بین ضمیر ناخوداگاه و ضمیر خودآگاه است
ما میخواهیم این دو را در یک مسیر قرار دهیم
زیرا در حالت عادی، هر کدام بر منطق خاص خود اصرار می ورزند
تا بحال به گفتگو های درونی خود توجه کرده اید؟
شاید یعضی از ما ، حتی یک لحظه سکوت را تجربه نکنیم
اما روش هایی وجود دارد که می تواند این دو را ، به درک مشترک از یک موضوع برساند
مثال:
پول طبق منطق ضمیر خودآگاه= خوشبختی
پول طبق منطق ضمیر ناخوداگاه= چرک کف دست
اگر واقعا طالب داشتن پول بیشتری هستیم، باید به ان احترام بگذاریم
باید بجای حس حسادت و کینه و تنفر نسبت به ثروتمندان، عاشق انها باشیم، و حس خوبی نسبت به انها داشته باشیم
در غیر اینصورت ضمیر ناخودآگاه طبق منطق خاص خود، دلیل تنفر ما را پول تلقی میکند
و چون همواره در تلاش است که ما را در ارامش نگه دارد، از جذب پول جلوگیری خواهد کرد
هرچه اطلاعات ما درباره ضمیر ناخودآگاه بیشتر می شود، به مراتب بر جهل ما نسبت به این پدیده ی شگفت انگیز بیشتر میشود
هرچه بیشتر پیش می رویم، متوجه میشویم حجم دانسته هایمان نسبت به نادانسته هایمان بسیار کمتر است
اما همین اطلاعات کم هم، بسیار راهگشاست
اکنون مبحث جدید
که مطمئنم منتظر این دست مطالب بودید
اما لازم بود با قوانین ضمیر ناخودآگاه اشنایی مختصری داشته باشید
☀مبحث جذاب تصاویر ذهنی:
سوال:
آیا هر تصویری، قابلیت تحریک ضمیر ناخودآگاه را دارد؟
اصلا چنین نیست
کلام کلام کلام
از قدرت کلام غافل نشوید
اما خوب دقت کنید
کلام با ذهن رابطه ی اضافی یا (addetive) دارد
یعنی چه؟
یعنی وارد ذهن می شود و تصویر را میسازد
و پس از ساختن تصویر، به بخش خاصی از ذهن می رود
که فعلا مورد بحث ما نیست
کلام تصویر را میسازد و تصویر بر ضمیر ناخوداگاه اثر می گذارد
اما نه هر تصویری
تنها تصاویری که بر اساس اصول تجسم خلاق شکل گرفته باشد
تجسم خلاق مبحثی ست که ما تا بالاترین مقاطع علمی با ان مواجه هستیم
پس انتظار نداشته باشید که در این مجال محدود، بحث کامل ان ارائه شود
اما سعی میکنم مطالب مهم و سودمند و کاربردی ان را شرح دهم
کلام نافذ ⏪ تصویر قدرتمند ⏪ تحریک ضمیر ناخودآگاه ⏪ انتشار سیگنال یا موج فکری
این سیکل را همیشه به یاد داشته باشید
هر هدفی که این سیکل در آن رعایت شود، باعث انتشار موج قدرتمند فکری از جانب مغز می شود
در واقع این موج به محیط اطراف صادر میشود
و به تناسب توان خویش، قادر است در محیط، اثراتی از خود متجلی نماید
چرا تصویر روی ذهن اثر می گذارد؟
زیرا ذهن ما طبق اصل سایکوسایبرنتیک کار می کند
این اصل چیست؟
اصل فرمان پذیری تصویری
هر موضوعی که در ذهن ما راجع به ان، تصویر شفاف و دقیق، مطابق با اصول تجسم خلاق، وجود داشته باشد، ضمیر ناخودآگاه ما، در جهت دستیابی به ان موضوع برنامه ریزی می شود
اساسا به دلیل وجود همین فرآیند است که ما فعالیت روزانه خود را اغاز می کنیم
اساسا به دلیل وجود همین فرآیند است که ما فعالیت روزانه خود را اغاز می کنیم
اگر تصویری از فعالیت خود، در خارج از خانه نداشته باشید، محال است بتوانید از خانه خارج شوید
ما بدون اینکه بدانیم، بر اثر ایجاد تصاویر ذهنی، برنامه ریزی می شویم
و در همان راستا فعالیت می کنیم
جمله طلایی از ریچارد بندلر:
انسان موجودی ست برنامه ریزی شده، و قابل برنامه ریزی مجدد
این جمله دارای دو بخش مجزاست
بخش اول: انسان موجودی ست برنامه ریزی شده،
یعنی ما حقیقتا توسط اطلاعات محیطی برنامه ریزی شده ایم
اما بخش دوم:
قابل برنامه ریزی مجدد:
این بخش بسیار امیدوار کننده و انگیزه بخش است
🌺🍃بهترین روز زندگی ات خواهد بود
روزی که خودت باشی
خودت را دوست داشته باشی و به
خاطر خودت زندگی کنی ...
نخواهی کسی باشی که نیستی
منتظر نباشی دیگران دوستت داشته باشند
و زندگی ات را روی مدار رضایت و
تأییدِ دیگران تنظیم نکنی !
بهترین روز زندگی ات خواهد بود ؛
روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا ، دوست داشته باشی ...
روزی که بلد شده باشی با ساده ترین ها ، به پیچیده ترین حالت ممکن ، شاد باشی ...
#روزتون_پر_از_حال_خوب
#با_خودت_تکرار_کن
امروزم را متفاوت تر از هر روز آغاز می کنم من آموخته ام شروع خوب هر روز مرا به پایان خوش آن روز می برد .اینک به پاس بودنم و این شروع دوباره پروردگارم را شاکرم.
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
❣يكي از مشكلات سالكان معنوی اين است كه:
دير يا زود، ذهن فريبشان مي دهد.
عده ای شروع به ديدن نورهای مختلف می كنند.
عده ای صداهای مختلف را ميشنوند
و هركس به فراخور حالش، تجربه ای جديد دارد.
نفس ميگويد:
«بسيار عالی است. اين تجربه تنها برای تو رخ داده و بسيار كمياب است. تو آدم خاصی هستی و به همين دليل،
اين حالت را تجربه كرده ای »
و شما هم به سادگي از ذهن فريب می خوريد.
خيلی زياد به اين مسايل توجه نكنيد.
آنها را ناديده بگيريد!
بايد كاملا خالی شويد.
تنها تجربه معنوی كه میتوان آنرا تجربه ناميد، همين احساسِ هيچ بودن و خلأ است
كه صوفيان آنرا فنا می نامند؛
ناپديد شدن نفس.
اين تنها تجربه معنوی است و بقيه، بازیهای ذهن اند.
ذهن می تواند بسياری بازيهای مختلف داشته باشد.
ميتوانيد توهمات مختلف داشته باشيد و تصاويری از بزرگان روحانی ببينيد.
ذهن میتواند حتی با چشمان باز برايتان روياهای مختلف بيافريند.
به همين دليل، اساتيد ذن ميگويند:
« اگر در راه، حتی بودا را ديدی، او را بكش! »
آنها كاملا درست مي گويند.
ممكن است به نظر بی احترامی بياد،
ولی حق با آنهاست.🍃🍃🍃
#اشو
#با_خودت_تکرار_کن
امروز معجزهای در راه است و من با آغوش باز به استقبال آن میروم و ایمان دارم خدا بهترینها را برایم ممکن محقق میسازد.
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
📌📌گلچینی از مطالب موفقیت سخنان آموزنده ناب
@soKHanHKimanH
@soKHanHKimanH
❣هنگامی كه با شور و اشتياق ، با كاری كه به شدت آن را دوست داريم درگير میشویم ، انديشههای ما دگرگون میشود و محدوديتها را به هر شكل ممكن از خود میراند. 🍃🍃.
وین دایر
😊چله جذب فراوانی: روز سی وهشتم
👈گوش دادن به تکنیک سی وهشتم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وهشتم_چله
👇👇👇👇
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🌞یا نام و یاد خدا شروع میکنیم🌞
🌾🌱🍄جلسه هشتم
جلسه قبل تا اینجا گفتیم که تصویر سازی قدرتمند، موجب انتشار موج فکری ما در محیط می شود
اما این تصویر سازی چگونه باید باشد؟
تصویر سازی باید مطابق با اصول تجسم خلاق باشد
در اینجا سعی میکنیم مفاهیم را بصورت کاملا علمی و در عین حال ساده بیان کنیم
علمی ترین تعریف تجسم خلاق:
مجموعه تصاویر به هم پیوسته ای هستند که دارای ویژگیهای زیر می باشند:
1_سه بعدی هستند
2_حواس پنجگانه در آن فعال است
3_بین آنها رابطه علت و معلولی برقرار است
هر یک را جداگانه توضیح میدهم
1_سه بعدی باشد:
تصویر را در ذهن خود بچرخانید
اگر زوایای دیگر ان را مشاهده نمودید، آن تصویر سه بعدی ست
برای این کار می توانید با اجسام ساده شروع کنید
مثلا یک لیوان را در نظر بگیرید
بعد چشمانتان را ببندید و سعی کنید تمام زوایای ان را ببینید
به مرور این تمرین را با اجسام سخت تر انجام دهید
2_حواس پنجگانه:
یعنی وقتی آن تصویر را در ذهن خود مجسم می کنید، تمام حواس پنجگانه شما به شدت تحریک شود و در راستای هدف شما تقویت شود
یعنی کاملا خود را در شرایط مطلوب و ایده ال ببینید
در حین تجسم دقت کنید در هر کدام از جوارح شما چه وضعیتی ایجاد میشود؟
چه تغییری را احساس می کنید؟
با یک مثال توضیح خواهم داد
مثلا هدف شما خرید یک اتومبیل سانتافه است
باید خود را در داخل ان و در حال رانندگی تجسم کنید
داخل ماشین را بخوبی ببینید
دوستی داشتم که هدفش خرید BMW بود
اما در حالت تجسم خلاق به بن بست میخورد
یعنی نمی توانست خودش را در حال رانندگی ان ببیند
چون این بنده خدا در طول عمرش یکبار هم پشت فرمان BMW ننشسته بود و هیچ تصویری از ان نداشت
شما باید در حین رانندگی، صداهای محیط را هم بشنوید
صدای موزیکی که از داخل ماشین پخش میشود
و هر صدای ممکن دیگری
باید به هر طریقی می توانید حس شنوایی خود را تقویت کنید
حس لامسه خود را هم درگیر کنید
فرمانی که در دست شماست
صندلی که به ان لم داده اید
خلاصه هرچه اطلاعات دقیق تر، تصویر واقعی تر، و در نتیجه به هدف نزدیکتر
3_رابطه علت و معلولی:
این مورد از همه مهمتر است
در واقع هدف ما، مجموعه ای از تصاویر است که یک نظم خاص زمانی بین آنها رعایت شده است
همان مثال سانتافه ممکن است شامل چند تصویر باشد
1_مراجعه به نمایشگاه
2_انتخاب ماشین دلخواه
3_سوار شدن
4_استارت زدن
5_حرکت کردن
6_پسندیدن
7_انجام معامله
8_تبادل مبلغ و تحویل گرفتن سوییچ
9_رفتن به دفتر ثبت اسناد رسمی
10_به نام شدن سند برای شما
دقیقا اخرین تصویر مهمتر از همه است
تا شماره 9 ممکن است به طریقی تجربه کنیم
و ضمیر ناخودآگاه مان هم باور کند
چون زودباور است
اما این شماره 10 است که ما را به هدف می رساند
چرا؟
چون این مرحله ، در واقع تفاهمی هست بین ضمیر ناخودآگاه و ضمیر خودآگاه
این نقطه عطف هدف ماست
در واقع ما با ایجاد تصویر سند که به اسم خودمان است، درک و توافق مشترکی بین این دو قسمت ذهن خود ایجاد می کنیم
این مفهوم دقیق تجسم خلاق است
و این توانایی را دارد که موجب انتشار سیگنال ذهنی در محیط شود
و محیط را متناسب با هدف شما مهیا کند
این دقیقا نکته ای هست که برخی به مستند راز ایراد می گیرند
اگر این مستند را دیده باشید در قسمت پایانی ، شخصی از تخت خود بلند می شود و به حالت نشسته خود را در حال رانندگی با اتومبیل دلخواهش تجسم می کند
و این احساس را ایجاد می کند که واقعا در حال رانندگی ست و لذت می برد
ضمیر ناخوداگاه هم این احساس لذت را دریافت می کند و چون فکر می کند تصویر واقعی بوده، دیگر تلاشی نمی کند که بین شما و هدف رابطه ایجاد کند
اما وقتی سند بنام شده را تجسم کنید ، چون وجود فیزیکی ندارد ، ضمیر ناخودآگاه تلاش می کند که ان را به عینیت برساند
پس، از امشب اینگونه تجسم کنید
نهایی ترین حالت هدف را ببینید
ذهن ما بقدری قدرتمند است که می تواند ما را به تمام اهداف مان برساند
به شرط اینکه با مکانیسم دقیق ان اشنا شویم
ذهن ما مثل یک نیروگاه اتمی قدرتمند است که می تواند ایالت بزرگ مانند کالیفرنیا را به مدت 100سال شبانه روز روشن نگه دارد
اما ما به اندازه یک لامپ کم مصرف، از ان روشنایی دریافت می کنیم
رعایت اصول تجسم و مداومت بر آن، موجب تقویت ذهن ما می شود
جهان بازتابی از خود شماست
اگر خود را از درون دوست بداريد و به خود مهر بورزيد و ارج و ارزش نهيد
در زندگی بيرونی نيز همين حالات اشكار خواهد شد.
اگر طالب عشق بيشتری هستيد به خود عشق بورزيد،
اگر خواهان پذيرفته شدن هستيد خود را بپذيريد
و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شماريد
همان سطح احترام را از هستی فراخواهيد خواند ...🍃🍃
#دبی_فورد
😊چله جذب فراوانی: روز سی وششم
👈گوش دادن به تکنیک سی وششم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وششم_چله
👇👇👇👇
❣نفسِ شما از رشته افکاری تشکیل شده که دنیای شما را تعریف میکند.
همچون یک اتاق آشناست، و شما دنیا را از دریچهی این اتاق میبینید،
در آن احساس امنیت میکنید، اما چون میترسید از آن خارج شوید به صورت زندانِ شما در آمده و شما را اسیر کرده است.
فکر میکنید که برای زنده ماندن به اندیشههای نو نیاز دارید.
چنین به نظر میرسد که رها کردن این افکار به معنای نابود کردن شماست. از اینرو خود را پایبند این افکار میکنید.
هر کدام از ما بارها از این اتاق بیرون میآییم، به پشت سر نگاه میکنیم و متوجه هم میشویم که از آن بیرون آمدهایم - اما وحشتزده میشویم و به اتاقمان باز میگردیم ... در حالیکه تنفسمان به شماره افتاده با خود میگوییم:
حالا میدانم کجا هستم، در امان هستم، مهم نیست اتاق چثدر کثیف و بد باشد، مهم این است که در امان باشم.!🍃🍃
#رام_داس / سفر بیداری
🧚♂🧚♂🧚♂🧚♂🧚♂
❖ چاکرا چیست؟ فعال کردن چاکراها؛ شکرگزاری...
@paksazi_chakra
📎
🌸اگر نتوانید قاطعانه تصمیم بگیرید، آنوقت هرگز پول درآوردن را یاد نمیگیرید! فرصتها میروند و شما فقط از دستشان میدهید، توانایی تصمیم گرفتن یکی از مهمترین مهارتها است
👤 کیوساکی
😊چله جذب فراوانی: روز سی وپنجم
👈گوش دادن به تکنیک سی وپنجم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
#چله_جذب_فراوانی #روز_سی وپنجم_چله
👇👇👇👇
🔰#انگیزشی_ترین کانل تلگرام🔻
@JoelO_sten
@JoelO_sten
/channel/+ErFwDbqGQE0yZjM0
/channel/+ErFwDbqGQE0yZjM0
🌻ذهن همیشه به شما میگوید
چیزی در زندگیه من کم است و شما باور میکنید.
اما خوب است آگاه باشی
که این از فریب های ذهن است
و باید بدانی که این احساس کمبود ، شما را به گذشته و آینده خواهد برد .
و شما باید این لحظه در اینجا و در حالت حضور باشی.
و همه توجهت به کاری که در این لحظه انجام میدی ، باشه ...
چراکه در این لحظه هیچ کمبودی وجود ندارد
یک روش برای مدیتیشن:
وقتی تو نگاه میکنی ، در حال افکندن مقدار مشخصی از انرژی هستی.
صبر کن، خاموش باش، و اجازه بده آن انرژی برگردد.
آن وقت شگفت زده خواهی شد.
اگر بتوانی اجازه دهی آن انرژی برگردد،
هرگز احساس خستگی نخواهی کرد.
در واقع تو خستگیناپذیر خواهی شد.
#اوشو