dr_ab_fq | Неотсортированное

Telegram-канал dr_ab_fq - د.ابراهيم الفقي

10352

#من_مقولات_الدكتور_ابراهيم_الفقي👇👇 الإنسان الذى يفكر بطريقة سليمة سيعلم ما هى أهدافه وإلى أى شئ ستوصله هذه الأهداف وعندما يصل إلى ما يريد سيرى من هناك ما هو أبعد لتواصل او اي استفسار 👇👇👇 @aass765

Подписаться на канал

د.ابراهيم الفقي

https://chat.whatsapp.com/BqNsr3LqsaB5zEuxFBd4zr



‏إذا أردت المرح فاختر أصدقاء مرحين

وإذا أردت الحكمة فصاحب فيلسوفا,

تعرف على نفسك ثم اختر الأصدقاء

المناسبين حتى تندمج معهم بسهولة.


مجموعه وتس اب يستفيد الكل منها
دينيه.. تعليميه...ادبيه...والي. اخ......

الحق وستفيد قبل تغير الرابط

https://chat.whatsapp.com/BqNsr3LqsaB5zEuxFBd4zr

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

🔍 إستراتيجية.الدوافع.القوية.cc 🔎

♦️1 – قم بشراء نوته وسمها " صديقي إلى النجاح " ودون فيها يومياً على الأقل ثلاث أشياء ناجحة قمت بها في ذلك اليوم .

♦️2 – قم بعمل قائمة بالأشياء التي تريد شراءها ، وفي كل مرة تنجز عملاً ناجحاً اشترى لنفسك شيئاً من هذه القائمة. مثال: العمل الناجح هو ضبط مشاعر سلبية ..والمكافأة هي شراء كتاب أو مشاهدة فيلم مضحك.

♦️3- قم بعمل شيئاً خاص بك مرة في الأسبوع كسماع أصوات الطبيعة بحر أو عصافير …أو قم بأداء تمارين رياضية …أو التنزه في مكان هادئ

♦️4- تدرب على الرابط ثلاث مرات يومياً وتأكد من أن تقوم بعمل ذلك بإحساس وشعور صادق حتى تصبح العملية تلقائية..

وأهم شي انك تتذكر دائما" :

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

عش بالإيمان ..عش بالأمل

عش بالحب ..عش بالكفاح

وقدّر قيمة الحياة :)) .

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏كن.شجاعًا.cc 💪 ..

إذا كنت تفعل الصواب مما يحق لك ولا يتخطى غيرك ،

فلا تخف ولا تضيق ؛

كن شجاعًا وعش شخصيتك وقراراتك،

عش حياتك أنت وليس غيرك..

#ستقابل في حياتك الكثير ممن يحاولون التأثير على قراراتك باستمرار ويشعرونك بتأنيب الضمير إذا لم تخضع لقرارتهم،

كن شجاعًا مادمت لا تؤذي أحدًا 👍🏻


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

😇 لاتيأس.cc 😇

‏تفشل الذئاب في 90% من محاولات الصيد ؛

لكنها لا تيأس لأنها لو فعلت فسوف تموت ,

فمهما كان الماضي مليئا بالفشل فالمستقبل واعد إذا لم نيأس .

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏خذ.الخطوة.الصغيرة.المحرجة.cc 😉

فالأطفال يتعلمون ركوب الدراجة بعد أن يتأرجحوا ويسقطوا,

ولتتعلم الانجليزية لابد أن تحرج في نطق الكلمات ;

ولتصبح خطيبا" متميزا" لابد أن تتلعثم في البداية

عندما تشاهد وتستمتع بأداء شخص ناجح

#فتذكر أنك تشاهد النتيجة النهائية لشخص بدء متوترا في بداياته.

💥‌‎أقول لك ::

انطلق لا تسمح للخجل أو رأي الآخرين أن يقيدك,

أنت تتعلم وتتقدم فقط إن حاولت وجربت وأخطأت.

وليس المهم ما أنت عليه اليوم بل ماستكونه في الغد.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

في #علم_النفس 👌

‏الشخصيات الباحثة عن الكمال

Perfectionism

من سماتها أنها تنظر لأي خطأ تقع به على أنه "كارثة" ..

ولا تستطيع تصنيف الأخطاء والمشكلات بأحجامها الطبيعية والمختلفة لأنها لا تتقبل من ذاتها ولا مِن مَن حولها الوقوع في أي خطأ مهما كان حجمه !

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

في #علم_النفس 👌

الشخص الذي يغضب منك ثم يعود ليتحدث معك بدون عناد أو عصبية !!


فهو شخصية صافية صادقة
وهو أكثر شخص لا يجب أن تخسره
وهي أكثر الشخصيات وفاءً ..

لكل الأوفياء 👈 🌹🌹🌹.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏إذا أردت المرح فاختر أصدقاء مرحين

وإذا أردت الحكمة فصاحب فيلسوفا,

تعرف على نفسك ثم اختر الأصدقاء

المناسبين حتى تندمج معهم بسهولة.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

👌‏... إن أردت التأثير على الآخرين

كن ايجابيا" معهم,
شجعهم,
اعترف بجهودهم,
امنحهم الأمل,

فأنت لاتستطيع أن تكون خصما"
وتصبح من ذوي التأثير في آن واحد.


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏خطط ڪثيراً، وإعمل قليلاً ،

فعندما نصمم الطريق يڪون العبور أسهل،

ومن الصعب العمل دون معرفة
أين نتجه ،وماذا نـريد، وڪيف نعمل مانريد !


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏مقاومة التغيير تتطلب تغيير المقاومة

من قوة ڪابحة إلى قوة دافعه،

ولن نُغير حتى نتغير،

والوعي والفڪر التأملي هما أساس التصرف بمنطق،

#فلا تغيير سيحدث مع فڪر الفوضى وغياب الوعي !

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

خذها.من.قلبي.لقلبڪ.cc 👌


‏عندما يوجد في حياتڪ هدف،

يبزغ في حياتڪ الأمل،
والاصرار، والارادة،

#لا تتخلى عن أحلامڪ لمجرد كلمة سيئة من أحد،

👈 أنت الأصل والرغبة والثبات،
أنت من ينتزع احترام الناس لڪ.


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏اسأل.نفسك.cc ...

• ما الأمور المبهجة التي ستقوم بها غداً؟

• ما الإنجازات التي تود إتمامها غداً؟

• ما الأشخاص الإيجابيين الذين ستقابلهم غداً؟

• ما الأشياء الممتعة التي سوف تستعملها غداً؟

👌..في مثل هذه الأفكار لينشغل عقلك،

فإن.ما.تفكر.به.ستشعر.به.cc


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏الحياة لا تعطي دروساً مجانية لأحد ، فحين أقول أن الحياة علّمتني..

تأكد أني دفعت الثمن ‼️

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي



لاتخشى.ولاتنسى.cc ⁉️

‏لاتخشى من قول "لا" للامور التي لاتستطيع تلبيتها بسبب انشغالك وبسبب تعارضها مع أولوياتك وإدارة وقتك،

ولا تخشى من قول "لا" بكل حزم لما يتعارض مع مصلحة العمل،

ولاتنسى ان تقول "لا" بكل لطف واحترام وادب متى ما اضطريت لذلك.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

🎀 أفضل طرق السعادة ..

أحد أفضل الطرق لجلب السعادة لنفسك : هي إسعاد الآخرين من حولك ..
وأحد أفضل الطرق لإسعاد الآخرين من حولك : هي أن تكون أنت سعيداً ..

/channel/loveemyf

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي


إن الله وضع بداخلنا قدراتٍ علينا العمل على اكتشافها.

فالبعض يحبسون قدراتهم كطير بقفص،

ويحكمون إغلاقه،

بل هم يطلون أقفاصَ حبسهم بالذهب.

#نحتاج للإيمان بأن الله لم يتركنا عُزَّلًا.

👈 هذا الإيمان هو مفتاح قدراتنا المحبوسة لتحلق بسماء الطموح المفتوحة.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

👌.. ‏اليوم هو الغد ،،

الذي وعدت نفسك أمس أن تنجز فيه الكثير من الأعمال !


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

💖 خذها.من.قلبي.لعلها.تلامس.قلبك.cc 💖

‏كثيرا ماترتبط الكلمات بأصحابها ,

لذا لاتأخذ كل نقد على محمل الجد ..

فالنقد قد يعكس شعور الناقد وأفكاره أو تجاربه في الحياة ;

⇦ فالشخص الغاضب قد يوجه لك النقد دائما لأن ذلك يخفف من غضبه وضغطه.

⇦ والشخص الذي لايقدر نفسه قد ينتقدك ليشعر بالرضا عن نفسه

👈 تعامل مع النقد ..

بهدوء وتفهم مشاعر الناقد :)

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

كيف.نتخلص.من.التوتر.cc 😖

#الضحك أحد أفضل حبوب السعادة،

#الضحك يقلل التوتر ويكسر الجمود في العلاقات ويحسن المناعة ويساعدك على التكيف مع مالا يطاق.

لتهنأ في حياتك :😍

عش جيدا"
أحب كثيرا"
اضحك دوما" .


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏نفسياً.cc ...🍃

من يتجنب التدخل في خصوصيات الآخرين هو شخص يميل للهدوء وينفر من المشاكل ويُفضل أن تُنجز الأمور ببساطة،

#فاحذر من اختلاق المشاكل مع صاحب هذه الشخصية ؛؛؛

#لأنه جاهز للرحيل عن كل من يحاول هز استقرار حياته،

⬅ لأنه بطبيعته....
يهرب من المشاكل فلا تجلبها إليه.


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏لاتسهب بالتفكير في خطئك أو أخطاء الغير إلا لتتعلم منها,

وما إن ترتكب خطأ مهما كان سيئا"

أدرك الخطأ وتقبله
ثم ألقه وراء ظهرك

🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ وأكمل المسير .


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏الفوضى أنواع..
لكن أشدها فتكاً بحياة الإنسان ومستقبله
هي :

- الفوضى الذهنية -

#رتب_عقلك 👌

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

✍ৃ د.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc
https://chat.whatsapp.com/HP0cU9E9wlwDtwfYnIpBIW




‏إذا أردت المرح فاختر أصدقاء مرحين

وإذا أردت الحكمة فصاحب فيلسوفا,

تعرف على نفسك ثم اختر الأصدقاء

المناسبين حتى تندمج معهم بسهولة.


مجموعه وتس اب يستفيد الكل منها
دينيه.. تعليميه...ادبيه...والي. اخ......

الحق وستفيد قبل تغير الرابط

https://chat.whatsapp.com/HP0cU9E9wlwDtwfYnIpBIW

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏الوقت مورد لا يتجدد ..
ولا يمڪن تمديده أو تخزينه،
.
.
.

#لذلڪ هو من أڪثر الموارد أهمية،

وبالتالي فإن ضرورة إستثماره ؛

تجعلنا نعلن ساعة الصفر في خططنا وزمن تنفيذها !

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

#استمتع بأجزاء الجمال في ڪل شيء ،
ولحظات الفرح حتى في أبسط الأمور ،
ونسب النجاح مهما ڪانت ،

#احتفل وافخر بنفسڪ ،
ودع القال والقيل فالڪمال لله وحده ..


💥 وتذكر.دائماً.cc ::

في تطوير ذاتڪ تتغير حياتڪ 🙃

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‌‏
لا تنتظر أن من تحبه تعجبك تصرفاته على الدوام،

تغافل عن بعض الهفوات والسقطات،

تقبل أنه لا يفعل دوماً ما تريد،

لا تشترط، وذلك لتستمر العلاقة.


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي

‏أنت.قائد.حياتك.cc 💪

أنت المسؤول الأول والأخير عن نجاحك وسعادتك ..

لا تلقِ باللوم على الآخرين ,
واجتهد لإصلاح كل ما يمكن إصلاحه وتعويضه ‎,,

#رمضان فرصتك في كل شيء 💚


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي



‏لا يجب أن تكون واثقًا من نفسك لتبدأ ،

بل يلزمك أن تبدأ لتثق بنفسك ..

وإن انتظرت حتى تكون مثاليًا سيطول بك الزمن !

👈 تعلم كيف تفكر وكيف تُكّون لك خطة واضحة تساعدك وترشدك إلى تحقيق هدفك ،،
حتى لا تكون مجرد أمنية أو رغبة تعيشها في دائرة الأماني !

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…

د.ابراهيم الفقي



#الإستراتيجية هي ميزان القائد الذي يستطيع به تقييم أولوية القرارات وحجم تأثيرها في تغيير الواقع والمستقبل !


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

Читать полностью…
Подписаться на канал