9845
كانال تخصصي نسترن براهيمي ( دكتري تخصصي مشاوره ) مدرس كشوري كارگاه هاي زوج درماني بهزيستي ، مدرس دانشگاه ٠٩٣٩٧٩٤٠٠٤١ ارتباط با ادمين : @Zahra_seif96 و تبليغات در كانال : @Zahra_seif96
✳️ بررسی کتاب هنر سرسختی و تسلیم نشدن
🎤 دکتر آذرخش مکری
➖قسمت: اول
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #فیلم #آموزش #کتاب
▶️ آزار عاطفی
🎤خانم دکتر نسترن براهیمی
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi,@DrBarahimiN
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #همسر
📌تاریک ترین شخصیت ها (۳)
➖قسمت سوم: مقایسه ی تاریک ترین شخصیت ها
مترجم: کاوان استدیو
👇
📌تاریک ترین شخصیت ها (۲)
➖قسمت دوم: شخصیت ماکیاولیسم
مترجم: کاوان استدیو
👇
📌مثلث تاریکترین شخصیتها :
۱. شخصیت نارسیست
۲. شخصیت ماکیاولیسم
۳.شخصیت سایکوپت(روان ستیز) ،جامعه ستیز
۱. اختلال خودشیفتگی یا نارسیستیک:
این افراد در جستجوی تحسین و توجه از جانب دیگران هستند تا اثبات شود که آنها نیز ایشان را بالاتر از دیگران می بینند. این افراد تحمل انتقاد و شکست ندارند و در صورتی که فردی از آنها انتقاد کند یا آن ها را پس بزند احساس پوچی و تحقیر می کنند.
⭕️علائم اختلال شخصیت خودشیفته یا نارسیست
این کلمه از یک اسطوره یونانی گرفته شده است که در آن جوانی خوش تیپ به نام نارسیسوس انعکاس خود را در حوضچه ای از آب می بیند و عاشق آن می شود و همگام نگاه کرد. فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته ممکن است:
✔️اغلب دیگران را ناراحت کند
✔️برای حفظ روابط مبارزه کند
✔️خودش را در اولویت قرار دهد
✔️فکر کند راه “درست” را می داند
✔️بیشتر اوقات در مورد خودش فکر کند و در مورد خودش زیاد صحبت کند
✔️هوس توجه و تحسین کند
✔️در استعدادها و دستاوردها بزرگنمایی کند
✔️باور کند خاص هست
✔️اهداف غیر واقعی تعیین کند
✔️نوسانات خلقی گسترده و سریع داشته باشد
✔️برای جدی گرفتن احساسات دیگران مشکل داشته باشد
✔️در مورد موفقیت، پول و قدرت نامحدود خیال پردازی کند
بر داشتن بهترین ها از همه چیز، اصرار کند.
⭕️در عین حال، افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفتگی یا نارسیسزم در برخورد با هر چیزی که به عنوان انتقاد از نظرشان گفته می شود، مشکل دارند. آنها می توانند:
زمانی که به رسمیت شناخته نمی شوند یا توجه خاصی دریافت نمی کنند، بی تاب یا عصبانی می شوند.
در تعامل با دیگران مشکلات اساسی دارند و به راحتی احساس حقارت می کنند.
با خشم یا تحقیر واکنش نشان دهند و سعی کنید دیگران را تحقیر کنند تا خود را برتر جلوه دهند.
در مدیریت احساسات و رفتار خود مشکل دارند.
مشکلات عمده ای را در مواجهه با استرس و سازگاری با تغییرات تجربه کنند.
از موقعیت هایی که ممکن است در آن شکست بخورند کناره گیری کنند یا از آنها اجتناب کنند.
احساس افسردگی می کنند زیرا آنها به کمال نمی رسند.
احساسات پنهانی از ناامنی، شرم، تحقیر و ترس از افشا شدن به عنوان یک شکست داشته باشند.
(ادامه در پست های بعد)
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
#دکتر_نسترن_براهیمی #روانشناسی #علوم_تربیتی #اختلال_شخصیت #شخصیت_نارسیستیک #اختلال_خودشیفتگی #علائم
💥تربیت مشاور پیش از ازدواج💥
🔴 همراه با رول پلی و تحلیل کیس واقعی
✅ ارائه مدرک معتبر پایان دوره
✳️ ۲۶ ساعت آموزش کاربردی
💎 مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
🔱 ارائه ی محتوای پروتکل جلسه به جلسه برای مشاوره پیش از ازدواج ویژه متخصصین
➖شروع: فروردین ماه ۱۴۰۴
➖روز: سه شنبه ها
➖ساعت: ۱۶ الی ۲۰
تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
☎️ رزرو از طریق واتساپ شماره:
09397940041
Instagram:drnastaranbarahimi
Channel:@DrBarahimi , @DrBarahimiN
#کارگاه #دکتر_نسترن_براهیمی #زوج_درمانگر
🌿بهار انگار فکر میکند انگار باور دارد انگار عمق جانمان را میشناسد .انگار می آید که بگوید رنج کشیدی ، خسته ای پر از نرسیدنی میدانم .
میگوید شاخه ی نالان و خسته ای را دیدی که هیچ نداشت انقدر 🪵خشک بود که با چوب خشکش میتوانستی آتشی بیافکنی . اما من آن شاخه را جان میدهم سبز 🌱میکنم زنده اش میکنم .
بهار میگوید و من میشنوم دوباره جوانه زدن 🪻 را دوباره سبز شدن را دوباره فهمیدن را و دوباره زیستن را ....
ما بخشی از هستی هستیم بخشی از نو شدن 🌾
🎊نوروزتان مبارك 🎉
دكتر نسترن براهيمي
📌افسردگی سایکوتیک که به اون افسردگی روان پریشان هم میگن یک نوعی از چند نوع مختلف افسردگی هستش که یک مقدار با بقیه دسته‌ها فرق داره .چرا؟ چون این افراد علاوه بر اینکه از افسردگی رنج می‌برند در کنار اون یک سری علائم روان پریشانه هم از خودشون نشون میدن علائمی که خیلی میتونه شبیه بیماری اسکیزوفرنی باشه مثل یک سری هذیان‌ها یک سری توهماتی که دارند گفتارهای نامتناسبی که انجام میدن و حس شدید گناه و افکار خودکشی، مثل همه بیماران افسرده دیگه این افراد طبعاً توی خواب و غذا خوردن و خیلی مباحث دیگه دچار مشکل هستند و ممکنه که توی بیمارهایی که دو قطبی هستند هم پیش بیاد پس حواستون باشه وقتی ما حرف از افسردگی می‌زنیم فقط یک نوع نیست و هزاران دسته‌بندی میتونه داشته باشه و لطفا خودتون درمانگر نشین و حتما به یک تراپیست مراجعه کنید و بدونین‌تشخیص کار آسونی نیست!!
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
⚜ پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺳﺒﻚ ﻫﺎي دﻟﺒﺴﺘﮕﻲ و ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ اي در اﻓﺮاد ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد و ﻏﻴﺮ ﻣﺒﺘﻼ
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب
📚 مدل ذهنی
🖋 نویسنده: محمدرضا شبانعلی
➖موضوع: مدیریت زمان
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب
▶️ چقدر همسرتون روی شما نفوذ دارد؟؟
🎤خانم دکتر نسترن براهیمی
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi,@DrBarahimiN
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #همسر #زوج
✳️ رواندرمانی واقعا چگونه اثر می کند؟
🎤 دکتر آذرخش مکری
➖قسمت: دوم
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #فیلم #آموزش #کتاب
📚 روش ها و فنون تدریس
🖋 نویسنده: حسن شعبانی
➖موضوع: تخصصی،دانشگاهی
➖جلد یک
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب
⚜ مقاله بیس رشته روانشناسی بالینی
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب
📌مگه میشه فقط با چندتا تست فهمید دو نفر رابطه خوبی میتونن داشته باشن یا نه؟
قطعا هیچ تستی به‌تنهایی نمی‌تواند تضمین‌کننده موفقیت یا شکست یک رابطه باشد. این تست‌ها ابزارهایی کمکی هستند که در کنار مشاوره‌های تخصصی و ارتباط مستمر، می‌توانند به تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر کمک کنند.
✅️ بهترین نشونه برای شناخت آدما گذشته‌ی اوناست.
در نهایت، شناخت عمیق از خود و شریک زندگی، ارتباط صادقانه و احترام متقابل، عوامل کلیدی در موفقیت یک رابطه هستند.
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
#دکتر_نسترن_براهیمی #پرسونا #روانشناسی #زوج_درمانی #ازدواج #آموزش #روانشناسی_رابطه
📌اختلال اسکیزوئید
بچم چیزیش نیست فقط یذره دوست داره تنها باشه؟⚠️
نه عزیزمن! ایشون ممکنه دچار اختلال اسکیزوئید باشه!!
اسکیزوئید در واقع یک نوع از اختلالات شخصیت در کلستر Aحساب میشه ،کسایی که اختلال اسکیزوئید دارند کسایی هستند که به شدت میل به تنهایی دارند یعنی در واقع به هیچ عنوان آدم‌هایی نیستند که دلشون بخواد با بقیه ارتباط بگیرن امامثلا توانایی‌شو نداشته باشن یا روشون نشه، نه !
این افراد به طور کامل دلشون می‌خواد که تنها باشن یه جوری انگار یه دنیای ساختگی توی ذهن خودشون دارن که حتی توی کاپلان و دی اس ام هم بهش اشاره شده که این افراد یک جهان ذهنی برای خودشون دارن که ممکنه دچار توهم و هذیان‌ها هم بشن.
این آدم‌ها اصولاً اصلاً دوست ندارن با شما مکالمه کنن سعی می‌کنن سمت شغل‌هایی برن که تنهایی بخوان کار کنند و اگر حرف بزنند تک کلمه‌ایه حتی ممکنه تو حرفاشون به شما دروغ بگن و به طور کلی از ارتباط چشمی تا جایی که بشه سعی میکنند دوری کنند.
این اختلال یکی از ناشناخته‌ترین اختلال هاست که خیلی ها هم دچارش هستند!
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
●نارسیست
●ماکیاولیسم
●سایکوپت
سایکوپت یا روان ستیز کیست؟
افراد سایکوپات یا روان ستیز، افرادی هستند که به علت ابتلا به نوعی از اختلال شخصیت، افراد دیگر را مورد آزاد قرار می دهند بدون اینکه احساس همدردی، دلسوزی و یا پشیمانی داشته باشند. این افراد معمولا قانون گریز هستند و در مواقع زیادی گرفتار قانون و زندان می شوند.
✔️تقسیم بندی سه گانه شخصیت در مدل پنج عاملی شخصیت
🔅معرفی بسیار مختصرِ "مدل پنج عاملی شخصیت"
نظریه پنج عاملی شخصیت یا Big-5 بر این فرض بنا شده که تفاوت میان انسان‌ها را می‌توان بر اساس تفاوت در پنج دسته از ویژگی‌ها توصیف کرد.
این پنج دسته به شرح زیر هستند:
🔅مجموعه صفات مرتبط با برونگرایی (Extraversion)
🔅مجموعه صفات مرتبط با پذیرش تجربه‌های جدید (Openness to experience)
🔅مجموعه صفات مرتبط با وجدان و مسئولیت‌پذیری (Conscientiousness)
🔅مجموعه صفات مرتبط با سازگاری و موافق بودن (Agreeableness)
🔅مجموعه صفات مرتبط با نوروتیک بودن (Neuroticism)
✅️برونگرایی شامل صفاتی مانند علاقه‌مندی به حضور اجتماعی / صریح بودن / زیاد حرف زدن / هیجان‌خواهی / لذت بردن از همراهی با دیگران / در جستجوی جلب توجه / پر انرژی بودن
✅️پذیرش تجربه‌های جدید شامل صفاتی مانند کنجکاو بودن / علاقه‌مندی به هنر / ماجراجو بودن / دنبال ایده‌های جدید بودن / تنوع‌طلبی / خلاق بودن / نوآور بودن / تصویرپردازی / فرار از تکرار
✅️وجدان و مسئولیت‌پذیری شامل صفاتی مانند هدف‌گذاری / وظیفه‌شناسی / داشتن نظم شخصی / منظم بودن / کارایی بالا / جستجوی موفقیت
✅️سازگاری و موافق بودن شامل صفاتی مانند اعتماد کردن به دیگران / صمیمی بودن / زمینه‌سازی برای همکاری و تعامل / همراه شدن و همراه بودن / رفتار دوستانه / به سادگی کوتاه آمدن در بحث‌ها و گفتگوها
✅️نوروتیک بودن شامل صفاتی مانند زودخشم بودن / آسیب‌پذیری نسبت به رفتار دیگران / نداشتن ثبات احساسی / اضطراب داشتن / تجربه‌ی مکرر احساسات منفی
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
#دکتر_نسترن_براهیمی #روانشناسی #مدل_پنج_عاملی_شخصیت #سه_گانه_تاریک #ماکیاولیسم #جامعه_ستیز #سایکوپت #نارسیسم
💣اصطلاح «سه‌‌گانه تاریک» به سه ویژگی شخصیتی منفی – خودشیفتگی، ماکیاولیسم و روان‌پریشی – اشاره داره که برخی از ویژگی‌های منفی بینشون مشترکه.
🔅(شخصیت نارسیست یا خودشیفته توی پست قبل توضیح داده شده)
⭕️خودشیفته‌ها: خودبزرگ‌بین، اهمیت افراطی به خود، محق و حسود.
⭕️روان‌پریش‌ها: فقدان بازداری، سطحی، فریبنده و بی‌رحم.
⭕️ماکیاولیست‌ها: سرد، بدبین، فریبنده و حیله‌گر.
💢شخصیت ماکیاولیسم:
ماکیاولیسم یک ویژگی شخصیتی است متمرکز بر دستکاری روان‌شناختی، بی‌عاطفه بودن و بی‌توجهی به اخلاق.
(ادامه در پست های بعد)
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #اختلال_خودشیفتگی #روانشناسی #شخصیت #روانشناسی_شخصیت #ماکیاولیسم #ماکیاولی #سه_گانه_تاریک
▶️ یکی از اصلی ترین نیاز های زوجین همدلی است 🥰
🎤خانم دکتر نسترن براهیمی
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi,@DrBarahimiN
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش #همسر #زوج
📌تاریک ترین شخصیت ها
➖قسمت اول: افراد نارسیستیک
مترجم: کاوان استدیو
👇
📌اختلال شخصیت اجتنابی یا دوری گزین👇🏻
در بیماران دچار این اختلال حساسیت مفرط از طرد شدن توسط دیگران دیده میشه،که باعث گوشه گیری و انزوای اون ها در جامعه میشه،هرچند که این افراد خجالتی هستند اما غیرمعاشرتی نیستند درواقع تمایل به برقراری ارتباط دارند اما جرئت این کار را ندارند!
اغلب آن ها را مبتلا به عقده حقارت میخوانند و‌میگویند تنها با افرادی معاشرت میکنند که به آن ها تضمین دهند که آنان را تحقیر یا مورد انتقاد و سرزنش قرار نخواهند داد
تفاوت این اختلال با افرادی چون اسکیزوئید ها در این است که اسکیزوئید ها به طور قطع و کلی تمایل به برقراری ارتباط ندارند،اما این افراد دوست دارند که ارتباط بگیرند اما نمیتوانند!
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش
سالتون همینقدر قشنگ و پر از ساز و آواز😍
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
⚜ پایان نامه در رشته روانشناسی با عنوان بررسی رابطه عشق و بهزیستی روان شناختی با رضایت مندی از زندگی زناشویی
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب
📚 راهنمای متون تخصصی علوم تربیتی
🖋 نویسنده: فریدون یزدانی
➖موضوع: تخصصی
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #کتاب
▶️ شش حوزه شخصیت
🎤پادکست روانشناسی سایکوپاد
❇️ به روایت محمد مهرگان
1. صفات – ویژگی‌های پایدار شخصیت که بر رفتار تأثیر می‌گذارند.
2. سازگاری – توانایی مقابله با چالش‌ها و تغییرات محیطی.
3. زیست‌شناسی و ژنتیک – نقش وراثت و عوامل بیولوژیکی در شخصیت.
4. فرهنگ و اجتماع – تأثیر محیط، هنجارها و ارزش‌های فرهنگی.
5. یادگیری و تجربه – نقش تجربیات، آموزش و تعاملات در رشد شخصیت.
6. شناخت و پردازش اطلاعات – نحوه پردازش اطلاعات و تصمیم‌گیری
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش
💥تربیت زوج و خانواده درمانگر💥
🔴 هر آنچه که یک زوج درمانگر باید بداند.
❤️🔥با افتخار هفدهمین دوره جامع
✅ ارائه مدرک معتبر پایان دوره
✳️ ۱۰۰ ساعت آموزش کاربردی
💎 مدرس: دکتر نسترن براهیمی
مدرس کشوری کارگاه های زوج درمانی، مدرس دانشگاه و مدرس آموزش خانواده
🔱 ارائه پاور پوینت ها، معرفی کتاب و فایل های صوتی مکمل کلاس
🔱 تحلیل کیس واقعی و کاملا تکنیکال و کاربردی
➖شروع: فروردین ماه ۱۴۰۴
➖روز: سه شنبه ها
➖ساعت: ۱۶ الی ۲۰
تدریس به صورت
#حضوری#آنلاین#آفلاین
☎️ رزرو از طریق واتساپ شماره:
09397940041
Instagram:drnastaranbarahimi
Channel:@DrBarahimi , @DrBarahimiN
#کارگاه #دکتر_نسترن_براهیمی #زوج_درمانگر
✳️ رواندرمانی واقعا چگونه اثر می کند؟
🎤 دکتر آذرخش مکری
➖قسمت: اول
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #فیلم #آموزش #کتاب
⚜ مقاله رشته روانشناسی با عنوان ارزیابی ویژگی های روان سنجی مقیاس سه گانه تاریک شخصیت
🌸🌸🌸🌸🌸
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
#دکتر_نسترن_براهیمی #مقاله #کتاب
▶️ حساسیت به انتقاد چیست؟
علل و راه کارهای درمانی
🎤پادکست روانشناسی سایکوپاد
❇️ اگر فردی در برابر بازخوردها و انتقادهای سازنده واکنش احساسی شدیدی نشان دهد به این معناست که دچار حساسیت به انتقاد است.
بنابراین می‌توان حساسیت به انتقاد را به این صورت تعریف کرد:
حساسیت به انتقاد یعنی تمایل فرد به تجربه واکنش‌های منفی (مانند اضطراب، شرم یا احساس طرد) در مواجهه با ارزیابی‌های سالم) Smart & Leary, 2011)
Instagram:
https://instagram.com/drnastaranbarahimi?igshid=MTNiYzNiMzkwZA==
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
رسانه مشاوره دکتر نسترن براهیمی
#دکتر_نسترن_براهیمی #آموزش
ذهن انسان پیچیده است! 🧠✨
این فقط توضیح کوتاهی درباره‌ی بعضی اختلالات روانیه:
🔹 اختلال دوقطبی: نوسان بین افسردگی عمیق و شیدایی شدید.
🔹 خودشیفتگی: خودبزرگ‌بینی، نیاز به تحسین، همدلی کم.
🔹 اسکیزوفرنی: توهم، هذیان و قطع ارتباط با واقعیت.
🔹 وسواس فکری-عملی: افکار مزاحم و رفتارهای تکراری.
🔹 اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD): کابوس، استرس شدید بعد از یک تجربه ترسناک.
🔹 اختلال شخصیت مرزی: احساسات ناپایدار، ترس از رها شدن.
🔹 خودبیمارانگاری: ترس مداوم از بیماری‌های جدی.
🔹 کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD): بی‌قراری، تمرکز کم، رفتار تکانشی.
🔹 اختلال اضطرابی: نگرانی و ترس مداوم، حتی بدون دلیل واضح.
🔹 بی‌خوابی: مشکل در خوابیدن یا بیدار ماندن طولانی.
🔹 افسردگی: غم مداوم، بی‌حالی و از دست دادن انگیزه.
🔹 اختلال تجزیه هویت: چند هویت مختلف در یک فرد.
💡 این توضیحات خیلی خلاصه بودن! فراموش نکنیم که آگاهی، اولین قدم برای درک بهتر این چالش‌هاست.
Channel:@DrBarahimi
🌸🌸🌸🌸🌸
#دکتر_نسترن_براهیمی #سلامت_روانی #اختلالات_روانی #آگاهی