7793
Доступно и достоверно о здоровье. 🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни. 🔹Комментарии врачей-экспертов. 🔹О прорывах в медицине человеческим языком. По вопросам рекламы: @Feedbackfontanka
Небольшая порция замороженного винограда помогает преодолеть компульсивное переедание, особенно если человек находится в сильном стрессе
По крайней мере, таким способом делится Джейсон Сингх, врач первичной медицинской помощи из Вирджинии.
Вот мой медицинский лайфхак, как побороть стрессовое переедание и набор веса. Когда вы кладёте в рот замороженный виноград и просто позволяете ему растаять, холод активирует рецепторы TRPM8. Это, в свою очередь, запускает выброс дофамина, который отвечает за удовольствие, — а этого мы и ищем во время стресса»,
Охлаждающие ощущения от замороженного винограда стимулируют парасимпатическую нервную систему, снижая уровень кортизола — гормона стресса,
Почему в трудные времена трудно всем? Оказывается, стрессом можно заразиться.
Учёные решили проанализировать на примере животных, как стресс одного члена группы может повлиять на состояние остальных. Материал на эту тему был опубликован в издании Neuroscience news.
Биолог из Центра передового опыта по изучению коллективного поведения при Университете Констанца Ханья Брандл и её коллега из Австралийского национального университета Демиен Фарин решили провести эксперимент с 96 зебровыми амадинами. Это маленькие птицы, живущие в австралийских равнинах и островах Зондского архипелага.
Исследователи хотели понять, может ли реакция отдельных птиц повлиять на состояние всей группы в целом. Эксперимент проводили в три этапа, каждый из которых длился 4 недели. Все это время амадинов подвергали различным воздействиям — и всё для того, чтобы заставить птичек нервничать.
Затем отследили, как именно стресс изменил поведение отдельных особей и как это повлияло на жизнь всей группы (другие птицы не подвергались стрессовому воздействию).
🎌 Оказалось, что переживания пары птичек влияют на состояние всей группы. Зебровые амадины, на которых никак не воздействовали, после соседства с нервными сородичами поддерживали меньше социальных связей и имели тенденцию больше полагаться на существующие отношения. Кроме того, члены птичьей группы начинали меньше двигаться.
По мнению учёных, результаты эксперимента можно считать справедливыми и для людей:
Наши эксперименты показывают, что реакции на стресс могут распространяться не только на отдельных людей, но и на других членов их социальной группы, даже на тех, кто сам не подвергается стрессу,
Когда при боли помогает холод, а когда — тепло?
Лёд и грелка — известные способы борьбы с разными видами боли. Но врачи напоминают, что эти средства не взаимозаменяемы и нужно разбираться, что поможет именно в вашем случае.
Как работают холод и тепло, объяснила терапевт Елена Орлова.
От холода уменьшаются воспаление и отёчность тканей, снижается чувствительность нервных рецепторов. Благодаря воздействию холода кровеносные сосуды сужаются, а кровоток по сосудам замедляется. Охлаждающий компресс замедляет процессы обмена веществ в организме и уменьшает приток крови к травмированному участку, что приводит к прекращению образования отёка.
Тепло же имеет расслабляющий эффект, способствует уменьшению скованности в мышцах и суставах. Воздействие тепла вызывает активизацию кровотока и расширение кровеносных сосудов. Кислород лучше поступает к разогретым участкам, что приводит к уменьшению спазмов и уменьшению болевого синдрома.
Вызывают ли привыкание таблетки от давления?
Этот вопрос мне задают постоянно, — говорит кардиолог Анна Кореневич. — Основная цель лечения гипертонии — получить стабильные цифры артериального давления в покое в диапазоне от 110/70 до 130/90. Если вы принимаете одни и те же лекарства для снижения давления долго время: год, два, пять или более лет, и у вас хорошее самочувствие, и давление покоя находится в нормальном диапазоне, то смело можно делать вывод, что таблетка в вашем случае работает. Привыкания нет, и вреда для организма — тоже нет.
А между тем, гипертонику необходимо ежегодно проходить обследование: диспансеризацию, если говорить по старинке, или чек-ап, как сейчас модно,
Это необходимо, чтобы вовремя заметить отклонения в работе почек, печени, повышении сахара или холестерина и устранить эти проблемы. К сожалению, многие из этих состояний могут протекать бессимптомно вплоть до появлений серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта, почечной недостаточности или отслоения сетчатки, почувствовать их на начальной стадии практически невозможно,
Учёные из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне в своем исследовании выяснили, как сделать йогурт ещё полезнее. Оказывается, в него нужно добавить столовую ложку мёда!
Почему же такой эффект? По словам экспертов, для приготовления йогурта используют бактерии Lactobacillus и Streptococcus, из них делают классическую закваску. Если продукт хотят сделать ещё полезнее, то добавляют и другие штаммы, например Bifidobacterium animalis.
Мёд, как и йогурт, известен своими полезными свойствами, в том числе и для укрепления иммунной системы. Учёные взяли несколько видов этого продукта: гречишный, апельсиновый, цветочный и из клевера. В баночку с йогуртом эксперты добавили мёд, а затем подвергли смесь воздействию растворов в лабораторных условиях, которые имитировали пищеварение во рту, желудке и кишечнике.
🎌 Выяснилось, что мёд помогает пребиотикам выжить. Полезные штаммы не разрушались, а в большем количестве доходили до кишечника. Особенно хорошим «защитником» был мёд из клевера.
После эксперты решили провести аналогичный опыт и на людях. Одна группа ела йогурт с мёдом, а другая без него. Добровольцев просили не употреблять никакие дополнительные пребиотики для чистоты эксперимента.
Через 2 недели все участники предоставили ученым образцы кала. Кроме того, люди заполняли специальные анкеты, где рассказывали, как они себя чувствовали и как менялось их настроение.
Результаты оказались аналогичными: сочетание мёда из клевера с йогуртом способствует выживанию пробиотических бактерий в кишечнике.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Что происходит с телом, если нам холодно?
Учёные Университета Южного Уэльса провели эксперимент. Они понижали температуру воздуха в помещении, где находились люди, с +21 до +10.
Вне зависимости от погодных условий человеческий организм всегда старается поддерживать свою внутреннюю температуру около 37 градусов. Это необходимо для нормального функционирования жизненно важных органов,
Не зря говорят, что между собакой и человеком образуется особенная связь. Учёные из Университета Ювяскюля выяснили, что питомцы не только тонко чувствуют настроение хозяина, но ещё и подстраиваются под его физиологию.
В эксперименте приняли участие 30 человек — у каждого была собака. Все животные были представителями пород, которые специально выводили для службы людям — овчарки, золотистые ретриверы, лабрадоры, ротвейлеры, терьеры и другие. Учёные наблюдали за тем, как питомец взаимодействует со своим хозяином.
И у людей, и у животных эксперты отслеживали различные физиологические показатели, в том числе активность сердца и мозга.
🎌 Результаты показали: у собак и людей синхронизируется сердечный ритм. Учёные заметили такую закономерность в разных ситуациях: и во время игры, и во время отдыха.
Это объясняется тем, что оба живых существа полностью погружаются в процесс, у них нет никаких других задач. И для полной отдачи организмы подстраиваются,
Не «злой как собака», а много думал: умственное перенапряжение делает нас агрессивными
Ещё в начале нулевых в научном сообществе появилась теория об истощении эго. Гипотеза гласит, что самоконтроль каждого человека не безграничен: чем больше вы пользуетесь этим качеством, тем больше расходуете его запасы.
Но в последние годы теорию стали активно критиковать. Эффект не всегда могли воспроизвести опытным путём, к тому же, оставалось неясным, какие конкретные процессы в головном мозге должны происходить во время истощения эго.
В рамках нового исследования учёные обнаружили явление, называемое «локальным сном»: так называет ситуацию, когда некоторые области мозга бодроствующего человека на ЭЭГ демонстрируют активность, которая типична для сна — дельта-волны. Эти волны появляются и у тех, кто занимался какое-то время умственной деятельностью и устал.
По мнению авторов работы, именно «локальный сон» выступает в качестве нейронного проявления феномена истощения эго.
Предположение решили проверить в рамках эксперимента. Учёные взяли группу людей и попросили их решать задачи в течение часа (обычно этот этап в исследованиях занимает всего 15 минут).
Также была и контрольная группа, которых умственно «не грузили».
Затем испытуемых попросили сыграть в экономические игры. У игроков были ограниченные ресурсы, которые необходимо было поделить, выбрав стратегию: стремиться к сотрудничеству или быть более враждебным и жёстким.
🎌 Оказалось, что люди, которых уже успели вымотать специальными задачками, были менее склонны к сотрудничеству и гораздо более агрессивны. В контрольной группе уровень мирного сотрудничества достигал 86%, а в «усталой» этот показатель снизился до 41%.
Кроме того, всем испытуемым во время экономических игр сделали ЭЭГ. Результаты обследования подтвердили изначальную гипотезу учёных: у утомленных людей действительно появлялись типичные волны сна в некоторых областях лобной коры. Именно эта область ответственна за принятия решений.
Мы пойдём отдохнём, пожалуй, а вы? 😉
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Долгожителей среди обитателей горный районов больше — это статистика. В чём же причина?
Об особенностях организма горных обитателей и его способности к адаптации к различным условиям решили узнать учёные Университета Небраски-Линкольна (США). Исследователей заинтересовала жизнь оленьих хомячков — грызунов, распространенных в Северной и Центральной Америке.
Эти животные имеют самый широкий диапазон среды обитания среди всех млекопитающих материка. Они живут как на равнинах Небраски, так и на вершинах самых высоких пиков горных хребтов Скалистые горы и Сьерра-Невада. Но смогут ли обитатели равнин того же вида быстро приспособиться к жизни на высоте?
Чтобы это проверить, учёные взяли горных грызунов и их собратьев с низин и сымитировали для них подъём на высоту 6000 метров над уровнем моря. Через семь недель хомяки достигли пика имитированной вершины. А наблюдатели смотрели, как животные реагировали на холодовой стресс при постепенном снижении уровня кислорода, как менялся их термогенез — процесс производства тепла в организме.
🎌 Эксперимент показал: у жителей равнин нет способности адаптироваться к гипоксии — условиям низкого содержания кислорода. Преимущество горных оленьих хомяков стало особенно явным на смоделированной высоте в 4000 метров. Когда уровень кислорода упал, они смогли лучше регулировать температуру тела, чем их равнинные сородичи, благодаря более эффективному дыханию и более эффективной транспортировке кислорода в организме.
Кроме того, оказалось, что у обителей гор есть генетическое преимущество, которое помогает подавлять симптом лёгочной гипертензии. Это заболевание часто встречается среди равнинных млекопитающих, которым приходится приспосабливаться к условиям гипоксии, а вот у горные животные таким не болеют.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Этот простой лайфхак поможет снизить риск сердечного приступа в холода
В целом большинство исследований свидетельствуют о «зимних пиках» госпитализаций и смертей вследствие сердечно-сосудистых причин, однако умеренно низкая температура вносит больший вклад в смертность, чем очень низкая температура (~7% против >1% годовой смертности),
1️⃣ Наличие собаки снижает риск смерти от всех причин
К такому выводу пришли эксперты из Австралии, проанализировав почти 4 млн отдельных медицинских случаев за 70 лет. Оказалось, что у владельцев собак вероятность преждевременной смерти была ниже на 24%. Учёные связали это с повышенной физической активностью, которая укрепляет организм.
2️⃣ У владельцев собак реже наблюдались проблемы с давлением
Люди не страдали от гипертонии, потому что много времени проводили на свежем воздухе. По этой же причине «собачники» реже сталкивались с инфарктами и инсультами.
3️⃣ Собаку полезно заводить людям, которые уже пострадали от сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что проживание с питомцем снижает риск повторных госпитализаций (например с сердечным приступом) на 35%, по сравнению с людьми с такой же историей болезни, но без собаки.
4️⃣ Взрослые владельцы собак почти в четыре раза чаще достигают ежедневных целей физической активности, чем те, у кого нет питомца. Такие выводы сделали исследователи из Великобритании.
5️⃣ Дети в семьях с собакой более активны и лучше справляются с логическими задачками, по сравнению со сверстниками без собаки.
6️⃣ А ещё собаки улучшают здоровье ЖКТ. Микробиом становится разнообразнее, что идет только на пользу. Подробнее об этом мы писали ➡️ здесь.
❗️ В жизни с собакой есть и свои минусы:
1️⃣ У вас может появиться аллергия.
2️⃣ Повышается риск астмы. Недавний метаанализ объединил данные почти двух миллионов детей. Результаты показали, что раннее знакомство с собаками может повысить риск развития астмы — хотя и не так сильно, как наличие кошки (на 12% против 18%).
3️⃣ Опасные инфекции. Лептоспироз, пастереллез, листериоз — всё это опасные заболевания, которые собака может передать хозяину и наоборот. Чтобы избежать их, регулярно вакцинируйте животное и следите за его рационом и гигиеной.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Врачи НИИ скорой помощи имени Н. В. Склифосовского спасли 38-летнего мужчину с одновременно возникшими инсультом и инфарктом
При поступлении в стационар признаки инсульта были очевидными — потеря координации и чувствительности в правой части тела, головная боль, нечеткая речь. Ещё пациент сообщил, что потерял сознание, а когда пришел в себя, то пережил судорожный приступ.
Результаты МРТ подтвердили — у мужчины мультифокальный инсульт с геморрагической трансформацией. Состояние было жизнеугрожающим — без своевременной помощи в половине случаев люди погибают в течение суток. Москвича срочно госпитализировали в нейрореанимацию, где врачам удалось стабилизировать его состояние. Однако выяснилось, что сосудистая катастрофа пришла не одна.
Дополнительное обследование выявило у мужчины развивающийся инфаркт миокарда. Это стало понятно по результатам ЭКГ и анализа крови. Уже в рентген-операционной с помощью коронарографии хирурги обнаружили стеноз артерии — просвет в межжелудочковой ветви сосуда был сужен на 85%. Чтобы восстановить нормальный кровоток, медики провели баллонную ангиопластику и установили стент.
В 2013 году для организации своевременной высокотехнологичной помощи таким пациентам мы создали инфарктную сеть. В неё входит более 20 сосудистых центров на базе многопрофильных стационаров. В них созданы все необходимые условия для диагностики, стабилизации, хирургического лечения и реабилитации пациентов с различными сердечно-сосудистыми патологиями. Даже если это такие редкие случаи, как одновременно возникшие инфаркт и инсульт,
Актуальные знания для врачей. Забирай бесплатные лекции!
Откройте для себя "Медицинскую шкатулку" с 8 бесплатными лекциями от ТОПовых врачей!
📚Получите практические рекомендации по ведению пациентов, современные знания о диагностике и лечении, и сертификат после прослушивания
💻Регистрируйтесь сейчас и получите подарок - гайд "ТОП-3 мифа об анемии"
👍Почему стоит открыть "Шкатулку":
- ТОПовые врачи-спикеры
- Опыт ориентированный на практику
- Актуальные знания и удобная подача материала
✨Для вас, если вы:
- Врач с высшим образованием
- Хотите расширить специализацию и развить клиническое мышление
- Желаете увеличить доход и иметь очередь из пациентов
❤️Присоединяйтесь к "Медицинской шкатулке" сейчас! Открывайте новые горизонты знаний вместе с ТОПовыми экспертами от Академии UniProf
Узнать больше
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе
Когда день 7 ноября был праздником, помнят те, кто жил в СССР. И многие сожалеют, что эту дату больше не отмечают.
Почему даже спустя почти 10 лет после отмены красного дня календаря в этот день накрывает тоска по былому? Поговорили об этом с психологом, руководителем Центра психологической поддержки в Москве Анной Рязановой.
7 ноября перестало быть праздником с 2005 года. Ему на замену подобрали другой — 4 ноября, День народного единства. Но многие так и не привыкли к смене красных дат и с теплотой и ностальгией вспоминают, как отмечали День Октябрьской революции, и абсолютно равнодушны к новому выходному.
Праздник 7 Ноября действительно имеет эмоциональный заряд, это даже не просто ностальгия. Он был связан с победой над неравенством, над разделением народа на классовость. Во время празднования люди чувствовали победу над несправедливостью. Этот праздник действительно был настоящим. Люди выходили со своими семьями на демонстрацию и испытывали внутренний эмоциональный подъём — что мы все равны и больше никогда не вернемся к этому классовому разделению,
В этот момент совершались семейные, массовые выходы на улицы на демонстрации, устраивались застолья, звучала громкая музыка, атмосфера была праздничная. А дети знали: будут родители рядом, друзья, а ещё — воздушные шарики, угощения,
Есть напитки, которые вредны для желудка — та же газировка или крепкий кофе, особенно натощак. А есть такие, которые способны снять спазмы и уменьшить раздражение с изжогой.
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков назвал 8 полезных напитков, которые хорошо влияют на слизистую желудка, успокаивают её и обладают противовоспалительным эффектом. Главное, не пейте их горячими — обожжёте слизистую.
1️⃣ Вода комнатной температуры
Это в целом основа нормальной работы ЖКТ. Вода помогает выводить токсины, разжижает желудочные соки и улучшает метаболизм.
Пейте теплую воду небольшими глоткам в течение дня, но избегайте холодной — она может вызвать спазмы желудка.
2️⃣ Отвар ромашки
Ромашка обладает мощными противовоспалительными и успокаивающими свойствами, облегчает спазмы и уменьшает газообразование.
Заварите 1-2 чайных ложки сушеных цветов ромашки на стакан горячей воды, дайте настояться 10 минут и пейте по половине стакана 2-3 раза в день.
3️⃣ Имбирный чай
Имбирь известен своими свойствами бороться с тошнотой и облегчать пищеварение, стимулировать выделение желудочного сока и помогать в усвоении пищи.
Нарежьте несколько ломтиков свежего корня или используйте половину чайной ложки порошка сушеного имбиря. Далее залейте кипятком, дайте настояться 5-10 минут и пейте понемногу в течении дня, чтобы избежать раздражения.
4️⃣ Кисель из овса
Овсяный кисель полезен при гастрите, изжоге и повышенной кислотности.
Надо заварить 1 столовую ложку овсяной муки или овса на 250 мл воды, добавив немного соли, а потом кипятить на слабом огне до густоты, периодически помешивая. Пить кисель лучше небольшими глотками.
5️⃣ Компот из сухофруктов без сахара
Для приготовления компота потребуется всего горсть сухофруктов — яблок, груш, кураги. Надо их промыть и залить водой, а потом варить 15-20 минут. Компот надо пить теплым. Для насыщения витаминами в компот с сухофруктами можно добавить шиповник.
Ещё три напитка перечислили ➡️ на сайте.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Женщина средних лет на приёме у кардиолога пожаловалась, что у неё появилась сильная одышка во время ходьбы. Она прошла обследование и с удивлением услышала от врачей, что, судя по всему, несколько лет назад перенесла микроинфаркт «на ногах». Как можно было его пропустить и стоит ли после этого переживать за здоровье сердца?
При микроинфаркте могут отсутствовать клинические проявления, и в ряде случаев заболевание протекает бессимптомно или с нехарактерными, атипичными для инфаркта миокарда симптомами,
Но типичным проявлением микроинфаркта (как и инфаркта миокарда вообще) является давящая боль в груди, в области шеи, которая довольно часто отдает в левую руку, плечо, нижнюю челюсть. Чаще всего приступ длится около часа. В течение суток может быть несколько таких приступов, а между ними человек может чувствовать себя нормально, или отмечать небольшое недомогание. Спустя пару дней после микроинфаркта симптомы или исчезают, или может развиться обширный инфаркт миокарда, или даже наступить внезапная смерть.
100-летний мужчина уверен, что обязан своим долголетием свёкле
Я и подумать не мог, что доживу до 100 лет! Когда выходил на пенсию, был уверен, что проживу где-то 70 с небольшим. Но за моей спиной целый век и это невероятно!
Моя мама была индианкой и делала много карри из свёклы, хотя мне нравится есть её и более традиционным способом: холодной с картофельным пюре!»,
14 ноября весь мир отмечает День борьбы с диабетом
Раньше в диабете первого (инсулинозависимого) типа винили генетику, а второй тип объясняли образом жизни и ожирением. Теперь же всё больше исследований показывает, что диабет могут спровоцировать и некоторые вирусы. Причём один из них считается вполне безобидным для детей. Речь об эпидемическом паротите, он же — свинка.
Свинка чаще других инфекций приводит к диабету 1 типа, — говорит эндокринолог Анаит Хачатрян. — Это связано с тем, что возбудитель эпидемического паротита может вызывать аутоиммунные реакции в организме.
Под их влиянием иммунная система начинает разрушать бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Это приводит к недостатку инсулина и, как следствие, к развитию инсулинозависимого диабета.
Имеющиеся в литературе данные указывают на роль вирусов, в частности энтеровирусов, в развитии заболевания, особенно при возможных хронических рецидивирующих инфекциях β‑клеток поджелудочной железы,
Зачем врачи вообще используют временные пломбы, чем они отличаются от постоянных?
Почему, если переходить со временной пломбой, зуб придётся перелечивать или удалять? «Доктор Питер» разобрался в вопросе вместе со специалистами.
Временная коронка используется, если для лечения зуба нужно несколько посещений. Её ставят, если, например, через несколько дней запланирована установка ортопедической конструкции или чтобы понаблюдать за зубом. И в том случае, если лечение не уложилось в один визит,
Разорванное сердце, оказывается, не какой-то фразеологизм, а реальная и очень страшная ситуация, которая может случиться после инфаркта
В 9 из 10 случаев человека с разрывом сердца спасти не удается. Но эта история со счастливым концом.
В НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского поступил 75-летний мужчина, у которого разрыв сердца был размером со спичечный коробок. Пациент терял кровь с критической скоростью. На тот момент, когда он попал к врачам института, в сердце скопилось уже более 800 мл крови, то есть пятая часть от всего объёма.
Но как же мужчина выжил с такой дырой в сердце?
После инфаркта сформировался спаечный процесс, который изолировал зону этого разрыва, за счёт чего не произошло массивного и быстрого изливания крови из полости левого желудочка в полость перикарда. И это спасло пациента, он успел попасть к нам в клинику,
14 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с диабетом — хронической болезни, которая продолжает набирать обороты.
Согласно последним данным Международной федерации диабета, по состоянию на 2021 год примерно 10% населения в возрасте 20-79 лет в мире страдают диабетом. Это 537 миллионов человек.
К 2030 году ожидается, что число диабетиков увеличится до 643 миллионов, а к 2045-му — до 783 миллионов.
Но, допустим, вы сдали анализ и узнали, что у вас повышенный сахар. Означает ли это диабет? Или можно отмотать время назад, взяться за здоровье и избежать болезни?
Верхняя граница нормы сахара в крови, взятой натощак, — 5,5 ммоль/л. Однако однократный сахар в 7 ммоль/л еще не говорит, что есть сахарный диабет.
Если анализ показал повышенный сахар, необходимы контроль и определение гликированного гемоглобина. Возможно, понадобится проведение глюкозотолерантного теста. После данных анализов уже можно говорить, какой вид нарушения углеводного обмена у пациента, и так врач определит дальнейшую тактику ведения,
Учёные обнаружили «анализ на деменцию» — оказывается, уровень холестерина может предсказать мозговые нарушения
В рамках исследования команда из Австралии 6 лет наблюдала за почти 10 тысячами взрослыми старше 70 лет. Важное условие — никто из попавших в выборку людей не должен был менять своих привычек в плане приёма препаратов, снижающих уровень холестерина.
Во время дальнейших наблюдений у 509 участников появились симптомы деменции. Ещё у 1760 человек отмечалось снижение когнитивных навыков, не вызванное деменцией.
🎌 Исследователи проанализировали собранные данные и выяснили: у участников эксперимента с самыми значительными колебаниями уровня холестерина риск деменции был на 60% выше. Кроме того, у этих же людей повышалась на 23% вероятность столкнуться со снижением когнитивных навыков.
А у добровольцев с более высоким уровнем «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности), врачи чаще отмечали более стремительное снижение результатов тестов на когнитивное здоровье, а также тестов на запоминание и скорость реакций.
❗️ Авторы работы выразили надежду, что регулярные проверки липидного профиля можно будет использовать для поиска пациентов с колеблющимся уровнем холестерина — и тогда у врачей появится возможность начать терапию раньше. Сейчас деменцию невозможно вылечить полностью, но есть способы максимально замедлить ход болезни.
Учёные обращают внимание, что их исследование имело определенные ограничения. Например, большая часть испытуемых — пожилые. Неизвестно, можно ли распространить результаты на другие возрастные группы.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Современные технологии диагностики позволяют выявлять хромосомные и генетические нарушения у эмбрионов ещё до их переноса, повышая шансы на успешную беременность и рождение здорового ребенка.
Однако, несмотря на высокую эффективность, не утихают споры о целесообразности, безопасности и этичности этой процедуры.
Кому обязательно нужна диагностика эмбрионов, как она проходит и может ли повлиять на будущую беременность положительно или отрицательно, обсудили на круглом столе «Доктора Питера».
➡️ Читайте в нашем материале на сайте.
Вы когда-нибудь задумывались, почему врачи советуют пить именно тёплую воду с утра?
Как объясняет врач-эндокринолог Зухра Павлова, это одна из самых правильных привычек здорового человека — выпивать утром натощак стакан тёплой воды, температурой около 40 градусов.
🎌 Дело в том, что холодная вода может вызвать спазм мускулатуры пищеварительной системы, причём холодной для организма может считаться даже вода почти комнатной температуры, ведь внутри нашего тела всегда плюс 38 градусов.
Так что, если случится спазм, даже небольшой, это может нарушить циркулирование желчи, необходимой для переваривания жиров, выработки гормонов кишечника и гормона радости эндорфина.
Это запросто даст сбой в работе кишечника, и как следствие — снижение иммунитета.
Также желчь — это мощнейший антисептик. Она способна уничтожать болезнетворные микроорганизмы.
Именно поэтому с утра стоит пить тёплую, почти горячую воду, уверяют врачи.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Все чаще стоматологи обнаруживают у российских детей сверхкомплетные зубы — раньше эта аномалия встречалась редко.
Почему так происходит? Обсудили с врачом-стоматологом Софьей Каракетовой.
Все знают из уроков анатомии, что в норме во временном прикусе 20 зубов, а в постоянном — от 28 до 32. Но иногда стоматологи, заглянув в рот пациента, обнаруживают там «лишние» зубы. Чаще всего аномалия выявляется, когда пациент по тем или иным причинам делает снимок зубов на КТ.
В последнее время в Москве и Санкт-Петербурге участились случаи появления у пациентов сверхкомплектных зубов. Если раньше подобная ситуация была одной из тысячи, и мы не так часто наблюдали пациентов с этой не до конца изученной аномалией, то за последние пару лет количество обращений увеличилось в разы,
Скорее всего, основной причиной появления дополнительных зубов является дефект определенного гена, который ещё не идентифицирован,
Есть мнение, что отдать ребёнка в музыкальную школу — значит сделать вклад в его успеваемость. Да и взрослым людям часто советуют освоить игру на новом музыкальном инструменте, чтобы улучшить когнитивные навыки.
Но правда ли, что занятия музыкой положительно влияют на умственные способности человека? Этим вопросом задалась группа Аргентинских учёных и обобщила информацию из уже вышедших исследований. Их обзор опубликован в издании Plos Biology.
Так, исследование 2022 года подтверждает: ритм связан со способностью читать и звуковым восприятием информации.
В других исследованиях учёные говорили о связи ритмических способностей и развития речи. Например, ритмические навыки повышали когнитивные способности у детей, готовность к чтению у дошкольников и навыки грамотности у младших школьников.
Также исследователи указывают на значительную корреляцию между ритмическими навыками и лингвистическими способностями — вербальной памятью, изучением слов и вниманием.
🎌 Впрочем, авторы обзора предполагают, что существует некоторый порог, выше которого улучшение когнитивных навыков становится незаметным. Развитие значительно выше этого порога не приводит к дополнительным преимуществам.
Кстати, итальянские учёные из Университета Л'Акуила также считают, что музыкальное образование положительно влияет на когнитивные функции человека. В своём исследовании, опубликованном в журнале Brain Sciences, они пришли к выводу: обучение музыке делает человека более находчивым и нестандартно мыслящим.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Нехватка антирезусного иммуноглобулина, который необходим беременным с отрицательным резусом крови, отмечается в нескольких регионах России
Признал временный дефицит и Минздрав. Проблема наблюдается по всей стране.
Как стало известно «Доктору Питеру», в России зарегистрировано 6 препаратов «Иммуноглобулин человека антирезус» — 5 из них зарубежных производителей, из Швейцарии, Швеции, Италии и США. Лишь небольшой процент продукции выпускается в России.
По данным СМИ, дефицит возник из-за нехватки плазмы для производства препарата, а также повышения его стоимости. В России на него фиксированная цена, поэтому он стал нерентабельным для иностранных поставщиков.
🎌 Иммуноглобулин необходим беременным с 28-й недели, если есть риск конфликта резус-факторов между матерью и ребёнком. Препарат помогает предотвратить развитие гемолитической болезни у новорожденного, которая может возникнуть при смешивании крови матери и ребенка в ряде ситуаций, таких как роды или осложнения беременности.
С нехваткой антирезусного иммуноглобулина столкнулись, в основном, в частных клиниках. Нет препарата и во многих аптеках. О проблеме сообщают в Пензенской, Ярославской областях, Красноярском крае, Крыму.
Добавим, что Росздравнадзор сообщил, что к концу года ожидается поставка почти 100 тысяч упаковок антирезусного иммуноглобулина.
Как сообщили «Доктору Питеру» в комитете по здравоохранению Петербурга, дефицита антирезусного иммуноглобулина в городе нет — нехватки не наблюдается.
Медучреждения не жаловались на дефицит препарата,
У нас на данный момент в наличии препарат швейцарского производства в количестве 212 доз,
Кстати о праздниках — у нас сегодня радостное событие! 🎉
Компания «Медиалогия» предоставила рейтинг ТОП-15 СМИ о медицине в соцсетях: мы на четвёртом месте с минимальным отрывом от третьего.
Спасибо, что комментируете, вступаете с нами в полемику под постами, благодарите, делитесь опытом, ставите реакции и рассказываете о самых интересных новостях близким.
Мы очень ценим вас и вашу поддержку, дорогие подписчики! 💙
Нет денег — нет лечения: в Китае мужчину привезли в банк на больничной каталке, чтобы он смог оплатить счёт
Банк в китайской провинции Шаньдун отказался перевести средства больнице без личного присутствия клиента. Родственники пациента пытались объяснить, что мужчина госпитализирован и не может самостоятельно передвигаться, на что получили предложение привезти его на машине скорой помощи.
Медицинский транспорт запрещено использовать для личных поездок, поэтому дочери больного ничего не оставалось, как везти папу в банк прямо на больничной койке. А то ведь исход лечения неизвестен, а услуги оплатить нужно в любом случае...
В итоге личность мужчины подтвердили и оплата прошла. Может выздоравливать спокойно.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
После сердечного приступа сердце даёт мозгу команду отсыпаться
Такое открытие сделали учёные из Медицинской школы Икана в Нью-Йорке. А продолжительный сон, в свою очередь, снижает воспаление и ускоряет восстановление сердца.
Свою теорию авторы проверили на мышах. Они вызвали сердечные приступы у грызунов, а затем исследовали их мозговые волны. Оказалось, что после приступа мыши проводили гораздо больше времени в фазе медленного (или глубокого) сна, который связан с выздоровлением, по сравнению с грызунами, у которых не было инфаркта.
После инфаркта иммунные клетки вызывают массивный всплеск воспаления в сердце. При этом в мозге тоже начинаются иммунные изменения: его заполняют иммунные клетки моноциты. Они вырабатывают большое количество белка, который называется фактором некроза опухоли (ФНО). Этот белок регулирует воспалительные процессы, а также воздействует на мозг, помогая уснуть, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature.
По словам кардиолога Кэмерон МакАлпайн, привлечение моноцитов в мозг для увеличения продолжительности сна — это полезная адаптивная реакция, которая «обеспечивает заживление сердца и уменьшает разрушительное сердечное воспаление». Вот почему сердечникам, особенно после перенесенного приступа, нужно как следует высыпаться. Желание поспать — это способ сердца самоисцелиться.
🎌 Авторы также изучили 80 пациентов, которые перенесли острый коронарный синдром (ОКС) — предынфарктное состояние, когда внезапно снижается приток крови к сердечной мышце. Участников попросили понаблюдать за качеством сна в течение четырех недель после ОКС. В итоге, те, кто плохо спал, имели худшие прогнозы — у них риск инфаркта и других сердечно-сосудистых катастроф был в два раз выше в последующие два года. И наоборот, у пациентов с хорошим сном наблюдалось значительное улучшение работы сердца.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье