💕Приглашаем вас к изучению новейших отзывов от наших пользователей сервиса docma.ru об онлайн-консультациях.

Вечер субботы - это отличное, традиционное время никуда не торопиться и вдумчиво присмотреть лучшего специалиста для себя и всей своей семьи.

Читайте и делайте выводы:

🍎Елизарова Анастасия Алексеевна - офтальмолог (дети, взрослые)
🍍Махмутов Ярослав Игоревич - инфекционист (взрослые)
🍎Сараева Юлия Вадимовна - аллерголог - иммунолог (дети, взрослые), пульмонолог (дети)
🍍Мусорова Евгения Анатольевна - педиатр, консультант по ГВ
🍎Чапчикова Ольга Александровна - педиатр, гастроэнтеролог, пульмонолог (дети), аллерголог-иммунолог (дети, взрослые)
🍍Сивцева Елизавета Иннокентьевна - невролог (дети)
🍎Баранов Валентин Андреевич - оториноларинголог
🍍Гаврилова Екатерина Андреевна - акушер-гинеколог (взрослые)
🍎Ростовская Татьяна Ивановна - хирург-флеболог, врач УЗД

Напомним, что на нашем сайте доступны различные виды обращений к лучшим специалистам, например:

💬срочное обращение (ответ в течение часа)
💻видеообращение

🎯Это даст возможность выбора наиболее подходящей коммуникации с нужным вам специалистом по формату и времени обращения.

Будни, выходные, праздники - мы работаем каждый день!✅

Берегите себя и будьте здоровы!💖

Читать полностью…

Врачи-Герои🌈

Сегодня мы хотим почтить память не только тех, кто героически сражался на фронте, разбивая врага. Но и особенно тех, кто спасал жизни, забывая о себе в нечеловеческих условиях.

Это врачи-герои, многие из которых не дожили до победы, однако подарили второй шанс на жизнь многим нашим соотечественникам.

Вспоминаем и гордимся выдающимися врачами времён Великой Отечественной войны в нашей статье в библиотеке Докма в Дзене. 🤍

Читать полностью…

ВРЕДЕН ЛИ ШАШЛЫК?
⠀
Летняя жара потихоньку отступает и впереди прекрасная теплая осенняя пора. Выезд на пикник в это время года особенно прекрасен. А какой же пикник без мясного шашлыка!

Вокруг этого блюда строится множество мифов о его пользе и вреде. Но что из этого правда, а что ложь узнаем вместе с гастроэнтерологом Еленой Колесниковой:
⠀
Хочется подчеркнуть, что мясо является хорошим источником белка, витаминов, минералов и частью сбалансированного полезного питания. А приготовление мяса на мангале позволяет не использовать в процессе жарки обилие масла.
⠀
❇️ На сегодняшний момент известен факт образования канцерогенных веществ при приготовлении мяса на костре.
Такие вещества формируются при контакте жира с огнем, при обугливании мяса. А так же дым, который распространяется рядом с мангалом, содержит эти вещества.

Однако, важна частота употребления. Если это не будет составлять ваш ежедневный рацион, риск считается минимальным.
⠀
❇️ Шашлык может быть приготовлен из любого вида мяса, птицы, овощей, рыбы и морепродуктов.
Однако, чаще используется красное мясо (свинина, баранина, говядина, дичь). Мясо птицы, кролика к этой группе не относится.

Существуют подтвержденные данные о связи красного мяса и некоторых видов рака, в частности рака кишечника. Однако, речь идет о избыточном потреблении.

Для минимизации подобных рисков рекомендуют:
✅разовое употребление - не более 70 г. красного мяса в сутки
✅не более 500 г. в неделю

Шашлык из другого типа мяса также не рекомендуют в больших количествах, оптимальным считается 150-200 г. на прием пищи.
⠀
❇️Важен выбор маринада.
Некоторые маринады могут улучшать вкусовые качества шашлыка, а также уменьшают скорость приготовления и не дают мясу подгореть. Более полезными считаются маринады из фруктовых соков, лимона, без добавления сахара. Кисломолочные маринады рекомендуют использовать только в случае хранения продукта в холодильнике вплоть до непосредственного приготовления.
⠀
Несмотря на все эти факторы, шашлык это в первую очередь вкусное дополнение прекрасного отдыха.
⠀
Чтобы ваш отдых ничего не омрачило, рекомендуют соблюдать некоторые правила его приготовления:
✅ покупать мясо в проверенных точках
✅ отдавать предпочтение маринаду без сахара, при использовании готовых промышленных маринадов внимательно читать состав
✅ в случае длительной транспортировки к месту жарки, использовать сумку-холодильник
✅ не использовать средства для розжига перед самым приготовлением
✅ минимально находиться рядом с мангалом
✅ следить за прожаркой, мясо должно быть полностью прожаренным, но также важно избегать открытого горения
✅ если на мясе есть жир, его можно предварительно срезать
✅ при образовании горелой корки ее лучше обрезать
✅ обязательно добавлять к мясному шашлыку овощи, зелень
✅ избегать перееданий и быть физически активным

Любите шашлык? Как часто его готовите/едите?

Читать полностью…

🔤🔤🔤🅰️🔤🔤🔤🅰️🔤

Сегодня поговорим про популярный препарат в психиатрии и неврологии – Феназепам с врачом-неврологом Масловой Татьяной Арнольдовной @MozgovoyShtorm.

Феназепам (действующее вещество — бромдигидрохлорфенилбензодиазепин) относится к группе анксиолитических препаратов (транквилизатор). Оказывает противотревожное (анксиолитическое действие), седативно-снотворное, противосудорожное и миорелаксирующее действие.

🟣Анксиолитическое действие обусловлено влиянием на миндалевидный комплекс лимбической системы и проявляется в уменьшении эмоционального напряжения, ослаблении тревоги, страха, беспокойства.

🟣Седативный эффект обусловлен влиянием на ретикулярную формацию ствола головного мозга и неспецифические ядра таламуса и проявляется уменьшением симптоматики невротического происхождения (тревоги, страха).

🟣 Противосудорожное действие реализуется путем усиления пресинаптического торможения, подавляет распространение судорожного импульса, но не снимается возбужденное состояние очага.

🟣Центральное миорелаксирующее действие обусловлено торможением полисинаптических спинальных афферентных тормозящих путей.

Показания к применению согласно инструкции:

✨Невротические, неврозоподобные, психопатические и психопатоподобные и другие состояния (раздражительность, тревожность, нервное напряжение, эмоциональная лабильность),
реактивные психозы и сенесто-ипохондрические расстройства (в т.ч. резистентные к действию других анксиолитических средств (транквилизаторов),
✨навязчивость,
✨бессонница,
✨абстинентный синдром (алкоголизм, токсикомания),
✨эпилептический статус, эпилептические припадки (различной этиологии), височная и миоклоническая эпилепсия.

🔘В экстремальных условиях – как средство, облегчающее преодоление чувства страха и эмоционального напряжения.

🔘В качестве антипсихотического средства – шизофрения с повышенной чувствительностью к антипсихотическим препаратам (в т.ч. фебрильная форма).

🔘В неврологической практике – ригидность мышц, атетоз, гиперкинезы, тик, вегетативная лабильность (пароксизмы симпатоадреналового и смешанного характера).

🔘В анестезиологии – премедикация (в качестве компонента вводной анестезии).

Феназепам входит в клинические рекомендации РФ. Но как обстоят дела во всем остальном мире❓

Феназепам разработан в СССР.
Данные о результатах исследований препарата опубликованы в русскоязычных источниках, данные по международным исследованиям практически отсутствуют.

Феназепам не одобрен FDA и недоступен во многих западных странах.

Международные базы данных:

💡COCHRANE – Нет исследований по действующему веществу.

💡WHO ADULT LIST (список важнейших препаратов, созданный ВОЗ) – Не включён в список.

💡PUBMED – Нет исследований по действующему веществу.

Препарат не прошел необходимые исследования — его эффективность и безопасность на сегодняшний день не доказана.
Также феназепам может вызывать зависимость, что еще более затрудняет его применение.

Будьте здоровы и берегите себя!

Найти невролога ➡️ docma.ru

🌊🌊🌊🌊🌊🌊

#феназепам #невролог

Читать полностью…

Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает педиатр Корево Алеся Владимировна 💙

В комментариях к этой записи 👇🏻

ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Алесе Владимировне

Цена обращения со скидкой: 1600 рублей вместо 2000 рублей

Промокод: AVKOREVO20

Действует при покупке консультации здесь
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 07 мая до 19.00 (мск) 08 мая

Реклама. ООО «Докма». ИНН 3443143500

Читать полностью…

▪️Более 350 видов паразитов могут вызывать заболевания у людей
▪️Хронический кашель и бруксизм – не признак глистов
▪️Профилактически «гонять глистов» не нужно и даже опасно

Так что же делать?🥺
Паразиты будоражат умы и вызывают кучу эмоций практически у всех.
А Дарья Паниева @infodoc – тот человек, ❤️ который снимет все тревоги и разложит по полочкам методы борьбы с паразитами

⏱18 мая 2025 года, 11:00 (мск)
📍Волгоград, Сити Холл Южный
💬Очно и онлайн

💶 Билеты доступны по ссылке:
https://forum.docma.ru/?utm_source=tg

Читать полностью…

🔠Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой.

Это мероприятие организовано Глобальной инициативой по астме (GINA).

Тема дня информирования в 2025 году:

«Сделать ингаляционные методы лечения доступными для ВСЕХ».

GINA подчеркивает важность того, чтобы всем людям, страдающим астмой, был обеспечен доступ к ингаляционным лекарствам для контроля основного заболевания и для лечения приступов.

Прочитайте наш обзор об астме🔠

Читать полностью…

Устройства для промывания носа 💧

Носовой секрет (в простонародье сопли) – это многокомпонентный раствор, состоящий из защитных факторов и жидкой части (ее образует слезная жидкость и слизь, вырабатываемая бокаловидными клетками эпителия носа).

〰️При воспалении секрет загустевает, реснички эпителия с трудом его продвигают, начинается насморк, зуд в носу, образуются корки, носовое дыхание затрудняется. Тут-то очень хорошо начать промывание носа!

Как это правильно сделать, расскажет врач-оториноларинголог Сорокина Дарья Романовна @sorokina_orl.

〰️Ирригационная терапия (промывание носа) известна с давних пор.

Она активно проводилась в Индии, и упоминание о ней встречается уже в 15 веке в учении Хатха-йога. Индусы использовали специальные чайники – нети-пот, а сама процедура проведения промывания носа солевым раствором носит название джала-нети.

〰️В современном мире ирригационная терапия входит в отечественные и зарубежные клинические рекомендации по лечению острого и хронического синусита.

〰️Исследования показали, что использование носового душа в течении 7 недель у пациентов с аллергическим ринитом привело к улучшению качества жизни, уменьшению использования других медикаментов и выраженности назальных симптомов.

Чем можно промывать нос?

〰️ гипертонические растворы – растворы с повышенным содержанием соли, их хорошо использовать в первые 5 дней болезни, за счет повышенного содержания соли хорошо снимают отек и выводят слизь.
Старайтесь не использовать их больше 7-10 дней, потому что они обладают цилиотоксическим эффектом – могут уничтожать реснички эпителия, которые помогают очищать нос.

〰️ изотонические – 0.9% растворы, универсальны при любой ЛОР-патологии, подходят для длительного использования и ежедневной гигиены.

〰️ гипотонические – концентрация соли меньше 0.9%, используются у маленьких детей и при обильном образовании корок в носу.

Мы подробно рассказывали о солевых растворах здесь〰️

В карточках разберем устройства для промывания носа 〰️

Найти своего врача-оториноларинголога можно на docma.ru 🌟

➖➖➖➖➖➖

#оториноларинголог #промывание_носа #долфин #лейка #назальный_ирригатор

Читать полностью…

🚩 Когда стоит получить второе мнение травматолога-ортопеда?
Или красные флаги на приеме травматолога-ортопеда (часть 1) ⬆️

Рассказывает травматолог-ортопед Анастасия Буймова @buimova_travma.

Ниже читайте пояснения, почему перечисленные ситуации — это красные флаги.
⠀
1️⃣Врач сам должен смотреть снимки. Именно врач знает где и как болит у пациента, и что именно нужно оценить на снимке. Описание исследования делает человек, который тоже может ошибаться или пропустить что-то важное. Лучше перестраховаться и все посмотреть самостоятельно.
⠀
2️⃣Хондропротекторы и бады не лечат боль в суставе, большинство этих препаратов не имеют доказанного эффекта.
⠀
3️⃣Витамины не лечат боль и вообще не являются лекарством. Есть данные что витамины группы В могут усиливать эффект противовоспалительных препаратов. Но риски осложнений от многократных внутримышечных инъекций, передозировки никто не отменял.
⠀
✨Миорелаксанты показаны при мышечном спазме и судорогах.
⠀
4️⃣Коллаген уже в желудке разрушается под воздействием соляной кислоты. Никаких подтвержденных данных о том, что его прием влияет на суставы – нет.
⠀
5️⃣Дипроспан – мощный противовоспалительный препарат из группы глюкокортикостероидов, у этих препаратов много побочных эффектов и начинать лечение сразу с таких инъекций явно не стоит.
⠀
Продолжение – в следующем видео (об артрозе, мениске и инъекциях гиалуроновой кислоты).

Ищите своего специалиста на ➡️ docma.ru 💖

Читать полностью…

По субботам у нас есть прекрасная традиция, которую мы обожаем. ❤️
Мы делимся отзывами пользователей нашего сервиса docma.ru об онлайн-консультациях.

Читайте, вдумывайтесь и присматривайте «своего» врача:

🌈Нилова Александра Сергеевна - уролог (взрослые)
🌈Овсепян Нона Робертовна - акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог
🌈Фурсов Илья Валентинович - гематолог (дети), педиатр
🌈Цирхова Амиля Казбековна - оториноларинголог (дети, взрослые)
🌈Разагатова Арина Викторовна - эндокринолог (взрослые), терапевт
🌈Мотылёва Наталья Николаевна - гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог (взрослые)
🌈Трошина Мария Сергеевна - кардиолог, терапевт (взрослые)
🌈Хабибуллина Гулия Шагитовна - врач общей практики, терапевт, врач УЗД, гастроэнтеролог (взрослые)
🌈Насырова Ксения Владиленовна - колопроктолог

На нашем сайте доступны и другие виды обращений:

🚀срочное обращение (ответ в течение часа)
🌈видеообращение

Это позволит вам выбрать наиболее удобный по времени и формату способ связи со специалистом.

Мы работаем и в выходные, и в праздничные дни.🌈
Берегите себя!

Читать полностью…

▪️Вейпы придумал фармацевт
▪️Электронное курение не помогает бросить сигареты
▪️Ягодные вкусы опасны
▪️Вейпы иногда взрываются

Как думаете, что из этого правда?
Спойлер - ВСЁ.

Приходите на наш форум и послушайте лекцию терапевта, ревматолога Натальи Жаворонкиной @revmoteyp_vlg
Вы сможете многое рассказать вашим близким.

❤️18 мая 2025 года, 11:00 (мск)
📍Волгоград, Сити Холл Южный
❤️Очно и онлайн

💗Билеты доступны по ссылке:
https://forum.docma.ru/?utm_source=tg

Читать полностью…

Всем желаем классного, пятничного настроения!☀️

Делитесь своими планами и рассказывайте как проводите праздничные дни в комментариях⬇️

Читать полностью…

С праздником, друзья! 🌷

Историческая справка (разверните, чтобы прочитать):

События, которые привели к празднованию 1 мая, не были радостными.

1 мая 1886 года в Чикаго произошли массовые демонстрации рабочих с требованием сократить рабочий день до 8 часов.

Впоследствии эти события получили название «Чикагской трагедии», когда во время митинга прогремел взрыв, после которого были репрессированы активисты.

В 1889 году на II Интернационале в Париже было принято решение сделать 1 мая Международным днём солидарности трудящихся, в память о чикагских событиях.

С тех пор этот день стал символом борьбы за права работников и отмечается как праздник весны и труда в более чем 100 странах мира.

Сегодня у нас есть возможность насладиться выходными, встречами с друзьями и свежим воздухом!

Кстати, мы считаем, что это очень символично, что 1 мая – выходной день.

✔️Работники, которые лучше отдохнули, добиваются более высоких результатов, они в большей степени способны задействовать свой «творческий мозг» и принимать более эффективные стратегические решения.

✔️Это показывают исследования, которые проводились в нескольких странах и рассматривали возможность внедрения 4-дневной рабочей недели.

✔️89% работодателей продолжили работать в сокращенном режиме, спустя год после того, как в ходе испытания 2022 года сохранялись улучшение здоровья сотрудников и повышение производительности.

Хороших выходных!❤️

Читать полностью…

Завершаем неделю иммунизации подборкой материалов о вакциноуправляемых инфекциях от врачей Докма 💜

✏️ Читайте посты в нашем канале:

🟢Ротавирусная инфекция
🟢Полиомиелит (часть 1, часть 2, часть 3)
🟢Коклюш
🟢Дифтерия
🟢Столбняк
🟢Ветряная оспа
🟢Эпидемический паротит (часть 1 и часть 2)
🟢Краснуха
🟢Клещевой энцефалит

✏️ А также подробные статьи на сайте:

🔹Грипп. Симптомы, лечение и вакцинация
🔹Всемирный день борьбы с туберкулезом
🔹Рак шейки матки
🔹Что нужно знать о кори: профилактика, симптомы, лечение

🌿 Все ссылки активны, для перехода жми⬆️

Читать полностью…

Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает детский ортопед-травматолог Перебайлов Василий Сергеевич 💙

В комментариях к этой записи 👇🏻

ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Василию Сергеевичу

Цена обращения со скидкой: 1600 рублей вместо 2000 рублей

Промокод: PEREBAIL20

Действует при покупке консультации здесь
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 30 апреля до 19.00 (мск) 01 мая

Реклама. ООО «Докма». ИНН 3443143500

Читать полностью…

🚩 Когда стоит получить второе мнение травматолога-ортопеда?
Или красные флаги на приеме травматолога-ортопеда (часть 2) ⬆️

Первая часть ➡️здесь

Продолжаем говорить о красных флагах с травматологом-ортопедом Анастасией Буймовой @buimova_travma. ❤️

Почему перечисленные ситуации — это красные флаги, читайте ниже:
⠀
6️⃣Артроз 1 стадии на рентгене или МРТ - это норма для взрослых людей, есть абсолютно у всех, причиной боли не является.
⠀
7️⃣При многих суставных заболеваниях специально подобранные упражнения могут значительно снизить боль и даже вылечить ее.
⠀
8️⃣Не стоит запугивать пациента и катастрофизировать диагнозы. Вместо этого лучше рассмотреть варианты решения проблемы.
⠀
9️⃣Повреждение заднего рога внутреннего мениска 1-2 степени по Stoller есть у большинства взрослых людей на МРТ коленного сустава. Чаще всего причиной боли не является и лечения не требует.
⠀
1️⃣🕛Нет четких доказательств, что плоскостопие значимо влияет на вышележащие суставы. Большинство людей с плоскостопием ничего не беспокоит.
⠀
1️⃣1️⃣Многие изменения на снимках могут не вызывать никаких симптомов, важно проводить осмотр пациента и оценивать все в комплексе.
⠀
1️⃣2️⃣Показаний к введению гиалуроновой кислоты в сустав не так уж много. В основном это симптоматическое лечение боли при артрозе и повреждениях хряща. Имеет эффект не у всех пациентов. Исследования на эту тему довольно противоречивы.

Найти любого нужного специалиста вы можете на нашем сайте docma.ru 🌈

Читать полностью…

💡 Известные популяризаторы науки и медицины соберутся 18 мая в Волгограде.

💔 Это будет незабываемая встреча на Волге!

▪️ Алексей Водовозов, врач-терапевт, токсиколог и научный журналист
▪️Антонина Обласова, биолог, АНО «Коллективный иммунитет»
▪️ Яна Дорохина, врач-гематолог сервиса Docma
▪️Дарья Паниева, врач-инфекционист, гепатолог, «Моя клиника», г. Ростов-на-Дону
▪️Эльвира Бородулина, врач-терапевт, пульмонолог, «Большие друзья», г. Волгоград
▪️ Артём Литвиненко, врач-акушер-гинеколог, «Клиника Фомина», г. Пенза
▪️ Наталья Жаворонкина, врач-терапевт, ревматолог, «Большие друзья», г. Волгоград
▪️Татьяна Дробкова, врач-невролог, «Большие друзья», г. Волгоград

Приходите! ☺️

🔔18 мая 2025 года, 11:00 (мск)
📍Волгоград, Сити Холл Южный
💕Очно и онлайн

Подробности, программа и билеты тут 📝 https://forum.docma.ru/?utm_source=tg

Читать полностью…

Всем бодрое утро!☕️

Собираетесь устроить пикник на выезде?

Ставьте реакции:
🔥 - да
😐 - нет

О других своих планах пишем в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Читать полностью…

Солнцезащитные средства для лица☀️

Солнцезащитные средства являются базой в уходе: снижают риски злокачественных заболеваний кожи, защищают от фотостарения, предотвращают ожоги и пигментацию.

😎Вне зависимости от сезона и от того, где мы находимся - в городе, на пляже или в горах - мы должны ориентироваться на УФ-индекс.

😎Этот показатель характеризует уровень ультрафиолетового излучения в спектре солнечного света, и при его значении 3 и выше необходимо наносить SPF-защиту.

Однако многие теряются в изобилии баночек, тюбиков, стиков и спреев, не могут подобрать для себя «то самое» средство, а следовательно - пренебрегают защитой от солнца.

🌸В арсенале каждого врача есть подборка SPF-любимчиков, которые он рекомендует на приёме. Но нужно помнить, что кожа очень индивидуальна, как индивидуальны и предпочтения относительно текстуры средств, их запаха и ощущения на коже. Поэтому иногда приходится попробовать не один вариант или менять их в зависимости от сезона.

🦋Мы попросили врача-дерматолога Воронову Анастасию Сергеевну рассказать о своих любимых SPF-средствах для разных типов кожи.

Смотрите в карточках⬆️⬆️⬆️

Найти нужного вам специалиста поможет наш сайт ➡️docma.ru

➖➖➖➖➖➖

#дерматолог #spf

Читать полностью…

Гарвардская тарелка 🍴
Лучшая модель здорового питания

Вопросы сбалансированного питания для поддержания здоровья человека были всегда актуальны, и диетологи всего мира с начала 20 века вырабатывали универсальную концепцию для всех возрастов и слоев населения.

Так ученые пришли к методу тарелки (Гарвардская тарелка) – научно обоснованной модели питания.
Сегодня врач-гастроэнтеролог Гребенникова Мария Александровна @childgastro расскажет про этот метод питания подробнее.

🤩Тарелка называется Гарвардской, потому что она была разработана Гарвардской школой общественного здравоохранения (Harvard T.H. Chan School of Public Health).

🤩Гарвардская тарелка считается одной из лучших моделей здорового питания, потому что она базируется на результатах независимых долгосрочных исследований, а не на политических или коммерческих интересах:

🔹Например, соблюдение принципов "Alternative Healthy Eating Index" (AHEI) на основе Гарвардской тарелки было связано со снижением риска смертности от всех причин, в том числе от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

🔹В 30-летнем исследовании, опубликованном в Nature Medicine в 2025 году, было установлено, что люди, следовавшие диете AHEI, с большой вероятностью достигали «здоровой старости» (возраста 70 лет без хронических заболеваний).

📍Также исследования показали, что строгое соблюдение принципов здорового питания AHEI связаны с существенным снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических заболеваний.

Продолжение читайте в карточках⬆️

Если у вас остались вопросы о том, как правильно сформировать свою здоровую и сбалансированную тарелку – вы можете смело задавать их в комментарии.❤️

🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀

Найти своего гастроэнтеролога вам поможет наш сайт ➡️docma.ru

#гастроэнтеролог #гарвардская_тарелка

Читать полностью…

АСТМА
обзор

Некоторые болезни требуют междисциплинарного подхода, и одна из таких болезней - астма.

Мы подготовили обзорный материал об астме с участием врачей разных специальностей:

⬩терапевт, эндокринолог Ирина Чернышева @endodom рассказала о том, что такое астма, привела примеры распространенных триггеров болезни и частых симптомов.
⬩аллерголог-иммунолог Наталья Мальцева @allergy_happy_life объяснила, кто более подвержен развитию астмы, какие методы диагностики применяются для её выявления и что может входить в основную терапию.

✔️Терапевт, эндокринолог Ирина Чернышева @endodom :
Бронхиальная астма – хроническое заболевание с повторяющимися эпизодами затрудненного дыхания, сухого кашля, свистящих хрипов. Астма часто является одной из причин недиагностированного хронического кашля. Заболевание может развиться в любом возрасте.

Развитие астмы зависит от взаимодействия различных генов и факторов внешней среды. Было зарегистрировано более 100 генов восприимчивости к астме. 

Факторы риска
Факторы риска астмы, связанные с внешней средой могут включать:
 • воздействие аллергенов и раздражителей дыхательных путей
 • перинатальные факторы (недоношенность, курение матери и воздействие табачного дыма)

Триггеры
При бронхиальной астме происходит воспаление бронхов. Из-за этого они сильнее, чем нужно, реагируют на различные раздражители, что проявляется их чрезмерным сужением, чего не должно происходить в норме.

Такими раздражителями (триггерами) могут быть:
- аллергены (пылевые клещи, плесень, пушистые животные, тараканы и пыльца)
- физическая нагрузка (вдыхание холодного воздуха усиливает приступы)
- вирусная инфекция и другие.
 
До 10 процентов случаев впервые возникающей астмы у взрослых связаны с воздействием химических веществ, связанным с работой (профессиональная астма).

Симптомы
Классические симптомы астмы:
 ⁃ одышка
 ⁃ кашель 
 ⁃ свистящее дыхание (пронзительный свистящий звук, обычно при выдохе)
 ⁃ стеснение в груди

Астматические симптомы, как правило, возникают и проходят в течение нескольких часов или дней, спонтанно исчезая при устранении провоцирующего раздражителя или в ответ на противоастматические препараты.

✔️Аллерголог-иммунолог Наталья Мальцева @allergy_happy_life :
Наиболее распространенной причиной развития астмы являются аллергены, поэтому и развивается она чаще у людей, уже имеющих какое-то аллергическое заболевание, например, аллергический ринит или атопический дерматит.

Диагностика
Несмотря на то, что бронхиальная астма – клинический диагноз, выставляемый на основании характерных жалоб, данных осмотра пациента и эффективности «пробной» противоастматической терапии, обследование все же необходимо.

Оно включает:
• клинический анализ крови;
• аллергологическое обследование (кожные тесты/определение специфических иммуноглобулинов Е в крови/аллергочип);
• спирометрию и/или пикфлоуметрию.

В отдельных случаях врач также может рекомендовать исследование оксида азота, общего иммуноглобулина Е, проведение бронхопровокационных тестов и т.д.

Сложно переоценить важность определенных методов обследования:
🔹так, спирометрия и пикфлоуметрия позволяют не только подтвердить диагноз, но и контролировать тяжесть течения астмы, эффективность проводимой терапии;
🔹аллергообследование – выявить спектр сенсибилизации и провести специфическое лечение значимыми аллергенами (АСИТ).

Методы лечения
Основа терапии бронхиальной астмы – профилактика развития обострений заболевания, т.е. возможность контролировать симптомы и не допускать их прогрессирования.

Арсенал лекарственных препаратов, созданных с этой целью, поражает разнообразием – от бронхорасширяющих и гормональных ингаляторов до генно-инженерной терапии. Какая терапия будет оптимальной в конкретном случае, определяет врач, основываясь на данных обследования и выраженности симптомов астмы.

Можно ли полноценно и счастливо жить, имея диагноз «бронхиальная астма»? Безусловно. Шансы на успех значительно возрастают под наблюдением грамотного специалиста.

Читать полностью…

Легочная гипертензия❤️

5 мая отмечается Всемирный день борьбы с легочной гипертензией.

Мы попросили врача-пульмонолога Иванову Марину Андреевну @DrMarinaIvanova рассказать об этом тяжелом заболевании.

🔆Легочная гипертензия (ЛГ) – это повышение давления в малом круге кровообращения.

Для того, чтобы разобраться, что это значит, нужно поговорить о легочной артерии:

Правый желудочек - относительно слабый, с небольшой мышечной массой отдел сердца, выбрасывает кровь в легочную артерию. В легких она насыщается кислородом, отдает углекислый газ, и уже в таком виде приходит в левые отделы сердца.

♦️Это и есть малый круг кровообращения - сердце-легкие-сердце.

🤩Пациенты сталкиваются с понятием ЛГ в основном после прохождения УЗИ сердца. Аппарат автоматически измеряет среднее давление в легочной артерии (СДЛА). Это не совсем точный показатель, но значение СДЛА > 29 мм. рт. ст. позволяет заподозрить легочную гипертензию и определиться с необходимостью дальнейшей диагностики.

🤩Пациенты с ЛГ жалуются на одышку, снижение переносимости физической нагрузки, слабость.
Это частые симптомы, но ЛГ – сложное заболевание, и ему нужно уделять особое внимание, т.к. два пациента с одинаковыми показателями могут требовать диаметрально противоположных вмешательств.

🤩В большинстве случаев ЛГ является вторичной, в некоторых случаях – идиопатической.

☀️Причины возникновения ЛГ:

1️⃣Кардиологическая патология. До 60% пациентов с сердечной недостаточностью имеют это осложнение.

Представим, что левые отделы сердца, которые должны принять кровь из легких и вытолкнуть ее в аорту и сосуды всего тела, плохо выполняют свою функцию. Кровь из легких долго стоит и ждет своей очереди, а значит - сильнее давит на стенки сосудов.

2️⃣Хронические болезни дыхательных путей. До 50% пациентов с тяжелой астмой, ХОБЛ, длительно существующими гнойными процессами в легких имеют ЛГ. Очаги воспаления сдавливают мелкие сосуды, часть их склеивается и не функционирует.

На старте, в правом желудочке сердца, нужно приложить больше усилия и повысить давление в легочной артерии для проталкивания крови вперед по измененному кровеносному руслу.

🔺В таких случаях самое эффективное - это лечение основного заболевания, при его компенсации давление в легочной артерии уменьшится.

3️⃣ЛГ на фоне хронически существующей тромбоэмболии - достаточно понятный, хоть и тяжелый для лечения синдром. На пути из правого желудочка в левые отделы сердца кровь встречает препятствие в виде тромба.

Закупорка, как плотина, приведет к накоплению объема крови, который в замкнутом сосуде будет сильнее давить на стенки артерии. Чем больше будет тромбов - тем большее давлении будет во всей системе легочной артерии.

🔺Здесь поможет только удаление тромба или того сегмента участка сосудистого русла, который уже не вернуть в кровообращение.

4️⃣ЛГ, которая связана с изменением самой артерии. Изменяются свойства ее внутренней выстилки, мышечного слоя, и как следствие - потеря эластичности и неспособность расширяться, чтобы компенсировать давление крови на стенки. Это самый опасный, самый трудный в лечении и неблагоприятный по прогнозу вариант: средняя продолжительность жизни составляет около 3 лет.

К счастью, идиопатическая и наследственная ЛГ, которые возникают без видимых причин, встречаются относительно редко - около 5-10 случаев на 1 млн населения, чаще у женщин, в возрасте 30-50 лет.

🔺Аналогичный процесс может произойти у лиц с ВИЧ, на фоне употребления наркотических веществ, - статистика сообщает о 15-50 случаях на 1 млн.

5️⃣Отдельно выделяется блок ЛГ, связанный с системными, аутоиммунными заболеваниям - васкулит, склеродермия, токсические воздействия. Здесь также основная роль уделяется лечению основных патологий, зачастую требуется достаточно тяжелая иммуносупрессивная терапия.

❗️Итак, ЛГ - сложный синдром, который требует тщательного анализа и осторожного подбора лекарственных средств.

Если у вас остались вопросы – задавайте в комментариях.🌸

Найти пульмонолога для себя и своих детей можно у нас docma.ru❤️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#легочная_гипертензия #пульмонолог

Читать полностью…

🔺Какие вакцины защищают от рака?
🔺Можно ли заболеть аутизмом после прививки?
🔺Не лучше ли просто переболеть, чем прививаться?
🔺Вакцинация – это личный выбор или коллективная ответственность?

🔜 Обо всем этом можно узнать на лекции Антонины Обласовой – биолога, автора блога «Антонина О. Вакцинах» @ninavaccina

Микробы сопровождают человека на протяжении всей его жизни – они живут внутри и вокруг нас, и даже в тех уголках нашей планеты, куда никогда не ступала нога человека.

Однако, если люди существуют на Земле около 2,5 млн лет, то век бактерий и вирусов исчисляется миллиардами лет. За годы эволюции эти невидимые организмы стали настолько «живучими», что научились распространяться молниеносно, заражая людей целыми городами и странами. В ответ на это эволюционировала и иммунная система человека, а затем мы и вовсе научились опережать заражение искусственной иммунной защитой – вакцинацией.


🩺 Сегодня мы живем в мире, где благодаря вакцинам взяты под контроль или полностью побеждены инфекции, которые несколько веков назад были смертным приговором для больного.

Например, черная оспа ежегодно уносила около полутора миллионов жизней, пока в 1796 году английский врач Эдвард Дженнер не обнаружил, что доярки, переболевшие более легкой коровьей оспой, чёрной оспой уже не заражались.

🔖Так началась первая в мире вакцинация – вирусом коровьей оспы, а уже в 1977 году ВОЗ заявила о полном искоренении этой инфекции.

Кстати, именно так появилось слово «вакцинация», vaccus на латыни — корова.

💝 В случае некоторых инфекций до сих пор единственным шансом выжить остается прививка – например, при столбняке или бешенстве.

За последние пару веков медицина шагнула вперед – у нас появилось множество новых препаратов, в том числе и вакцин. Настороженно относиться к новому и задавать вопросы – это нормально!

💬 Приходите, мы ответим.

🗓️18 мая 2025 года, 11:00 (мск)
📍 Волгоград, Сити Холл Южный
💡 Очно и онлайн

Читать полностью…

Согласны?❣️

Если да, ставим реакцию - 💯

Читать полностью…

Сонный паралич❌

Вас когда-нибудь душил домовой?
Многие из нас слышали такие истории или испытывали сами подобные неприятные ощущения. Но знали ли вы, что этому есть научное объяснение?
Это явление называется сонный паралич.

Звучит ужасно, правда? Само слово «паралич» ассоциируется с картиной полной потери двигательных функций, и в определенном смысле это отражает суть явления. Но в отличие от паралича, вызванного, например, инсультом, сонный паралич является кратковременным и обратимым эпизодом, хотя и может быть пугающим.

Рассказывает врач-невролог и сомнолог Левицкая (Орлова) Анастасия Дмитриевна:

✨Сонный паралич в среднем продолжается от нескольких секунд до одной минуты и возникает либо непосредственно перед засыпанием (гипнагогический сонный паралич), либо сразу после пробуждения (гипнопомпический сонный паралич).

✨В этот момент человек находится в ясном сознании и понимает, что происходит, но тело как будто отказывается подчиняться командам.
Единственные произвольные движения, которые обычно сохраняются – это движения глаз и способность дышать.

✨С эволюционной точки зрения сонный паралич может рассматриваться как защитный механизм, предотвращающий совершение движений, в том числе травмоопасных, во время сновидений в фазе быстрого сна (когда мозг очень активен, и мы видим сны.

💥В культурных традициях разных народов мира сонный паралич связывали с мистическими существами, демонами, духами и другими сверхъестественными силами.

У восточных славян, например, он ассоциировался с домовыми и кикиморами – мифическими существами, которые, как считалось, вскакивают на грудь спящего человека и «обездвиживают» его.

〰️Это неудивительно, ведь сонный паралич часто сопровождается зрительными и слуховыми галлюцинациями, телесными переживаниями, чувством страха. Человек может видеть тени, слышать странные звуки, чувствовать чье-то присутствие в комнате, что укрепляет веру в сверхъестественные объяснения происходящего.

Эпизоды сонного паралича, по данным различных исследований, достаточно распространены. Считается, что от 7 до 15% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с этим явлением.

Факторы, которые могут предрасполагать к развитию сонного паралича:

🔢Депривация сна – недостаток или полное отсутствие сна, нарушение цикла «сон – бодрствование», сменный график работы, пересечение часовых поясов, обструктивное апноэ во сне.
Эти нарушения влияют на нормальный цикл сна и бодрствования, делая переход между этими состояниями менее плавным и увеличивая вероятность «застревания» в промежуточном состоянии, когда сознание проснулось, а тело еще не готово к движению.

🔢Сон на спине связан с риском обструкции дыхательных путей и нарушением структуры сна.

🔢Психологические факторы, такие как стресс и тревога, делают сон более поверхностным и фрагментированным – это также увеличивает риск эпизодов.

🔢Отмена препаратов, которые влияют на фазу быстрого сна (например, некоторых антидепрессантов).

Диагностика:

✨Полисомнография – метод исследования сна, который позволяет регистрировать различные физиологические параметры (мозговая активность, движения глаз, мышечный тонус, дыхание и сердечный ритм) и помогает выявить сопутствующие нарушения сна и исключить другие возможные причины симптомов.

Лечение:

💗Направлено на устранение предрасполагающих факторов и улучшение качества сна. Когнитивно-поведенческая терапия может быть эффективной в снижении тревоги и страха, связанных с сонным параличом, и в обучении техникам релаксации, которые помогут справиться с эпизодами паралича.

💗В редких случаях, когда сонный паралич сочетается с другими заболеваниями или вызывает значительное нарушение функционирования, может потребоваться медикаментозное лечение.

🌟Сонный паралич не представляет серьезной опасности для здоровья, но может быть очень неприятным и тревожным опытом.
Это временное состояние, которое обычно проходит самостоятельно. Однако, если эпизоды сонного паралича возникают часто и вызывают дискомфорт – обратитесь к врачу для дообследования.

Найти специалиста 👉 docma.ru

➖➖➖➖➖➖

#сонныйпаралич #невролог #сомнолог

Читать полностью…

Эктопия шейки матки🌺

А вы слышали, что многие гинекологи до сих пор прижигают эктопию шейки матки? А еще очень часто эктопию путают с эрозией.
Возникает вопрос: что за зверь такой — эктопия шейки матки, и как ее лечить (и надо ли вообще).
Ответ на эти вопросы даст акушер-гинеколог Жаринкова Юлия Сергеевна.

👶Эктопия шейки матки, а правильнее сказать «эктопия цилиндрического эпителия шейки матки» — это физиологическое состояние, при котором эпителий цервикального канала (той области шейки матки, которая не видна доктору при гинекологическом осмотре) появляется на поверхности влагалищной части шейки матки.

✨Эктопия шейки матки диагностируется примерно у 15-25% женщин репродуктивного возраста. В некоторых исследованиях этот показатель достигает 30%, особенно среди молодых женщин в возрасте от 18 до 35 лет, и тех, кто находится в периоде гормональных изменений (подростки, беременные, женщины, принимающие гормональные контрацептивы).

✨Эктопия шейки матки часто сочетается с воспалительными заболеваниями органов малого таза (цервицит, вагинит), что может увеличивать частоту обращений к гинекологу.

Для того, чтобы разобраться в этом состоянии, необходимо знать анатомию шейки матки.

🌹Шейка матки — это орган репродуктивной системы женского организма длиной до 3-4 см, имеющий форму конуса у нерожавших женщин и цилиндра у рожавших женщин.

Шейка матки состоит из двух зон (смотрите картинку):

✨эндоцервикс (цервикальный канал) — своеобразный туннель, соединяющий влагалище с полостью матки.
Для него характерно извитое строение. Выстлан цилиндрическим эпителием, имеющим железы и крипты, благодаря которым выделяется защитная слизь, не позволяющая проникать различным патогенным микроорганизмам в полость матки. Данный эпителий выглядит красноватым за счёт обилия кровеносных сосудов;

✨экзоцервикс (влагалищная часть) — доступна для осмотра в зеркалах, покрыта многослойным плоским неороговевающим эпителием, имеет такой же цвет как и слизистая влагалища.

📌Причины возникновения эктопии:

🌸Наиболее частой причиной эктопии шейки матки являются нормальные гормональные изменения. Считается, что это реакция на высокий уровень эстрогена в организме.

Клетки, выстилающие внутреннюю поверхность шейки матки, часто перемещаются и располагаются на наружной поверхности шейки матки – так возникает эктопия.

🌸Часто эктопия обнаруживается у беременных женщин, что связано с изменениями эстрогенового фона.

⚙️Чем может проявляться эктопия?

🌟В большинстве процентов случаев эктопия никак себя не проявляет и может быть обнаружена на рутинном гинекологическом осмотре.
🌟У девушки могут быть более обильные выделения, но это является абсолютной нормой.
🌟Эктопия может сопровождаться кровянистыми выделениями во время или после половых контактов.

🌵Не стоит путать эктопию и эрозию шейки матки!

⭕️Эрозия — это участок нарушения эпителиального покрова влагалищной порции шейки матки, проще говоря, ранка на шейке матки, которую может вызвать применение каких-либо раздражающих химических веществ, травмирование при различных манипуляциях на шейке.

🔥Частый вопрос: что делать с эктопией? Надо ли её прижигать?

НЕТ, НЕТ и ещё раз нет! Это абсолютно нормальное состояние, которое не требует никаких лишних движений от врача акушера-гинеколога.

📌Что мы должны делать, так это своевременно проводить цервикальный скрининг — это мазок на онкоцитологию и ВПЧ-тестирование на высокоонкогенные штаммы вируса, вызывающие рак шейки матки.

📌Также не стоит забывать о возможности вакцинации от вируса папилломы человека.
Недавно была зарегистрирована отечественная вакцина от ВПЧ Цегардекс, защищающая от 6, 11, 16, 18 типов.

Итак, эктопия – не патология.
Её не нужно лечить никакими свечами, таблетками, спринцеваниями, орошениями и т.д. Важно лишь вовремя проходить цервикальный скрининг и принимать свою шейку такой, какая она есть!

Если вам поставили диагноз «эрозия шейки матки» и предлагают прижигание – обратитесь за вторым мнением 〰️ docma.ru

➖➖➖➖➖➖➖
#гинеколог #эктопия #эшм

Читать полностью…

Если праздник весны и труда вы решили провести на пикнике или просто за большим столом в кругу близких, то наш пост поможет вам не омрачать праздничные выходные чувством тяжести в желудке, вздутием живота, тошнотой и другими неприятными симптомами пищеварительного тракта.

Вместе с гастроэнтерологом Анной Захаровой предлагаем разобрать 10 советов, как избежать этого, и отметить праздники легко и с удовольствием!

1. Планируй свой рацион на праздники по методу «Здоровой тарелки».
Согласно канадским рекомендациям, тарелка выглядит следующим образом: половина - клетчатка (овощи, зелень, фрукты), четверть - цельнозерновые продукты (хлеб, крупы, макароны, мука), четверть - белки (мясо, рыба, бобовые, творог, сыр и тд).

2. Не придавай еде эмоциональной окраски. Получай веселье и радость из общения с семьёй и близкими.

Мы используем еду, чтобы приглушить наши эмоции при стрессе, или напротив, наполниться, если внутри пустота и горечь. Заедаем время едой при скуке. Да и праздники, у многих с детства, ассоциируются с большим столом и поеданием вкусностей. Попробуйте в этот раз, кроме праздничного стола, запланировать и праздничное времяпровождение.

3. Увеличь физическую активность.
Больше двигайся, гуляй, играй в уличные игры, посети новые места в городе и на природе.

Это поможет с легкостью держать в балансе килокалории, и улучшит ментальное и физическое здоровье. 

4. Добавь больше овощей в свою тарелку, чем обычно. Увеличь постепенно количество клетчатки до 20-25 г. в сутки.

Это примерно 5 порций фруктов, овощей или зелени в день. Не увееличивай объем резко, если до этого в рационе было мало клетчатки, то одномоментный приём большого количества приведёт к вздутию и другим неприятным симптомам. Вводи в свой рацион клетчатку постепенно, по переносимости. Это поможет нормализовать моторику кишечника и её микрофлору.

Это могут быть перекусы (морковные палочки, нарезанные яблоки и тд), запечённая в духовке тыква, бланшированные горошек и брюссельская капуста, тушёные в соевом соусе перцы с фасолью и много других простых рецептов. 

5. Ограничь приём жирной пищи. Предпочитай шашлыку из жирной свинины/говядины более диетическое мясо из индейки. Или съешь меньше. 

Желательно вместо насыщенных жиров выбирать полиненасыщенные жиры, например, рыбку в духовке на праздники или салат, легко заправленный растительным маслом.

6. Ограничь чрезмерно сладкие продукты, такие как газированные напитки, компоты или соки, с добавленным сахаром.

Чистая вода - лучший выбор для вашего здоровья и любимый напиток.

7. Не переборщи с солью.
Помни, много соли также содержится в готовых кетчупах и майонезах. Лучше сделай их домашними.

Рекомендуется ограничивать продукты, с высокой степенью обработки (полуфабрикаты, консервы). Лучше выбрать простые продукты, вместо консерв, например, замороженную рыбу, вместо тушёнки или колбасных изделий - обычное мясо.

8. Ограничь употребление алкоголя. Помни о безопасности.

Не существует безопасных доз.
Согласно европейским рекомендациям, подозревать расстройство, связанное с употреблением алкоголя, можно у мужчин, употребляющих более 3 единиц в день, у женщин более 2 единиц в неделю. 
1 единица алкоголя = 10 г. чистого спирта, что содержится примерно в 250 мл 5% пива, 100 мл 12% вина, 30 мл 40% водки. 

9. Контролируй чувство насыщения.
Спрашивай себя время от времени: «Наелась(ся) ли я?». Прислушивайся к своему организму.

Обращай внимание, когда голоден, и когда сыт. Во время праздников не жди главного ужина. В течение дня продолжай регулярно есть.

10. Если вдруг ты переел(а), не вини себя за это.
И после не мори себя голодом. Возобнови правильное и здоровое питание небольшими порциями несколько раз в течение дня.

Негативные чувства, наказания голодом, самобичевание могут замкнуть круг переедания. Поблагодари себя, что ты вынес(ла) из этого урок и начни путь к осознанному сбалансированному питанию.

А какой у вас рацион в праздничные выходные?

Читать полностью…

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с менопаузой — естественным этапом в жизни, который, тем не менее, может вызывать множество вопросов и переживаний.

Знаете ли вы, что менопауза затрагивает не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие? Это время перемен, и важно понимать, как с ними справляться.

Чаще всего менопауза ассоциируется с чувством «приливов», снижением либидо, изменениями сна и настроения.

Но есть и менее очевидные состояния, связанные со снижением уровня эстрогенов:
▪️снижается плотность костей, что может приводить к остеопорозу;
▪️повышаются риски онкологических заболеваний молочных желез и органов малого таза;
▪️меняется метаболизм, что увеличивает риски гипертонии, сахарного диабета и атеросклероза сосудов.

Хорошая новость в том, что современная медицина позволяет контролировать все эти процессы и предлагает множество методов помощи – от гормонов и антидепрессантов до различных упражнений и рекомендаций по питанию.

🖥Когда обращаться к врачу и что делать, если менопауза наступила до 40 лет?

💬Кому нужна менопаузальная гормональная терапия и как быть, если она противопоказана?

🚨Какие обследования важно пройти вовремя, чтобы избежать осложнений?

Это и многое другое вы узнаете на лекции врача-гинеколога Артема Литвиненко

Вы получите полезные советы по улучшению качества жизни, узнаете ответы на волнующие вопросы и убедитесь, что менопауза – это не конец красоты и молодости, а время новых возможностей для заботы о себе!

🗓18 мая 2025 года, 11:00 (мск)
📍 Волгоград, Сити Холл Южный
▶️Очно и онлайн

🛒 Билеты доступны по ссылке:
https://forum.docma.ru/?utm_source=tg

Читать полностью…

👩‍🍼Уже завтра, 30 апреля, в среду, в 18:00 (МСК) в Telegram Mom Life пройдет прямой эфир врача-невролога сомнолога, специалиста по расстройствам развития и ранней помощи малышам с особенностями развития (РАС), врачом @DocMa /channel/Docma_ru Скворцовой Натальей Юрьевной на тему: «Речь ребенка. Норма и красные флаги».

👩🏻‍⚕️Наталья Юрьевна:

😉Окончила Пермский медицинский университет им. академика Е.А. Вагнера с красным дипломом.

🥱Детский и взрослый невролог, цефалголог, сомнолог, специалист по расстройствам развития и ранней помощи малышам с особенностями развития, ESDM - терапист (занимаюсь с детками до 3 лет с установленным диагнозом РАС или с высоким его риском).

😪После ординатуры работала детским и взрослым неврологом

👿Имеет опыт оказания экстренной помощи (в инфекционном отделении по борьбе с коронавирусной инфекцией).

Тезисы эфира:

ℹ️Что такое речь и коммуникация.

ℹ️Как появляется речь.

💪Коротко о речевых нормах. На что следует обратить внимание кроме речи . Красные флаги.

🤝Некоторые причины задержки речевого развития.

ℹ️Есть ли какие-то исследования, которые могут выявить причину нарушений речи.

🌷Присоединяйтесь к эфиру и задавайте свой вопрос.

Читать полностью…

Завозной случай холеры выявлен в Московской области💥

Житель Московской области выезжал в Индию, и вернулся оттуда не один, а с сюрпризом. С ним в самолете контактировало больше сотни пассажиров, и все они были из разных городов.

Разбираемся, что случилось, и стоит ли писать завещание (нет) с инфекционистом сервиса Docma Евгенией Даевой @anthrax13.

При слове «холера» у многих первая реакция - это первобытный страх, ассоциации с чем-то смертельно опасным, очень заразным и недостойным (основной симптом - понос), скоропостижно заканчивающимся неминуемой смертью.
В общем-то, так и было. Но столетие назад.

🌟Холера была (и есть) пандемией до того, как это стало мейнстримом, с 1961 года идет уже седьмая по счету пандемия холеры. И все эти пандемии начинались из долины реки Ганга, где болезнь хорошо известна с античности.

Возбудителем является холерный вибрион, вызывающий острую кишечную инфекцию. Болезнь развивается стремительно, с коротким инкубационным периодом.

Главная опасность — обезвоживание, которое может быстро привести к гибели пациента без должной помощи.

Особенность холеры — внезапное начало: сначала появляется жидкий стул водянистой консистенции, белесоватый, напоминающий рисовый отвар (в учебниках он так и описывается), затем возможна рвота. При этом отсутствуют такие типичные симптомы, как боль в животе или повышение температуры.

🌟Ответственен за тяжёлое течение заболевания не сам вибрион, а вырабатываемый им холерный токсин. Он провоцирует активное выделение жидкости клетками кишечника, что вызывает стремительную потерю воды организмом.
🌟В современных условиях классическое течение болезни встречается редко — симптомы могут быть слабо выражены: всего несколько эпизодов диареи и всё.

Подытожим: холера - это не канувшая в лету хвороба, а вполне реальное заболевание, вспышки которого продолжают регистрироваться по настоящее время в разных частях света, преимущественно в странах Азии, Африки, в Индии, в Южной Америке.

Источник инфекции: больной человек и вибрионоситель (сам не болеет, но выделяет в окружающую среду бактерии).

Пути передачи:

🔶водный (питье некипяченой воды, заглатывание воды при купании, умывании, мытье посуды зараженной водой),
🔶пищевой (зараженные продукты питания, особенно те, которые не подвергаются термической обработке),
🔶контактно-бытовой (через грязные руки), к тому же переносить вибрион могут мухи.

Инкубационный период: от нескольких часов до 5 дней.

Симптомы: частый жидкий водянистый стул, как правило, не сопровождающийся температурой и болями в животе, возможна рвота.

Самый главный вопрос: что делать?

Если вы выезжаете в эндемичные страны (то есть те, где регистрируются вспышки холеры, посмотреть можно на сайте Роспотребнадзора или на сайте CDC):

🌈Пейте только кипячёную или бутилированную воду.
🌈Не полощите рот и не чистите зубы водой из-под крана.
🌈Избегайте льда в напитках — его делают из обычной воды.
🌈Употребляйте пищу, подвергнутую термической обработке.
🌈При появлении симптомов диареи обязательно обращайтесь к врачу.

Кстати, от души рекомендую очень интересную и захватывающую книгу Сони Шах «Пандемия». Она увлекательно рассказывает про эпидемические процессы как раз на примере холеры, подойдет и для медицинских работников, и для всех интересующихся, так как написана научно-популярным языком.

Найти инфекциониста тут ➡️ docma.ru

🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀

#холера #инфекционист

Читать полностью…