4656
💎 برای خرید جزوه و شرکت در دوره ها به @Redwein24 پیام بدین 💎 💰آموزش با کمترین هزینه💰 💎تبلیغ و تبادل @Redwein24💎 🎯 5k 30 khordad
تکنیک کشیدن دارو از ویال 💉
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
👇Join us 👇
🪩 @dastyardaro
#تغذیه
❌ تداخلات غذایی خطرناک
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
آتل‌ها و گچ‌های اندام تحتانی (پا و مچ پا)
گچ کوتاه پا (Short Leg Cast):
برای شکستگی‌های مچ پا و استخوان‌های پا استفاده میشود و از زیر زانو تا انگشتان پا قرار می‌گیرد.
آتل خلفی مچ پا (Posterior Ankle Splint):
در پشت پا و ساق قرار گرفته و برای پیچ‌خوردگی‌ها و آسیب‌های حاد مچ پا کاربرد دارد.
آتل قندیلی یا شکرگیری (Sugar Tong Splint):
به شکل U دور مچ پا یا ساعد قرار می‌گیرد تا حرکت‌های چرخشی را کاملاً محدود کند.
گچ بلند پا (Long Leg Cast):
از بالای ران تا انگشتان پا را می‌پوشاند و برای شکستگی‌های زانو و ساق پا استفاده میشود.
🪩 @dastyardaro
در مورد مکمل کلسیم و ویتامین دی از نظر بنده این سه مورد خوب هستند.
اگر خواستین تهیه بفرمایید حتما حتما دستور مصرف رو با توجه به دزی که خریداری میفرمایید از مسئول فنی بپرسین
❌ هر مکمل به مثابه فوایدی که داره در صورت مصرف بيش از حد باعث آسیب به اندام‌های بدن میشه 🙏🙏🙏
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
#داروشناسی
💊لوترایسام
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
💉 اینفوگرافی | بررسی جامع واکسن‌های آنفولانزای امسال
🔹توزیع ۷۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوانزا از امروز آغاز شده‌است! اما امسال واکسن‌های متفاوتی را در کشور خواهیم داشت.
📊در این پست، ۵ واکسن آنفولانزایی که امسال در ایران توزیع خواهند شد را مقایسه کرده‌ایم. از واکسن‌های سه‌ظرفیتی و چهارظرفیتی روسی، کره‌ای و چینی تا برندهای شناخته‌شده‌ای مثل Vaxigrip Tetra.
📝اطلاعاتی مانند نام برند و شرکت سازنده از سامانه IRC استخراج شده و جزئیات بالینی مانند سویه‌ها، دوزینگ، گروه سنی و موارد منع مصرف از بروشورهای رسمی خود واکسن‌ها جمع‌آوری شده‌است.
👨⚕️هدف این پست، افزایش آگاهی برای انتخاب بهتر است، نه جایگزینی مشورت پزشکی. قبل از تزریق، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
متاسفانه الان تعداد خانم‌هایی که میگن با یک زمین خوردگی ساده دچار شکستگی استخوان شدن خیلی زیاد
لطفا و حتما کلسیم رو در برنامه مصرف روزانه تون داشته باشید 🩵
💊 اگه میخوای پات تو خواب نگیره مکمل منیزیم و کلسیم بخور 😁
❌ به اندازه‌ای که پزشک یا داروساز میگه
🪩 @dastyardaro
💉 مایعات تزریقی وریدی تقویتی
🍀 مواد مورد نیاز بدن مانند آب و الکترولیت ها از طریق خوردن مایعات و موادغذایی تأمین می شوند، چنانچه به هرعلتی راه دهان فرد مسدود شود و امکان تغذیه از راه خوراکی میسر نباشد به عنوان مثال در شکستگی فک، بیهوشی و کما بایستی نیازهای بدن از راه وریدی تأمین شود، بعلاوه گاهی در برخی بیماری ها مانند افت فشار و قند خون، اسیدوز متابولیک و مسمومیت ها محلول تزریقی می تواند درمان کننده باشد.
انواع محلول تزریقی عبارتند از:
✨سرم آمونیوم کلراید
✨ سرم دکستروز
✨ گلوکونات کلسیم
✨ سرم و آمپول سدیم کلراید (نرمال سالین)
✨ سرم سدیم بی کربنات
✨ سرم دکستروز سالین
✨ سرم رینگر (شامل سدیم کلرید، پتاسیم کلرید – کلسیم کلرید)
✨ سرم رینگر لاکتات
✨ سرم مانیتول
⚡️ لایک ذخیره و فوروارد یادتون نره ⚡️
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
#نسخه_نویسی
💫 درمان دارویی بیماری گال
✅ از درمانای موردتایید UPtoDate
🔻 پرمترین موضعی:
خیلی داروی safeای هست و خانم‌های باردار و شیرده و حتی کودکان بالای ۲ماه هم میتونن استفاده کنن.
نحوشم بدین صورته که تمام بدن کرم مالیده میشه (حتی زیر ناخن‌ها و بجز اطراف نواحی مخاطی)
کرم معمولا شب تا صبح زده میشه و صبح شسته میشه، حدود ۸_۱۴ساعت بمونه
معمولا یک کرم ۳۰گرمی برای یه‌نفر کافیه؛
گاهی مواقع پزشکان نسخه ترکیبی پرمترین و کورتون هم مینویسن.
هم لوسیون داره و هم شامپو، بهتره لوسیونش رو استفاده کنید.
🔻 آیورمکتین خوراکی:
برای خانمای باردار و بچه‌های زیر ۱۵کیلو استفاده نمیشه.
قرصای ۳و۶میلی داره؛ و با دوز ۲۰۰mcg/kg تک دوز استفاده میشه و هفته بعد هم باید تکرار کرد. (واسه یه آدم بالغ معمولا ۲،۳تا قرص ۶ میگن یجا بخور؛ بسته‌هاش ۶تاییه، میشه واسه دوهفته!)
🔻 آیورمکتین موضعی:
مصرفش شبیه پرمترین موضعی هست.
فرم موضعیش لوسیون و کرم هست، لوسیونش میشه تو سر هم استفاده کرد.
🔻 کرم کروتامیتون:
تمام بدن از گردن به پایین و حتی زیر ناخن‌ها از کرم پوشیده میشه، ۲۴ساعت بعد دوباره کرم زده بشه و ۲۴ساعت بعد یعنی ۴۸ساعت بعد اولین دور کرم، شسته بشه.
🔻 لیندان:
علی‌رغم عوارضی که داره اگر بیمار به بقیه خطوط جواب نده میشه استفاده کرد. بدین صورت که تمامی بدن مالیده میشه و ۸ساعت بعد شسته میشه.
فرم موضعی پرمترین و آیورمکتین خوراکی هم باهم استفاده میشه برای نوع شدیدتر گال که بهش میگن crusted scabies. (کرم پرمترین هر۲،۳روز استفاده میشه تا دوهفته؛ و آیورمکتین هم گفته میشه تعداد روزای بیشتری مصرف کنه مثلا ۱،۲،۸،۹،۱۵)
▪️ سایر خطوط هم میشه به بنزیل بنزوات و محلول سولفور و مالاتیون اشاره کرد که کمتر استفاده میشن.
▫️ مطلب مهم دیگه‌ای که باید بهش توجه کرد درمان همزمان افراد نزدیک و هم‌خانه است و همچنین رعایت بهداشت و شستشوی لباس و حوله با آب گرم. درمان خود بیمار بدون کنترل تماس‌ها می‌تواند باعث عود یا انتقال مجدد شود.
خارش ممکنه حتی بعد از درمان موفق تا چند هفته باقی بمونه و باقی‌ماندن خارش به‌تنهایی الزاماً به معنی شکست درمان نیست. برای کنترل خارش هم میشه از آنتی‌هیستامین استفاده کرد.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
#اشکال_دارویی
🔴 تفاوت آمپول (Amp) و ویال(Vial)
🟣 بعد از بررسی جزییات داخل تصویر :
1⃣ آمپول ها به صورت یکبار مصرف (single dose) هستند ولی از ویال ها میتوان در چندین نوبت استفاده کرد .
2⃣ آمپول‌ها برای حمل مواد دارویی ناپایدار مناسب هستند و ویال ها برای دارو های پایدار تر
3⃣ ویال ها به دو نوع مایع و پودر وجود دارند.در نوع پودری گاهی شرکت، حلال را کنار ویال قرار میدهد ؛ اما در سایر موارد دارو باید با N/S یا آب مقطر استریل رقیق شود
🟡 آنتی بیوتیک ها اکثرا ویال هستند و در چند دوز طی 24h تزریق میشوند.
✅ داخل جزوه‌ها هر آنچه برای نسخه خوانی و داروشناسی نیاز دارید گفته شده است.
⭕️ برای خرید 👈 ضربه بزنید 👉
🪩 @dastyardaro
جدول دارویی درمان یبوست
برگرفته از جزوه فارماکولوژی
#یبوست
🪩 @dastyardaro
💫 انواع پماد‌ها
💎پماد سوختگی ناژو:
این پماد در درمان ادرار سوختگی کودکان، سوختگی‌های خفیف، زخم‌های سطحی و آفتاب سوختگی موثر است. پماد سوختگی ناژو بدون عارضه است؛ اما اگر بعد از مصرف آن دچار حساسیت پوستی شدید، باید استفاده از آن را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
💎پماد لیدوکائین:
لیدوکائین نوعی داروی موضعی است که برای کاهش درد و ناراحتی‌های پوستی مربوط به آفتاب سوختگی، سوختگی، نیش حشرات و مواردی مانند آن به کار می‌رود.
♻پماد دیبوکائین:
نوعی داروی بی‌حسی است که برای کاهش درد و خارش خفیف ناشی از برش، سوختگی، نیش حشرات وآفتاب‌سوختگی استفاده میشود.
💎پماد سدیم هیالورونات:
سدیم هیالورونات مشابه مایعات اطراف مفاصل است و با حفظ رطوبت و جلوگیری از ترک‌خوردن یا آبسۀ پوست به‌عنوان روان‌کننده عمل می‌کند؛ این پماد سوختگی برای زخم‌هایی مانند زخم بستر، زخم پای دیابتی و زخم‌های سوختگی استفاده میشود.
♻پماد سوختگی مدرما:
ژل یا پماد سوختگی مدرما بهترین و مؤثرترین پماد برای برطرف‌‌کردن جای سوختگی یا هر نوع جای زخم است؛ این پماد همچنین حاوی مواد و لایه بردارهای دیگری مانند عصاره پیاز است که از خشکی پوست جلوگیری می‌کند؛ آلانتوئین اصلی‌ترین مادۀ موجود در پماد مدرما است که با آب‌رسانی به سلول‌های پوستی، آثار زخم را کاهش میدهد.
💎پماد سوختگی رژودرم:
پماد سوختگی رژودرم برای کاهش و هموارکردن آثار زخم، سوختگی، جراحی و بخیه‌های قدیمی مناسب است. استفاده بموقع از پماد سوختگی رژودرم آثار زخم را تا حدود زیادی از بین می‌برد و احتمال نیاز به جراحی پلاستیک را کاهش دهد.
@dastyardaro
تحقیقات نشون داده داد و بیداد کردن، بالا بردن صدا یا حتی شکستن وسایل، برخلاف چیزی که خیلی‌ها فکر می‌کنن، حال آدم رو بهتر نمی‌کنه و حتی ممکنه خشم رو بیشتر کنه.
پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو با بررسی ۱۵۴ مطالعه و داده‌های بیش از ۱۰ هزار نفر به این نتیجه رسیدن که برای کنترل خشم، آروم کردن بدن با کارهایی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن و ریلکس کردن، مؤثرتر از «خالی کردن خشم» هستش.
منبع: Clinical Psychology Review (2024)
🪩 @dastyardaro
✨️شاید تو هم جغد شب باشی ✨️
خواب خوب ۴ تا مشخصه‌ی اصلی داره 🌙
پروفسور متیو واکر، روانشناس و نوروساینتیست و استاد دانشگاه برکلی آمریکا 🇺🇸
یکی از بزرگترین محققین در زمینه‌ی خواب و نویسنده‌ی کتاب معروف «چرا می‌خوابیم؟» 📚
💫 بفرستین واسه هرکسی که سلامتیش براتون مهمه یا به بیدار موندن توی شب علاقه داره
🪩 @dastyardaro
💅 آنچه ناخن‌های شما درباره سلامتی تان می گویند.
#آرایشی_بهداشتی
❤️ لایک فراموش نشه
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
💊 آیا ویتامین C می تواند جلوی سرماخوردگی را بگیرید؟
💫 بفرستین واسه هرکسی که سلامتیش براتون مهم هستش
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
آتل‌ها و گچ‌های اندام فوقانی (دست و مچ)
گچ کوتاه دست (Short Arm Cast):
برای شکستگی‌های مچ دست و ساعد استفاده میشود و از زیر آرنج تا کف دست را می‌پوشاند.
آتل ولار (Volar Splint):
آتل کف دستی که برای آسیب‌ها و پیچ‌خوردگی‌های مچ دست به‌کار می‌رود.
آتل اسپایکا شست (Thumb Spica Splint):
برای ثابت نگه‌داشتن شست و مچ (مثلاً در شکستگی استخوان اسکافوئید) استفاده میشود.
آتل اولنار گاتر (Ulnar Gutter Splint):
سمت انگشت کوچک و انگشت حلقه را ثابت نگه می‌دارد.
🪩 @dastyardaro
داروی لِوِتیراستام (Levetiracetam)
🔸️ نام تجاری: لِوِبل، کِپرا، مَت اِور
▫️ دسته دارویی: ضد تشنج
▪️ اشکال دارویی: قرص، آمپول، محلول خوراکی
🔹️ دوزهای دارویی: ۲۵۰، ۵۰۰، ۷۵۰ و ۱۰۰۰ میلی‌گرم
مکانیسم: لوتیراستام با اتصال به گلیکوپروتئین وزیکولی سیناپسی SVZA باعث مهار کانال‌های کلسیمی نورون‌های مغزی شده و درنتیجه باعث اختلال در انتقال جریان میشه
کاربرد: لوتیراستام برای درمان تشنج های میوکلونیک، تونیک-کلونیک و صرع پارشیال استفاده میشه
عوارض: خواب‌آلودگی، سردرد، آژیتاسیون، افزایش فشار خون، سرفه و عفونت از عوارض مصرف لوتیراستام هستن
تداخلات: لوتیراستام باعث افزایش اثر الکل و آگونیست های اوپیوئیدی میشه
📋 نحوه تجویز: معمولا با دوز ۵۰۰mg هر ۱۲ ساعت یکبار شروع میشه و بسته به شرایط بیمار تا ۱۵۰۰mg هر ۱۲ ساعت افزایش پیدا میکنه
🔥 مصرف در بارداری: جزء داروهای کلاس C هست و باید با احتیاط مصرف بشه
💊 داروهای مشابه: کاربامازپین، لاموتریژین، پره گابالین، گاباپنتین، سدیم والپروات، توپیرامات
#داروشناسی_پزشکی #تشنج #صرع
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
@dastyardaro ❤️
*🔴پیش‌بینی اوج آنفلوانزا در آذر و دی؛ مهر و آبان زمان مناسب واکسیناسیون*
متخصصان بیماری‌های عفونی و ویروس‌شناسی:
🔹با سرد شدن هوا، افزایش حضور در فضاهای سرپوشیده و بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها، شرایط انتقال ویروس‌های تنفسی فراهم‌تر میشود.
🔹شروع موج آنفلوانزا از اواخر آبان و اوج آن در آذر و دی پیش‌بینی میشود. مهر و آبان زمان مناسب تزریق واکسن اعلام شده، اما در آذر نیز میتوان واکسن زد.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
مکمل کلسیم دی هم گزینه مناسبی هستش با توجه به اینکه در فصل سرد سال هستیم و دریافت ویتامین دی بعلت کاهش دریافت نور خورشید کاهش پیدا میکنه این مکمل بسیار مفید هست
اگر دوست دارید چندتا مارک خوب بهتون معرفی کنم این پست رو لایک بفرمایید
مکمل کلسیم، ضرورت مصرف دارد؟!
🦴 از چه سنی باید مکمل کلسیم بخوریم؟
شاید سؤال این نباشه که «از چه سنی؟»
سؤال بهتر اینه:
چقدر کلسیم نیاز داریم و چقدر از غذا دریافت می‌کنیم؟
🔹 نیاز روزانه به دریافت کلسیم:
👶 ۱–۳ سال: ۷۰۰ mg
🧒 ۴–۸ سال: ۱۰۰۰ mg
🧑 ۹–۱۸ سال: ۱۳۰۰ mg
👩👨 ۱۹–۵۰ سال: ۱۰۰۰ mg
👩 زنان ۵۱–۷۰ سال: ۱۲۰۰ mg
👨 مردان ۵۱–۷۰ سال: ۱۰۰۰ mg
👵👴 بالای ۷۰ سال: ۱۲۰۰ mg
🤰 بارداری و شیردهی در بزرگسالان: ۱۰۰۰ mg
⚠️ این اعداد میزان دریافت روزانه توصیه‌شده (RDA) هستند، نه مقداری که باید جذب شود.
🇮🇷 اما وضعیت ایران چطور است؟
در مطالعه بزرگ ایرانی IMOS-2021 روی افراد ≥۵۰ سال:
🔸 ۶۲.۹٪ دریافت ناکافی کلسیم داشتند.
🔸 زنان: ۷۵.۵٪
🔸 مردان: ۴۷.۸٪
🔸 افراد ≥۶۵ سال: حدود ۶۹٪
حدود ۵۳٪ کلسیم دریافتی هم از لبنیات تأمین می‌شد.
🥛 از طرف دیگر، بررسی روند ۳۰ساله مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی نشان میدهد مصرف سرانه شیر و ماست کاهش پیدا کرده؛ مسأله‌ای که با شرایط اقتصادی و قیمت مواد غذایی هم ارتباط دارد.
پس آیا همه باید مکمل کلسیم بخوریم؟
خیر!
💊 دریافت ناکافی کلسیم ≠ نیاز به مکمل برای همه
اولویت، تأمین کلسیم از غذا است: شیر، ماست، پنیر، دوغ و سایر منابع مناسب.
اگر نیاز از رژیم تأمین نمی‌شود، ابتدا باید رژیم اصلاح شود و اگر همچنان کسری وجود داشت، مکمل متناسب با نیاز فرد مطرح میشود.
⚠️ ️ مکمل کلسیم را هم خودسرانه مصرف نکنید. «بیشتر» الزاماً «بهتر» نیست و مقدار موردنیاز به رژیم غذایی، سن، وضعیت استخوان، بیماری‌ها و داروهای فرد بستگی دارد.
📌 پس برای کلسیم «سن شروع مکمل» نداریم؛
«سن و شرایط افزایش نیاز» داریم.
اول غذا؛ در صورت نیاز، مکمل به اندازه کسری. 🥛🦴
#کلسیم #لبنیات #مکمل_کلسیم #پوکی_استخوان #تغذیه
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
💇♀ برای اینکه موهاتون بیشتر برق بزنه، این روغن و مکمل‌ها رو بشناسید :
💆♀ روغن آرگان؛ برای نرم‌تر شدن و براق‌تر دیده شدن ساقه مو.
💆♀ روغن جوجوبا؛ سبک‌تره و می‌تونه برای موهای خشک و وز مناسب باشه.
💆♀ روغن نارگیل؛ برای کاهش خشکی و کمک به محافظت از ساقه مو.
💆♀امگا ۳؛ بیشتر برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن مطرحه، نه اینکه مستقیماً مو رو براق کنه.
💆♀زینک؛ فقط اگر دریافت کافی ندارید یا کمبود دارید، مکملش می‌تونه مطرح باشه.
💆♀ ویتامین D؛ در صورت کمبود، اصلاحش برای سلامت کلی مو مهمه.
💆♀آهن؛ مخصوصاً اگر فریتین یا آهن پایین باشه، ولی بدون آزمایش خودسرانه مصرف نکنید.
#خود_مراقبتی
#سیاست_زنانه
#آرایشی_بهداشتی
#پوست_و_مو
❤️ لایک و ذخیره یادتون نره.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🪩 @dastyardaro
🎯 بهترین زمان مصرف مکمل‌ها
🪩 @dastyardaro
#آرایشی_بهداشتی 👄💅
🔥 عطرهایی که تو هوای سرد غوغا می‌کنن :
۱. Vanilla Bourbon — بوی گرم و شیرین وانیل با ته‌مایه چوب، مخصوص قرارای شبای سرد.
۲. Black Opium – YSL — ترکیب قهوه و گل سفید، بوی وسوسه و اعتماد‌به‌نفس.
۳. Scandal – Jean Paul Gaultier — شیرینی عسل با تُن گلی، زنونه، جسور و فراموش‌نشدنی.
۴. Libre Intense – YSL — حس استقلال و جذبه، رایحه‌ی لاوندر و وانیل با ته‌مایه کهربا.
۵. Good Girl – Carolina Herrera — تلخی بادام و شیرینی کاکائو، یعنی هم مهربونی هم خطرناک.
۶. La Vie Est Belle – Lancôme — بوی شکر کارامل و زنبق، حال‌و‌هوای خوشبختی خالص.
۷. Ariana Grande – Cloud — بوی خامه و نارگیل، ساده اما اغواگر.
۸. Zara Red Vanilla — ارزون، ولی با کلاس؛ وانیلی، گرم و زنونه، مناسب استفاده روزمره.
✨ تو زمستون، گرما از عطرت شروع میشه نه از شومینه.
#کاربردی 🌱
🪩 @dastyardaro
علامت اختصاری اشکال دارویی و زمان مصرف داروها
#نسخه_خوانی
#نسخه_نویسی
💊 نیاز هست بگم این مطالب از جزوه فارماکولوژی هست؟
خرید جزوه از @redwein24
🪩 @dastyardaro
💫 انواع صابون‌ها
🧩 یک تیکه از جزوه خفن فارماکولوژیمون
💆♀ نکته‌ای نیست که توی جزوه گفته نشده باشه
#آرایشی_بهداشتی
🪩 @dastyardaro
🍀 مولتی‌تسکینگ برای کارهای سنگین ذهنی تقریباً وجود نداره؛ مغز در واقع خیلی سریع بین کارها سوئیچ میکنه و همین سوئیچ‌ها ضرر اصلی رو می‌سازن.
❌ مهم‌ترین ضررها:
👈 1. افت بهره‌وری و کندی هر بار که حواست بین دو کار جابه‌جا میشه، چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشه تا برگردی به تمرکز قبلی. بعضی مطالعات تا حدود ۲۰ تا ۴۰ درصد افت بازدهی نشون دادن.
👈 2. افزایش خطا همزمانی کارها باعث میشه جزئیات از دست بره، تصمیم‌ها ضعیف‌تر بشن و احتمال اشتباه بالا بره—مخصوصاً در کارهای حساس.
👈 3. خستگی ذهنی و استرس مغز مجبور میشه مدام بین کارها بچرخه. این باعث افزایش فشار روانی، ترشح هورمون‌های استرس مثل کورتیزول، اضطراب و در طولانی‌مدت فرسودگی میشه.
👈 4. ضعف حافظه و یادگیری وقتی همزمان چند چیز رو دنبال می‌کنی، اطلاعات درست رمزگذاری نمی‌شن. برای همین بعدش یادت نمی‌آد چی خوندی یا چی گفتی.
👈 5. پدیده «باقی‌مانده توجه» ذهن حتی بعد از ترک یک کار، مدتی درگیرش می‌مونه. یعنی وقتی سراغ کار بعدی می‌ری، تمام حواست پیش کار قبلیه.
👈6. کاهش خلاقیت و تفکر عمیق خلاقیت و حل مسئله‌های پیچیده به تمرکز طولانی نیاز دارن. مولتی‌تسکینگ این تمرکز رو خرد میکنه.
👈 7. تضعیف تمرکز در بلندمدت اگر عادت کنی مدام بین گوشی، کار، پیام و شبکه اجتماعی بپری، مغزت به حواس‌پرتی عادت میکنه و تمرکز روی یک کار سخت‌تر میشه.
👈 8. اثر بد روی روابط گوشی گرفتن دست هنگام صحبت با دیگران، حتی اگر فکر کنی گوش می‌دی، طرف مقابل حس میکنه حضور نداری.
👈 9. خطرهای فیزیکی رانندگی با گوشی، راه رفتن در خیابان با موبایل، یا آشپزی همزمان با چند کار، می‌تونه واقعاً خطرناک باشه.
👈 10. خواب بدتر استفاده همزمان از چند صفحه قبل خواب، کیفیت خواب رو پایین می‌آره و باعث خستگی روز بعد میشه.
👈11. توهم کارآمدی آدم حس میکنه خیلی مشغوله، ولی خروجی واقعی کمه. این خودش باعث احساس ناکافی بودن و استرس بیشتر میشه.
@pezeshki_terminology
👼ادرار سوختگی نوزادان
🧚♂ تماس طولانی مدت پوست نوزاد با ادرار در اثر تعویض دیر به دیر پوشک یا کهنه، موجب سوزش، قرمزی و التهاب پوست به صورت موضعی می شود.
🫲 درمان غیردارویی
- تمیز نگه داشتن کشاله ران نوزاد:
- شست و شوی محل التهاب پس از هربار دفع ادرار با صابون
- خنک نمودن محل ادرار سوختگی.
💊درمان دارویی
۱- التیام دهنده‌های موضعی: کالندولا، کالامین، زینک اکساید.
۲- کورتون‌های موضعی: هیدروکورتیزون.
🪩 @dastyardaro
🔮رایج ترین داروها🔮
💊داروهای دل درد و معده درد💉
🔵👈هیوسین
🔹👈طریقه تزریق:
⭕️عضلانی(IM) و وریدی(IV)⭕️
🔹👈این دارو برای دل درد از جمله دیس منوره یا درد قاعدگی استفاده می شود.عوارض این دارو خشکی دهان، تاری دید و دو بینی است.
💊💎💊💎💊💎💊
🔶👈دی سیکلومین
🔸👈طریقه ی تزریق:فقط IM
💊💎💊💎💊💎💊
🔵👈سایمتیدین:
🔹👈طریقه تزریق: IM و IV. اما هیچگاه به صورت مستقیم وریدی نمیزنیم و آن را به صورت انفوزیون (داخل سرمی) به بیمار تزریق می کنیم.
💊💎💊💎💊💎💊
🔶👈رانیتیدین:
🔸👈طریقه تزریق: IM و IV. اما تزریق وریدی آن ممکن است باعث تاکی کاردی يا همان افزایش ضربان قلب شود.
🔵👈شربت آلمینیوم ام جی.
🔴👈قرص هیوسین، رانیتیدین، سایمتیدین، دایمتیکون، دی سیکلومین
📌👈برای اسهال از هیوسین، دیفنوکسیلات و یدوکینول استفاده می شود
💊داروهای حالت تهوع و سرگیجه💉
🔵متوکلوپرامید یا پلازیل
🔹👈طریقه تزریق: IM و IV
🔹👈عوارض: ممکن است بیمار دچار بی قراری چرخش چشم به سقف، لرزش شدید، سفتی اندام و گردن شود.
🔴👈اگر بیماری دچار این حالت شد با تزریق دیازپام یا بای پیریدین عوارض جانبی دارو از بین می رود.
🔶👈ويتامين ب٦
🔸👈طریقه تزریق: عضلانی و IV
🔵👈پرومتازین
🔹👈عوارض احتمالی: افت فشار خون و خواب آلودگی
🔶👈اوندانسترون
( Ondansetro n )
🔸👈طریقه تزریق: IV داخل رگ یا سرم
🔹👈قرص دیمن هیدرینات، پلازیل و B6
💊داروهای ضدحساسیت،ضدالتهاب💉
🔸👈دگزامتازون
🔸👈طریقه تزریق: تزریق عضلانی و تزریق وریدی.اما وریدی مستقیم داخل رگ نمیزنیم چون گر گرفتگی شدیدی می دهد به خاطر همین این دارو را انفوزیون می کنیم.
🔰👈بتامتازون
🔹👈این دارو دو نوع شیری و معمولی دارد. که معمولی آن به صورت عضلانی و وریدی؛
و شیری آن به صورت عضلانی تزریق می شود.
🔰👈هیدروکورتیزون:
🔸👈طریقه تزریق:عضلانی و وریدی
🔰👈کلرفنیرامین(Chlorpheniramin)
🔹👈طریقه تزریق: تزریق عضلانی
🔰👈کلماستین
🔸👈طریقه تزریق: عضلانی
🔸👈متیل پردنیزولون
🔸👈این داروها برای نیش حشرات مثل زنبور، هزارپا، عقرب هم استفاده می شود.
🔸👈قرص لوراتادین، آنتی هیستامین
💊داروهای رايج مسکن💉
🔹👈دهیدرواورگوتامین: این دارو برای میگرن و سردرد استفاده می شود و به صورت عضلانی تزریق می شود.
🔹👈دیکلوفناک:تزریق به صورت عضلانی
🔹👈دگزامتازون: تزریق به صورت عضلانی
🔹👈ترامادول: تزریق به صورت عضلانی
🔹👈رباکسین یا متوکاربامول: این دارو برای گرفتگی عضلانی، کمردرد و اسپاسم عضلانی استفاده می شود.
🔹👈بتامتازون: تزریق به صورت وریدی و عضلانی
🔹👈دیازپام : این دارو آرام بخش است و فقط به صورت عضلانی تزریق می شود چون در تزریق وریدی آن احتمال آپنه وجوددارد
🔴از جمله دیگر داروهای رایج به شرح زیر است:
🔸👈هالوپریدول و بای پیریدین:
برای افرادی که دچار تنش های عصبی شده اند استفاده می شود.
🔹👈اپی نفرین و آتروپین:
داروهای احیا می باشند.
🔸👈آمینوفیلین:
دارویی است که باعث اتساع برونش های ریه و مجراها می شود. این دارو برای افرادی که دچار سنگ کلیه و آسم هستند استفاده می شود.
🔹👈ونوفر:
این دارو برای افرادی که کم خونی دارند استفاده می شود.تزریق عضلانی این دارو بسیار خطرناک است . باعث شوک و مرگ می شود.این دارو را به صورت انفوزیون طی ۴ ساعت به بیمار تزریق می کنند.
🔸👈داروهای پروژسترون:
این دارو برای افرادی که دوره ی قاعدگی آنها به تاخیر افتاده است استفاده می شود. که پس از تزریق این دارو بیمار ۳ تا ۱۰ روز بعد به خونریزی می افتد. نکته مهم این است که این دارو برای زنان باردار تاثیر عکس دارد و به سفت شدن جفت کمک می کند.
🔹👈استراویول:
این دارو برای افرادی استفاده می شود که دچار خونریزی قاعدگی شده اند و خونریزی آن ها بند نمی آید.این دارو را در ۲ مرحله به فاصله ۱۲ ساعت تزریق می کنند، ظرف ۲۴ ساعت خونریزی قطع می شود.
⚛برخی نکات مفید پرستاری دربالین👇👇👇
🔺*سفتریاکسون در سرم رینگر و محصولات حاوی کلسیم رسوب می نماید.
🔺*فنی توین رسوب در سرم قندی
🔻*رسوب آمینوگلیکوزید در پنی سیلین
*🔻کاهش اثر سالبوتامول با ایندرال
* 🔺مصرف بتا بلاکر با داروهای مهارکننده کانال کلسیم =تضعیف عمل قلب
🔻*دیگوکسین با لازیکس=هیپوکالمی= آریتمی
🔻*هالوپریدول با لیتیوم= افزایش آنزیم کبد
🔻*تتراسایکلین قبل از غذا مصرف شود.
🔺*گریزوفولوین ، نیتحروفورانتوئین و فنی توئین پس از غذا مصرف شود
*🔻گریزوفولوین با آنتی اسید= کاهش جذب
🔺*نالیدیکسیک باعث افزایش سمیت وارفارین میشود.
🪩 @dastyardaro