کانال آموزشی واطلاع رسانی ،دوره های آموزشی استاد کوکبی . اطلاع رسانی از نحوه کلاسها، در زمینه طب ایرانی و داروسازی سنتی و کارگاههای آموزشی کوتاه مدت. کتابهای ناب طبی و فلسفی و حکمت و.. https://t.me/danyalshafa
بورک مرغ وجعفری با خمیر بورک خونگی
مواد اولیه خمیر
آرد فانتزی ۵۰۰ گرم
آب۳۰۰ تا ۳۲۰ گرم
نمک ۱۰ گرم
مواد میانی (به دلخواه هر موادی که خواستید میتونید استفاده کنید ولی من پیاز داغ کردم بعد کمی سینه مرغ پخته شده ارو داخل پیاز داغ تفت دادم و بهش ادویه اضافه کردم و سه قاشق خامه اضافه کردم و در نهایت ترکیب سبزی گشنیز و جعفری اضافه کردم و کمی پنیر پیتزا اضافه کردم و کنار گذاشتم)
طرز تهیه خمیر
ابتدا ارد و اب و نمک رو ترکیب کنید خمیر رو ورز بدید تا جمع بشه و بعد نیم ساعت بهش استراحت بدید این خمیر،خمیرمایه نداره پس قرار نیست حجم بگیره فقط استراحت برای اینه که شبکه گلوتنی خمیر خیلی خوب شکل بگیره بعد از استراحت خمیر رو به جانه های ۹۰ گرمی تقسیم کنید و بعد داخل روغن مایع یک ساعت استراحت بدید و در نهایت روی سطح چرب شده مثل فیلم خیلی نازکبازکنید و از مواد میانی داخلش بریزید و رول کنید و رومال تخم مرغ بزنید و در فر داغ ۱۹۰ درجه به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بپزید
✅کانال آموزشی ماساژ و یوگا ✅
🩺خدمتی در جهت سلامت جسم وروح
💆♀💆آموزش ویادگیری انواع ماساژها ،ایرانی،سوئدی،روسی،سنگ داغ،بامبو
🎎حرکات یوگا را ببین و آرامش روح را تمرین کن
/channel/+fJi61VGnvYcwNzZk
قسمت دوم گفتگو با جناب دکتر منصور رضایی | تاثیر انواع قندها بر سلامت دهان و دندان
آیا آبمیوه به دندانها آسیب میزند؟
فیبر: سلاح مخفی برای مقابله با قندهای مضر!
بعد از خوردن شیر تاریخ گذشته چه کنیم؟
دکتر حمید سجاد متخصص بیماریهای داخلی
بعد از خوردن شیر تاریخ گذشته چه کنیم؟ حتما برای پیشگیری از مسمومیت با شیر به تاریخ انقضای اون توجه کنید. از علائم مسمومیت میشه به گرفتگی شکم، حالت تهوع، اسهال یا تب اشاره کرد.
مراحل تکامل دندان ( تکامل ریشه و پالپ دندان)
Читать полностью…مراحل تکامل دندان
تکامل پریودنشیوم
مراحل تکامل دندان مرحله ی تکامل مینا
Читать полностью…هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!
در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.
مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه میسازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔
بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅
درطب ایرانی مرضها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)
اخلاق شیعی
چاپ سنگی
طب سنتی ایران.
فارسی.
نسخه خطی جدید
❤️❤️❤️
💎برترین کانالهای تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
🫁پاکسازی ریهها در سه مرحله
مخصوصا اونایی که سالهای زیادی سیگار میکشند.
مومنایی یا سلاجیت یه نوش داروست.
بهبود عملکرد مغز:
ترکیبات مختلف موجود در سلاجیت برای بهبود عملکرد مغز مفید هستند.
طبق مطالعهای که در مجله بینالمللی بیماری آلزایمر چاپ شد، سیلاجیت روند پیری را کند میکند و طول عمر را افزایش میدهد.
ترکیبات سلاجیت به کاهش خطرات و مشکلات شناختی مانند آلزایمر کمک میکنند.
فولویکاسید موجود در سلاجیت از تشکیل پروتئین تاو جلوگیری میکند.
این پروتئین مسئول تشکیل گرههای عصبی فیبریلاری(تومور مغزی) است که به نوبه خود منجر به بیماری آلزایمر میشود.
درمان کمخونی:
یکی از دلایل اصلی کمخونی، کمبود آهن است.
اگر هموگلوبین کافی در خونتان وجود نداشته باشد دچار کمخونی میشوید.
کمخونی میتواند باعث خستگی، سردرد، ضعف و ضربان قلب نامنظم شود.
سلاجیت میتواند برای رفع این مشکل به شما کمک کند، زیرا سرشار از آهن و هیومیکاسید است که سطح آهن خون شما را ثابت نگه میدارد.
درمان بیماری ارتفاعزدگی:
در میان خواص مختلفی که سلاجیت بهمراه دارد، درمان بیماری ارتفاع زدگی یکی از بهترین خواص این مکمل است.
🌱بهترین کانالهای علمی و فرهنگی در تلگرام🌱
🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb
طرز تهیه نان بدون آرد:
جوی دوسرپرک : ۱۵۰ گرم ، ۱۰۰ گرمش پرک درسته و ۵۰ گرمش پرک خورد شده باشه
تخم آفتابگردان : ۱۳۰ گرم
تخم کتان : ۱۰۰ گرم ، ۵۰ گرم درسته ، ۵۰ گرم خورد شده
گردوی خرد شده : ۶۰ گرم
تخم کدو : ۲۰ گرم
دانه چیاسید : ۲۰ گرم
پودر اسفرزه : ۲۰ گرم
نمک : یک قاشق چایی خوری
عسل یا هر شیرین کننده طبیعی ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
روغن گیاهی : ۳ قاشق غذاخوری
آب ولرم : ۳۵۰ میلیلیتر
مواد خشک را با هم مخلوط کنید و سپس عسل و آب و روغن را بهش اضافه کنید و حسابی با دست ورز بدید تا مواد به خورد هم برند و یه بافت خمیری شکلی بگیرند.
سپس برای حداقل ۲ ساعت تو محیط آشپزخونه بذارید تا استراحت کنه، اگر بیشتر استراحت کنه خیلی بهتره.
بعد از استراحت ، خمیر را داخل قالب که از قبل با کاغذ شیرینی پزی پوشش داده شده بریزید و کمی فشار بدید تا حبابی بینش نباشه و سطحش کاملا صاف بشه.
سپس داخل فری که از قبل گرمش شده برای ۳۰ دقیقه با دمای ۱۸۰ سانتیگراد قرار بدید.
بعد نون را از داخل قالب با احتیاط خارج کنید و بر عکسش کنید و اینبار بدون قالب به مدت ۴۰ دقیقه با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد داخل فر قرار بدید.
این نون کاملا تیره میشه ولی دقت کنید که نسوزه.
بعد از اتمام پخت و خارج کردن از فر، اول اجازه بدید حدود ۱۵ دقیقه کمی از شدت حرارتش کم بشه بعد داخل یک پارچهی نخی بپیچید تا کاملا خنک بشه.
لطفا تا قبل از خنکشدن کامل نون آن را برش نزنید.
این نون بافت بسیار لطیفی داره و سرشار از پروتئین و املاح هست.
دو روش ساده و آسان پخت نان لواش در منزل.
توجه: از نمک دریا و روغن های سالم استفاده بشه
🍇🍇🍇
💎برترین کانالهای تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
لاغری 2 - آیا داروهای کاهش وزن واقعاً مؤثر و ایمن هستند؟ فواید و قابلیت اعتماد
دکتر بابک جمالیان
مطالبی که در این قسمت خواهید دید
۱. کاهش وزن واقعی با سماگلوتاید، لیراگلوتاید و تیرزپاتاید.
۲. چالشهای پایداری و بازگشت وزن
با وجود اثربخشی این داروها در کاهش وزن،
۳. هزینه و دسترسی
هزینه بالای این داروها و محدودیتهای بیمهای
۴. عوارض جانبی و مراقبتهای تغذیهای
۵. اثرات جانبی روانی و سلامت عمومی
جمعبندی
داروهای GLP‑1 مانند سماگلوتاید، لیراگلوتاید و تیرزپاتاید میتوانند در کاهش وزن مؤثر باشند، اما برای دستیابی به نتایج پایدار، تغییرات پایدار در سبک زندگی ضروری است. همچنین، هزینه بالا، عوارض جانبی و محدودیتهای دسترسی از چالشهای مهم در استفاده از این داروها هستند.
سلب مسئولیت: این ویدیو صرفاً جنبه آموزشی دارد. قبل از هر تغییر در رژیم، مصرف دارو یا برنامه درمانی، با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنید.
جناب دکتر منصور رضایی (متخصص تغذیه) | راهنمای تغذیه سالم برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و تقویت لثه (قسمت اول)
میوه یا لواشک، کدام برای دندان خطرناک تر است؟
بوی بد دهان فقط تقصیر غذاها نیست!
مراحل تکامل دندان مرحله ی تکامل ساختار بافت شناسی عاج دندان
Читать полностью…مراحل تکامل دندان
تکامل پریودنشیوم 2
ساختار بافت شناسی مینا
Читать полностью…درد سیاتیک
درد سیاتیک (Sciatica) به دردی گفته میشود که در اثر فشار یا تحریک عصب سیاتیک ایجاد میشود. این عصب از قسمت تحتانی کمر (L4-S3) منشا گرفته و از پشت ران تا ساق پا امتداد مییابد. شایعترین علت آن هرنی یا بیرونزدگی دیسک کمری است که به ریشههای عصبی فشار وارد میکند. درد معمولاً یکطرفه بوده، با تیر کشیدن یا سوزش از کمر به پشت ران و ساق حس میشود و ممکن است با بیحسی یا ضعف عضلات همراه باشد. درمان شامل داروهای ضدالتهاب، فیزیوتراپی، و در موارد شدید جراحی است.
فواید الاخیار
فی الادویه
طب سنتی ایران
نسخه خطی جدید
یوسف بن محمد هروی
اثرات ذکر مبارک " لا اله الا الله"
امام_علی صلوات الله و سلامه علیهم
نسخه خطی جدید
ادویه شناسی
طب سنتی
هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!
در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.
مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه میسازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔
بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅
درطب ایرانی مرضها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)
اگر مایل به گرفتن آلزایمر بیماری بزرگ قرن حاضر نیستید راهکار درمان ساده و راحت آن را از زبان دکتر دهقان ببینید و بشنوید:
Читать полностью…🔹️مراقبت از زبان ، شرط آبادانی دنیا و آخرت
آیت الله فاطمی نیا (رضوان الله علیه):
یکی از واجبات مهم برای آباد کردن دنیا وآخرت ، حفظ زبان است.
آیا به این واجب عمل میکنیم؟
شما را به خدا این ایام محرم و عاشورا بیاییم با امام حسين(علیه السلام) خلوت کنیم و قرار بگذاریم در رفتار و گفتارمان تجدید نظری کنیم.
دل نشکنیم ، غیبت نکنیم ، دروغ نگوییم ، تهمت نزنیم ، آبروی دیگران را نبریم ...
امان از این زبان!
در هر لحظه و هر ساعت ، از طریق همین زبان، به جمعیت اهل دوزخ اضافه میشود.
📚 کتاب "صبح قیامت" / ص۴۵
(گزیده ای از گفتارهای عاشورایی مرحوم استاد فاطمی نیا)
@fateminia
یک روش ساده برای پخت نان بربری در منزل .
Читать полностью…لزوم پختن نان در خانه در این دوران که تغذی ها کلا مصنوعی و مشکلدار هست .
حتما از آرد سبوس دار استفاده کنید.