مجموعه کتاب صوتیای هوتن شکیبا رو گوش بدید تا گوشاتون ازتون تشکر کنن و لذت ببرید:
۱.مغازه خودکشی
۲.خاطرات یک آدمکش
۳.روزگار کبود
۴.ماراتن امدادی
۵.بینوایان
۶آدم خواران
۷.قصه شب
۸.بالاخره روزی قشنگ حرف میزنم.
📖 تیکه کتاب 💡
"زندگی خوب پیدا نمی‌شود، ساخته میشود. هر تصمیم، هر تجربه و هر شکست، آجر کوچکی در مسیر ساختن نسخه‌ای بهتر از خودت است."
🎥 دانلود سریال «وحشی»
🎞 قسمت اول (فصل دوم)
🔰 ژانر: اجتماعی | معمایی
📆 سال تولید: 1404
📆 سال انتشار: 1404
👥 بازیگران: جواد عزتی، نگار جواهریان، رامین راستاد، محمد صابری، نگار مقدم، احسان امانی، اشکان حسن‌پور، نجوا زمانی، امین شعرباف، مهدی صباغی و...
👤 کارگردان: هومن سیدی
📄 خلاصه داستان: این دست اراذل اوباشه یا کارگره؟!... این داستان برگرفته از یک رویداد واقعی است!...
« دانلود قسمت اول »
بامداد خمار داستان عبرت‌انگیز سیاه بختی محبوبه در زندگی با عشقش رحیم است که از همان برگ‌های نخست داستان آغاز میشود و همه کتاب را دربرمی‌گیرد.
نمیگم که این کتاب رو باید بارها خوند ولی به نظرم نه تنها ارزش خوندن داره بلکه خوندنش (مخصوصا برای جوونای در شرف ازدواج) واجبه (واجبه به جهت "اهمیتِ توجه به تفاوت های" فرهنگی و سبک زندگی و طرز تفکر و.... شخصی که به عنوان همراه و همدم آیندۀ خودمون انتخاب میکنیم).
📕 بامداد خمار
✍🏻 #فتانه_حاج_سید_جوادی
📚 @FarsiiKetab
خلاصه کتاب "تسلط بر ذهن میلیونرها"
1. الگوهای ذهنی ثروت
افراد ثروتمند یک نقشه مالی ذهنی دارند که بر اساس باورها، تجربیات و الگوهای فکری‌شان شکل گرفته است. اگر کسی بخواهد ثروتمند شود، باید این الگوهای ذهنی را تغییر دهد.
2. تفاوت‌های فکری بین ثروتمندان و فقرا
هارو اِکر در کتابش می‌گوید که افراد ثروتمند:
باور دارند که خودشان سرنوشت مالی‌شان را تعیین می‌کنند، اما افراد فقیر فکر می‌کنند شرایط بیرونی تعیین‌کننده است.
به فرصت‌ها تمرکز می‌کنند، در حالی که افراد فقیر بیشتر بر موانع و مشکلات توجه دارند.
روی رشد و یادگیری سرمایه‌گذاری می‌کنند، در حالی که فقرا از تغییر و ریسک گریزان‌اند.
3. قوانین و عادت‌های مالی موفقیت‌آمیز
پول باید برای شما کار کند: افراد ثروتمند سرمایه‌گذاری می‌کنند و درآمدهای غیرفعال ایجاد می‌کنند.
مدیریت پول مهم‌تر از مقدار پول است: بدون مهارت‌های مدیریت مالی، حتی اگر کسی پول زیادی به دست آورد، ممکن است آن را از دست بدهد.
ثروتمندان متعهد به موفقیت‌اند: آنها به موفقیت مالی به چشم یک گزینه نگاه نمی‌کنند، بلکه آن را یک ضرورت می‌دانند.
4. اقدام عملی برای تغییر ذهنیت مالی
باورهای محدودکننده درباره پول را شناسایی و تغییر دهید.
خودتان را با افراد موفق و ثروتمند احاطه کنید.
هر روز حداقل یک اقدام برای بهبود وضعیت مالی‌تان انجام دهید.
نتیجه‌گیری:
"تسلط بر ذهن میلیونرها" نشان می‌دهد که ثروتمند شدن بیشتر از آنکه به شانس و شرایط وابسته باشد، به ذهنیت و اقدامات ما بستگی دارد. با تغییر الگوهای ذهنی و اتخاذ عادات مالی صحیح، هر کسی می‌تواند به موفقیت مالی برسد.
📚 @FarsiiKetab
اگه این اصل را بپذیری که زندگی قرار نبوده آسون باشه، زندگی‌ت آسون میشه!
به حرفای جالب این ویدیو خوب گوش بدین.
📚 @FarsiiKetab
📖 نام کتاب : نوبت شما
✍️ نویسنده: جولی لیتکات هیمز
⏰ زمان خلاصه : 35:26
🔖 درباره کتاب:
چگونه بزرگ شوید؟
کتاب «نوبت شما» که در سال 2021 منتشرشده، راهنمایی برای بالغ شدن و کشف خود است. داستان‌ها و نکته‌هایی که در زمینه‌های مختلف از روابط گرفته تا سلامت روانی در این کتاب آورده شده‌اند تصویری از بزرگ شدن به ما می‌دهند.
📚 @FarsiiKetab
این حقیقت رو ملکه ذهنتون کنید:
موفقیت نتیجه انجام سلسله کارهای پیش پا افتاده، خسته کننده و غیر مهیجه
منتظر اتفاق یک شبه نباشید.
📚 کتاب : #اثر_مرکب
✍️ اثر : #دارن_هاردی
📚 @FarsiiKetab
🔻 سیر عشق | آلن دو باتن
چرا این کتاب رو بخونم؟ ✨
به تمااام کسایی که تو رابطه هستن پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونن.... این کتاب رابطه شمارو فوق العاده خوب می‌کنه و واقعا به درد بخوره.
📚 @FarsiiKetab
به جای صبح بخیر گفتن ساده امروز مثل فروغ فرخزاد بهش بگو
قربانت بروم، فرقی ندارد چه ساعت از شبانه‌روز باشد صدایت را که می‌شنوم، خورشید در دلم طلوع می‌کند
📚 @FarsiiKetab
چهار سال تراپی توی این یه دقیقه خلاصه شده :
📚 @FarsiiKetab
در این مدیتیشن، به آرامش برمی‌گردیم و توجه را روی قدردانی می‌آوریم.
نه برای بهتر شدن، نه برای تغییر دادن چیزی؛
فقط برای دیدن آنچه همین حالا هست.
با تنفس آرام و حضور در لحظه، اجازه می‌دهیم حس تشکر به‌تدریج در بدن و ذهن پخش شود.
این تمرین مناسب زمانی‌ست که می‌خواهید سرعت را کم کنید،
ذهن را آرام‌تر کنید
و با یک حسِ خوب ساده و واقعی ادامه‌ی روز را بسازید.
📚 @FarsiiKetab
تو گر گناہِ من شوی، توبه نمیکنم ز تو
جام لبت بنوشم و باز گناہ میکنم.
- مولانا | شـــعر
📚 @FarsiiKetab
🔻 زنده به گور | صادق هدایت
چرا این کتاب رو بخونم؟ ✨
روایت درونیِ انسانی است که از جامعه، آدم‌ها و حتی خودش بیگانه شده و زندگی را همچون مرده‌ای در گور تجربه می‌کند. او در تنهاییِ عمیقش گذشته و اکنون را مرور می‌کند و در نهایت درمی‌یابد که مرگ و زندگی برایش تفاوتی ندارند.
📚 @FarsiiKetab
🔻 ماوراء طبیعی شدن | جو دیسپنزا
چرا این کتاب رو بخونم؟ ✨
این کتاب بهت یاد میده چطور با تغییر باورها، افکار و احساساتت از محدودیت‌های ذهن و بدن عبور کنی. در عمل هم کمک می‌کنه با مدیتیشن و تمرکز، شرایط جدیدی برای سلامتی، آرامش و موفقیت خودت بسازی.
📚 @FarsiiKetab
۵ قانون طلایی رشد شخصی که باید بلد باشی:
قانون پارتو (80/20)
۸۰٪ نتایج از ۲۰٪ تلاش‌ها میاد. روی اون بخش کوچیکی تمرکز کن که واقعاً مهمه!
قانون زایگارنیک
ذهنت به کارای ناتمام گیر میده. مثل اپ‌های باز تو پس‌زمینه، انرژیتو می‌خورن. یا تمومشون کن یا پاکشون کن!
قانون آشی
زندگی همیشه طبق برنامه جلو نمیره. تغییرپذیری و انعطاف، اون چیزیه که ازت یه برنده می‌سازه.
قانون ایگلمن
تمرکز عمیق روی یه هدف مشخص، سریع‌ترین راه یادگیری و موفقیته. چندتا کارو باهم نبر، روی یکی زوم کن!
قانون اسکینز
شکست خوردی؟ عالیه! الان بهترین زمان برای یادگرفتنه. هر اشتباه یه قدم به جلوئه.
📚 @FarsiiKetab
آهنگ جدید محسن چاوشی به نام عجب اومدی
📚 @FarsiiKetab
📖 تیکه کتاب 💡
"آزادی واقعی زمانی آغاز میشود که دیگر نیازی به تأیید دیگران نداشته باشی. زندگی تو متعلق به خودت است، نه به توقعات و قضاوت‌های دیگران."
کتاب صوتی قانون ده برابر !
به صورت خلاصه ولی خیلی مفید و کاربردی.
📚 @FarsiiKetab
کاربردی ترین مهارت در زندگی این است که یاد بگیریم حتی وقتی انگیزه یا تمایلی به انجام کاری نداریم باز هم آن را انجام دهیم.
✍️ : #شین_پریش
📚 @FarsiiKetab
📚معجزه شکر گزاری:#راندا_برن
#انگیزشی
#روانشناسی
👁🗨147صفحه
❇️درخواستی
در کتاب معجزه شکرگزاری، راندا برن با ارائه تمرینات 28 روزه‌ی شکرگزاری به ما می‌آموزد که در هر شرایطی که هستیم این تمرینات را انجام دهیم. چه در شرایط سخت زندگی که همه‌ی ما در زندگی قطعا با آن مواجه هستیم و چه در لحظات خوب و راحت. در این کتاب 28 تمرین شکرگزاری در ۲۸ روز پیشنهاد شده است که تمرینات بسیار ساده و راحتی هستند و معجزه شكرگزاری را در زندگی عیان می‌کنند.
📚 @FarsiiKetab
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی‌گیره، انرژی بهت میده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبی‌های دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعت‌هایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمی‌شه.
📚 @FarsiiKetab
چطور ۴ ساعت بخوابیم ولی اندازه ۸ ساعت سرحال باشیم؟ (روش علمی)
📚 @FarsiiKetab
✨کتاب صوتی گوش بدیم.
چطور با هرجور آدمی ارتباط برقرار کنیم ؟ ؛ لیل لوندز
این کتاب‌صوتی چه کمکی بهم می‌کنه ؟ :
1. تیپ‌های مختلف شخصیتی رو بشناسی و بدونی هرکسی چه سبکی از ارتباط رو می‌پسنده.
2. یاد بگیری چطور حرف بزنی یا رفتار کنی که اعتماد و صمیمیت سریع‌تر شکل بگیره.
دانلود کتاب صوتی
اونجا که نجیب محفوظ میگه:
دری که عمدا بروی تو قفل میشود، هرگز دوباره آنرا نکوب.
و چقدر زیبا و کوتاه منظور رو رسونده.
📚 @FarsiiKetab
🔻 مزایای منزوی بودن | استیون چباسکی
چرا این کتاب رو بخونم؟ ✨
داستانی صمیمی و عمیق درباره‌ی نوجوانی درون‌گراست که با نامه‌هایش، تجربه‌های واقعی از تنهایی، دوستی و عشق را روایت می‌کند. کتاب به شکلی صادقانه چالش‌های رشد، اضطراب و یافتن هویت را نشان می‌دهد و به خواننده احساس هم‌دلی و همراهی می‌دهد.
📚 @FarsiiKetab
🔥با این 5 تمرین ساده تمرکزت چند برابر میشه!
📚 @FarsiiKetab
حضرت مولانا توی یکی از داستان های مثنوی میگه که:
اگر دانه ای رو کاشتی به هیچکس راجع بهش نگو چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن
هر ایده، هدف، تفکر، برنامه ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید...
📚 @FarsiiKetab
چطوری حرف بزنم ؟
🌕 پادکست در مورد :
اگه میخوای تبدیل به یه آدم جذاب و کاریزماتیک توی حرف زدن و فن بیان بشی و همه محو صحبت کردنت بشن و تحت تاثیر قرار بگیرن این پادکست رو گوش بده.
📚 @FarsiiKetab
