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17 December 2023 14:00

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08 December 2023 22:00

Experimente
trocar o palmito por tomate ou cenoura, por exemplo. Experimente fazer… fica delicada e deliciosa
#sufle #marmita #lowcarb @cadernodereceitas

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05 December 2023 14:34

Quando estiver cozida, coloque em uma peneira e deixe escorrer bem. Reserve.Numa tigela acrescente o restante dos ingredientes. Misture bem a massa. Coloque em um refratário untado com azeite. E está pronto. Se for servir frio, leve a geladeira por 1 hora aproximadamente. Ou então leve ao forno por 15 minutos a 200°C.
#kibe #semgluten #semlactose @cadernodereceitas #facil #marmita

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28 November 2023 00:30

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20 November 2023 21:05

Flat bread de presunto cru, gorgonzola e pêra
3 pães sirios sem gluten
1 colher de sopa de azeite
1/4 xícara de gorgonzola em pedaços
1/2 xícara de mussarela desfiada
1 pêra pequena, fatiada
60g de Presunto Cru, rasgado em pedaços pequenos
Mel a gosto
Preparo anotado no @cadernodereceitas
Pré-aqueça o forno a 190 graus.
Coloque os pães sírios em uma assadeira e regue com o azeite.
Cubra com gorgonzola em pedaços, mussarela ralada, presunto e fatias de pêra.cadernodereceitas
Asse por 13 minutos.
Retire do forno e regue com a quantidade desejada de mel.
Corte em fatias e aproveite!
#semgluten #facil #doce @cadernodereceitas #pera

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20 November 2023 13:24

PICOLÉ DE MANGA & LEITE DE CÔCO:
✓650gr de polpa de manga 
(Aqui foi 2 mangas Tommy)
✓ 1 garrafinha de leite de côco (200ml)
✓25gr de leite de côco em pó
✓3gr de goma guar ou 2gr de goma xantana (para dar cremosidade e evitar cristais de gelo)
✓Se quiser pode colocar adoçante da sua preferência, mas não precisa.
CadernodeReceitas apenas bateu tudo no liquidificador, colocou em forminhas de sorvete (usamos de silicone) e levamos ao freezer por no mínimo 6 horas.
Rendimento de 8 picolés grandes + 4 pequenos
#semgluten #semlactose #facil @CadernodeReceitas #picole de #manga #crianças #barato

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20 November 2023 13:18

Sorvete Cremoso
- 1 xic de creme de leite de aveia
- ½ xic de tâmaras
- ½ xic de castanha de caju (deixe de molho por no mínimo 4 horas ou cozinhe por 15 minutos)
- 1 cs de óleo de coco
- 1 pitada de sal
- 80 g de chocolate picado
#semlactose #facil #doce @cadernodereceitas #sorvete de #chocolate #semglutem

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20 November 2023 13:03

NHOQUE DE BANANA DA TERRA!
2 bananas da terra maduras
1 c. sopa de semente de chia
1 xícara de queijo parmesão
Sal e pimenta do reino a gost
Preparo no @cadernodereceitas
01. Asse as bananas com casca no microondas, uma de cada vez, por 3 minutos cada (quem não usa microondas pode cozinhar no forno ou em água fervente até ficar macia).
02. Retire a casca e amasse com auxílio de um garfo em uma tigela. Acrescente a semente de chia, o queijo, sal e temperos a gosto, misture bem.
03. Unte as mãos com um pouco de azeite e modele no formato que desejar. Leve a uma frigideira pré-aquecida (fogo médio/baixo) com manteiga ou azeite e deixe dourar dos dois lados.
#Nhoque de #Banana @cadernodereceitas #facil #marmita
#semgluten

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08 October 2023 01:30

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30 September 2023 19:38

#Medalhao de #Cenoura #semgluten #semlactose @cadernodereceitas #facil

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28 September 2023 17:14

Batatas crocantes com parmesão! Essa receita viralizou

1kg de batatas pequenas
Fio de azeite
100g de parmesão ralado
1 colher de chá de páprica doce
Salsinha picada
Pimenta calabresa
Sal
Preparo top no cadernodereceitas
Cozinhe as batatas em água salgada por 10 minutos, depois escorra e corte ao meio. Cubra uma assadeira com papel manteiga e regue com azeite. Junte o parmesão com uma colher de café de sal, a páprica e a pimenta, misture e espalhe sobre o azeite.cdt
Coloque as batatas por cima com o lado cortado para baixo. Regue as batatas com azeite e polvilhe com parmesão. Leve ao forno pré aquecido a 225° com calor superior e inferior e asse por 30 minutos.
#semgluten #facil @cadernodereceitas #batatas #barato #petisco

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22 August 2023 01:30

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07 August 2023 23:41

😋
Massa do bolo
500g de aipim cru ralado
200g de coco ralado
500 ml de leite vegetal
15ml de óleo vegetal
10g de fermento químico
Pitada de sal
Calda de caramelo de coco
228g de açúcar
120ml de leite vegetal
100g de coco
2 csp da massa do bolo
_Modo de Preparo Incrivel no cadernodereceitas:_
1. Em uma tigela rale o aipim (mandioca) no ralo fino;
2. Adicione os demais ingredientes da massa, exceto o fermento e misture bem. Reserve.
3. Em uma outra tijela coloque o o açúcar de coco e o leite vegetal, o coco desidratado, as 2 csp de massa e misture bem;
4. Transfira essa base de caramelo para uma forma retangular untada;cadernodereceitas
5. Na massa do bolo acrescente o fermento químico, misture lentamente e transfira para a forma, por cima da camada base de caramelo.
6. Leve para assar em forno pr’é aquecido a 180 graus por 45 a 50 min, at’é que o bolo fique bem douradinho por cima.
7. Desenforme de cabeça para baixo e sirva!
#vegan #facil #doce @cadernodereceitas #Bolo de #Mandioca #semlactose #semgluten

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03 August 2023 01:30

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26 July 2023 01:24

#Suco Verde de #Panacota #Omelete #semgluten @cadernodereceitas #facil #lanche #funcional #kefir

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13 December 2023 00:30

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08 December 2023 21:54

TORTA SUFLÊ DE ALHO-PORÓ 🍃
1 alho-poró grande ou 2 menores
3 colheres de sopa de azeite
5 ovos
250 ml de creme de leite
3 a 4 toletes de palmito
2 colheres de sopa de ciboulette picada
2 colheres de sopa de parmesão ralado fino
80 gr de queijo minas padrão ou meia cura
Sal, pimenta do reino e noz moscada
Preparo:
1. Corte o alho-poró ao meio e lave bem sob água corrente. Corte em tirinhas (meia-lua).
2. Leve uma frigideira ao fogo com duas colheres de sopa de azeite e salteie o alho-poró. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
3. Misture numa tijela os ovos com o creme de leite. Tempere com sal e noz moscada ralada. Adicione a ciboulette picada e o parmesão ralado. Bata um pouco com o fouet (batedor).
4. Unte um refratário com um pouquinho de azeite, espalhe o alho-poró e o palmito em rodelas. Adicione o queijo minas ralado grosso.
5. Cubra com o creme de ovos e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30/40 minutos ou até que esteja bem assado e levemente dourado.
#semgluten #facil @cadernodereceitas

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05 December 2023 14:32

Kibe
1 e 1/2 xícara de quinoa cozida
2 xícaras de beringela assada ao forno
1/2 cebola roxa picadinha (pode ser a branca também)
Hortelã fresco picadinho
Salsinha picadinha
1 colher de sopa de azeite
Flor de sal ou sal a gosto
Modo de preparo by cadernodereceitas:
A quinoa deve ser preparada antes. Deixar de molho por aproximadamente 6 horas e lavar  em água corrente.
 Depois leve 2 xícaras de água para ferver, coloque 1 xícara de quinoa demolhada e mexa de vez em quando até levantar fervura. Tampe, abaixe o fogo e deixe cozinhando por 15 minutos aproximadamente, ou até que abra como uns anéis.cdr
Você pode cozinhar num caldo de legumes que vai ficar ainda mais saborosa.

#kibe #semgluten #semlactose @cadernodereceitas #facil #marmita

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20 November 2023 21:29

#MolhoVerde #semgluten @cadernodereceitas #facil

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20 November 2023 20:57

​​🇭   🇴  🇷  🇦 

            🇩 🇦 

                       🇩 🇮 🇨 🇦

#Crosta de #Batata para #Torta #semgluten #semlactose #facil @cadernodereceitas #barato #dica

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20 November 2023 13:19

Modo de Preparo no cadernodereceitas
1. Bata, no liquidificador, o creme de leite e as tâmaras até obter um creme bem lisinho;
2. Acrescente a castanha de caju e bata novamente até triturar totalmente a castanha;cdr
3. Adicione o óleo de coco e a pitada de sal e ligue novamente o liquidificador para misturar tudo;
4. Coloque o chocolate picado em uma tigela pequena e leve ao micro-ondas por 30 segundos, retire e misture tudo. Volte a tigela para o micro-ondas por mais 30 segundos e em seguida despeje o chocolate derretido ao creme do liquidificador;
5. Ligue novamente o liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado e transfira para uma tigela;rdc
6. Leve ao freezer por aproximadamente 2 horas ou até estar tudo congelado;
7. Sirva a seguir ou conserve no freezer por até 90 dias.
#semlactose #facil #doce @cadernodereceitas #sorvete de #chocolate #semglutem

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20 November 2023 13:12

1- Adicionar no liquidificador:
4 ovos
2 a 4 sachês de estévia ou o adoçante de sua preferência
Gotas de essência de panetone a gosto
1 banana madura
1/2 xícara de amendoim cru
1/2 xícara de amêndoas cru
1/3 de xícara de coco ralado fino
Uma pitada de sal
Raspas de casca de 1/2 limão
Suco de 1/2 limão
Uma pitada gengibre em pó
2- Bater no liquidificador e bater até ficar homogêneo
3 - Em seguida adicionar:
Uma colher de sopa de fermento químico
80g de chocolate picado sem açúcar, glúten e leite
4- Misturar bem. Colocar a massa na forma de panetone de 20cm
4- Assar em forno pré aquecido 180 graus por 60min
Finalizar à gosto
Sugestao no @cadernodereceitas 100g  de chocolate 70% derretido e 1 colher de óleo de coco
Misturar e adicionar em cima do panetone
Decore com nozes e leite de coco em pó.
#Panetone de #liquidificador #facil @cadernodereceitas #semgluten #receitadefesta

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16 November 2023 00:30

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04 October 2023 14:00

Bolinho de abobrinha!
- 1 abobrinha ralada
- 1/3 cebola ralada
- 50g de queijo muçarela ralado
- 1 ovo
- sal, pimenta do reino
- 1 xícara de farelo de aveia sem gluten
CadernodeReceitas só misturou tudo, moldou e levou pra assar na airfyer ou forno a 180 graus por 15-20 min ou até dourar!
#semGluten #fácil #fit @Cadernodereceitas #lanche #crianca

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29 September 2023 01:30

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21 September 2023 13:58

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10 August 2023 02:10

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07 August 2023 00:10

REESE’S

300 g de chocolate 70 %
1 colher de chá de óleo de coco
Preparo facin facin by cadernodereceitas:
Derreter os dois ingredientes.
Acrescentar amêndoas aproximadamente 80 gramas (pode ser outra oleaginosas)
Misturar bem e colocar em forma de silicone , conforme mostra o video.
Rechear com uma porção de pasta de amendoim e completar com o chocolate derretido cadernodereceitas
Levar a geladeira para firmar ,
Em seguida desenformar e se deliciar.
#doce #facil #semgluten @cadernodereceitas #vegan #funcional #barato

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01 August 2023 01:30

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26 July 2023 01:22

#Pão de #Tapioca #semgluten @cadernodereceitas #facil #lanche #funcional #kefir