10233
کتابهای صوتی. 👈👈 @Bestbook1 تعرفه تبلیغ در کانال 👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFDYiJlizkCjoMyZww . .
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ چگونه چاکرای ترس خود را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
📎
مجموعه‌ای از نکاتی که دانستنش برای تمام دختران و پسران جوان پیش از ازدواج ضروری است.
کتابهای بسیاری وجود دارد که درباره‌ی موفقیت در ازدواج نوشته شده است اما هرکدام از آن‌ها تنها بر یک جنبه از جنبه‌های مختلف زندگی مشترک تمرکز کرده‌اند. چارلی و لیندا بلوم توانسته‌اند با استفاده از تجربیاتشان در زندگی مشترک موفقی که دارند و تحقیق و پژوهش، دست به گردآوری نکاتی بزنند که به تمام زوج‌ها جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند، کمک کند تا زندگی زناشویی خوبی برای خودشان بسازند.
📕 ۱۰۱ نکته‌ای کاش قبل از ازدواج می‌دانستم
✍️ #لیندا_و_چارلی_بلوم
📚 @Besttbook 🍏
در برابر هرچه مقاومت می‌کنیم، به طرز اسرارآمیزی قوی‌تر می‌شود.
تمرکز بر آنچه نمی‌خواهیم، باعث ضعیف شدن قدرتی می‌شود که باید برای رسیدن به آنچه می‌خواهیم صرف کنیم. تنها با کنار گذاشتن مقاومت است که می‌توانیم آزادانه آنچه را می‌خواهیم خلق کنیم.
به جای مقاومت، باید احساسات منفی خود را لمس و سپس آزاد کنید و آن گاه بر آنچه می‌خواهید تمرکز کنید.
@Besttbook 🍏
این کتاب تجربیات و افکار خود یونگ را به تفصیل بررسی میکند و به شما درکی عمیق‌تر از جهان داخلی انسان‌ها ارائه می‌دهد و با زبانی قابل فهم و جذاب علم روانشناسی تحلیلی را به شما ارائه می‌دهد. بنابراین، این کتاب را به تمامی افراد معتقد به رشد و تفکر عمیق توصیه میکنم.
📕 خاطرات، رویاها، اندیشه‌ها
✍️ #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Besttbook 🍏
#راز_اجابت_خواسته
در كائنات
---
معجزه فقط در نحوه فکر کردن و باورته .
اگه تمام روز هم دعا کنی ولی به اجابت دعات شک داشته باشی درست مثه اینه که دونه ای نکاشتی و با التماس میخوای یه گیاه خوب جوونه بزنه 🌱
تصور و تجسم و دعا و تکرار عبارتهای تاکیدی همه وسیله ای هستن برای بالابردن سطح انرژیت .
به خودت و قدرتت ایمان بیار .
دیگه دست از انتظار بکش و آگاهانه باورهاتو انتخاب کن تا عاشقانه به آرزوهات برسی 🎇
با خودت پیمان ببند که پایبند پیمانت باشی.
راز اجابت دعاهات هم همینه ،
ایمان و باور
@Besttbook 🍏
🔥 در درون بحران‌ها همیشه فرصت‌هایی وجود دارد تا بتوانید وضعیت جامعه و خود را بهتر کنید، هرگز اجازه ندهید تا این فرصت‌ها به هدر بروند!
وینستون چرچیل
@Besttbook 🍏
این کتاب، وجود خود را مدیون یکی از رویاهای یونگ است. این روانشناس بزرگ در خواب دید که به جای تنها قشری خاص، طیفی گسترده از مردم، آثار او را درک کرده اند و به همین خاطر، خلق این اثر را که مشخصا برای مخاطبین عام نوشته شده، آغاز کرد. یونگ در این کتاب به شکلی کامل و همه جانبه به دنیای ناخودآگاه می پردازد؛ یونگ که متقاعد شده بود رویاها می توانند اطلاعاتی کاربردی را از سطوح ناخودآگاه ذهن در اختیار ما قرار دهند.
📕 انسان و سمبولهایش
✍️ #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @Besttbook 🍏
✨اینگونه درخواست کنید؛
در قانون جذب آرزوی شما باید به صورت فرمان به کاینات باشد.به صورت عجز و ناله و گدامنشانه نباشد، خواهش و التماس نباشد.
در ذات خواهش و درخواست یک جور امکان و احتمال نشدن و رخ ندادن نهفته است.
این احتمال را به صفر برسانید.فرمان بدهید و امر کنید و بگوئید این خواسته من، این آرزوی من، اجابت می شود همین الان.
و بعد یقین بدانید که امر و دستور شما اجابت می شود. درست مثل فرماندهی که می داند سربازانش بی چون و چرا از دستور او اطاعت می کنند.
به قدرت فرماندهی و فرمانروایی خود ایمان و یقین داشته باشید.قانون جذب فقط به خواسته ها و دستورات و اوامر فرماندهان در برآوردن آرزو گوش می دهد.درخواست های التماس گران و بینوایان و گدا مسلکان به صورت افزایش فقر و ناداری اجابت می شود.
@Besttbook 🍏
به کسی که به ویژه در سنین جوانی طاقت تحمل وجود خسته کننده‌ی دیگران را ندارد و به حق از معاشرت با آنان ناخرسند می‌گردد و به انزوا رانده می‌شود، توصیه میکنم که عادت کند، قدری از تنهاییِ خویش را به همراه خود به جمع ببرد، یعنی بیاموزد که حتی در جمع نیز تا اندازه‌ای تنهایی خود را حفظ کند، هر چه می‌اندیشد فوراً ابراز نکند و همچنین آنچه را که می‌گویند زیاده به جد نگیرد، و از دیگران نه از حیث اخلاقی، نه عقلی انتظار بسیار نداشته باشد و بنابراین بی‌اعتنایی را در برابر نظرات آنان در خود استوار کند که این مطمئن‌ترین روش برای اعمال شکیبایی در خور تحسین است. اگر چنین کند، در میان جمع است، اما با دیگران نیست و رابطه اش با دیگران واجد ماهیتی صرفا عینی است. این روش او را از تماس نزدیک با جمع و در نتیجه از آلودگی و رنجش مصون می‌دارد.
📕 در باب حکمت زندگی
✍️ #آرتور_شوپنهاور
📚 @Besttbook 🍏
بخدا غذا فقط برنج نیست نمیدونم صبحونه فقط نون پنیر نیست بی نهایت غذای خوشمزه داریم بیا اینجا هروز یه غذای جدید درست کن لذت ببر از زندگی😌
/channel/ashpazi_madam
/channel/ashpazi_madam
_______
👈کانال کتاب pdf
؛💌💌Open💌💌
👈طب سنتی (بانک اطلاعات)
؛💌💌Open💌💌
👈قدرت ذهن
؛💌💌Open💌💌
👈قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛💌💌Open💌💌
👈رمانسرای مجازی
؛💌💌Open💌💌
👈گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛💌💌Open💌💌
👈با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛💌💌Open💌💌
👈پروفایل خاص و لاکچری
؛💌💌Open💌💌
👈قشنگترین متنهای تلگرام
؛💌💌Open💌💌
👈کلیپ وطنزو آهنگ
؛💌💌Open💌💌
👈درمان، درمان ، درمان
؛💌💌Open💌💌
👈قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛💌💌Open💌💌
👈دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛💌💌Open💌💌
👈آموزش لغات 504 انگلیسی
؛💌💌Open💌💌
👈سماع سماع (حضرت مولانا)
؛💌💌Open💌💌
👈فقط دعاها و سوره ها
؛💌💌Open💌💌
👈خوشگل ترین شعرهای ادبی و دلنوشته ها
؛💌💌Open💌💌
👈زنان قدرتمند سرزمینم
؛💌💌Open💌💌
👈صفرتاصد ارایشگری
؛💌💌Open💌💌
👈ایین نامه
؛💌💌Open💌💌
👈ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛💌💌Open💌💌
👈قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
؛💌💌Open💌💌
👈کارتون
؛💌💌Open💌💌
👈عشق بازی خاص دونفره
؛💌💌Open💌💌
👈متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛💌💌Open💌💌
👈آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛💌💌Open💌💌
👈رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن
؛💌💌Open💌💌
👈فال دقیق روزانه
؛💌💌Open💌💌
👈اموزش بافتنی
؛💌💌Open💌💌
👈بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛💌💌Open💌💌
👈مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛💌💌Open💌💌
👈اهنگ اهنگ اهنگ
؛💌💌Open💌💌
👈بوسه عشق
؛💌💌Open💌💌
👈کلیپ اموزشی نقاشی کودکان
؛💌💌Open💌💌
👈دکتر سلام
؛💌💌Open💌💌
👈حس ناااب
؛💌💌Open💌💌
👈هواشناسی کشور
؛💌💌Open💌💌
👈خلاقیت و سرگرمی کاردستی
؛💌💌Open💌💌
👈آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
؛💌💌Open💌💌
👈نقاشی
؛💌💌Open💌💌
👈رانندگی
؛💌💌Open💌💌
👈دختر است دیگر
؛💌💌Open💌💌
👈هنر آشپزی خوشمزه
؛💌💌Open💌💌
👈هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛💌💌Open💌💌
👈اطلاعات عمومی
؛💌💌Open💌💌
👈جملات پر از غم و ناراحتی کوتاه برای بیو
؛💌💌Open💌💌
👈 آنکه بیشتر سکوت می‌کرد، زخمی‌تر بود.
؛💌💌Open💌💌
👈از مبتدی تا پیشرفته طراحی کن
؛💌💌Open💌💌
👈کتاب کمک اموزشی
؛💌💌Open💌💌
👈سوالات ایین نامه
؛💌💌Open💌💌
👈تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
؛💌💌Open💌💌
👈طراحی
؛💌💌Open💌💌
👈دوبیتی و شعر کوتاه
؛💌💌Open💌💌
👈گیف متن استیکر
؛💌💌Open💌💌
👈فال،شمع دقیق
؛💌💌Open💌💌
👈عشق تلخ
؛💌💌Open💌💌
👈محفل شاعرانه
؛💌💌Open💌💌
👈روانشناس خودت بعش
؛💌💌Open💌💌
👈روانشناسی برای زندگی بهتر
؛💌💌Open💌💌
👈دعاهای مشگل گشا
؛💌💌Open💌💌
👈عکس
؛💌💌Open💌💌
👈دلکده من و تو
؛💌💌Open💌💌
👈عشق است علیرضاآذر
؛💌💌Open💌💌
👈معدن کلیپ های قشنگ
؛💌💌Open💌💌
👈کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛💌💌Open💌💌
👈شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛💌💌Open💌💌
👈ذکرهای مشگل گشاااا
؛💌💌Open💌💌
👈آشپزی سریع و اسان
؛💌💌Open💌💌
👈زناشویی زناشویی
؛💌💌Open💌💌
👈دوخت و دوز بی الگو یاد بگیر
؛💌💌Open💌💌
👈حرف دل
؛💌💌Open💌💌
👈چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛💌💌Open💌💌
👈کعبه ی عشق
؛💌💌Open💌💌
👈((( فااااال و آااموزش تخصصي )))
؛💌💌Open💌💌
👈کتابهای درخواستی pdf
؛💌💌Open💌💌
👈انگیزشی
؛💌💌Open💌💌
👈جملات زیبا
؛💌💌Open💌💌
👈ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
؛💌💌Open💌💌
👈زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛💌💌Open💌💌
👈فااااااال دقیق مهسا
؛💌💌Open💌💌
👈((( بخواهید تا به شما داده شود !!!! )))
؛💌💌Open💌💌
👈《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
؛💌💌Open💌💌
👈مولانای جان
؛💌💌Open💌💌
👈کافه شعر
؛💌💌Open💌💌
👈((فاااال فقط فالهااای سولینا ))
؛💌💌Open💌💌
👈دنیای فاااال مریم دقیق و قدیمی +
؛💌💌Open💌💌
👈""""قانون جذب کائنات """""
؛💌💌Open💌💌
🗓 1404/3/22
🔥 در درون بحران‌ها همیشه فرصت‌هایی وجود دارد تا بتوانید وضعیت جامعه و خود را بهتر کنید، هرگز اجازه ندهید تا این فرصت‌ها به هدر بروند!
وینستون چرچیل
@Besttbook 🍏
رها کن!: قدرت دانستن اینکه چه زمانی باید بی‌خیال شویم
خیلی وقت‌ها و توی شرایط مختلف زندگی خواسته یا ناخواسته بر سر دوراهی‌هایی گیر می‌کنیم که نمی‌دونیم باید رها کنیم یا ادامه بدیم و این کتاب دقیقاً مثل راهنما بهمون کمک میکنه و آموزش میده که چه وقتی باید مسیر رو ادامه بدیم و چه وقتی باید رها کنیم.
📕 رها کن
✍️ #آنی_دوک
📚 @Besttbook 🍏
#انگیزه_را_بچسبون_به_سقف_کائنات😁
الان یه دفتر سفید تهیه کن و در آن شروع کن به کشیدن و نوشتن استعدادها و موفقیتهات و نکات مثبت زندگیت و بابتش شکرگزار باش و خودتو تحسین کن .
۱.من ایمان دارم که همه چیز درزمان مناسب برای من اتفاق خواهد افتاد.
۲. انچه حق الهی من است در نهایت به من داده خواهد شد .
۳.من این وضعیت را رها میکنم و به دست آگاهی خدا میسپارم.
۴. من این افراد را رها میکنم و به دست خدا میسپارم.
۵. خداوند این وضعیت را به بهترین شکل هدایت و رهبری میکند.
۶. خرد الهی سرشار از پاسخها و راه حلهای درست است.
۷. من هم اکنون در میان افراد و شرایط درست قرار دارم.
@Besttbook 🍏
🔴 بزرگ‌ترین موفقیت‌های جهان نصیب کسانی شده است که حتی در اوج ناامیدی، همچنان به تلاش‌شان ادامه دادند…
ریچارد برانسون
@Besttbook 🍏
بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد؟
۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری
۲.کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه
۳.هیچوقت پشیمان نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری
۴.کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی
۵.دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی
۶.صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری
۷.تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن
۸.اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند
۹.امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستند
📚 @Besttbook 🍏
وای بر ناامیدانی که ما هستیم. چون انسان ممکن است بتواند از شر طاعون نیمه جانی در ببرد، اما از شر ناامیدی ممکن نیست جان به عافیت در ببرد. وای بر ناامیدانی که ما هستیم، با این نفرت و ناامیدی که چون بدترین بلاها در روح ما مردم رسوخ کرده و لحظه به لحظه فراگیرتر می‌شود، چه‌جور آینده‌ای در انتظار ما خواهد بود، چه جور آینده‌ای تدارک دیده شده؟ جنون، جنون، این مردم دارند دچار جنون نومیدی می‌شوند و... وای بر ناامیدانی که ما هستیم...
#محمود_دولت‌آبادی
📚 @Besttbook 🍏
با باور مثبت تكرار كن
به لطف الهي
امروز ، روزي عالي ،خوش يمن و پربركت است
خداوندا بينهايت سپاسگزارم
@Besttbook 🍏
هر كتابی كه به خواندنش می‌ارزد بايد در آن واحد دوبار خوانده شود.
رعايت دستور فوق دو علت دارد: يكی اينكه در مطالعه دوم، قسمت‌های مختلف كتاب بهتر درک می‌شود و قسمت اول كتاب زمانی نيک فهميده می‌شود كه از پايان آن نيز آگاه باشيم و ديگر اينكه در اين دو مطالعه وضع روحی ما يكسان نيست، در مطالعه ی دوم ما نظر تازه اي نسبت به هر قسمت پيدا كرده و جور ديگری تحت تأثير آن كتاب قرار می‌گیریم.
#آرتور_شوپنهاور
📚 @Besttbook 🍏
🌻 #تکرار_کن_و_بنویس_خدایا_شکرت
من خوشبختم
من خوش شانسم
من شادم
من عالیم
من بهترینم
من موفقم
من قویم
من بااعتمادبنفسم
من شجاعم
خدایا شکرت...
@Besttbook 🍏
🔼 دوپامین زمانی ترشح می‌شود که به سمت یک هدف مطلوب می رویم.
هر چه هدف بزرگتر باشد، دوپامین بیشتری آزاد می‌شود.
بنابراین هدف بزرگ در نظر بگیرید، آن را به کارهای کوچک روزانه بشکنید و دوپامین را روزانه درو کنید.
جردن پیترسون
@Besttbook 🍏
•هفت علامت که نشون میده شما برای خودتون سمی هستین:
۱-شک کردن به توانایی هاتون و احساس این که به اندازه کافی خوب نیستید حتی زمانی که خوب عمل می‌کنید.
۲-داشتن تردید برای درخواست کمک، چون نگرانید ناتوان به نظر برسید.
۳-مقایسه دایمی زندگیتون با زندگی دیگران در فضای مجازی و احساس عقب افتادن از دیگران.
۴-اولویت دادن نیازهای دیگران نسبت به نیازهای خودتون و بی اهمیتی به مراقبت از خود.
۵-اجتناب از تنش به هر قیمتی،حتی اگر به معنای سرکوب کردن احساساتتان باشد.
۶-تلاش بیش از حد برای خشنود کردن دیگران که منجر به استرس و فشار میشه.
۷- عقب انداختن کارهای مهم به دلیل ترس از شکست یا انتقاد
اگر خودتون رو در کشمکش با هر یکی از این موارد می‌دانید، وقتشه که رویکردتون رو نسبت به کار و زندگی تغییر بدید.
📚 @Besttbook 🍏
با ايمان تكرار كن
به لطف الهي
خدا هدايتم مي كند.خدا بهترين راه را نشانم مي دهد.
خداوندا بينهايت سپاسگزارم
@Besttbook 🍏
خسته نشدی هر روز صبحونه پنیر و کره خوردی؟ 😐 بیا اینجا چهارتا صبونه لاکچری یاد بگیر یکم باکلاس شو عزیز من😝😍
/channel/ashpazi_madam
/channel/ashpazi_madam
💠💠💠💠💠💠💠
👈دلبرونه دردونه
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈آموزش رقص سالسا
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈قدرت ذهن
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈قشنگترین متنهای تلگرام
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈((( بخواهید تا به شما داده شود !!!! )))
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈درمان، درمان ، درمان
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈کلیپ وطنزو آهنگ
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈انگیزشی
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈کعبه ی عشق
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈خوشگل ترین شعرهای ادبی و دلنوشته ها
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈حرف دل
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈زناشویی
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈بیا رقص یادت بدممم
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈دوخت و دوز بی الگو یاد بگیر
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈اهنگهای درخواستی
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈سیر تا پیاز اشپزی
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈عشق بازی خاص دونفره
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈جاهای دیدنی ایرانم
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈عشق تلخ
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈دوبیتی و شعر کوتاه
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈ایده وچیدمان خانوم گل
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈دختر است دیگر
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈جملات پر از غم و ناراحتی کوتاه برای بیو
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈جزوه فال و کتاب ارزان
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈هواشناسی کشور
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈حس ناااب
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈گیف متن استیکر
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈اهنگ اهنگ اهنگ
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈روانشناس خودت باش
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈جملات زیبا
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈بفرست برای عشق دلت
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈دلکده من و تو
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈عشق است علیرضاآذر
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈ذکرهای مشگل گشاااا
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈آشپزی اشپزی اشپزی
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈صفرتاصد ارایشگری
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈زنان قدرتمند
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈فقط دعاها و سوره ها
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈سماع سماع (حضرت مولانا)
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈کتابهای درخواستی pdf
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈آموزش لغات 504 انگلیسی
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈فااااااال دقیق مهسا
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈پروفایل خاص و لاکچری
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈وطنم ایران
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈فازدپ
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
👈""""قانون جذب کائنات """""
؛💠𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪💠
🗓 1404/3/25
براى خوانندگان مبتدى که مى‌خواهند با روانکاوى و بویژه نظریات زیگموند فروید آشنا شوند، کتاب آسیب‌شناسی روانی زندگی روزمره مى‌تواند بهترین گزینه محسوب شود، زیرا این کتاب کمتر به مسائل نظرى محض مى‌پردازد و بیشتر با ارائه مثال‌هاى بى‌شمارى که کمابیش در زندگى هر کدام از ما اتفاق مى‌افتند و بسیار عینى و همه فهم هستند، سعى در تبیین نظریات روانکاوى دارد.
در این کتاب، بحث برسرخطاها و اشتباهاتى است که ما ناخواسته و بطور ناخودآگاه مرتکب آن‌ها مى‌شویم. هرچه بر تلاش و دقت‌مان در راستاى بى‌اشتباه بودن مى‌افزاییم، بیشتر و بیشتر دچار خطاهایى از این دست مى‌شویم، انگار نیروى دیگرى به غیر از نیروى اراده در ما حکم فرماست و توجهى به خواست و اراده آگاهانه ما ندارد.
📕 آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
✍️ #زیگموند_فروید
📚 @Besttbook 🍏
🔼 دوپامین زمانی ترشح می‌شود که به سمت یک هدف مطلوب می رویم.
هر چه هدف بزرگتر باشد، دوپامین بیشتری آزاد می‌شود.
بنابراین هدف بزرگ در نظر بگیرید، آن را به کارهای کوچک روزانه بشکنید و دوپامین را روزانه درو کنید.
جردن پیترسون
@Besttbook 🍏
از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ی زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد.
١- تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر.
٢- تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
٣- تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
٤- تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
٥- تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
📚 @Besttbook 🍏
می‌دانی وقتی راهی برای
یبدا کردن صلح و آرامش با
گذشته‌ات پیدا کردی،
داری چه کار میکنی؟
داری گذشته‌ات را تغییر می‌دهی.
#آبراهام_هیکس
@Besttbook 🍏
✨ درست است که ادب فقط یکی از جنبه‌های انسان بودن است، اما ویژگی مهمی برای داشتن لحن مثبت در تعاملات اجتماعی محسوب می‌شود. به یاد داشته باشید که رفتار دیگران نباید باعث رفتار بی‌ادبانه شما شود. اگر دیگران تند یا بی‌ادبانه رفتار می‌کنند، پاسخ مؤدبانه شما می‌تواند راهی برای تغییر نحوه تعامل باشد. به‌کاربردن کلمات ساده‌ای مانند «لطفا» و «متشکرم» در مکالمات روزمره می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد.
@Besttbook 🍏
کتابی در زمینه موفقیت و روانشناسی و درباره موقعیت‌های بحرانی در زندگی
وقتی همه چیز فرومی‌پاشد ما می‌توانیم برنجیم، آسیب‌پذیر شویم یا پرخاشگری کنیم اما چودرون در این کتاب به ما یاد می‌دهد که در این مواقع کار بهتری هم می‌توان کرد. این که آرام بگیریم و روی خودمان و قوای ذهنی و روحی‌مان تمرکز کنیم. این که چگونه می‌توان با وجود بحران برخود مسلط شد را در این کتاب به خوبی فراخواهید گرفت.
📕 وقتی همه چیز فرو می‌پاشد
✍️ #پما_چودرون
📚 @Besttbook 🍏
با هر آنچه که در اختیار داری خشنود باش
با هر چیزی همانگونه که هست، شاد باش
هنگامیکه درک می کنید هیچ نقصانی نیست
همه عالم از آنِ توست....
"لائوتزه"
@Besttbook 🍏