6478
اهتمام🔅 (منتجات التنحيف والتسمين وعلاج القولون وتساقط الشعر وإزالة حب الشباب) عناية وجمال 👒 وصفات وخلطات 💎 كل مايخص البشرة من عناية واهتمامات💄 للإعلانات دايركت 🌎 @zbz487
👌ماسك الكركم جداً روعة للبشرة👍
الكركم عامل طبيعي ممتاز للتقشير لانه يعمل
على التخلص من اثار الشيخوخة وبعد
يعمل على علاج حب الشباب لانه مطهر
ومضاد للجراثيم ويغلق المسامات
المفتوحة ويزيل الجلد الميت
المكونات :👇
3ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند 🥥
2ملعقة صغيرة عصير الليمون🍋
ملعقة صغيرة كركم الجسم
(خاص بالجسم موجود عند العطار )
يخلط ويوضع الماسك 10 دقائق ثم
يغسل ويستخدم بعده بكريم مرطب للوجه
واستمتعوا ببشرة ناعمة وفاتحة
👌ملاحظة هامة :
كركم الجسم مختلف عن كركم الأكل والفرق ان كركم الجسم مايترك لون على الجسم والرائحة احلى من كركم الأكل
🥥فوائد ماء جوز الهند للبشرة والشعر🥥
هناك العديد من الفوائد الطبية لتناول عصير جوز الهند منها:
🌷علاج الالتهابات الجلدية، فهناك خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات والفطريات والمواد المضادة لفيروسات التي تحمي الجلد من جميع أنواع الالتهابات المختلفة.
🌷مقاومة الشيخوخة إذ يحتوي علي السيكوكنين وحمض اللوريك بالإضافة إلي العناصر الغذائية الهامة التي تؤخر عملية الشيخوخة.
🌷التخلص من البشرة الباهتة فماء جوز الهند يمتلك خصائص تجديد البشرة وانتعاشها.
🌷مفيد أيضًا في معالجة مشاكل الشعر ومنها التخلص من قشرة الرأس فشرب ماء جوز الهند أو استخدامه في غسل الشعر يحسن من الدورة الدموية لبصيلات الشعر وبالتالي الحصول علي شعر متألق وقوي بطريقة طبيعية بجانب علاج حكة الشعر وقشرة الفروة.
🌷التخلص من الشعر المجعد، فتدليك الشعر بماء جوز الهند بانتظام يعمل على ترطيب الجذور وتوفير الغذاء المتكامل لبصيلات الشعر لأنها بمثابة بلسم طبيعي ورائع، كما يسهم في التحفيز على نمو الشعر، فنقص العناصر الغذائية يؤدي إلي ضعف نمو الشعر أو تساقطه وبالتالي يمكن تدليك فروة الرأس بشكل منتظم بماء جوز الهند لكي تساعد في نمو الشعر.
3- خلطة قشر الموز لتنعيم الشعر وزيادة كثفاته
إخلطي قشور 7 حبات من الموز مع زيت الزيتون
وزيت جوز الهند. ضعي الخليط على نار هادئة حتى يغلي، ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد. ضعي في زجاجة محكمة واحفظيه في الثلاجة. لاستخدامه على الشعر، دلّكيه بالخلطة واتركيها لمدة ساعتين فقط، ثم اغسلي الشعر جيداً بالماء.
🍌خلطات قشر الموز للشعر🍌
1- خلطة قشر الموز المجفف لمنع تساقط الشعر
*قومي بتجفيف قشور ثلاث موزات واطحنيها حتى تصبح بودرة ثم ضعيها في وعاء.
*أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقتين كبيرتين من المايونيز واخلطيها جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.
*ضعي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة، وغطّي شعرك بكيس بلاستيكي ثم قومي بغسله كالمعتاد.
🥚ماسك بياض البيض والقرفة لشد البشرة
المكونات
بياض بيضة واحدة.
نصف ملعقة من مسحوق القرفة.
🥚طريقة التحضير
اخلطي بياض البيضه مع نصف ملعقة القرفة جيدا حتى تتجانس المكونات
ضعي الخليط على وجهك مع الحرص على عدم ملامسة العين
اتركي الخليط على وجهك لمده ١٥ دقيقه
اغسلي وجهك بالماء الفاتر
الروؤس السوداء على الانف فيه عدة طرق بسيطه ممكن تخففها او تخلصنا منها مع الاستمرار :
اولا :تنظيف الوجه
وهذي ابسط الطرق
ثانيا: استخدام مقشر يومي لأزالة الروؤس السوداء .
ثالثا: استخدام لصقات pritty بالطريقه الصحيحه وزي ماهو مكتوبه عليها بالضبط والشرائح تنفع لكل انواع البشره تنظف وتخفف وتشيل الروؤس السوداء
الطريقه الصحيحه لأستخدام الشرائح ✋
أغسلي وجهك وأنفك بالماء الدافىء وتأكدي ان لايوجد بقايا من مستحضر التجميل (افضل طريقة ضعي الماء بمنديل او قطنه وأفركي الأنف بشكل خفيف حتى تتأكدي انه نظيف من اي مقشر وغسول) بعدها جففي يدك وافتحي العلبه وبللي أنفك بالماء تماما وضعي الشريحه على الأنف واضغطي عليها بشكل خفيف حتى فقاعات الهواء تطلع ويضبط التصاق الشريحه واتركي الشريحه تجف على الأنف مدة عشر او خمس دقائق لما تتصلب الشريحه وتجف بعد كذا شيليها ببطء من الاطراف وغسلي وجهك بالماء وشوفي كيف تطلع الرؤوس السوداء على الشريحه
رابعا: استخدام تونر قافل للمسام بعد استخدام اللصقات ممكن تستخدمي واحد من هذه الطرق
-ماء ورد بارد -مكعبات ثلج من الماء العادي
هذه اهم خطوه لاتنسيها
ملاحظة
👌*اللذين يستخدمون اللصقات ويقولوا ماتفيد اقول لكم بعض الاسباب ؟
استخدام اللصقات بشكل خاطىء
نزعها بقوه وهذا اكبر خطأ
استخدام اللصقات يوميا وبكثره
عدم قفل المسام بعدها بتونر
بكذا راح يزيد المسام و لانك ما اغلقتي المسام بتونر ويكون مفتوح وتتجمع فيه الترسبات وكأنك ماعملتي شئي ابدا
🌺#العناية_بالشعر_المجعد🌺
هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل معالجة الشعر المجعد، والتقليل من التجعيد:
🎋غسل الشعر بماءٍ بارد، أو ماء معتدل الحرارة، وتجنب استخدام الماء الساخن؛ لأنه يعمل على جفاف الشعر، وبالتالي زيادة التجعد.
🎋عدم غسله أكثر من مرتين بالأسبوع باستخدام الشامبو.
🎋عند الانتهاء من الاستحمام، يجب عدم وضع منشفة حول الشعر كعصبة.
🎋تسريح الشعر وهو رطب بشكلٍ جيد؛ لأن تسريحه وهو جافٌ يضعفه.
🎋تجنب استخدام الزيت الساخن؛ لأنه سيكون غير فعال، ولا يعطي أي نتيجة، حيث أنه لا يتغلل داخل خلايا الشعر.
🎋غسله بالماء البارد أو المعتدل قد يكون جيداً إلى حدٍ كبير؛ لأن الجو الرطب يؤثر عليه بشكلٍ كبير؛ حيث إنه يعمل على جفافه.
🎋استخدام بلسم شعر ملائمٍ له بعد الاستحمام بالشامبو، وتطبيقه على أطراف الشعر من أجل تقويتها، وحمايتها من التقصف.
🎋ارتداء قبعة أثناء السباحة من أجل حماية الشعر من الكلور في المسابح، أو التعرض لأشعة الشمس بعد السباحة.
🎋ارتداء ربطة شعر؛ لأنها تعمل على إبقاء المنطقة الموجودة في مقدمة الرأس مسطحة، وتبقي الأطراف مجعدة الى حدٍ ما.
هل تعانون من الحموضة في كثير من الأوقات؟.. إليكم 8 طرق للتخلص منها:
1- تناول العشاء بساعتين أو ثلاث ساعات قبل النوم
2- التقليل من شرب القهوة والشاي
3- تجنب تناول الأطعمة المقلية والدسمة
4- التوقف عن التدخين لأنه يضعف الصمام الواصل بين المعدة والمرئ وبالتالي يسبب الحموضة
5- القيام بمضغ علكة بعد الوجبات لتقليل الحموضة
6- تجنب تناول الشيكولاتة والحلويات الغنية بالسكر
7- الابتعاد عن تناول البصل والثوم
8- عدم الاستلقاء بعد الأكل مباشرة في أي وقت من اليوم
https://youtu.be/j_UipduQ-Ro
هذه قناه مفيده بفضل الله لتعلم زراعة النباتات المختلفة والعنايه بها
أشتركو بها وأنشروها.. جزاكم الله خيرا.
ماسك لتكثيف الشعر وإزالة النفشة :
فوائد الماسك
يعالج الشعر ويزيد من نعومته ولمعانه
ويقوي بصيلاته ويحفز نموه فـ يكثفه
ويقلل من تساقطه ويخفف من تشابك
ونفشة الشعر ويرطبه ويعطيه منظر
حيوي وصحي ..
مكونات الماسك:👇
بيضة كاملة 🥚
ملعقة كبيرة عسل 🍯
ملعقة زيت جوز الهند 🥥
ملعقة مايونيز 🍚
الطريقة :
ضعي كل المكونات بالخلاط واخلطيهم
وبعدها وزعيهم على شعرك من الجذور
للاطراف وبعدها غطي شعرك واتركيه
لمدة ساعة ⏰..
وبعدها استحمي وحتى تزيلي رائحة
البيض من شعرك أشطفيه أولاً بماء
دافئ حتى الماسك يزال بالكامل من
الشعر وبعدها اشطفيه بماء ورد
مخفف بماء عادي🚿او بملعقة نسكافيه ☕️ مذوبة بكأس ماء..وبعدها اغسلي شعرك بالطريقة
المعتادة 🛁..
واستعملي شامبو تكون رائحته حلوة وبعدها بخريه واستخدمي اي عطر للشعر عندك .
👈ملاحظة
استخدمي الماسك على شعرك من مرة إلى مرتين بالاسبوع واهم شيئ الاستمرار حتى تظهر النتائج الحلوة ..
#ماسك_العسل_والشاي_الأخضر_لاثار_الحبوب :
المكونات ؛
1- كيس شاي أخضر
2- ملعقة كبيرة عسل
الطريقة؛👇
🔹انقعي كيس الشاي الأخضر بالماء
المغلي لمدة 3 دقايق
بعدها ارفعي الكيس من الماء واتركيه حتى
يبرد وبعدها ضيفي العسل للشاي
🔹اغسلي وجهك بغسولك المفضل
وجففيه وضعي الماسك لمدة 20
دقيقة وبعدها اغسلي بالماء البارد
ورطبي بشرتك كرري الماسك 3-4
مرات بالأسبوع .
ملاحظة:-
فوائد العسل للبشرة:
للعسل خصائص مضادّة للجراثيم
تساعد على مكافحة حب الشباب،
وهو بمثابة مرطّب للبشرة، ويساعد
على تبييض البشرة، وإزالة علامات
حبّ الشّباب
فوائدالشاي الأخضر للبشرة:
غنيّ بمضادات الأكسدة،ويحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تقليل الاحمرار اللي بيحصل بسبب حبّ الشباب، ويساعد شرب الشاي
الأخضر على علاج الاختلالات الهرمونية التي تؤدي غالباً لظهور حب الشباب،وبيحمي خلايا البشرة وبيحافظ عليها بصحّة جيدة ويمنع الشيخوخة المبكرة،وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة
بالشاي الأخضر على شفاء الندوب والعلامات التي يتركها حب الشباب
مجموعة خاصة فقط بنات لا نحل للرجال الدخول فيها
صحبة الجنة
مجموعة دينية تضم كل شيء من تريد الإنضمام تيلجرام ⤵️
https://t.me/joinchat/EzprtQn23_I5n4hS
🍚#البيكنج_صودا_للجسم🍚
البيكنج صودا للجسم حلوه وسهلة..ورخيصه..
ونتائجها واضحه بعد اول استخدام!
المكونات:👇
1)بيكنج صودا..BAKING SODA
2)فوطه بيضاء بحجم كف اليد..موجودة في اي محل للوازم الحمامات من فوط ومناشف..
الطريقه:🚿
بعد الاستحمام العادي. تكوني متفركة كالعادة بالشاور جيل او صابون عادي بعد ماتنتهي
والجسم رطب..من غير تنشيف...تحضري
الفوطه البيضاء وتبلليها..وتضعي عليها قليلا من البيكنج صودا وتفركي الجسم كله وبالخصوص المناطق الداكنة .والمناطق الحساسه....والركب والابط..والخلفيه..وكل المناطق...والاقدام وحتى كعب القدم...
ممكن تحسي بلسعه لكنها طبيعيه...وبتشوفي الفوطه والله مابتصدقي اللي تشاهديه وسوف تلاحظين وانتي تتفركين لون الجسم قبل وبعد ستدهشك النتيجة جدا ......
بعد ماتنتهين من كل المناطق...على طول تغسلي الجسم بماء دافئ ...ثم يلحقه ماء بارد جدا
تتنشفي جيدا ثم..حضري زيت اللوز ..ومسحي الجسم به جيدا مع حركات دائريه في كل مكان.....
وتكوني مجهزة بيجاما قطنيه..او تي شرت قطن مع بنطلون قطني رقيق...ونامي نوما هنيئا...
لما تصحي ثاني يوم...شوفي البشرة النظيفه
حاولي تستخدمي البيكنج صودا مرة فقط فى الاسبوع...ومع كل مرة البشرة افتح !!
ويحك قلبي ما أقساك!!
في عملي، وضع لي السيد المدير أهدافا شاقة تتحدى أهداف العام الماضي، وألزمني بها، وكان عليَّ أن أستجمع قواي الكامنة، وأحطِّم ما وُضِع لي، بل وأتجاوزه في إطار التنافس المحموم بيني وبين زملائي طمعا في الترقية القادمة وفارق الراتب المنتظر، وهذا شأنهم كل عام، كلما حطمت هدفا أغروني بآخر، وكلما حُزت ترقية عُرِضت عليَّ أخرى، في متوالية لا تنتهي وطموح غير متناهٍ، وفي لحظة محاسبة نادرة وعند صفاء نفس..
سألتها: بالله ..
أهكذا تصنعين مع ربك؟!
هل لكِ أهداف أخروية توازي الدنيوية؟! هل كلما ارتقيت إلى درجة عند ربك طمعت في أعلى منها؟!
هل كل طموحاتك من الأرض وإلى الأرض أم أن منها سماوي؟!
أكدحا للدنيا كدحا!!
أسعيا للحطام الزائل فحسب!!
لو جعلت عُشر ذلك للآخرة لعبرت الصراط وسكنتِ الجنة منذ زمن!!
2- خلطة قشر الموز لتغذية الشعر
اخلطي موزة مع قشرها مع ملعقة من زيت الزيتون، وأضيفي ملعقة من زيت اللوز في الخلاط الكهربائي. وزعي الخليط على شعرك، وغطي شعرك بمنشفة ساخنة، واتركيه مدة نصف ساعة تقريباً ثم اشطفيه بالماء.
الروؤس السوداء على الانف فيه عدة طرق بسيطه ممكن تخففها او تخلصنا منها مع الاستمرار :
اولا :تنظيف الوجه
وهذي ابسط الطرق
ثانيا: استخدام مقشر يومي لأزالة الروؤس السوداء .
ثالثا: استخدام لصقات pritty بالطريقه الصحيحه وزي ماهو مكتوبه عليها بالضبط والشرائح تنفع لكل انواع البشره تنظف وتخفف وتشيل الروؤس السوداء
الطريقه الصحيحه لأستخدام الشرائح ✋
أغسلي وجهك وأنفك بالماء الدافىء وتأكدي ان لايوجد بقايا من مستحضر التجميل (افضل طريقة ضعي الماء بمنديل او قطنه وأفركي الأنف بشكل خفيف حتى تتأكدي انه نظيف من اي مقشر وغسول) بعدها جففي يدك وافتحي العلبه وبللي أنفك بالماء تماما وضعي الشريحه على الأنف واضغطي عليها بشكل خفيف حتى فقاعات الهواء تطلع ويضبط التصاق الشريحه واتركي الشريحه تجف على الأنف مدة عشر او خمس دقائق لما تتصلب الشريحه وتجف بعد كذا شيليها ببطء من الاطراف وغسلي وجهك بالماء وشوفي كيف تطلع الرؤوس السوداء على الشريحه
رابعا: استخدام تونر قافل للمسام بعد استخدام اللصقات ممكن تستخدمي واحد من هذه الطرق
-ماء ورد بارد -مكعبات ثلج من الماء العادي
هذه اهم خطوه لاتنسيها
ملاحظة
👌*اللذين يستخدمون اللصقات ويقولوا ماتفيد اقول لكم بعض الاسباب ؟
استخدام اللصقات بشكل خاطىء
نزعها بقوه وهذا اكبر خطأ
استخدام اللصقات يوميا وبكثره
عدم قفل المسام بعدها بتونر
بكذا راح يزيد المسام و لانك ما اغلقتي المسام بتونر ويكون مفتوح وتتجمع فيه الترسبات وكأنك ماعملتي شئي ابدا
👌ماسك قبل الميك أب👍
🥀فوائد الماسك :
تنعيم البشرة قبل الميك أب
🌷مكونات الماسك:
زبادي
ملعقة كمون.
قليل من حبه البركة
ملعقة زيت الزيتون
ملعقة زيت اللوز
ملعقة زيت جنين القمح
🌺الطريقة :
يوزع الماسك في قوالب سيلكون يدخل في الفريزر إلى أن يجمد
🍃طريقة الإستخدام :
قبل الميك أب نأخذ من الماسك ونمرره على
البشرة ويترك حتى يجف ويغسل بالماء فقط
📍ملاحظة
يحفظ في الفريزر لمدة أسبوعين ثم يتجدد
#ماسك_للتجاعيد
من كل عمليات التجميل المكلفة وبمكونات رخيصة وموجودة في كل بيت مهما كان عمرك هيجعلك اصغر بكتير
بهذه الوصفة تتخلصين من التجاعيد وتعيدين لبشرتك شبابها..
#تحتاجين_إلى :
#خمسة ملاعق كبيرة من القهوة
#ملعقة صغيرة من عصير الليمون
#ملعقتين من زيت الزيتون
#الطريقة :
نخلط جميع المكونات جيدا ، ثم ندهن الخليط على الوجه بعد تنظيفه بالماء الدافئ ، و نتركه لمدة عشرون دقيقة قبل شطفه بالماء البارد، تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع يساعد في القضاء على التجاعيد و محاربتها..
تصفية الوجه بطرق طبيعية؟
✅ #ﺗﺘﻮﻓّﺮ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺼﻔﻴﺔ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ؛ ﺇﺫ ﻳﺘﻤﺘّﻊ
ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﺠﺎﻑّ ﻭﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺑﻔﻮﺍﺋﺪ ﺟﻤﺎﻟﻴّﺔ
ﻛﺜﻴﺮﺓ ﺗﻄﺎﻝ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻓﻬﻮ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ
ﻣﻨﻈّﻒ ﻃﺒﻴﻌﻲّ ﺧﺎﻝٍ ﻣﻦ ﺃﻳﺔ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺃﻭ
ﺁﺛﺎﺭ ﺟﺎﻧﺒﻴّﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳﺘﻔﻮّﻕ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ
ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ .
هنا نحتاج ﺇﻟﻰ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﺠﺎﻑّ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺻﻐﻴﺮﺓ
ﻣﻦ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺍﻟﻤﺴﺤﻮﻗﺔ .
ﺍﺗّﺒﻌﻲ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ :
🔅ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ
ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺟﻴﺪﺍً
🔅ﺍﻣﺴﺤﻲ ﻭﺟﻬﻚِ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺞ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻭﺫﻟﻚ ﻓﻲ
ﺍﺗﺠﺎﻫﻴﻦ ﻣﺘﻘﺎﺑﻠﻴﻦ، ﻣﺮّﺓ ﻣﻊ ﻋﻘﺎﺭﺏ
ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ، ﻭﺃﺧﺮﻯ ﻋﻜﺴﻬﺎ .
وﺍﺳﺘﻤﺮّﻱ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﻟﻤﺪﺓ
5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻴﺠﻒّ .
🔅ﺍﻣﺴﺤﻲ ﻭﺟﻬﻚِ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ
ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ .
ﺇﺫﺍ ﺗﻢّ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﺃﻭ ﺗﺒﻘّﻰ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ
ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ، ﺍﺣﻔﻈﻴﻪ ﻓﻲ
ﺍﻟﺜﻠّﺎﺟﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﻻ ﺗﺘﺠﺎﻭﺯ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ .
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً
ﷺ
🌸 نصائح للعنايه بالشعر الكيرلي ( المموج )🌸
🍃تجنبي تسريح الشعر بعد أن يجف لأنّ تسريح الشعر الكيرلي بعد أن يجف يعمل على شد الشعر من الجذور وبالتالي تكسر الشعر، والاستعاضة عن ذلك بتمشيط الشعر باستخدام أطراف الأصابع المُبللة.
🍃اختاري المشط ذو الاسنان الواسعه افضل من الضيقه حيث يحافظ على شكل شعرك اكثر وافضل ..
🍃عدم استخدام مُنتجات الشعر الحرارية بكثرة، لأنّها تُسبب إضعاف الشعر بشكل كبير.
🍃يميل هذا النوع من الشعر إلى الجفاف دائما فحافظي على الانتظام على استخدام الزيوت الطبيعيه التي تعوض نقص هذا النوع من الشعر من الزيوت ..
🍃ابتعدي عن غسل الشعر يوميا لايتضرر شعرك اكثر ويزيد من مشكله جفافه..
🍃اختاري شامبو خفيف ومناسب لشعرك وابتعدي عن الشامبوهات القويه اللي فيه سولفات ومواد ضاره تزيد من مشاكل جفاف وتلف الشعر.
🍃بعد الاستحمام احرصي على استخدام سيروم جيد لترطيب الشعر الكيرلي وبعد توزيع السيروم قومي بخلخلت اصابعك بين الشعر حتى يعطي منظر جميل لشعرك ..
🎇
*من مغرب يوم الخميس الى* *مغرب يوم الجمعة كل ثانية فيها خزائن من الحسنات*🍃🍃
*فـــأكـــثـــروا مـــن الـــصـــلاة عـــلـــى الـــنـــبـــي*
*فإن “من لزم الصلاة على النبيّ كُفي همّه و غُفر ذنبه ،*🍃 🌾🌴
*ٱللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ*
*؏َـلَے سَيِّدِنَـا مُحَمـَّد*
ْ *وَ ؏ـَلَے آلِـہِ وَ صَحْبِـہِ*
*أَجْمَـ؏ـينْ~ﷺ*
🌨🌹🌨🌹🌨🌹🌨
*يُسن الإكـثار من الـصلاة على نبينا مُحمَّد صلى الله عليه وسلم يوم الجمعة وليلته*
*﷽ "﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّـذِينَ آَمَنُـوا صَلُّـوا عـَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾"*
*اللَّهُــمَّ صـَلِّ وَسَـــلِّمْ علـى نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ*
🌨🌹🌨🌹🌨🌹🌨
🌸ماسك للشعر الباهت والجاف 🌸
👌هذا الماسك قليل بحقه كلمة يجنن نتائجه تظهر من اول استخدام بس مع الاستمرار عليه
النتائج 👇🏻
🔹نعومة وترطيب الشعر
🔹يغذي الشعر ويعطيه لمعة
تضعينه مرتين بالاسبوع 🌱
مكونات الماسك 🥣:
🔸حبة افوكادو 🥑
🔸موزة 🍌
🔸ملعقة عسل 🍯
🔸4ملاعق زيت جوز الهند 🥥
اخلطي المكونات بالخلاط بعدها ضعي الماسك على شعرك ركزي على اطراف الشعر اتركيه على شعرك لمدة ساعة ونصف وبعدها اغسليه
🌷كيف أجعل رائحة فمي منعشة🌷
🔸اهم خطوة ان تفرشي اسنانك مرتين في
اليوم وبعدها تنظفين بالخيط
🔸استخدمي غسول الفم مرتين في اليوم
حتى تصبح رائحة فمك منعشة وفرش🌸
🔸لا تنسي وجبة الفطور لها دور كبير
برائحة الفم 🥐
🔸اكثري من اكل الفواكه والخضار 🥒🍎
🔸 تمضمضي يوميًا بزيت الزيتون لأنه
يحارب البكتريا التي تسبب رائحة الفم
🔸استعملي السواك بكل وقت (خليها عادة دائمة)
🔸 اشربي بين الوجبات كوب دافئ بالنعناع او الليمون او امضغي اوراق النعناع جداً مفيدة 🍃
🔸ضعي بشنطتك علكة راح تحتاجينها👜
"لَـسُتُ لِآحَد إنِّـيِ لِلَهِ وإنِّـيِ إلَيِهِ رَآجِعَة"..🌸💚
ل عـــابــرة
1- الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة خلال الشتاء
اتباع الخلطات الطبيعية المنزلية هي وسيلة رائعة لتنقية البشرة وبدء الشتاء مع بشرة خالية من العيوب.
2- شرب الماء بوفرة
خلال فصل الشتاء، يحتاج الجسم أيضًا إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا. حيث يتعرض الجسم إلى الجفاف في فصل الشتاء، مما يجعل شرب الماء ضرورة للتغلب على تلك المشكلة.
3- الكريمات المرطبة
خلال فصل الشتاء، نحمي أنفسنا من البرد من خلال ارتداء المعاطف الثقيلة، لكن ذلك لا يحمي البشرة. يمكننا حماية بشرتنا خلال الشتاء من خلال استعمال كريمات مرطبة قوية للحفاظ على ترطيب البشرة.
4- ترطيب الشفاه
لا بد من عدم إهمال ترطيب الشفاه، فهي الأكثر عرضة للجفاف خلال فصل الشتاء. احرصي على استخدام بلسم الشفاه بانتظام خلال اليوم.
5- الكريم الواقي من الشمس
لا يعني أنه خلال فصل الشتاء لا تتعرض البشرة للتلف عند التعرض لأشعة الشمس الضارة. تذكري دائمًا استعمال الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس بفترة لا تقل عن 30 دقيقة.
6- العناية بالجسم أيضًا
ينبغي أيضًا عدم إهمال ترطيب بشرة الجسم، مع تقشيرها أيضًا لمرة واحدة خلال الإسبوع.
7- أمصال الترطيب
جربي استعمال الأمصال المرطبة للبشرة كجزء من روتين العناية اليومي، كبديل للكريمات المرطبة العادية. حيث يعمل على الترطيب العميق للبشرة خلال فصل الشتاء بشكل أكثر فعالية من الكريمات المرطبة العادية.
8- الكريمات المنظفة للبشرة
بدلًا من استخدام جل تنظيف البشرة، جربي استعمال الكريمات المنظفة خلال فصل الشتاء. حيث تصبح البشرة أكثر حساسية خلال فصل الشتاء. كما يتسبب الجل المنظف في زيادة جفاف البشرة وتهيجها خلال فصل الشتاء.
9- تقشير البشرة بانتظام
حيث تصبح البشرة شاحبة وغير صحية خلال فصل الشتاء، نظرا لتراكم طبقات الجلد الميت. للتخلص من طبقات الجلد الميت، احرصي على تقشير البشرة بانتظام
10- استعملي الزيوت
من أفضل الوسائل التي تساعد على حماية وترطيب البشرة خلال الشتاء هي الزيوت الطبيعية.
6 مشروبات حارقة للدهون تُساعد متناولها في خسارة الوزن أثناء الرجيم، أو التغذية اليوميَّة،
عصير الكيوي 🥝والأناناس🍍
يمتاز هذا العصير بلذَّة طعمه، وهو لا يحتاج إلى إضافة السكَّر (أو العسل) إليه، عند التقديم. علمًا أنَّ الأناناس غنيٌّ بالإنزيمات الحارقة للدهون والفيتامينات وأهمّها الفيتامين ج، وكذا هو الكيوي الزاخر بالفيتامين ج، كما أنَّه يُعرف بمزاياه المُليِّنة للبطن. ولذا، يعدُّ عصير الكيوي والأناناس حارقًا للدهون ومليِّنًا للبطن، ويُنصح بتناوله أثناء اتباع أنظمة الرجيم القاسية التي تؤدي إلى إصابة متتبعها بالإمساك.
عصير الجزر 🥕
عصير الجزر يقع تحت خانة المشروبات الحارقة للدهون، وهو غنيّ بالـ"بيتا كاروتين"، ويُساعد شربه بانتظام في خسارة الوزن وتنقية الجسم من السموم. علمًا أنَّ كلَّما ازداد الجزر احمرارًا، دلَّ ذلك على محتواه المرتفع من مادة الـ"بيتا كاروتين".
عصير الرمان🍷
تؤكِّد مجموعة من الدراسات أنَّ لعصير الرمَّان جملة من الفوائد، لناحية التخلُّص من الشحوم، إضافة إلى أنًّ هذه الثمرة تُكافح التجاعيد.
التفاح الساخن والقرفة🍏
يعدُّ سائل التفّاح من المشروبات المفيدة لحرق الدهون، وهو قليل السعرات الحراريَّة، كما يُنظِّم مستوى السكّر في الدم، خصوصًا أنَّ هذه الثمرة تحتوي على مادة البكتين الطاردة لسموم الجسم والمُساعدة في الهضم. القرفة بدورها تزخر بالفوائد الصديقة للرجيم، إذ هي تحرق الدهون.
يعدُّ هذا المشروب عبر غلي عصير التفَّاح غير المُحلَّى، مع إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إليه، مع التقليب جيِّدًا.
عصير الكمثرى🍐والعسل🍯
الكمثرى فاكهة قليلة السعرات الحراريّة، وغنيَّة بالمقابل بالفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة، ولذا تعبتر خيارًا لحرق الدهون، خصوصًا أنَّها تحتوي على مادة البكتين التي تساعد في الهضم وطرد السموم من الجسم.
ويصحُّ تحلية عصير الكمثرى بالعسل الطبيعي، من أجل قيمة غذائيَّة مضاعفة.
الليمون 🍋والنعناع 🍃والعسل🍯
هذا المشروب المنعش صحِّي، ولا سيَّما عند تحليته بالعسل وليس بالسكَّر، كما أنَّه يقي من نزلات البرد، ويحرق السعرات الحراريّة.