⚜️آکادمی توسعه فردی✨ مدیـریت؛ فن بیان و مذاکره، فایل صوتی، بیزینس و انگیزشی؛ اعتماد به نفس، زبان بدن، آداب معاشرت، اتیکت رفتاری و ارتبــاطات حرفهای ⚜️ کافیه مطالب قبلی کانال رو مرور کنید😉 ⚜️ کانال دوم ما👇 🌱 @motivation_buch ⚜️پشتیبانی 🌱 @adv_admin01
"40 مدل تفریح برای زوجین و پارتنر ها
که کنار هم دیگه یه وقت حوصلتون سر نره"
1. سفر به یک شهر جدید و کاوش از جاذبهها آن
2. پیکنیک در پارک یا کوهستان
3. کلاس آشپزی یا پخت غذاهای جدید
4. تماشای یک فیلم یا سریال مشترک
5. ورزش مشترک مانند دوچرخهسواری یا دویدن
6. بازیهای تختهرو یا کارت با یکدیگر
7. گردش در بازارها و فروشگاهها بدون هدف خاص
8. حضور در کنسرت یا نمایش موسیقی
9. تجربه آببازی در آبشار یا چشمه
10. خرید یک کتاب و خواندن آن با یکدیگر
11. شرکت در کلاس رقص یا ورزشهای هماهنگ
12. ساخت یک پازل یا مدل سازی
13. گردش در حیاط یا فضای سبز
14. تست رستورانهای جدید و تجربه غذاهای مختلف
15. شرکت در یک کارگاه هنری
16. تماشای غروب یا طلوع خورشید به همراه یکدیگر
17. شرکت در یک رقابت ورزشی محلی
18. بازدید از موزهها یا نمایشگاهها
19. شرکت در کلاس یوگا یا مدیتیشن
20. پیادهروی در طبیعت یا کوهنوردی
21. شروع یه کار مجازی مشترک
22. داشتن یه طوطی خونگی
23. پیشنهادات به یکدیگر برای کتاب یا فیلم بعدی
24. شرکت در یک دوره آموزشی مشترک
25. تفریح در مهمانی دوستان یا خانه تعطیلات
26. شرکت در کلاس تنیس یا اسکیتبورد
27. تشکیل یک جلسه مطالعه مشترک
28. پیادهروی در سواحل یا پارکهای طبیعی
29. گردش در شهر با دوچرخه
30. تجربه پرش یا چتربازی
31. شرکت در یک کلاس تاریخ یا فرهنگ محلی
32. شرکت در کارگاه تزیین کیک یا شیرینی
33. بازی تنیس روی میز یا والیبال توی پارک
34. شرکت در کلاس عکاسی یا هنرهای تجسمی
35. تجربه ماجراجوییهای خارج از روتین
36. سفر به یک محل تاریخی یا فرهنگی
37. گردش در باغهای عمومی یا باغهای گل
38. شرکت در کلاس آموزشی آشپزی یا طراحی غذا
39. تشکیل یک جلسه نقاشی یا هنر دیگر
40.تلاش برای حل پازل یا چیدن لگو به هم
بفرست برای پارتنرت😍🌱
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
این زندگی توئه،
اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن!
مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن!
واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره.
اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت پیدا کردی و دوست داشتی دوباره
بپوشیش بپوشش!
مهم نیست که مردم بهت میگن دِمُده!
اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی، بده!
مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده.
اگه دوست داری بلند بخندی،بخند!
اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت
درش بیار!
مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن.
این زندگی توئه
و تو فوق العاده تر از اون هستی که نظر دیگران برات مهم باشه.
و پیشنهادم بهت اینه:
دقیقاً وسط شک و تردیدت
برای انجام دادن و ندادن کارهایی که دوست داری به خودت محکم بگو
« این زندگی منه. »
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
4. از احساسات منفی دوری کنید
- بحث نباید به مشاجره و توهین کشیده شود.
- اگر احساس کردید بحث احساسی شده، مکث کنید و به آرامش برگردید.
5. استدلال محکم بیاورید
- از منطق، دادهها و مثالهای واقعی برای حمایت از نظرتان استفاده کنید.
- به جای تعمیمهای کلی، از مثالهای مشخص بهره ببرید.
6. بدانید چه زمانی بحث را تمام کنید
- اگر بحث به جایی نمیرسد یا طرف مقابل مایل به شنیدن نیست، ادامه دادن فایدهای ندارد.
- گاهی بهترین کار این است که محترمانه بگویید: *"فکر میکنم هردو دیدگاهمان را گفتیم. بهتر است اینجا متوقفش کنیم."*
یک بحث خوب، فرصتی برای یادگیری و رشد است، نه وسیلهای برای اثبات برتری!
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔖 در روابط مجازی باید چطور باشیم ؟
حتما گوش بدین👍
#راهکارهای_یک_ارتباط_سالم 😍
آموزش فن بیان و مذاکره و اتیکت رفتاری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱بعضی آدمها دنيا رو زيبا ميکنند..
آدمايی که هروقت ازشون بپرسی چطوری، ميگن خوبم!
وقتی بهشون زنگ میزنی و بیدارشون میکنی، میگن بیدار بودم یا میگن
خوب شد زنگ زدی!
وقتی ميبينن يه گنجشک داره رو زمين غذا ميخوره
راهشون رو کج ميکنن که اون نپره؛
اگه يخ ام بزنن، دستتو ول نميکنن
بزارن تو جيبشون؛ آدم هايی که با صد تا غصه تو دلشون بازم
صبورانه پای درد دلات می شينن!
همين ها هستند که دنيارو جای بهتری ميکنند؛
مثل اون راننده تاکسی ای که حتی اگر در ماشينش رو محکم ببندی
بلند ميگن: روز خوبی داشته باشی..
آدمهايی که توی اتوبوس وقتی تصادفی چشم در چشمشان ميشوی، رو بر نميگردانند؛ لبخند ميزنند و هنوز نگاه ميکنند.
دوست هايی که بدون مناسبت کادو ميخرند و ميگويند
اين شال پشت ويترين انگار مال تو بود يا گاهی دفتر يادداشتی، کتابی..
آدمهايی که از سر چهارراه، نرگس نوبرانه ميخرند و با گل ميروند خانه.
کسانيکه غم هيچکس را تاب نمياورند و تو را به خاطر خودت ميخواهند..
ای کاش میشد این ادم ها رو قاب کرد و به در و دیوار شهر زد :)
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بحث کردن مهارتی است که اگر درست انجام شود، میتواند باعث درک متقابل، یادگیری و حتی تغییر نگرش شود. برای داشتن یک بحث سالم و مؤثر، نکات زیر را در نظر بگیرید:
1. با ذهن باز وارد بحث شوید
- هدف شما نباید فقط پیروزی در بحث باشد، بلکه باید به دنبال درک متقابل باشید.
- فرض کنید ممکن است اشتباه کنید یا نکتهای جدید یاد بگیرید.
2. به جای حمله، روی منطق تمرکز کنید
- به جای حمله به شخص مقابل، روی ایدهها و استدلالها تمرکز کنید.
- از جملاتی مانند *"تو اشتباه میکنی!"* اجتناب کنید و بگویید: *"من اینطور فکر میکنم، چون..."*.
3. گوش دادن فعال را تمرین کنید
- وقتی طرف مقابل صحبت میکند، واقعاً گوش دهید، نه اینکه فقط منتظر نوبت خودتان باشید.
- خلاصهای از حرفهای او بگویید تا نشان دهید که متوجه منظورش شدهاید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🪴آداب لباس پوشیدن( نکات طلایی زبان بدن)
۱- همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
۲- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند.
۳- بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید.
۴- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.
۵- پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.
۶- رنگهای تیره شما را لاغر تر و کوچک تر میکنند.
۷- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میکنند.
۸- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.
۹- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قد تر میکند.
۱۰- لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر میکند.
۱۱- گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر میکند.
۱۲- روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.
۱۳- خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.
۱۴- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
✳ سه اصل جهانی متقاعدسازی
(اجرای این سه اصل زندگی شما را دگرگون میکند)
1️⃣ اصل اول: عمل متقابل – Reciprocity
انسانها در برابر دریافت لطف یا امتیازی هرچند کوچک، تمایل دارند آن را جبران کنند. مثال: هنگام ارائه یک نمونه رایگان به مشتریان، احتمال خرید آنها از همان محصول یا فروشگاه بهطور محسوسی افزایش مییابد؛ چون میخواهند قدردانی کنند.
2️⃣ اصل دوم: تعهد و سازگاری – Consistency
افراد زمانی که به عقیده یا رفتاری متعهد میشوند، مایلاند در آینده نیز بر همان رویکرد پایدار بمانند. مثال: شخصی که تصمیم خود را دربارهٔ برنامه ورزشی و غذایی در جمع اعلام میکند، احتمال پایبندی بیشتری نسبت به کسی دارد که فقط در خلوت این تصمیم را میگیرد.
3️⃣ اصل سوم: تعلق به گروه خاص – Unity
افراد زمانی راحتتر متقاعد میشوند که احساس کنند متعلق به یک گروه یا هویت مشترک با منبع پیام هستند. مثال: اگر در رویداد یا مذاکرهای خارج از ایران، دو ایرانی به یکدیگر بیشتر اعتماد میکنند.
⭐ یک قدم تا ستاره شدن فاصله دارید!
در صورت تمایل برای یادگیری روشهای بیشتر متقاعدسازی، ۲۴ساعت فرصت دارید تا بهجای پرداخت ۵۰۰هزار تومان، کاملا رایگان در وبینار "ترفندهای متقاعدسازی" در تاریخ جمعه ۱۹بهمن ساعت ۱۱صبح ثبت نام کنید. اطلاعات بیشتر و ثبت نام از طریق لینک زیر👇
https://tavaschool.com/persuasion-webinar/
📌اگر لینک کار نکرد، کلمه "وبینار" را به آیدی پشتیبانی ارسال کنید👇
🆔️ @tavaschool_usc
📌کانال تلگرام ما برای دریافت آموزشهای بیشتر:
🆑️ @tavaschool
10 راه ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت :
1- پیاده روی کن.
2- همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده.
3- بخشنده باش و به دیگران کمک کن.
4- یه لیست از نقاط قوتت بنویس.
5- یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز.
6- اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن.
7- خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن.
8- یه کار هیجان انگیز انجام بده « کلهخر بازی دربیار! »
9- مراقب منفیبافیهات باش.
10- یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱کلمات جایگزین در مکالمات روزمره
حرف درآمدن:
شایعه شدن، حرف پراکنی کردن، مورد اتهام قرار گرفتن
حرف:
عرض، سخن، کلام، گفتار، گفت، تکلم
مشاجره:
بحث، کشمکش، بگومگو، دعوا
کلمه:
واژه، دال، لفظ، معنا
حرف زدن:
تکلم کردن، سخن گفتن، گفتگو کردن، اختلاط کردن، گپ زدن
برای کلمات، کلمه هم معنی جایگزین داشته باشید مخصوصا برای بداهه گویی.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔰 نحوه راه رفتن و تاثیر آن بر دیگران
🔹زمانی که شما برای اولین با فردی ملاقات دارید، یکی از اولین مولفه های رفتاری شما که در فرد مقابل تاثیر می گذارد، نحوه راه رفتن شماست. اگر شما قدرتمند و درست حرکت کنید توانسته اید برداشتی مثبت را شکل دهید اما اگر بگونه ای راه بروید که نشان دهد شما فردی خسته و بیحال هستید، تاثیر اولیه ای که می گذارید، کاملاً منفی است.
🔹دکتر شوارتز در کتاب جادوی فکر بزرگ توصیه می کند، برای بالا بردن اعتماد به نفس خودتان، سرعت راه رفتنتان را ۲۰% افزایش دهید. اینگونه شما فرد مهمی جلوه می کنید. پس از همین امروز راه رفتن صحیح را تمرین کنید، کافی است به راه رفتن خودتان و دیگران دقت کنید. از راه رفتن چه کسانی لذت می برید؟ آنها چگونه راه می روند؟ خودتان چطور؟
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
برای تأثیرگذاری بیشتر و ارتباط مؤثرتر، میتوانیم کلماتی را جایگزین کنیم که حس بهتری منتقل کنند. این تغییرات کوچک، تأثیرات بزرگی در روابطمان میگذارند.
❌ نمیتونم انجامش بدم.
✅ بذارید ببینم چطور میتونم کمکتون کنم.
❌ چرا اینقدر دیر کردی؟
✅ خوب شد رسیدی، نگران بودم!
❌ نه، امکانپذیر نیست.
✅ الان امکانش نیست، ولی شاید بشه یه زمان دیگه انجام بدیم.
❌ به نظر مسخره میاد.
✅ من این موضوع رو از زاویه دیگهای میبینم.
❌ ایده خوبی نیست.
✅ چطور میتونیم ایده رو بهتر کنیم؟
❌ نمیخوام حرف بزنم.
✅ یه مقدار زمان میخوام، بعد حتماً صحبت میکنیم.
❌ اشتباه کردی.
✅ فکر میکنم یه راه بهتر برای این کار هست.
❌ همیشه کارها رو خراب میکنی.
✅ اینبار نشد، ولی دفعه بعد موفق میشی.
❌ حوصله ندارم.
✅ میتونیم یه زمان بهتر برای صحبت تعیین کنیم؟
❌ چرا اصلاً نمیفهمی؟
✅ به نظر میرسه سوءتفاهم شده، اجازه بده بیشتر توضیح بدم.
✅ جملات مثبت، اعتماد و احترام رو در دل دیگران ایجاد میکنن. امتحان کنید و تأثیرش رو ببینید!
#آداب_در_گفتگو
#آداب_معاشرت
📌 عضویت در کانال ما
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
💟 راهکارهای کم کردن لهجه هنگام سخن گفتن😍
👈 سريع و تند صحبت نکنید.
👈 صدای خود را ضبط کنید. با دقت به آن گوش کنید و نقاط قوت را تقویت و نقاط ضعف را برطرف نمایید.
👈 کلمات را به آرامی و طمانینه به زبان برانید.
👈 تاکید های درست، مکث های به جا و شمرده سخن گفتن به شما کمک می کند.
👈 در حين اجرا يا سخنوري در نظر داشته باشید عیب کار شما (لهجه) نیست بلکه مبهم و ناواضح سخن گفتن است.
👈 وقتی مهارتی را آموزش می بینید مطمئن تر و در نتیجه آرام تر و با اعتماد به نفس بیشتر با مخاطب روبرو خواهید شد.
با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
تعریفهایی که توهین حساب میشن🪴
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
چهار نون راهگشا:
•یکم: نبین
۱- عیب مردم را نبین
۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
•دوم: نگو
۱- هرچه شنیدی نگو
۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳- سخنی که دلی بیازارد نگو
۴- هر سخن راستی را هرجا نگو
۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
•سوم: نشنو
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
•چهارم: نپرس
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"۳۰ دلیل برای اینکه مراقب آنچه می گوییم نیستیم"
1-چون کتاب نمی خوانیم؛
2-چون اهمیتِ رشد شخصیت، حتی ده درصدِ نظام آموزشی نیست؛
3-چون نظام آموزشی بر حفظ کردن استوار است تا فکر کردن؛
4-چون تربیتِ خانوادگی بیشتر بر احساسات استواراست تا رشد فردی؛
5-چون نیاموخته ایم حرف زدن، مسئولیت دارد؛
6-چون وقتی به پول می رسیم احساسِ قدرت می کنیم؛
7-چون وقتی به قدرت می رسیم احساسِ برتری می کنیم؛
8-چون عموماً دو هدفِ کلیدی را در زندگی دنبال می کنیم: پول و شهرت؛
9-چون منافع شخصی بر رفتار اخلاقی غلبه دارد؛
10-چون اصلِ نگاه به انسانهای دیگر ابزاری است؛
11-چون افراد، یک دفعه به جایگاهی غیرمنتظره می رسند؛
12-چون بی احترامی به انسانها در جهان سوم خیلی پی آمد ندارد؛
13-چون نیروهای احساسی بر عقلِ محاسبه گر غلبۀ نود درصدی دارند؛
14-چون فکرِ قبل از سخن، فرصتِ تمرین ندارد؛
15چون افراد، جوگیر می شوند؛
16-به مراتب مهم تر از داشتنِ پِرنسیپ است؛ Follower چون تعدادِ
17-چون معلوم نیست مسئول تربیتِ مدنی کیست؛
18-چون تربیت، از خانواده و کلاسِ درس به جهان مجازی منتقل شده است؛
19-چون عنصر "زمان" در سخن گفتن تعطیل است؛
20-چون بی ثباتی اقتصادی، تعادل رفتاری را مختل کرده است؛
21-چون آشنایی با ادبیات فارسی به شدت ضعیف شده است؛
22-چون درناخودآگاهِ افراد، بخشِ رعایتِ حقوقِ دیگران قفل است؛
23-چون گروه های مرجع فرهنگی در جامعه تغییرکرده اند؛
24-چون روان شناسی فهم دیگران در بسیاری ازافراد ضعیف است؛
25-چون زرنگی های دمِ دست مهم تر از میراثِ شخصیتی است؛
26-چون تصورمی کنیم دیگران متوجه نیات ما نمی شوند؛
27-چون احساسِ تعلق به یک جامعۀ سالم، خیلی ضعیف است؛
28-چون زندگی امری جدی نیست؛
29-چون به دوامِ واژه های منفی در ذهن انسان واقف نیستیم؛
30-چون بسیاری، حتی پنج صفحه درمورد خودشان نمی توانند بنویسند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱 انلاینه اما سین نمیکنه چیکارکنم؟
اضطراب و استرس میگیری و انتظار توجه بیست و چهار ساعته داری
فکر میکنی نکنه داره بهت خیانت میکنه یا داره با کسی دیگه چت میکنه؟
- اجازه بده بگم احتمالا از تلههای شخصیتی بی اعتمادی، وابستگی، رهاشدگی، محرومیت هیجانی یا بی ارزش رنج میبری
بنابراین اول از همه باید یادبگیری که قرار نیست طرفت کل وقتش رو در فضای مجازی به تو اختصاص بده
- دوم اینکه باید یاد بگیری توجه و محبت افراطی که انتظار داری طرف مقابلت بهت بده کم کنی و خودت اول این عشق و محبت و علاقه رو به خودت اختصاص بدی
سوم اینکه باید یاد بگیری گوشی رو بزاری کنار، به کارها و علایق شخصی خودت بپردازی.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند:"
• متهم و سرزنش کردن خودتان
• کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
• مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
• زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
• بیقید و بند بودن در روابط جنسی
• ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما میشوند
• ادامه روابطی که انرژی شما را هدر میدهند
• پشیمانی بیش از حد
• جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
• نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
• تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
• بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعهکشی
• خیانت کردن به همسر
• انرژی صرف کردن برای مکالمات بیمحتوا با آدمهای سطحی
• درگیر رویای شهرت شدن
• شایعه پراکنی و سخن چینی
• تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
• فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
• زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
• تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
• تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
• توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
• بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانههای اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
• کمتوقع و میانهرو بودن (ریسک پذیر نبودن)
• اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
از مهارتهای درست صحبت کردن
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بیا باهم این چالش اعتماد به نفس 9 روزه رو انجام بدیم:
1- امروز اگه پاشدی رفتی بیرون برای روز اول سعی کن
حداقل به یک غریبه لبخند بزنی.
2- برای روز دوم، اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقت رو انجام بده.
3- برای روز سوم، ۵ چیزی که درمورد شخصیتت دوست داری رو لیست کن.
4- برای روز چهارم، با آهنگی که دوسش داری برقص حتی اگه فکر میکنی رقصیدنت افتضاحه!
5- برای روز پنجم، تمرینت اینه که از یه نفر تعریف کنی و
کلی بهش اعتماد به نفس بدی.
6- برای روز ششم، لباسی که دوسش داری رو از کمدت بردار و واسه پوشیدنش دو به شک نشو.
7- برای روز هفتم، چهار پنج تا وسیلهای که ازشون استفاده نمیکنی رو
به یک نفر که بهشون نیاز داره تقدیم کن.
8- تو روز هشتم، این جمله رو هی با خودت تکرار کن:
« من قویام و هیچی قویتر از ارادهی من نیست. »
9- روز نهم کمی سخته، چون تو کل اون بیست و چهار ساعت نباید
هیچ حرف منفیای بزنی یا غیبتی دربارهی دیگران بکنی!
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌟 همراهان گرامی همکاران سیستم، سلام
این پرسشنامه با هدف شناخت بهتر انتظارات و علایق شما طراحی شده است تا بتوانیم محتوایی دقیقتر و متناسبتر با سلیقهتان ارائه دهیم.
💡لطفاً با اختصاص چند دقیقه از زمان ارزشمندتان، ما را در این مسیر همراهی کنید🙏
📝 لینک پرسشنامه:
https://survey.porsline.ir/s/fDKZT9v
از همراهی و مشارکت شما سپاسگزاریم
@systemgroupofficial
#فن_بیان
🔴 ۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل میکنند...🗣
۱. به هیچ وجه، تاکید میشود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .
۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بیجا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.
۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخهای مطلبوبتری را نتیجه میدهند.
۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.
۵- اگر مطلبی را نمیدانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.
۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.
۷- تلاش کنید که صحبتهای خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند بارهی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر میبرد.
۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید.
۹- سعی کنید صحبتهای مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.
۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
رشوه هوشمندانه☝️
کشاورزی مستاجر بود. او با صاحب خانه اش کشمکش داشت. ماه ها بود که کارشان شده بود اره بده، تیشه بگیر! اما هیچ کدامشان هم ذره ای کوتاه نمی آمد. تا این که کشاورز تصمیم گرفت به دادگاه شکایت کند
بنابراین پیش وکیلی رفت و از او خواست که راه پیروز شدن را به او نشان بدهد. وکیل به او امیدواری زیادی نداد، چون بنابر صحبت های کشاورز، قانون بیش تر طرف صاحب خانه را می گرفت تا او.
بالاخره کشاورز گفت: چه طور است برای شام قاضی پیر یک جفت مرغابی سرحال درست و حسابی بفرستم؟
وکیل با ترس و لرز گفت: تو چه کار می کنی؟! این رشوه است
کشاورز با شرم و خجالت گفت: نه بابا، این فقط یه هدیه محترمانه است، نه بیشتر
وکیل جواب داد: همینه که بهت می گم، اگه میخوای شانست رو از دست بدی، این کار رو بکن
خلاصه کشاورز به دادگاه رفت و وکیل را هم مثل بقیه متعجب کرد. او پیروز شد! کشاورز همین طور که دادگاه را ترک می کرد به طرف وکیلش برگشت و گفت
مرغابی ها رو فرستادم
وکیل گفت: نه!؟؟؟!!؟
کشاورز گفت : چرا، اما به اسم صاحب خونهم فرستادم😳
در کل رشوه خوب نیست اما خواستیم یاداوری کنیم که در ارتباطاتتون هوشمندانه رفتار کنید تا همیشه برنده باشید😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#فن_بیان
- سر صحبت را با پرسیدن سوالهایی که پاسخ "بله" دارند باز کنید. از سوال هایی که پاسخ "خیر" خواهند داشت بپرهیزید. به عنوان مثال👇
- آیا علاقمند هستید که پول درآورید؟
- آیا درست فکر می کنم که شما مایلید خانوادهی خوشحالی داشته باشید؟
ملاقات آنان با خود را با بله گفتن تبدیل به تجربه ای مثبت کنید. پس از این صحبت ها برای آنان دشوار خواهد بود که به شما "نه" بگویند. وقتی بر دیگران تاثیر می گذارید، توجه داشته باشید که شما باید باعث شوید که احساس کنند حق با آنان است. حتی اگر با دیدگاههایشان موافق نباشید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔰کلمات جایگزین در مکالمات روزمره
🌀حرف درآمدن:
شایعه شدن، حرف پراکنی کردن، مورد اتهام قرار گرفتن
🌀حرف:
عرض، سخن، کلام، گفتار، گفت، تکلم
🌀مشاجره:
بحث، کشمکش، بگومگو، دعوا
🌀کلمه:
واژه، دال، لفظ، معنا
🌀حرف زدن:
تکلم کردن، سخن گفتن، گفتگو کردن، اختلاط کردن، گپ زدن
💠برای کلمات، کلمه هم معنی جایگزین داشته باشید مخصوصا برای بداهه گویی.
با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#کلیپ
ویژگیهای انسانهای خوشحال
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#قدرت_کلام
🌟 کلمات، جادوگران زندگیاند 🌟
با کلماتت دنیایت را بساز:
🗨 کلمهای که امید میدهد:
✒ میتوانم!
🗨 کلمهای که شادی میآورد:
✒ خوشحالم که هستی! 😊
🗨 کلمهای که انگیزه میدهد:
✒ از امروز شروع میکنم! 🚀
🗨 کلمهای که عشق میپراکند:
✒ دوستت دارم! ❤️
🗨 کلمهای که آرامش میبخشد:
✒ همه چیز درست میشود! ☺️
🗨 کلمهای که احترام میسازد:
✒ سپاسگزارم! 🙏
🗨 کلمهای که اعتماد به نفس میدهد:
✒ من توانمندم! 💪
🗨 کلمهای که پایان درد است:
✒ میبخشم. 🤝
✨ زندگی چیزی جز بازتاب کلمات و افکار ما نیست.
🌱 پس هر روز، کلماتت را با عشق، امید و انرژی انتخاب کن!
#آداب_معاشرت
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
📌سایر معانیِ منفیِ دست به سینه نشستن در مذاکره؛
✅دست به سینه بودن طرف مقابل ممکن است نشاندهنده ی معذب بودن و احساس ناراحتی طرف مقابل باشد.
✅ دست به سینه بودن در مذاکره ممکن است به معنای احساس تهدید و نا امنی باشد
✅ دست به سینه نشستن در مذاکره ممکن است به معنای عدم توافق با موضوع مورد بحث باشد
✅ دست به سینه بودن میتواند به معنای حالت انتظار باشد. انتظار برای شروع جلسه یا شروع یک موضوع جدید در مذاکره یا انتظار برای یک پیشنهاد تازه!
✅ دست به سینه بودن ممکن است نشاندهندهی حالت اضطراب باشد
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔴افراد دروغگو را بشناسید!
♦️ "افراد دروغگو معمولا از نظر نوع رفتاری با یکدیگر شباهت بسیاری دارند که دانستن برخی از خصوصیات به ما کمک میکند که تا حدودی انسان دروغگو را بشناسیم برخی از علائم و روشهایی که باعث شناخت دروغگو میشود عبارتند از:
🔺 1- چشمان کسانی که دروغ می گویند یا بازتر از حد معمول است یا دائما چشمهای آنان به نقاط مختلف حرکت می کند.
در عین حال آنها معمولا از نگاه مستقیم به شما احساس ناراحتی می کنند و سعی می کنند مستقیما به شما نگاه نکنند.
🔺 2- گاهی اوقات افراد دروغگو بخشی از صورت یا دهانشان را هنگام حرف زدن میپوشانند.
🔺 3- وقتی از آنها سوال می شود دماغ یا گوششان را به حالت عصبی میخارانند.
🔺 4- فرد دروغگو معمولا هنگام حرف زدن حرکت اضافی زیادی از خود بروز می دهد.
🔺 5- در هنگام حرف زدن زیاد تپق می زنند و اشتباهات فراوان گفتاری را سعی می کنند به گونهای بپوشانند.
🔺 6- آنها همیشه کلی گویی میکنند و بارها این کلیات را تکرار می کنند و با این کار تلاش می کنند تا خودشان را قانع کنند.
🔺 7- آنها سعی میکنند به گونه ای گیج و مبهم سخن بگویند و با این کار به شما اجازه نمیدهند تا حرفهای آنان را تجزیه کنید.
🔺 8- هنگامی که سعی دارید در مورد موضوع مورد بحث از آنها سوال کنید بلافاصله موضوع بحث را عوض می کنند.
🔺 9- حتی اگر سوال شما را متوجه شوند چنین وانمود می کنند که سوال شما را نشنیدهاند و با این کار به بحث خاتمه می دهند.
🔺 10- اگر میخواهید مطمئن شوید که او دروغ گفته است چند روز بعد راجع به موضوعی که در مورد آن دروغ گفته است از او سوال کنید تا برایتان یک داستان با مطالب متفاوت تعریف کند
🔺 11-اگر قدری به صحبت آنها شک دارید شما را متهم به بی اعتمادی میکند و خیلی سریع با این کار به بحث خاتمه می دهد.
🔺 12- آدم های دروغگو معمولا پر حرف هستند و در مورد هر چیزی اظهار نظر می کنند.
🔺 13- افراد دروغگو معمولا کسانی هستند که در زندگی شخصی یا خانوادگی دچار مشکل هستند.
پس در مورد حرفهای چنین افرادی بیشتر دقت نمایید.
🔺 14- تن صدای افراد دروغگو در هنگام دروغ گفتن معمولا بالاتر از حد طبیعی است.
🔺 15- خنده های بی دلیل و بیگاه در هنگام صحبت کردن یکی دیگر از علائم افراد دروغگو است
🔺 16- آدمهای دروغگو همیشه سعی میکنند حرفهای زیبا و جذاب به زبان بیاورند و با این کار می خواهند امکان کشف حقیقت را از ما سلب کنند.
♦️ نکته پایانی این که اگر چه که شاید افراد دروغگو در کوتاه مدت بتوانید حقیقت را از دیگران پنهان کنند اما زمان و عملکردشان باعث خواهد شد که همیشه افراد دروغگو رسوا شوند و هیچ گاه حقیقت پنهان نخواهد ماند, اگرچه شاید مدت زمان طولانی پنهان بماند.
با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
💡۷ رفتار اصلی انسانهای دارای اعتمادبهنفس بالا
۱. از مسئولیت فرار نمیکنند. برای نمونه زمانی که با تاخیر به سرکار میرسند، ترافیک را بهانه نمیکنند.
۲. از انجام کارهای ترسناک خودداری نمیکنند و اجازه نمیدهند ترس زندگیشان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آنها شود.
۳. همواره در راحتی و رفاه به سر نمیبرند. زیرا میدانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند.
۴. هرگز هیچکدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمیکنند.
۵. تلاش نمیکنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنشهای منفی توجه نمیکنند.
۶. درباره مردم قضاوت و پیشداوری نمیکنند. زیرا آنها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند که برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آنها توهین کنند.
۷. خودشان را با هیچکس مقایسه نمیکنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمیکنند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی