|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

10 December 2025 13:30

-
لا يمكنك العودة وتغيير البداية، و لكن يمكنكَ البدءُ من حيثِ أنت و تغييرُ النهاية.
You can’t go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending 🖤🔖.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

10 December 2025 13:30

تخيل عِظمة اللّٰه، حتى وأن أستجاب الدُعاء ڪما تُرِيد أو استجابهُ بالذِّي هو خيرًا لكَ فأنهُ يڪتب لكَ فيه حسنة 💜.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

10 December 2025 13:29

ڪانت مُستحَيلة حَتى جاءَ أمر اللّٰه :
‏﴿ وَقَضَيْنَآ إلَيِـهِ ذَلِكَ الْأَمْرَ‏ ﴾🦋

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:52

جميعنا سنحصل على مانريد..أحلامنا تنتظر القليل من الجهد لتتحقق 🦋

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:51

أعتبر كل فشل يصادفك أحد تجارب الحياة التي تسبق كل نجاح فالليل وإن طال فلابد من بزوغ الفجر,قيل النجاح سلالم لا يمكنك صعودها ويداك في جيبك إستعن بالله وابداء طريق النجاح .

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:51

الأوقاتُ التي تقضيها في الدّراسة لأجلِ تحقيقِ حلمك والسّاعات المليئة بالإنعزالِ داخل الغرفة وحيدًا برفقةِ الڪتب، والأقلام، ساعيًّا وراء أهدافك آملًا بتحقيقِ أحلامك
تأڪد من أنّها لن تضيعَ سدًى بل ستڪونُ الحجرَ الأساس في بناءِ حلمك 💓.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:05

#كيف_تلقي_بحث بطريقة جيدة👌💡

من الأسئلة المتداولة كثيرا كيف أتغلب على خوفي عند إلقاء بحث أمام زملائي؟

خطوات عملية بسيطة :

1 - توكل على الله

2 - حضر بحثك جدا ولا تهمل التفاصيل.

3- قم بتجربة أدائك أمام المرآة ثم أمام أحد أفراد عائلتك أو أحد أصدقائك .

4- تدرب على بحثك عن طريق الفيديو صوب عدسة الكاميرا نحوك و تخيل أنك أحد المشاهير أو باحثين في مجال البحث الذي تقدمه و حاول تقديمه بنفس الحماس، شاهد مقطع الفيديو ثم سجل الأخطاء التي وقعت فيها لتصححها.

5 - أعد ملخصا لبحثك إطبعه و وزعه على زملائك حين يكون دورك في إلقاء البحث هذا سيخفف عنك التوتر فتجد زملائك مهتمين يتابعونك عبر الملخص ولا يضطرون للنظر إليك و إرباكك لذلك أبدع في شكل و مضمون ملخصك 😌

6 - قبل صعودك لإلقاء بحثك أجري عملية التنفس العميق الخاصة بالإسترخاء و عزز ثقتك بنفسك.

7 - يمكنك إستخدام السبورة لبعض الشروحات أو لكتابة بعض المصطلحات أو لأداء مخطط ما فهذا سيخفف عنك التوتر.

8- عند شرحك تجنب النظر إلى عيونهم مباشرة بل حاول أن تنظر فوق رؤوسهم هذا سيعطي إحاءا لهم أنك تنظر إليهم و في نفس الوقت يمنحك شعورا بالراحة

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

05 November 2025 17:06

"تلك المعركة التي تخوضيها بداخلك، ٱطاحت بك ٱرضاً , لكنك ستقفين بعدها لتكوني ٱقوىٰ و ٱعظم في عين نفسك اياك أن تستسلمي.🎀🩶

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

05 November 2025 17:06

‏لا تيأس ، فستُساق لك البُشرى قريباً وسيجعل الله فيما تتمنى يُسراً وتسهيلا ✨♥️

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

02 November 2025 23:31

.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.‏ ‌‌‏

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 October 2025 08:20

.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.ıllıllı.‏ ‌‌‏

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:09

أعتبر كل فشل يصادفك أحد تجارب الحياة التي تسبق كل نجاح فالليل وإن طال فلابد من بزوغ الفجر,قيل النجاح سلالم لا يمكنك صعودها ويداك في جيبك إستعن بالله وابداء طريق النجاح .

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:08

يوماً ما ستبدو فخوراً بكُل الصُّعاب التي واجهتها ، كُل لحظة خوف ، توتّر ، قلق ، سهر ، ستبدو فخوراً جدًا بنفسك ♥️.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:08

ربي إني أسعى، فارزقني لذة الوصول ✨

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

14 October 2025 15:09

إزاي تنجز في ساعتين قدّ ما غيرك بيعمل في يوم كامل .. ؟ 👀❤️


📚 اقفل النت قبل ما تبدأ عشان تركيزك ما يتشتتشش


📚 ابدأ بأصعب مهمة أولًا أقوى طاقتك الصبح استخدمها في المهمات الصعبة


📚 اشتغل بتايمر (بومودورو) 25 دقيقة شغل + 5 دقايق راحة = تركيز عالي


📚 شيّل أي حاجة مش ضرورية مكتب مرتب = دماغ مرتّب


📚 حدد هدف واضح للساعتين اعرف هتعمل إيه بالظبط قبل ما تبدأ


📚 كافئ نفسك بعد الإنجاز حاجة صغيرة تحمسك تكمل


📚 اشتغل في نفس المعاد كل يوم روتين يومي = دماغك يشتغل تلقائي في الوقت ده


📚 اختار وقت طاقتك العالية
ركز على المهمات في أوقات نشاطك الطبيعي


✅ تقنية البومودورو
https://blog.edumefree.com/182967

✅ أفضل الطرق لإدارة الوقت
https://blog.edumefree.com/180680

✅ كيفية الوصول بسهولة لهدفك
https://blog.edumefree.com/10546

✅ كيفية التخلص من إدمان السوشيال ميديا
https://blog.edumefree.com/180291


▪️لاف يا باشا وإنت ماشي ❤️🫵🏻

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

10 December 2025 13:30

‏﴿وأن سعيه سوف يُرى﴾

هذه الآية شعار المؤمن في سيره دائمًا، تُطمئن قلبه، وتشحذ همته، لا يقلق،ولا يحزن إن ڪانت النتائج أقل من جهده، لأنه مؤمن أن الله يرى سعيه وجهده، ولا يضيع أجره، ولعله يرى عاقبة هذا الجهد في وقت أفضل لحڪمة لا يعلمها، لڪنه موقن أن الله أعدَّ له خيرًا وعوضًا جميلاً✨💕

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

10 December 2025 13:29

- لم يخترك الله لهذا المكان عبثًا ، تأكد بأنك تستطيع النجاح 💜 .

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

01 December 2025 13:32

علامات ارتفاع #الوعي عند الأشخاص:

1- قلة التحدث وقلة الرغبة في الشرح و كثرة الإستماع
2- الحمد والشكر بغض النظر عن الظروف .
3- سرعة إيصال المعلومة ببساطة .
4- زيادة الترتيب في حياته .
5- كثير التأمل مع نفسه
6- يتجاهل معظم الأشياء ولا يغذي أي دراما
7- بسيط وطاقته في ما يفعل باللحظة فقط .
8- يتحكم بمشاعره .
9- يحب جانبيه المظلم والمشرق ويتقبلهما تماماً .
10- لا ينتظر شيئاً من أحد .
11- يسقط ، يتعثر ، ويتعلم ، ثم يأخذ نفساً ويواصل .
12- قريب من الله .
13- بغض النظر عما يحدث داخله هو مطمئن وهادئ .
14- يستثمر معظم طاقته فيما يحب .
15- يتصف بحبه وانجذابه للطبيعة والجمال .
16- محب للعطاء بدون شروط .
17- تزيد لديه البصيرة والحدس .
18- يحب مبدأ; ما قل ودل .
19- ليس لديه رغبة في إثبات شيء أو الإصرار على شيء.
20- ليس لديه اهتمام بما يقوله الناس عنه.
21- الشعور بالسعادة النابعة من الذات وليس من شعور خارجي
22- ألإحساس بالطاقات السلبية أو الإيجابية سواء من أشخاص أو ألأماكن.
23- تقبل كل الثقافات و الأراء و الأشخاص.
24- الإهتمام باللياقة البدنية و الإتجاه للأكل الصحي.
25- معرفة نوايا الأشخاص بالبصيرة.
26- كلما إرتفع وعيك كلما زادت حكمتك أكثر

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:51

- اطمئن سيأتي الله بالفَرح من حيث لا تحتسب وتذهب الأحزان وتزُهر الأماني في يوم لعلّ في تأخيره خيره ❤️🌱.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:51

• ثُم بعد صَبرك الأيوبي سَتنال أمانيك اليُوسفية 🌿♥️.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:05

"الحَياة رحلة، استمتِع بها🙃💚"
Life is a trip, enjoy it.. "

#تعلم_لغة_جديدة

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

30 November 2025 13:04

أحط نفسك دوماً بأشخاص أذكى منك.
..
.
#نصائح_ملهمة

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

05 November 2025 17:06

﴿ فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا ﴾ 

‏ثمة سعادة في نهاية ڪل حزن
وثمة راحة بعد ڪل تعب ..
وثمة نور بعد ڪل ظلام ..
وثمة فرح بعد ڪل ألم ..❤️

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

05 November 2025 17:05

- ‏لا تنتظر الفرص اصنع فرصتك بنفسك ڪافح وجاهد من أجل بناء ذاتك والوصول لنجاحاتك ولا تنتظر أحدًا، ڪل شيء سيبدو سهلًا إن أردت أنت ذلك بإذن الله🤍🌿.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

02 November 2025 23:30

الكورتيزول: هرمون التوتر الصامت وأخطر أسبابه وكيف تتخلص منه طبيعياً
https://luminaaa.blogspot.com/2025/11/blog-post.html

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:09

• واصل ڪِفاحك مهما ڪسرت الأيام قُوتك ، قاوم لأجلك ثم لأجل أمنياتك 🩺♥️

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:09

‏ربما من بين ڪل صفات الإنسان
لا صفة تجذبك إليه مثل صفة أنه إنسان آمِن ✨.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:08

اطمئن سَيُرَتِّبُ اللهُ كل شيء لأَجْلِ دَعْوَتِكَ.
Rest assured, God will arrange everything for your calling.

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

21 October 2025 20:08

"رباه أنا هنا، حيث وضعتني أقاوم لمستقبل لا أعرف عنه شيء، ولڪنك تعلمه، اللهم أيامًا ڪما أحب وحالًا إلى ما هو أفضل، يارب السعة أخرجنا من ڪل ضيق."🩵

|كُہـنٍ مْلہهمْا✨🎓✨Bᵉ ᶤᶰˢᵖᶤʳᵉᵈ|

12 October 2025 15:08

‏اللهمَّ اجعل ڪل ما نسعى إليه من خير يسعى إلينا في خير و اجعله قريبًا غير بعيد و عاجلًا غير آجل يا واسع الفضل 🩵.