2917
ارتباط با ادمین @M2Mohammady برای حضور در گروه آشپــ🍩ـــــزخونه و دریافت لینک پیغام دهید
سیب زمینی قارچی با سس قارچ
مواد لازم :
پودر سیر
نمک، فلفل سیاه
نشاسته ذرت ۳ ق
سیب زمینی ۳ عدد
مواد سس قارچ :
پودر سیر، پودر آویشن
نمک، فلفل سیاه
شیر ۱.۵ لیوان
قارچ ۵ عدد
کره ۲۵ گرم
روغن ۱ ق
خامه ۱ ق
آرد ۲ ق
بال کبابی با طعم بی‌نظیر
مواد لازم :
سویا سس
خردل ۱ ق غ
پودر سیر و پیاز
روغن زیتون ۲ ق غ
سس باربیکیو ½ ق چ
آبلیمو ترش تازه ۲ ق غ
سیب زمینی بزرگ ۲ عدد
نمک، فلفل قرمز، پاپریکا
پودر ریحان ½ ق چ
عصاره مرغ ۱ ق چ
زردچوبه، زنجبیل
بال مرغ ۱ کیلو
ماست ۲ ق غ
سس مایونز
سس کچاپ
اورگانو
چــپلی کباب افغانستانی
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
گوجه ۲ عدد
فلفل تند ۱ عدد
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
گوشت چرخ‌کرده ۶۰۰ گرم
گشنیز ۱ مشت و کمی نعنا
آرد نخودچی ۱ ق غ
تخم مرغ ۲ عدد
آرد گندم ۱ ق غ
نمک ۲ ق چ
سیر ۲ حبه
ادویجات :
فلفل سیاه
ادویه کاری ۱ ق چ
پاپریکا، زیره ۱ ق چ
گرام ماسالا ۱ ق چ
پودر تخم گشنیز
اگر به طور منظم عدس بخورید چه اتفاقی می افتد؟
◽️عدس باعث بهبود هضم و تقویت قلب می شود. به دلیل محتوای بالای پتاسیم، فعالیت الکترولیت ها در خون افزایش می یابد.
◽️این به شما کمک می کند دیابت خود را کنترل کنید. عدس به شما این امکان را می دهد که وزن اضافی را کم کنید. عدس منبع غنی از پروتئین است.
+ مصرف منظم عدسی در صبحانه می‌تواند به کاهش خطر بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2، سرطان روده، و بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند
آموزش دسر ۳ دقیقه‌ای
سه سوته، سریع، خیلی راحت و خوشمزه
مواد لازم :
آب ½ لیوان
شیر ۱.۵ لیوان
شکر نصف لیوان
خامه صبحانه ۱ بسته
پودر نارگیل چند ق
گلاب ½ لیوان
زعفران کمی
آرد ۳ ق
این تهدیگ لازانیا فوق العاده میشه
حتماً امتحانش کنید
مواد لازم :
پاستا ۵۰۰ گرم
پیاز داغ ۱ عدد
لازانیا برای تهدیگ
گوشت چرخ‌کرده ۴۰۰ گرم
زردچوبه، فلفل قرمز
نمک، فلفل سیاه
رب ۳ یا ۴ ق غ
آب لیمو ۱ ق غ
کره ۳۰ گرم
روغن مایع
زعفران
آویشن
سرکه
سینی فینگرفود بهترین گزینه برای مهمونیا
خیلی راحت تو خونه با چند قلم یه سینی فینگرفود خوشمزه شامل ۵ نوع فینگرفود بچین
صبحونه آماده پروتئینی و مقوی
۱. پودینگ چیا و تیرامیسو :
ماست ایسلندی ۱.۵ پیمانه
پودر کاکائو ۱ ق چ
چیا سید ½ پیمانه
اسپرسو ۱ پیمانه
شیر ۱.۵ پیمانه
عسل ۲ ق
۲. اوتمیل موز و ارده :
مخلوط ارده و عسل
گردو و پودر کاکائو
جو دوسر پرک ۴ ق
ماست ایسلندی
دانه چیا ۳ ق
شیر ۱ پیمانه
موز ۱ عدد
۳. اوتمیل موز و شکلات :
پودر دارچین و عسل
جو دوسر پرک ۳ ق
ماست ایسلندی
شکلات تلخ
موز، شیر
۴. پودینگ چیا و سیب و دارچین :
شیر، عسل، دارچین
دانه چیا ۲ ق
سیب ۱ عدد
نان مینی باگت خونگی
با پول ۲ تا باگت ده تا رو خودت درست کن
مواد لازم :
مخمر ۷ گرم
روغن مایع ۱۵ گرم
شیر خشک قنادی ۸ گرم
شکر و نمک ۶ گرم
آب ۱۵۰ تا ۱۸۰ گرم
آرد نان ۳۰۰ گرم
کره ۱۰ گرم
گلسینه انار بسیار زیبا
ویژه پاییز و یلدا
هدیه ای زیبا برای عزیزانتون
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
یکی از خوشگل ترین گوشواره های جواهردوزیمون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
سنجاق سینه گل (پیکسل)
مناسب نصب روی کیف ،کت،کفشو.... بسیار زیبا مناسب هر سلیقه ای
قابل اجرا در رنگبندی های متفاوت
قابل اجرا بصورت گل سر نیز میباشد
با قیمت باور نکردنی😱
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
☕️ ۵ چای سمی رو بشناس!
هیچ وقت این ۵ چای رو ننوشيد :
• چای سرد
(سنگ کلیه)
• چاى داغ و سوزان
(سرطان مری)
• چای پيش از صبحانه
(سوءهاضمه)
• چاى بسيار غليظ
(کم خونی)
• چاي بلافاصله بعد از غذا
(کم خونی)
ببینید چی اوردم براتون 😍😍
دوست خیاط دارید؟
دوست دارید سوپرایزش کنید؟
خودتون خیاط هستین ؟؟؟
گلسینه مناسب خیاط های دوست داشتنی
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه بنفشه
خیلی گوگولی و زیبا هستن 😍😍😍
انقدر که خوشگل و دوست داشتنی هستن😍☺️
مناسب هدیه به عزیزانتون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه فانتزی خوشگلمون رو دیدید؟؟؟
با قیمتی باور نکردنی 😳😳😳
ابریشم دوزی
بسیار زیبا کار دست قابل اجرا در رنگهای مختلف
🔴دوستان اینکارها فوقالعاده زیبا فانتزی خاص مناسب هدیه
مناسب استفاده بصورت گلسینه و یا پیکسل روی کیف و کوله
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گوشوارهای بسیار زیبااامون دیدید 😵💫😵💫😵💫
قابل سفارش در رنگبندی دلخواه شما عزیزان
بسیار زیبا ❤️
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
چقدر این برگ پاییزی گوگولی و خوشگله😍😍😍
گلسینه برگ پاییزی
بسیار زیبا با قیمت بسیار مناسب
خاص باش و بدرخش
سفارش دوست عزیزمون❤️
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه پاییزی انار
بسیار زیبا ❤️
سفارش دوست عزیزمون
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه زیبا و ساده 🌱🌱
خاص ساده پسندها
با قیمت بسیار مناسب 😊😊
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
سفارش قشنگ دوست عزیزمون رنگش سلطنتی و خاصهههههه 😍😍😍
مناسب هدیه
#ویژه_یلدااااا
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
بهترین نسخه خودت باش🤩🤩
گلسینه قلب قرمز❤️❤️❤️ ❤️❤️
بسیار زیباااااااااا
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
درمان فوری گلو درد با این دمنوش
با کمترین مواد تو خونه خودتو درمان کن
واسه تاثیر بیشتر ناشتا میل کنین بهتره
مواد لازم :
آب ۳ لیوان
زردچوبه ۱ ق غ
نشاسته گل ۶ ق غ
عسل یک ق غ
گلسینه جدید انارمون دوست دارید ؟
سفارش دوست عزیزمون 😍
دوستان هفته اخر اذر سفارشی جهت یلدا پذیرفته نمیشود
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
این کلوچه بی‌نظیره خیلی مقوی و خوشمزست
حتماً حتماً درست کن و از خوردنش لذت ببر
برای مدارس بچه‌ها هم خیلی مناسبه
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
شیر خشک ۳ ق غ
آرد ۲ پیمانه + ¼ پیمانه
روغن مایه ½ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق چ
پودر قند ½ پیمانه
وانیل نصف ق چ
مواد مغز کلوچه :
پودر گردو حدود ۱ ق
خرما بدون پوست و هسته ۳۰۰ گرم
پودر نارگیل حدود ۱ ق
پودر دارچین ½ ق چ
شوید پلو یا باقالی پلو با ماهیچه
مواد لازم :
برگ بو ۳ عدد
زعفران ½ فنجان
سیر ۸-۷ حبه + ۱ بوته
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه
ماهیچه گوسفندی ۲ عدد
چوب دارچین ۳ عدد
روغن ۱ پیمانه
آبلیمو ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
پیاز ۳ عدد
گلسینه های رنگارنگ 😍😍
قابل سفارش در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه انار بسیار زیبا
ویژه پاییز و یلدا
هدیه ای زیبا برای عزیزانتون
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
چیز کیک ژاپنی یکی از چیز کیک‌های خیلی
خوشمزه و ساده‌اس که بافت خیلی لطیفی داره
و راحت آماده میشه
مواد لازم :
آرد حدود ۱۵ گرم
نشاسته ذرت ۱۵ گرم
پنیر خامه‌ای ۱۳۰ گرم
کره بدون نمک ۴۰ گرم
شیر دمای محیط ۸۰ گرم
سفیده تخم مرغ ۳ عدد
زرده تخم مرغ ۳ عدد
شکر حدود ۴۵ گرم
کوبیده مرغ بدون ذغال و دردسر
با این رُخ به نظرتون جذاب نیست
مواد لازم :
زعفران
نمک و فلفل
پیاز متوسط ۱ عدد
جعفری خورد شده ۱ ق
سینه و ران مرغ ۳۰۰ گرم
پودر پاپریکا ۱ ق م
پودر سیر ۱ ق چ