2917
ارتباط با ادمین @M2Mohammady برای حضور در گروه آشپــ🍩ـــــزخونه و دریافت لینک پیغام دهید
۳ مدل سالاد که میتونی واسه مهمونی
شب یلدا درست کنی و لذت ببرین
سالاد گل کلم و انار :
گل کلم خرد شده ۱ عدد
گردو به میزان دلخواه
زیتون ۱۰ عدد
انار یک عدد
مواد سس :
سس مایونز
شوید خرد شده
لیمو ترش تازه
نمک و فلفل سیاه
فلفل قرمز و آویشن
سالاد کلم بنفش و لبو :
شوید تازه خرد شده ۱ مشت
لبوی پخته شده ۲ عدد
کلم بنفش یک عدد
پیاز بنفش نصف
گردو خرد شده
انار یک لیوان
مواد سس :
پاپریکا، لیمو ترش
نمک و فلفل سیاه
پولبیبر و آویشن
سس فرانسوی
سس مایونز
سیر له شده
سس خردل
سالاد مرغ و انار :
پیازچه و جعفری نصف لیوان
ذرت پخته شده یک لیوان
نصف سینه مرغ پخته
انار حدود ۱ لیوان
مواد سس :
کمی سس خردل
سس فرانسوی
سس مایونز
سیر له شده
لیمو ترش
زیاااااااادی خووووشگلن 😍😍😍😍
گلسینه های رنگارنگ 😍😍
قابل سفارش در رنگبندی دلخواه شما
با قیمت بسیار مناسب
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
پف پفی یا مارشمالو جذاب یلدایی
فقط با ۲ قلم مواد
مواد لازم :
ژله سبز یک بسته
گلوکز برای ژله قرمز ۱ ق غ
آبجوش برای ژله سبز ⅓ پیمانه
آبجوش برای ژله قرمز ⅔ پیمانه
ژله قرمز (هندوانه) ۲ بسته
گلوکز ½ ق غ
پودر نارگیل
پر طرفدارترین نیم ست پیجمون
قابل سفارش بصورت گوشواره ،گلسینه ،تو سینه ای
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
دستور پخت گراتن سیب زمینی
بهترین رسپی که میتونید درستش کنید
دستور پخت :
سیب زمینی به مقدار لازم من ۸ تا زدم
آرد سفید ۲ ق غ + کره ۳۰ گرم
شیر ۲.۵ لیوان، سبزی ایتالیایی ½ ق غ
اگه سبزی ایتالایی نداشتید، میتونید ترکیب
ادویه‌هایی مثل آویشن، اورگانو، پودر سیر
پاپریکا ... بهش اضافه کنید
نمک ½ ق غ + پنیر پارمسان ½ لیوان
پنیر پیتزا برای تاپینگ و فلفل دلمه خرد شده
❖ هر دستگاهی دارید از قبل گرم بشه با دمای
۱۸۰ درجه ۴۵-۵۰ دقیقه بمونه. بعد از ریختن
پنیر هم من ۲۰ دقیقه دیگه داخل فر گذاشتم تا
پنیر آب بشه و سه دقیقه اخر گریل رو روشن کنید
◈ نکات تکمیلی : لا به لای سیب زمینی‌ها میتونید
مرغ گریل خرد شده، سوسیس، قارچ سرخ شده
هم به سلیقه خودتون اضافه کنید. درست کنید
🔴🟠🟡🟢🔵🟣
خیلی دوست داشتم بدونم تو آینده با کی #ازدواج میکنم🤔 همیشه برام سوال بود و دنبال جوابش بودم 😢 تا اینکه با یه کانالی آشنا شدم که منو از آینده خودم با پیشگویش شگفت انگیز کرد😃😍
به شما پیشنهاد میکنم عضو بشید و از آینده خودتون با خبر باشید👌
اینم لینک کانال #پیشگویی👇👇
/channel/falerozane1396
/channel/falerozane1396
/channel/falerozane1396
💖💖💖💖💖💖💖💖
رانندگی از 0 تا 100
؛🔰Open🔰
مولانا مولانا مولانا مولانا
؛🔰Open🔰
ترانہ ھاے (( درخواستے))
؛🔰Open🔰
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛🔰Open🔰
اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛🔰Open🔰
کانال ترفند (جورواجور)
؛🔰Open🔰
قدرت ذهن
؛🔰Open🔰
نقاشی گام به گام کودک
؛🔰Open🔰
دکتر پوست و موی خود باشید
؛🔰Open🔰
با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛🔰Open🔰
جذاااابترین متنهای عاشقانه پاییزی
؛🔰Open🔰
گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛🔰Open🔰
آموزش "نقاشے " رایگان
؛🔰Open🔰
پروفایل خاص و لاکچری
؛🔰Open🔰
اشتباهات والدین در فرزند پروری
؛🔰Open🔰
هاله بینی ، نور خواری ،انرژی درمانی
؛🔰Open🔰
ذکر سریع الاجابه
؛🔰Open🔰
دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛🔰Open🔰
آموزش لغات 504 انگلیسی
؛🔰Open🔰
چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛🔰Open🔰
سماع سماع (حضرت مولانا)
؛🔰Open🔰
آموزش فال قهوه و تاروت شمیلا
؛🔰Open🔰
زنگ کاردستی وهنر
؛🔰Open🔰
زنان قدرتمند
؛🔰Open🔰
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛🔰Open🔰
کانال آموزشی ترکی استانبولی
؛🔰Open🔰
گوگوش
؛🔰Open🔰
شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛🔰Open🔰
قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
؛🔰Open🔰
کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛🔰Open🔰
عشق بازی خاص دونفره
؛🔰Open🔰
اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛🔰Open🔰
اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛🔰Open🔰
هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛🔰Open🔰
متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛🔰Open🔰
آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛🔰Open🔰
تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
؛🔰Open🔰
رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛🔰Open🔰
طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛🔰Open🔰
مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛🔰Open🔰
مشاعره شراب ناب
؛🔰Open🔰
کلیپ خنده ،گیف،فیلم
؛🔰Open🔰
انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛🔰Open🔰
آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
؛🔰Open🔰
چطوری با پرستیژ باشم ؟
؛🔰Open🔰
لباس زنانه ترند اورجینال با ضمانت
؛🔰Open🔰
رانندگی وقوانین
؛🔰Open🔰
کارتون و سرگرمی
؛🔰Open🔰
سیاه قلم
؛🔰Open🔰
زیباترین اشعار ( دوبیتی و متن ڪوتاه )
؛🔰Open🔰
کانال موزیک
؛🔰Open🔰
موزیک های ناب
؛🔰Open🔰
عشق و حسرت
؛🔰Open🔰
کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛🔰Open🔰
آکادمی تحصیلی خاص
؛🔰Open🔰
بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛🔰Open🔰
دعاهای مشگل گشا
؛🔰Open🔰
معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛🔰Open🔰
فتوگرافی
؛🔰Open🔰
دلکده من و تو
؛🔰Open🔰
عشق است علیرضاآذر
؛🔰Open🔰
جدیدترین جوک های سال
؛🔰Open🔰
کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
؛🔰Open🔰
معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛🔰Open🔰
خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛🔰Open🔰
بهترین آهنگ های محسن لرستانی
؛🔰Open🔰
تکنیکهای دفع انرژی منفی
؛🔰Open🔰
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛🔰Open🔰
ذکرهای مشگل گشاااا
؛🔰Open🔰
درمان با ایموشن کد
؛🔰Open🔰
آرامش درون
؛🔰Open🔰
آموزش رایگان ترکــــی استانبولی با تست زدن
؛🔰Open🔰
10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛🔰Open🔰
چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛🔰Open🔰
فقط دعاها و سوره ها
؛🔰Open🔰
رقــــص عـــروس و دامـــاد های ایرونی
؛🔰Open🔰
حرف دل
؛🔰Open🔰
تورررررررررررکیه 2024
؛🔰Open🔰
کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛🔰Open🔰
کتابهای درخواستی pdf
؛🔰Open🔰
کتاب مرجع هنر
؛🔰Open🔰
متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
؛🔰Open🔰
قشنگترین متنهای تلگرام
؛🔰Open🔰
چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛🔰Open🔰
متن‌ها و استــــــــوری های بسیار زیبا
؛🔰Open🔰
لذت نقاشے
؛🔰Open🔰
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛🔰Open🔰
زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛🔰Open🔰
قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛🔰Open🔰
دستور اشپزی به روش ساده
؛🔰Open🔰
اهنگهای جدید رسید
؛🔰Open🔰
فال فقط فااااال قهوه
؛🔰Open🔰
انگلیسے (تصویر+ تلفظ)
؛🔰Open🔰
پست های ناب، قشنگ و خــــــاااااص
؛🔰Open🔰
🗓 1403/9/9
این براونی مزه بهشت میده
مناسب فصل زمستون کنار قهوه و چای داغ
مواد لازم :
وانیل نصف ق چ
کره صد گل ۱۲۵ گرم
شکلات تخته‌ای تلخ ٢٠٠ گرم
شکر دانه ریز ۱۲۰ گرم
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۱۵۰ گرم
مواد کرم :
شیر گرم ۳ ق غ
شیر عسلی ۱ ق غ
پنیر خامه‌ای ۱۰۰ گرم
نسکافه گلد ۱ ق غ
شیرینی یا شکلات دست ساز خونگی
اونم فقط تو چند دقیقه
مواد لازم :
شیر ۴ ق غ
بیسکوئیت ۱ بسته
پودر کاکائو ۲ ق غ
مغزیجات، شکلات
موز کوچک ۲ عدد
اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
🔹️ فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
🔹️ سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
🔹️ هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
🔹️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
🔹️ روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
🔹️ در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
🔹️ 3 بار در هفته ماهی بخورید
🔹️ کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
شیرین عسل خونگی فقط با ۳ قلم مواد
مواد لازم :
پودر ژله
آب جوش ۱ لیوان
کره، شکلات
لوکوم انار یه شیرینی راحت و کم خرج
خیلی هم راحت و بدون دردسر
مواد لازم :
آب انار ۲ لیوان
نشاسته ذرت ۴ ق غ
شکر ۶ ق غ
خواص عسل برای تقویت حافظه
🔹️همه ما دوست داریم با افزایش سن، همچنان حافظه‌‌ای قوی داشته باشیم، بنابراین مصرف غذاهایی که باعث تقویت حافظه می‌‌شوند، توصیه شده است. آنتی اکسیدان‌ها، مواد شگفت‌‌انگیزی جهت تغذیه سلول‌‌های مغز است. مشخص شده است که چندین آنتی اکسیدان در عسل وجود دارند که می‌‌توانند مغز شما را در بهترین وضعیت خود نگه دارند.
🔹️تحقیقات نشان می‌‌دهند که مصرف تنها یک قاشق عسل در روز، میتواند به حفظ قدرت حافظه زنان در دوران پس از یائسگی کمک نماید. افزودن یک قاشق چای‌خوری عسل به یک فنجان چای در روز، روشی ساده و فرح بخش جهت دستیابی به این هدف می باشد.
🔹️عسل همچنین به جذب کلسیم در مغز و حفظ حافظه کمک میکند. مراقبت مناسب از مغز از طریق مصرف مواد مغذی مناسب میتواند احتمال درگیری شما با زوال عقل در دوران سالمندی را کاهش دهد.
سفارش قشنگ دوست عزیزمون رنگش سلطنتی و خاصهههههه 😍😍😍
مناسب هدیه
#ویژه_یلدااااا
اینکار بصورت گلسینه هم قابل اجراست و بسیار زیباااا🤌🤌
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
امیدوارم تک تک لحظه هاتون به زیبایی دونه های بهشتی انار باشه
پیشاپش یلدااااا تون مبارک 😚
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
پنبه‌ای ترین دانمارکی عمرت میشه
با طعم بازاری مو نمیزنه
مواد لازم :
شکر ۵۰ گرم
روغن ۵۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
آرد حدوداً ۳۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰ گرم
خمیر مایه یک ق م
نمک نوک چاقو
وانیل مقداری
شیر ۱۲۰ گرم
مواد کرم :
کره ۱۰ گرم
شکر ۶۰ گرم
گلاب ۲ ق غ
وانیل مقداری
شیر ۱۲۰ گرم
آرد ۶۰ گرم
سوپ سفید یا سوپ شیر مجلسی
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
شیر ۵ لیوان
سینه مرغ ۱ عدد
بلغور جو ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه ۱ بسته
هویج، ذرت، نخود فرنگی
آب لیمو تازه ۱ ق غ
نمک و فلفل سیاه
قارچ ۳۰۰ گرم
کره ۵۰ گرم
آرد ۲ ق غ
کاری نداره همین الان دست به کار شو و این
نهار خوشمزه رو سه سوته درست کنید
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
گوجه ۳ عدد
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
برنج شسته شده ۲ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
ادویه پلویی
زردچوبه
سیب زمینی رستورانی
مواد لازم :
سیب زمینی
فلفل سیاه ½ ق چ
نمک و نشاسته ذرت
سس کچاپ تند ۳ ق غ
سس چیلی دو ق غ
سس خردل ۲ ق غ
شیرینی سنتی برنجی بدون فر
مواد لازم :
گلاب ۴ ق غ
پودر قند ۱۵۰ گرم
پودر خرفه برا تزئین
زعفران غلیظ ۳ ق غ
زرده تخم مرغ ۲ عدد
روغن جامد ۱۵۰ گرم
آرد برنج ۴۰۰ گرم
پودر هل ۲ ق چ
♀زن ها وقتی میخندند تمام مردان وابسته به آن میخندند...👇
/channel/Powerfulwoomen
/channel/Powerfulwoomen
یک زن میتواند شانه هایش پناهگاه یک مرد باشد 👆👆
زنان زیبای ایرانم❤️
ژله یلدایی مخصوص شب یلدا
مواد لازم :
ژله قرمز ۴ بسته
بستنی وانیلی لیوانی ۱ عدد
ژله سبز ۱ بسته
شیر ۲ لیوان
برای پوست هندوانه :
ژله سبز ⅕ بسته
آب ۱ لیوان
سالاد انار، هم خوشمزست، هم رنگارنگ، هم
یه بهونه خوب واسه کیف کردن تو روزای سرد
پاییزی
مواد لازم :
ماست یونانی
سس کم چرب و رژیمی
کمی شکر که طعمشو بالانس کنه
سس مایونز بدون چربی
آب لیمو ترش
روغن زیتون
آب لبو
✨⚪️جو پرک در شیردهی
📌جو پرک منبع غنی از آهن بوده و نه تنها در افزایش شیر مادر موثر است، بلکه به حفظ آب بدن مادر در دوران شیردهی نیز کمک میکند.
📌شما می‌توانید جو را جوشانده و در طول روز استفاده کنید.
📌همچنین می‌توانید جو را با سایر سبزیجات مورد علاقه خود ترکیب کرده و روزاه از آن‌ها استفاده کنید.
📌این ماده غذایی شامل فیبر بوده و به راحتی هضم می‌شود.
📌یک کاسه جو دو سر، غذای کاملی برای صبحانه است
رولت وانیلی طرح دار بازاری
مواد لازم :
آرد ۷۰ گرم
روغن حدود ۵۰ گرم
شکر برای زرده ۳۰ گرم
شکر برای سفیده ۵۰ گرم
شربت بار حدود ۱ ق غ
تخم مرغ ۴ عدد
وانیل ⅓ ق چ
شیر ۴۰ گرم
گلسینه گندم فوق العاده شیک و لاکچری
خاص مجالس و مهمانی ها
جز پرفروشترین گلسینه های مجموعه 😍
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گوشواره های زیبای دوست عزیزمون قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
تماما دست دوز
با بهترین متریال
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
کوبیده مرغ خونگی
خوش عطرترین، خوشمزه‌ترین و آبدارترین
کوبیده مرغی شد که تا حالا امتحان کردم
مواد لازم :
پیاز یک عدد
نمک، فلفل سیاه
آرد سوخاری ½ پیمانه
ران مرغ چرخ شده ۴ عدد
نصف فلفل دلمه سبز و قرمز
جعفری خرد شده ½ پیمانه
پاپریکا، پودر سیر
زردچوبه
آموزش جوجه استانبولی
یه طعم بی‌نظیر و جذاب که با مزه
قشنگش عشق میکنید
مواد لازم :
سینه مرغ
رب گوجه فرنگی
ماست ترجیحا چکیده
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
زیره، آویشن، کاری
کمی سیر
امیدوارم تک تک لحظه هاتون به زیبایی دونه های بهشتی انار باشه
پیشاپش یلدااااا تون مبارک 😚
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه ی بابانوئل بسیار زیباااااا😍😍
سفارش دوست عزیزمون
زیادی خوشگل نیست؟؟؟؟؟🤩🤩
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS