art_healthy_living | Неотсортированное

Telegram-канал art_healthy_living - هنر زندگی سالم

1258

Подписаться на канал

هنر زندگی سالم

🪽 فهرستی از برترین های تلگرام در هر موضوع، که به سختی جمع آوری شده است 👇👇👇

❤️‍🩹 روانشناسی ⚡️ فلسفه 🧠

📖 شعر و ادبیات     ⚡️ سینما و تئاتر 🎥

🎧 کتاب صوتی      ⚡️ دوره ی آموزشی رایگان💲

🇺🇸 آموزش زبان       ⚡️ حمایت از مهاجرت ✈️

🎨 موسیقی/نقاشی ⚡️ پزشکی و پیراپزشکی 🩺


⚠️ میخوای از بقیه عقب نباشی ؟👇
🦋 /channel/addlist/GO_DqHCRvCU1OGI8 /channel/addlist/GO_DqHCRvCU1OGI8 💎

🔱 پکیج تخصصی اپتیمایز شده ویژه ی روانشناسان 👇
🩺
/channel/addlist/yJjJGIH-AdwyNGE8
♦️🔺🔝🔺♦️

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش.

سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير.
فراموش نکن "مقصد" هميشه
جايى در "انتهاى مسير" نيست.
"مقصد" لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم.

چایت را بنوش.
نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو
مشتی کاه میماند برای بادها

✍🏻 نیما یوشیج


╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

💎 #بیسوادان قرن 21
کسانی نیستند که نتوانند بخوانند و بنویسند؛

بلکه کسانی هستند که نمی توانند
آموخته های کهنه را دور بریزند و دوباره بیاموزند...!

👤 الوین تافلر


╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

فرارسیدن نوروزِ سال ۱۴۱۰۴ اهورایی،
معادل سال ۷۰۴۷ آریایی و ۳۷۶۳ زرتشتی،
و سال ۲۵۸۴ شاهنشاهی را بر ایرانیان شادباش عرض می کنیم.
و همچنین سال ۱۴۰۴ شیعی را نیز بر مسلمانان ساکن ایران تبریک می گوییم.


امید که در سال پیش رو،
علم و خرد را جایگزین خرافه و جهل گردانیم؛
حتی با نشر یک پیام!

و با کیمیای علم،
زندگانی های مجهول المعنایی که مطهرترین بخشش طهارت است،
و امید بارش را از آسمان دارد،
و خوشی و آرامش و دوستی و لذت را برای بعد از مرگ می خواهد،
به زندگی ای بدل کنیم که با هنر و آگاهی،
معنایش آزار نرساندن به دیگر انسان ها و طبیعت باشد،
و به جای روی در آسمان داشتن، روشنایی را از چشمه ی درون خود بجوید،
و سعادت و رفاه و آسایش را در زندگی همین دنیا بپوید.

و بکوشیم بهشت را در همین دنیا برای خود و دیگران بسازیم:
و مهربان باشیم با خردورزان،
و با خرافه گرایان همچون خودشان بی رحم و خون خواه باشیم تا نمانند بهر حذف ما
.

زنده باد علم، هنر، منطق و انسان.

"محمد جواد باغشینی" ، نماینده ی بنیاد کبیر پرشیا در ایران ، ۱۴:۰۴ - ۰۱/۰۱/۲۵۸۴ .

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ /channel/Persia_Foundation/181 🌹

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

🩶 گوش دادن، اولین معجزه ی تراپیست...

در طول جلسات مشاوره؛ درمانگر با استفاده از تمام تکنیک‌های خوب شنیدن به ما حس شنیده شدن و در گام بعدی درک شدن می‌دهد و سپس با استفاده از تخصص اقدام به شروع پروسه‌ی درمان می‌کند🌱

برای کمک به اطرافیان یکی از بهترین انتخاب‌ها خوب شنیدن بدون قضاوت است

حتی اگر تراپیست نیستید لطفا به جای نمک روی زخمِ دیگران شدن، تنها شنونده ی بدی نباشید.

درسته روابط با گفتگو بهتر و مشکلاتشون حل میشه، اما...
باور کنید سکوتِ عاقلانه، بهتر از حرف هاییه که فقط نمک روی زخم می پاشه،
لطفا باور کنید که کلمات وزن سنگینی دارند..



╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

⭐️ در یک جمع پر از پزشک، از آن ها سوال می شود
اجازه ی چه چیز هایی رو هیچ وقت به فرزندانشون نمیدن و ممنوع می کنند ؟


هنر زندگۍ ساݪـم
╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

🫀 کاش می دیدید هیولاهایی که افراد امروز با آن ها می جنگند؛ همان زخمی‌ هایی است که در کودکی نادیده گرفته شده است.

✍ هیولاهایی که در این ویدئو می‌ بینید، نمایانگر زخم‌ های روانی فرد هستند که گاهی در کودکیِ ما جا خوش کرده و در سکوت بزرگ شده‌اند.

◆ هر کدام از مفاهیم مانند #افسردگی، #خودشیفتگی، #کمال_گرایی و #وابستگی_ناسالم هیولایی هستند که داستانی پیچیده‌ و متفاوت دارند که نمی‌ توان آن را در یک روایت کوتاه گنجاند.

🖤 مثلا #افسردگی، تنها یک روایت ندارد.
• گاهی از تجربه‌ی غفلت والدین و نادیده گرفته شدن نیازهای هیجانی کودک نشات می‌گیرد؛ جایی که کودک احساس می‌کند حضورش بی‌معناست.
• گاهی ریشه در فقدان‌های عمیق دارد؛ از دست دادن یک عزیز، یک فرصت یا حتی یک امید کوچک.
• گاهی هم از فشارهای اجتماعی یا انتظارات سنگینی برمی‌خیزد که کودک توان پاسخ به آن‌ها را ندارد.
افسردگی مانند هیولایی است که در تاریکی تغذیه می‌شود و خود را در سکوت نشان می‌دهد.

🖤 #خودشیفتگی، برخلاف آنچه بسیاری فکر می ‌کنند، همیشه نشانه‌ی قدرت نیست؛ بلکه می‌تواند سپری باشد در برابر زخمی که کودک از احساس بی‌ارزشی دریافت کرده است.
• این هیولا گاهی به‌عنوان یک سازوکار دفاعی عمل می‌کند، جایی که کودک تلاش می‌کند با بزرگ‌نمایی خود، خلأ عزت‌نفس را پر کند و در برابر احساس شرم یا تحقیر مقاومت کند.

🖤 #کمال‌گرایی، هیولای دیگری که شاید در ابتدا بی‌خطر به نظر برسد، ریشه در انتقادهای مداوم یا انتظارات غیرواقع‌بینانه‌ی اطرافیان دارد.
• این هیولا به کودک می‌گوید که برای دوست‌داشتنی بودن، باید بی‌عیب و نقص باشد؛ پیامی که در بزرگسالی به وسواس و ناتوانی در پذیرش خطا تبدیل می‌شود.

🖤 و نهایتاً، #وابستگی_ناسالم، هیولایی که در سایه‌ی ترس از ترک شدن رشد می‌کند.
• کودکی که دلبستگی امنی را تجربه نکرده باشد، در بزرگسالی به هر قیمتی از تنهایی می‌گریزد و این فرار گاهی او را در روابط ناسالم یا رفتارهای وابسته گرفتار می‌کند.

▪️این هیولاها تنها بخش کوچکی از زخم‌های روانی هستند که ما با خود حمل می‌کنیم.
هرکدام از این مفاهیم می‌ توانند ریشه‌های متفاوتی داشته باشند و از ترکیب‌های پیچیده‌ای از تجربیات زندگی و عوامل ژنتیکی شکل بگیرند.
شاید اگر کودکی افراد را می ‌دیدیم، هیولاهایی که امروز با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، برایمان قابل درک‌تر می‌شد.
شاید آن وقت به‌جای قضاوت، هم به دیگران و هم به خودمان با همدلی بیشتری نگاه می‌ کردیم.


📺 تلویزیون بین المللی #روانشناسی «I.P.TV» ⇄
╭─ «P.I.S.U» ↯──┈•
🏛 𝚿 ➛@InternationalPsychologyTV 
╰──┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

هیچکس مجبور نیست انسان بزرگی باشد؛

«تنها انسان بودن کافی است».

#آلبر_کامو

✨ @Art_Healthy_Living

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

💎✨

سه چیز وجود دارد که کودک می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:

❶. بدون دلیل شاد بودن؛
❷. همیشه مشغول کاری بودن؛
❸. اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا!


✍🏻 پائولو کوئیلو

🩵 هنر زندگۍ ساݪـم
╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

در ۲۰ سالگی آموختم :
کار خلاف فایده ای ندارد،
حتی اگر با مهارت انجام شود؛

در ۳۰ سالگی پی بردم :
که قدرت، جاذبه ی مرد است؛
و جاذبه، قدرت زن.

در ۴۰ سالگی یاد گرفتم :
که رمزِ "خوشبخت زیستن"
در انجام کاری نیست که دوستش داریم؛
بلکه در دوست داشتنِ کاریست که انجامش می دهیم.

در ۵۵ سالگی کشف کردم :
که تصمیم های کوچک را باید با مغز،
و تصمیمهای بزرگ را باید با قلب گرفت.

در ۶۰ سالگی متوجه شدم :
که بدون عشق می توان ایثار کرد،
اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.

در ۸۰ سالگی پی بردم :
که دوست داشته شدن و محبت دیگران به انسان، بزرگ ترین لذتِ دنیاست.

در ۸۵ سالگی دریافتم :
که زندگی زیباست...
"باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای؛
تحویل دهی ..."

خواه با فرزندی خوب،
خواه با باغچه ای سرسبز،
خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی،

و اینکه مطمئن شوی :
حتی فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشیده است!
این یعنی تو موفق شده ای.


#گابریل_گارسیا_مارکز

📚 بنیاد ادبیات و فلسفه ی صادق هدایت :
@Sadegh_Hedayat_LP_Foundation

💎 انجمن فلسفه ی دایانا اولین و اصیل ترین مجمع #فلسفه مجازی پارسی :
🏛 @DayanaPhilosophicalAssociation 🥇

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

امروز، روز اول دی ماه است ؛
من راز فصل ها را می‌دانم ؛
و حرف لحظه هـا را می‌فهمم
.

"ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرد"
شعر از بانو
#فروغ_فرخزاد
دکلمه با صدای دل‌انگیز
#خسرو_شکیبایی

🐦‍🔥 نجات دهنده در گور خفته است...

و این جهان پر از صداے پاهاے حرکت مردمیست که هم‌چنان که تو را می‌بوسند، در ذهن خود، طنابِ دار تو را می‌بافند...


🎼 انجمن موسیقۍ فریـدون فـرخزاد
📖🕯 بنیاد ادبۍ و انجمن شعر خیـام

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

💎
«اضطراب» دروازه تمام بیماری های روانی
و هسته مرکزی آنان است.


👤 زیگموند فروید
‌‌
#اضطراب #فروید
📺 تلویزیون بین المللی روانشناسے «
I.P.TV» ⇄
‌‌
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ  ᶦᵖᵗᵛ ↯──┈•
🏛 Ψ ➛@InternationalPsychologyTV 
╰──┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

میگن هزینه ی تراپی زیاده..

اما در واقع این صحنه هاییه که تراپیست باهاش دست و پنجه نرم می کنه؛

تراپیست‌ها هر روز با مشکلات و دردهای عاطفی مختلف افراد روبه‌رو می‌شن؛ از اضطراب و افسردگی گرفته تا تجربه‌های سخت مثل سوگ، آسیب‌های روحی یا حتی مشکلات خانوادگی پیچیده.

یکی از سختی‌های اصلی اینه که تراپیست باید همدلی عمیقی داشته باشه، ولی در عین حال از نظر احساسی از مشکلات مراجع فاصله بگیره تا بتونه راهکارهای حرفه‌ای ارائه بده و درگیر نشه.
این حفظ تعادل بین همدلی و حرفه‌ای بودن کار خیلی سختیه.

از طرفی، تراپیست‌ها همیشه با چالش‌های اخلاقی و تصمیمات حساس روبه‌رو هستند.
مثلاً، گاهی لازمه بین حمایت از مراجع و حفظ حد و مرزهای حرفه‌ای انتخاب کنند.
این تصمیمات فشار زیادی رو بهشون وارد می‌کنه، چون اشتباه توی این موارد می‌تونه به رابطه درمانی آسیب بزنه یا حتی اثرات منفی روی مراجع بذاره.

همچنین، تراپیست‌ها خودشون هم باید سلامت روانی و تعادل شخصی رو حفظ کنند، چون اگر مراقب سلامت خودشون نباشن، به مرور خسته و فرسوده می‌شن و این جریان تو پروسه درمان هم تاثیر منفی خواهد گذاشت.   

💎 @Art_Healthy_Living 🤍

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

👦 شجاعانه ترین حرفی که تاحالا زدی چی بوده؟
🐴➕ «کمک
کمک خواستن به معنی تسلیم شدن نیست،
معنیش اینه که حاضر نیستی تسلیم بشی.

اشک هایی به دلیلی سرازیر میشن نشونه قدرت تو هستن، نه ضعفت.

زندگی سخته، ولی مطمئن باش کسی دوستت داره، تو عزیزی و مهم!
و چیز هایی رو به این دنیا میاری که هیچکس نمی‌تونه،
پس ادامه بده ..
با قدرت ادامه بده و برای زندگی بجنگ.

📚 پسرک، موش کور، روباه و اسب
💎 «اثر هنریِ شگفت‌انگیزی که دریچه‌ای زیباست به قلب آدمی.»
ریچارد کرتیس

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

خانواده هایمان ما را کُشتند!
تمام آرزوهایی را که داشتیم در صندوقچه‌ای پنهان کرده و کلید آن را در جیبش گذاشتند!

‌از آنچه می‌توانستیم باشیم، به آنچه مجبور شدیم باشیم، تغییر کردیم و این زخم برای همیشه در اعماق روحمان باقی ماند:
‌«یادآور آنچه می‌توانستیم باشیم و آنچه ناچار شدیم باشیم»!

حالا که بزرگ شده‌ایم، دیگر نه توانی مانده و نه ذوقی که آرزوهای کودکی‌مان را دنبال کنیم.
تنها با قلبی آکنده از حسرت، از این دنیا خداحافظی می‌کنیم، بی‌آنکه هرگز پرواز واقعی را تجربه کرده باشیم...



🩵 هنر زندگۍ ساݪـم
╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛
@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

تو میدونی چی گفتی،
اما نمیدونی اون چی شنیده!


💎 ژاک لکان


╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

آنکس که درختی را می‌ کارد و می‌ داند که هرگز در سایه‌اش نخواهد نشست؛
تازه شروع به [درک معنای زندگی] کرده است.


✍🏻 رابیندرانات تاگور



╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

🩵 خاطره ای از جناب #فروید :

✍ #فروید در یکی از خاطراتش به زنی اشاره می‌کند که هنگام شیر دهی بعد از زایمان، دچار #اضطراب شدیدی بود و فروید به او کمک کرد تا آرام شود و بتواند به بچه اش شیر دهد.
اما ده سال بعد، وقتی دوباره فروید را دید، کاملاً فراموش کرده بود که او در آن موقعیت حساس به او کمک کرده است.

#فروید این فراموشی را به #شرم نسبت می‌داد؛ شرمی که باعث شده بود ذهن او برای محافظت از خودش، آن خاطره را کنار بگذارد.

➕ به همین روال، بسیاری از افراد، نه‌تنها از مراجعه به درمانگر خودداری می‌کنند، بلکه اگر هم کمکی دریافت کرده باشند، ممکن است بعدها ارزش آن را نبینند یا حتی آن را به یاد نیاورند.
#شرم می‌تواند مانند یک سد نامرئی، فرد را از دریافت و پذیرش کمک بازدارد، بدون آنکه حتی متوجه شود چرا چنین احساسی دارد.

➕ بسیاری از افراد وقتی دچار مشکلات روانی می‌شوند، در برابر دریافت کمک مقاومت نشان می‌دهند یا حتی اگر درمان را شروع کنند، ممکن است آن را نیمه‌کاره رها کنند.
این رفتار دلایل مختلفی دارد، اما یکی از مهم‌ترین آن‌ها احساس شرم است.


╭─ • • • • ➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝𓆪
    ⃝⃕  ➛@Art_Healthy_Living
╰────────────────┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

💖 نوروز، نه یک روز، که فلسفه‌ای است برای زندگی…

🌍 زمین، راز بزرگ زندگی را خوب بلد است؛
هر زمستان، درختانش را عریان می‌کند،
اما هر بهار، هزار بار عاشقانه‌تر از نو سبز می‌ شود!
✨ و ما انسان ها، چقدر شبیه همین درختانیم!
گاهی خسته، گاهی پژمرده، گاهی گم‌شده در سرمای روزگار…

☘ اما نوروز، پیامی از دل طبیعت است که می‌گوید:
🌞 « زمان برخاستن است،
🌞 زمان تازه شدن،
🌞 زمان شکفتن…
»

پس امسال، بگذار بهار، تنها در کوچه‌ها جاری نشود،
❤️ بگذار در دلِ تو آغاز شود!
💚 نوروزتان سبز، خجسته و پر از نغمه های شیرین زندگی،
✍ قلم سرنوشتتان سرشار از شعرِ امید،
⭐️ مسیرتان روشن
🩵 و سالَتان پر از رویاهای برآورده شده.


🌿🌸 نوروز فرخنده باد 🌸🌱
──━━━━⊱•♥️•⊰━━━━──
؛꒷꒦꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷꒦꒷؛

آرشیو محتوا های آموزشی در اتحاد جهانی علم و هنر (G.A.S.A) :
🏰 @GlobalAllianceOfScienceAndArt 🚩

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️🌹 /channel/Persia_Foundation/181 🌹♥️

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

──━━━⊱⓪❷ سبک هنری⊰━━━──
؛꒷꒦꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷۰꒷⏝꒷꒦꒷؛


فوتورئالیسم
آبستره
آبستره اکسپرسیونیسم

تاشیسم
نقاشی کنشی
کنستروکتیویسم

مینی مالیسم
دادائیسم
سو رئالیسم

⓪⓵
آپ آرت
❶❶ پاپ آرت
⓶⓵ هنر کانسپچوال

❸❶
لند آرت
⓸⓵ هنر پرفرمنس
❺❶ نوورئالیسم

⓺⓵ چیرپینکینگ
❼❶ پوریسم
⓼⓵ کنستراپستو

❾❶ فرمالیسم
⓪⓶ سوپرماتیسم


آرشیو محتوا های آموزشی در اتحاد جهانی علم و هنر (G.A.S.A) :
🏰 @GlobalAllianceOfScienceAndArt 🚩

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ /channel/Persia_Foundation/181 🌹

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

🎊هدیه ی ویژه به مناسبت عمومی شدن عضویت گروه ACT و کانال اکت فارسی (دو لینک آخر پیام) 🎊


🔥 اشتراک یکساله ی رایگان 💯 در ACBS (انجمن جهانی اکت) انجمن جهانی علوم رفتاری بافتاری 😱


🚨 لینک انحصاری عضویت رایگان 👇
https://contextualscience.org/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=22 ✔️


🎁 این عضویت ۸۰ دلار (۸ میلیون) هزینه دارد (اکنون رایگان💯) و مزایای بسیاری را دربردارد، شامل :

۱.
ایجاد یک رزمه ی فوق العاده قوی.
۲. امکان شرکت رایگان در برخی از کارگاه های بین المللی.
۳. امکان شرکت در کارگاه ها با تخفیف ویژه.
۴. حق رای برای انتخاب پرزیدنت و اعضای انجمن
۵. امکان دسترسی به پروتکل ها و آرشیو و مقالات
و ...



⚠️ این لینک فقط تا پایان شنبه ۴ اسفند در دسترس است. (البته بعد از آن هم تست کنید)

❌ این لینک هدیه ی رسمی انجمن جهانی برای کمک به ماست، و ظرفیتش تنها 100 نفر می باشد.


👩‍⚕ گروه انجمن درمانگران اکت پارسی زبان، جهت ارجاع کیس در شهر های مختلف و هم افزایی (❌حل مشکلات عضویت❌) 👇
🍀
@AcceptanceCommitmentTherapy 🩺

👨‍⚕
کانال آموزش رایگان ۰ تا ۱۰۰ رویکرد ACT با تکنيک قطره چکانی 👇
💎
@Acceptance_Commitment_Therapy 🩺

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

«اما وقتی آدم حال و روز خوشی ندارد همان بهتر که زبان به کام بگیرد؛

همان بهتر که خاموش بماند و روز دیگران را خراب نکند.
اطوار نریزد و ادا درنیاورد.»


از قیطریه تا اورنج کانتی/حمیدرضا صدر


@Art_Healthy_Living

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

💎 رشد؛ توانایی به‌تعویق انداختن لذت است.

#حضرت_فروید

@Art_Healthy_Living

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

🍿 سینمای #روانشناسی | Psycho #Cinema 🎞

🎥 فیلم این هفته :
تعطیلات - (The Holiday)

🔍 تحلیلگران :

🎓 محمد جواد باغشینی
فیلسوف و روانشناس
مدرس دانشگاه

🎓 احمد تیموری
مدیر خانه روانشناسی
روانشناس و عضو انجمن سینمای جوان


✅ برخی از سرفصل ها :
- علل ورود به روابط اشتباه
- گیر افتادن در چرخه ی یک #رابطه_سمی
✔️ تمرین نگاه روانکاوانه
- بررسی #طرحواره ها و نشانه های اختلالات
- بررسی مفهوم #عشق و کشش های #جنسی
- بزنگاه های عاطفی

دانلود فیلم 👇
/channel/c/1140877401/666

⭐️ شرکت در جلسه برای عموم نیز می تواند کاربردی باشد.

📆 سه شنبه ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۶ الی ۲۰
📍 مکان : حضوری در مشهد
🌐 آنلاین و آفلاین از سراسر کشور


مشاوره ی رایگان و ثبت نام :
ادمین ۱ 👈 @RavanFoza 🌱
ادمین ۲ 👈 @RavanAdd 🌱
تلگرام | واتس اپ | اینستاگرام
پیامک : 09309154697 📩
📲 شماره ی بالا در تمامی پیام رسان ها

💲دوره ی رایگان و هر آنچه برای روانشناس شدن لازم است 👇
💲 /channel/addlist/ujk2tAQrt401ODU8


📣 پرتال اطلاع رسانی دوره های روانشناسی و "کارگاه های رایگان" در Ψ رادیو پوسی 👇 :
📻 @Radio_Pussy 🩺
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

امروز ۸ ام دی ماه، سالروز تولد فروغ الزمان فرخزاد، بر تمامی فرشتگان پارسی زبان گرامی باد🎈

اگر امروز به عنوان یک زن پارسی زبان، چه مذهبی و چه غیرمذهبی،
اجازه داری عاشق شخصی شوی و از این بابت فاحشه خطاب نمی شوی!
و یا می توانی شعر و سخن عاشقانه در #بایو و #استوری و عکس #پروفایل بگذاری؛

بخاطر این است که بهایش را فروغ فرخزاد پرداخت کرده است و بجای همه ی ما سیلی خورده و قضاوت شده و فحش شنیده است!

تا جامعه ی مذهب زده ی زن ستیز بفهمد و بپذیرد زن هم انسان است و حق عشق ورزی و خواستن دارد!


#محمد_جواد_باغشینی :
باید فروغ را بشناسیم، تا هر یک فروغی باشیم.


💔 اگر می خواهید با #فروغ_فرخزاد بيشتر آشنا شوید، توصیه می شود این دو فایل را گوش دهید :

1⃣ توضیحات استاد #فرزانه_میلانی در مورد فروغ فرخزاد در همایش انسان و عشق #دکتر_هلاکویی 👇
/channel/Ghesse_E_Shab/554 🕊

2⃣ سخنرانی
#فریدون_فرخزاد به مناسبت بزرگداشت خواهرش 👇
/channel/Persia_Foundation/343 🪽


🕯 همچنین امروز سالگرد تاسیس ائتلاف هنری فروغمان است، به ما بپیوندید 🙏👇


🪐 ائتلاف بین المللی هنری فروغ فرخزاد (F.F.A.C) :
🏹 @Forugh_Farrokhzad_Art_Coalition 🕊

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

#یلدا یعنی یادمون باشه که زندگی اونقدر کوتاهه،
که حتی یک دقیقه بیشتر با هم بودن رو باید جشن گرفت...


شب چلتون رو شادباش میگم 🍉

و دوستتون دارم. ♥️

♦️ اما آیا امروز، برای یک ایرانی، اصلا زندگی ارزش زیستن دارد؟ و یا آیا یک خاورمیانه ای ارزش زیستن در زندگی را دارد؟

🦁🌞 مجمع های تحت حمايت بنیاد علمی فرهنگی هنری پرشیا :
♥️ /channel/Persia_Foundation/181 🌹

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

همیشه همه افراد نمی‌توانند از طریق لذت بردن لذت ببرند؛
بعضی ها فقط از طریق درد کشیدن می‌توانند لذت ببرند. |
#فروید |

خیلی از اوقات با تمام سختی‌های پیش رو تلاش می‌کنیم که دیگران مخصوصا نزدیکانمان را تغییر دهیم تا حال بهتری را تجربه کنند، اما باید پذیرفت که ما نمی‌توانیم کسی را از دست خودش نجات دهیم.

برخی افراد از اینکه آزار ببینند، درد بکشند و حتی به‌خودشان و زندگی‌شان لطمه وارد کنند هم لذت می‌برند و تلاش ما برای اینکه به آنها ثابت کنیم که اشتباه می‌کنند نتیجه‌ای جز ازبین رفتن سلامت جسم و روان ما را ندارد.

🔆 این نکته‌ی مهم را فراموش نکنید که آدم ها همیشه می‌توانند تغییر کنند؛
اما ما نمی‌توانیم تا زمانی که شخصی خودش نخواهد و فکر نکند چیزی اشتباه است او را تغییر دهیم و فقط خودمان فرسوده می‌شویم.

💖 به‌ جای تلاش برای تغییر دیگران روی خودتان تمرکز کنید، البته به این معنا نیست که به کسی کمک نکنید، اما به کسی کمک کنید که باور دارد نیاز است تا چیزی را تغییر دهد.
‌‌
📺 تلویزیون بین المللی
#روانشناسی «I.P.TV» ⇄
‌‌
╭─ ɢʀᴏᴜᴘ  ᶦᵖᵗᵛ ↯──┈•
🏛 Ψ ➛@InternationalPsychologyTV 
╰──┈•

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

🎵 Bella Ciao

یک نفر از دور داره می خونه
آسمون وحشت ما سفرۀ طاعونه
شرم از این کابوس
شرم از این افسوس
شرم از این رنج بیهوده
پردۀ آخر، زندگی از سر،
روی تنی از خاکستر
از گلوی تو تا صدای ما
بلاچاو بلاچاو بلاچاو چاو چاو
می پریم از خواب، یه شب مهتاب
یکی می گه آی آدم ها
یا همه با هم یا همه تنها
ما که بیداریم تا فردا

🎼 @MUZING_MOZIGHY 💃

𝅘𝅥𝅗𝅥𝆺𝅥𝅮𝅘𝅥𝅮𝆹𝅥𝅮𝅘𝅥𝅯𝆺𝅥𝅯𝆹𝅥𝅯𝅘𝅥𝅰𝅘𝅥𝅰𝅘𝅥𝅱𝅘𝅥𝅲𝅘𝅥𝅱𝅘𝅥𝅰𝆹𝅥𝅯𝆺𝅥𝅯𝅘𝅥𝅯𝆹𝅥𝅮𝅘𝅥𝅮𝆺𝅥𝅮𝅗𝅥𝅘𝅥

🖤 انجمن موسیقی فریدون فرخزاد 🦋
🍷 @Fereydoun_Farrokhzad_Music 🎶

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

#پرسش و #پاسخ ۲۰
🏆
#روانشناسی_روان ۲۱
🎯
#مینی_کارگاه ۵

🧩 موضوع :

🏆 چگونه #روانشناس_خوب پیدا کنیم ؟

☘ اهمیت و اولویت
#ارتباط_درمانی نسبت به تکنیک و #رویکرد درمانی


تشخیص #روانپزشک مناسب 01:50

کلیشه های دم دستی تشخص #روانشناس مناسب 03:41

✅ اهمیت #رابطه_درمانی نسبت به سواد و #تکنینک روانشناس و ❌ اینکه بخشی از این مسائل اصلا به خود شما به عنوان مراجع ربط دارد 06:30

🔥 بحث #جامعه_شناسی تلخ و کمبود نیروی #متخصص و خوب چه روانشناس و چه غیر روانشناس 25:10

اهمیت پیش جلسه و یا شناخت روانشناس پیش از ورود به جلسه ی درمانش 33:48

طی جلسات پیتزایی (سیستم آزمون و خطا) چگونه پی ببریم یک روانشناس خوب هست 43:38


♻️ اگر براتون مفید بود، یکبار بازنشر دهید 🙏🌹


🔱 مجمع های #روانشناسی تحت حمایت #محمد_جواد_باغشینی 👇
🏆 /channel/IranaPsychologicalAssociation/1234 🖤


🏥 پاسخ به سوالات شما، پرونده خوانی، #تحلیل_کیس، گفتمان تخصصی و #آموزش خصوصی روانشناسی در Ψ انستیتوی روانشناسی M.B.P.I 👇
🏩 @M_B_P_I 🩺

🥇 کانال و پیج روانشناسی محمد جواد باغشینی :
🎓 @MOHAMMAD_JAVAD_BAGHSHANY 🖋

👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany

Читать полностью…

هنر زندگی سالم

روانشناسیِ روان ۱۸ 8️⃣1️⃣
پرسش شماره ی ۱۴ 4️⃣1️⃣
تحلیل کیس ۳ 3⃣
مینی کارگاه ۳ 3️⃣


🌱 موضوع :
- آشنایی با سوگ
- فرآیند های اجتنابی
- در اتاق درمان از چه مشکلی شروع کنیم؟
- فرمول بندی کیس و جلسات درمان
- چه رویکردی می تواند مفید باشد؟

تکمله :
در ادامه ی گفتمان، سرور ارجمند به مشکلات دوران کودکی اشاره داشتند که موید این دیدگاه بود که مشکل زمینه ای وجود داشته. (با تخریب عزت نفس، سبک دلبستگی و ایجاد طرحواره های خاص و ...)

💎 مخاطبین :
روانشناسان 👩‍⚕
دانشجویان روانشناسی 👨‍🎓



✅ انستیتوی روانشناسی ( پرسش و پاسخ تخصصی روانشناسی و مشاوره، ویژه ی متخصصین و دانشجویان ) 👇 :
🏛 /channel/+QY5eDW-S9MI1ZTdk 🔱

🏅 ارتباط با مدیر و موسس I.P.A ، بنیاد مرهم ، I.P.S و استیتوی روانشناسی M.B.PI استاد محمد جواد باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany

💡 کانال روانشناسی محمد جواد باغشینی :
🎓 @MOHAMMAD_JAVAD_BAGHSHANY 🖋

🏛 انجمن روانشناسی ایرانا (I.P.A) :
♥️ @IranaPsychologicalAssociation 🧠

Читать полностью…
Подписаться на канал