8749
"نلتقي لنرتقي" بأفكار سامية، ومعلومات قيمة،وطرح مميز من خلال ملتقانا.. الراقي فيكم ومنكم. 📲 للتواصل|| @Hnooo_bot
يعد هذا الفاونديشن من افضل اصدارات شركة نيكس حيث أنه يوفر تغطية متوسطة إلى كاملة.♥️😍🔥
كريم اساس توتال كونترول دروب من ان واي اكس بروفيشنال (13 مل)
♥️ يتميز بالتركيبة الخفيفة على البشرة مما يسهل من توزيعه على البشرة مع تغطيه حقيقيه للبشرة .
♥️ ثابت طوال اليوم ولا يتأثر بالعوامل الجوية المختلفة مع عدم ترك أي تكتلات أو طبقة جيرية على البشرة.
♥️ يتميز بالتركيبة الخفيفة لذلك لا يسبب أي مشاكل مع مسام البشرة ويتركها تتنفس بحرية تامة.
♥️ يمنح البشرة مظهرًا طبيعيًا وصحيًا
♥️ التقليل من ظهور العيوب والحفاظ على ترطيب البشرة
♥️ يناسب البشرة الجافة والمختلطة.
♥️ يعمل على تغطية كافة عيوب البشرة، ويمكنك التحكم في درجات العيوب بعدد قطرات ونقاط المنتج.
♥️ يوفر لك إطلالة طبيعية ساحرة بمكياج مات خالي من اللمعان.
♥️ما يناسب البشره الدهنيه
الدرجات المتوفره
Natural 07 , light 05 , light ivory 04 , Medium olive 09
@T4U_Store
بعد ما شفتي هذا الجمال💙
what are you waiting for 🔥♥️🤤
سهل الدمج و الوانه تحفه و بتجمع بين الالوان المطفيه والجلتر وبتحتوي على الالوان الدافئه الي متربعه على عرش الجمال ♥️🔥🤤
للشراء عبر الواتس اب -776888569
او الاتصال على رقم 776888569
ستقوم بالرد على استفساراتكم مسؤولة خدمة العملاء
توصيل لجميع محافظات اليمن
@T4U_Store
رائحه رائعه للجسم، توفر لكِ رائحة مميزة تجذبك نحو طياتها وتخطف الأنفاس من حولك، بفضل مزيجها الساحر الغني بتوت العليق الأسود والورد العنابي وحبوب الفانيليا الداكنة، كما أنه يضمن لكِ تغطية مثالية ويرطب بشرتك بفضل احتوائه على الصبار المنعش. الوارد الامريكي طبعآ مش الخليج الكتابه كلها انجلش في العبوه سعر القطعه
@T4U_Store
التفاصيل اللي تَعنيني هِي لما أدخل غرفتي و ريحتها قهوَة و عطري المُفضّل💕
Читать полностью…
والصُبحِ إذا تنفس"🤍
سبحان من تنفس الصبح بأمره وتوزعت الأرزاق بفضله أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين.
اللهم أفتح بيني وبين رزقي ونصيبي وسعادتي وتوفيقي فتحًا مُبينا وأنت خير الفاتحين.🤍
شوفوا ايش وصل للمتجر شوقر بير للشعر الفيتامين الاكثر طلبآ والاكثر مبيعآ ♥️♥️♥️♥️
زي ما عودكم متجرنا ما بيوفر الا المنتجات الذي نالت استحسان الناس ف كل انحاء العالم ووفرتها لكم من الشركة الام من لضمان شراء المنتج الاصلي 🔥👌🏻♥️
.يعني الذي متوفر عندنا في المتجر غييييييير الذي متوفر في السوق خااااااااااااااااااااااااااالص
، أول منتج للشعر على شكل علكة، وهو أكثر فيتامينات الشعر
الاكثر مبيعآ منذ عام 2016
♥️تم اختيار كل مكون من مكونات منتج sugarbeahair بعناية لتحقيق أقصى فائدة للشعر، وهي كالتالي:
🟣 فيتامين A: يعمل على تعزيز تدفق الاكسجين في فروة
الرأس لتغذية جذور الشعر وتطويل البصيلات.
🔵 فيتامين C: يعمل على تعزيز الكولاجين في بصيلات الشعر، مما يساعد على تطويل الشعر وحماية فروة الرأس من
التلف.
🟢 فيتامين E: يحتوي على مضادات أكسدة تحمي بصيلات الشعر من التلف، كما يعمل على تعزيز الدورة الدموية في فروة الشعر.
🟡 حمض البانتوثينيك (فيتامين ب 5): يساعد على تحفيز نمو الشعر بمعدل ثابت من خلال دعم الكيراتين الطبيعي في
الشعر.
🔴 فيتامين B6: يعمل على الوقاية من تساقط الشعر ومساعدة الجسم على تكوين الخلايا وتعزيز الأكسجين في
فروة الرأس.
🟠 الفوليك أسيد (فيتامين B9): يعمل على الحد من تساقط الشعر ومنع ترقق الشعر ويساعد جذور الشعر لإنتاج بصيلات قوية وصحية.
🟣 فيتامين B12: يساعد هذا الفيتامين على تكوين خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن توصيل الأكسجين إلى فروة
الرأس، مما يساعد على تعزيز نمو وطول الشعر.
🔴 البيوتين (فيتامين B7): يدعم صحة فروة الرأس من خلال تحفيز إنتاج الأحماض الدهنية التي تساعد على تغذية جذور
الشعر لإنتاج بصيلات قوية وطويلة ومكافحة تساقط الشعر
🟢 زيت جوز الهند: يمنع التقصف وتساقط الشعر ويرطب الجذور ويمنع جفاف فروة الرأس لأن مكوناته تتشابه مع الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس
🔴بالإضافة لكل هذه العناصر، يحتوي فيتامين شوقر بي هير الأزرق على فيتامين D والزنك واليود والكولين أيضا.
🟣 علاج مشكلة تلف الشعر.
🟢 تعزيز قوة بصيلات الشعر وحمايتها من عوامل التلف الخارجية.
🟠 تغذية جذور الشعر بالمكونات الطبيعية المغذية وتعزيز وصول الاكسجين إليها.
⚫️ زيادة قدرة بصيلات الشعر على النمو بمعدل ثابت.
🟡 تطويل الشعر والوقاية من التساقط والتقصف.
@T4U_Store
احلى زيت جوز هند معصور على البارد اورجانك و غير مكرر
ونقي نقي نقي تقدري تستخدميه ف الاكل وريحة جوز الهند طبيعي
معتمد من وزاره الزراعه الامريكيه
كل الكتابه ف العبوه انجلش
زيت جوز الهند العضوي
عبوة 473ملي
💜يحتوي على فيتامين e لعلاج الهالات السوداء ، وخالي من الغلوتين ولا يحتوي على أي مكونات صناعية أو مواد حافظة.
يتميز باستخداماته المتعددة في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر وكذلك استخدامه في الطبخ.
يتميز برائحة جوز الهند العطرة والمنعشة
.
💜يمكن وضعه على الجسم و استعماله كدهان، للحصول على جسم ناعم وطري
.
💜يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند مباشرةً على حب الشباب كمرطب.
💜قد يحسِّن أيضًا الربط عبر الكولاجين (التئام الجروح) ، نشاط إنزيم مضادات الأكسدة ، ووظيفة حاجز الدهون.
💜زيت جوز الهند افضل زيت لمعالجة مشكلات الشعر والبشرة
💜يعمل على التخلص من مشكلة حب الشباب
يساعدك في إزالة الهالات السوداء تحت العين بفضل احتوائه على فيتامين E
💜من الممكن أن يستخدم في الطبخ وهذا لأنه مستخلص من جوز الهند الطبيعي دون إضافات صناعية
💜زيت جوز الهند يستخدم للشعر من أجل الاستمتاع بشعر ناعم وصحي خالي
💜يعمل على تقوية الشعر الضعيف والتالف
💜زيت جوز الهند يستخدم على الجسم من أجل الحصول على بشرة ناعمة رطبة خالية من الجفاف.
♥️ جيد للطهي
♥️ نقي وغير مكرر
* مضغوط باردًا
♥️ معتمد كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية
* مكمل غذائي
♥️ عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية
♥️ رائحة جوز الهند الطازج وطعمه الكريمي!
♥️ خالٍ من الجلوتين
♥️نقي - مضغوط باردًا - عضوي - غير معدّل وراثيًا
للشراء عبر الواتس اب776888569
او الاتصال على رقم 776888569
ستقوم بالرد على استفساراتكم مسؤولة خدمة العملاء
@T4U_Store
#أهمية_التواصل
1⃣ التأثير.على.التفكير.tt
يؤثر التواصل على تفكير الشخص بنفسه وبالآخرين أيضاً ، حيث يوصل الشخص مفاهيمه الذاتية وإحساسه تجاه الأمور المختلفة بالطرق التي يراها مناسبة ؛ وهذا يؤثر على تكوين المفهوم الذاتي تجاه نفسه ، بالإضافة إلى أن عملية التواصل مع الآخرين تجعل الشخص يفكر بهم وفقاً للفهم المبني على التواصل معهم.
2⃣ التفاهم.مع.الآخرين.tt
تكمن أهمية التواصل في فهم الآخرين ونقل الأفكار والمشاعر لهم ، وإن القدرة على فعل ذلك بشكل جيد يعد أمراً مهماً ، حيث أن الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل وجميع الأشخاص في حياة الإنسان يحتاجون لفهم الشخص وتلقي المعلومات منه ؛ فإذا كان مريضاً مثلاً يجب أن يتواصل مع الطبيب لإخباره بما يشعر تماماً ، بالإضافة إلى أن الجميع بحاجة لتبادل الأفكار فيما بينهم بشأن الأمور المختلفة.
3⃣ نشر.المعرفة.وتلقّيها.tt
يساعد التواصل على نشر المعرفة والمعلومات مع الناس ؛ وعلى اكتساب المعرفة أيضاً، حيث يقوم المؤلفون في شتى المجالات بتأليف الكتب لينقلوا ما يمتلكون من علمٍ ومعرفة للآخرين ، وقد يشارك المعلمون التربويون تجاربهم مع طلابهم ، كما يناقش الأصدقاء أفكارهم مع بعض ، بالإضافة إلى أن ذلك يحدث على مستوى الشركات أيضاً ، مثل تبادل المعلومات والخبرات بين الشركات ، وقد سهل الإنترنت والتكنولوجيا الحديثة تبادل المعرفة بين الأشخاص بشكل كبير.
#تنميه_بشرية
#الاتصال_الفعال
#تعريف_الاتصال :
يُعرّف الاتصالُ بأنّه أيّ تفاعلٍ بين شخصين أو جهتين مختلفتين لأجلِ إيصال معلوماتٍ أو أفكارٍ أو عواطفَ مُحدّدة ، أو لتغيير المواقف وتحريك الجهات الأخرى تجاه تنفيذ حاجةٍ ما.
تعريف.الاتصال.الفعَّال.tt
هو الاتصال القادر على إيصال أي رسالة أو معلومة أو طلب أو أمر ذي هدفٍ وغاية بشكلٍ سَلِسٍ وبسيط ؛ بحيث يتمكّن كلا الطرفين من استيعاب الرسالة وتقبُّل كل ما يصدر عن الطرف الآخر من أفعالٍ أو أقوالٍ لأجلِ الهدفِ الذي جاءَ لأجله هذا الاتصال ، وهو اتّصال يتميّز بأنّه مريحٌ ومُجدٍ لكلّ من الطرفين ، ويُساهم في تقويض جميع العقبات والحواجز بينهما ؛ لكونه لا يتمُّ إلا في أجواء من التصالحِ والتفاهم ، ويتطلّب جهد كلّ من الطرفين في إنجاحه.
#تنميه_بشرية
"في مآسي الآخرين، إيّاك أن تَبتسم.. تأدّب في حضرة القَهر والدّم، كُن إنسانًا أو مُت وأنت تُحاوِل."
Читать полностью…
أسباب السواد تحت العينين :
تُوجد عدّة أسباب للسّواد تحت العينين ، ومنْها :
⊙ الوراثة.
⊙ قِلّة النّوم.
⊙ سوء التّغذيّة.
⊙ البكاء لوقتٍ طويلٍ.
⊙ العمل لوقتٍ طويلٍ أمام شاشة الحاسوب.
⊙ الإجهاد العقليّ ، والبدنيّ.
⊙ جفاف البشرة.
⊙ الشّيخوخة.
#عالم_حواء
طرق إزالة السواد تحت العينين
يمكن إزالة السّواد تحت العينين عِنْد علاج الأسباب المُسبّبة للحالة بالأساس ، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ بعض الحالات لا يمكن علاجها ، وعلى الشّخص تَقبّل الأمر ، ويمكن استخدام المُستحضرات التّجميلية للتّخفيف من مظهر السّواد تحت العينين ، ومن هذه الحالات الوراثة ، وزيادة إنتاج الميلانين نتيجة فرط التّصبّغ أو التّعرّض لأشعّة الشّمس ، والتّغيرات الهرمونيّة التي تحدث أثناء الحمل أو الحيض ، وملامح الوجه التي تلقي بظلالها تحت العينين ، والتّقدّم في السّن الذي يُسبّب تَرقّق البشرة ، نتيجة نقص الكولاجين والدّهون ، لكن يمكن علاج السّواد تحت العينين بالبدء بعلاج المُسبّبات ، ومنْها : 👇
#عالم_حواء
محاذير.استخدام.الهيل.tt
قبل استخدام الهيل يجب اتباع النصائح التالية :
¤ التأكد من نضج الهيل ، وعدم انتهاء صلاحيته قبل الشروع في تناوله.
¤ حفظ الهيل في الأماكن المظلمة ، والبعيدة عن النور الساطع ؛ لأنّه من الممكن أن يتعرّض للتلف.
¤ حفظه في علبٍ من البروسلين ، والمعدن الذي لا يصدأ ، وتجنب حفظه في الأواني البلاستيكيّة ؛ لأنّه يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تتفاعل مع البلاستيك وتضرّ بالصحة.
#صحة_وطب
تابع / #فوائد_الهيل
¤ يحفز عمل الجهاز الهضمي ، إذ يسرّع عملية الهضم ، ويزيد إفراز العصارات الهاضمة ، كما يقي من الإصابة باضطراباته المختلفة ، والتي تتمثل في : عسر الهضم ، وحرقة المعدة ، والإسهال ، والإمساك.
¤ يساعد على ارتخاء الأعصاب ، وبالتالي يخفف الاكتئاب والإحباط.
¤ يقلل فرص الإصابة بالتشنجات المختلفة.
¤ ينظم معدل ضغط الدم في الجسم.
¤ يعالج الغثيان والقيء ، وتحديداً الذي يصيب الحامل في الأشهر الأولى من الحمل.
¤ يعالج مشكلة حب الشباب ، وذلك من خلال مسح المنطقة المصابة بمنقوعه باستخدام قطعة من القطن.
¤ يحافظ على صحة فروة الرأس ، كما يعالج مشاكلها المتعددة ، والتي تتمثل في : القشرة ، والفطريات ، وذلك من خلال غسل الشعر وفروة الرأس بمنقوعه.
¤ ينظم عمل الدورة الطمثية.
¤ يمنح الجسم مزيداً من الطاقة والحيوية.
#صحة_وطب
من الي سمعت بهذا الفاونديشن أو البرايمر الأزرق؟ من قبل
في حال انك ما قد سمعتي عنه بقولك في هذا البوست ايش فوائده الجميله 💙 وانا متاكده انك بتطلبيه على طول 🔥
يمكن بتسالي نفسك ايش بعمل بفاونديشن ازرق 💙
في الواقع هذا المستحضر هو أقرب إلى برايمر أو مصحح لون من فاونديشن، كونه لا يأتي من لون البشرة وليس لديه تغطية عالية
طيب ايش فوائده؟💙
تعالي اقولك فوائده💙
💙فوائد فاونديشن أزرق
فوائد واستخدامات الفاونديشن الأزرق كثيرة، إليكِ ما هي:
💙 يساعد على توحيد لون البشرة والتخفيف من ظهور البقع والتصبغات على الوجه، فيشكّل قاعدة مثالية لكريم الأساس الاعتيادي.
💙 يغيّر لون كريم الأساس من خلال دمجه بضع القطرات منه مع الفاونديشن، فيعمل على تعديل اللون بنسبة 3 درجات ليصبح مثالي للون بشرتكِ. لذا، حتى لو اشتريت كريم اساس بتدرّج خاطئ فكلّ ما عليكِ فعله هو إضافة الفاونديشن أو البرايمر الأخضر إليه ليصبح مثالي لكِ.
💙 بعض المنتجات تحتوي على مكوّنات مغذية ومرطبة وبالتالي هو مفيد للبشرة في الكثير من الأوقات.
💙 يعمل كبرايمر ويساعد على تثبيت الفاونديشن لأطول فترة ممكنة.
💙 هو مصحح لون أيضاَ وبالتالي يوحّد لون البشرة بالكامل ويعطيها سحنة مثالية.
💙طريقة استخدام فاونديشن أزرق
طريقة استخدام هذا المستحضر سهلة جداً، فيمكنكِ:
💙 تطبيقه لوحده على البشرة من أجل توحيد لونها، ترطيب الوجه وتحضيره لوضع الفاونديشن. في هذه الحالة يعمل هذا المستحضر كمصحح لون وبرايمر في الوقت عينه.
💙 دمجه مع فاونديشن آخر لتعديل لونه بـ3 درجات كي يصبح مثالي للون بشرتكِ.
من ماركه L.A.Girl
ال اي جيرل
للشراء عبر الواتس اب -776888569
او الاتصال على رقم 776888569
ستقوم بالرد على استفساراتكم مسؤولة خدمة العملاء
توصيل لجميع محافظات اليمن
@T4U_Store
اذا تشتي ايلاينر سواده زي الفحمه
مالك الا ايلاينر انجلوت
الغنيه عن التعريف
يتميز ايلاينر انجلوت بتركيبة كريمية خفيفة.
يوفر تغطية مثالية وكثيفة.
🖤 يتميز بلونه القوي الذي يغنيك عن وضع أكثر من طبقة.
🖤 يمنحك سواد فاحم وغير لامع.
.
🖤 مقاوم للتقشر بشكل كبير
🖤 سهل الاستخدام و التطبيق، مما يمكنكِ من عمل جناح مميز من خلال فرشاة الايلاينر.
🖤 يتميز بأنه مقاوم للماء والتعرق إلى حد كبير.
🖤 ثابت لمدة تدوم إلى ساعات.
🖤 يساعدك على تحديد العين بشكل حاد ومميز.
🖤 يتميز بأنه يجف سريعًا بعد التطبيق.
🖤 يستمر معكِ لفترة طويلة تمتد إلى أشهر.
🖤 يمكن إزالته بسهولة من خلال مزيل المكياج.
🖤 لا يسبب تلطخ وإسمرار العين حين إزالته.
🖤 لتجربة أكثر دقة استخدمي الايلاينر مع قطرة دورالين انجلوت، حيث أنها تساعد على بقاء الايلاينر سائل مما يؤدي إلى تحسين اللون أيضًا.
🖤 تتواجد منه نسخ مقلدة، لذلك ننصحكِ بالتأكد من أن المنتج أصلي.
للشراء عبر الواتس اب -776888569
او الاتصال على رقم 776888569
ستقوم بالرد على استفساراتكم مسؤولة خدمة العملاء
توصيل لجميع محافظات اليمن
@T4U_Store
يعني بعد ماسكارا بينفت لا عاد تتدوري مسكره🔥♥️
متربعه على العرش بدون منازع و من اجمل منتجات شركه بينفت
شركة بينفت من الشركات الغير الداعمه ♥️
للشراء عبر الواتس اب -776888569
او الاتصال على رقم 776888569
ستقوم بالرد على استفساراتكم مسؤولة خدمة العملاء
توصيل لجميع المحافظات
@T4U_Store
توفرت من جديد ♥️
حبوب كولاجين وفيتامين سي
من نيوسل
العدد 360 حبه
نشطي جمالك الداخلي وحولي قوتك الداخلية إلى جمال خارجي مع العلامة التجارية رقم 1 في مجال حبوب الكولاجين، تدعم حبوب سوبر الكولاجين + فيتامين سي من نيوسل تكوين
الكولاجين الصحي لبشرة وشعر وأظافر صحية.
♥️الكولاجين هو بروتين مركب يحافظ على القوة والمرونة في جميع أنحاء الجسم. مع تقدمنا في العمر يمكن أن يؤدي استنزاف الكولاجين إلى ظهور علامات الشيخوخة الشائعة في البشرة، الشعر الأظافر، العضلات، الأوتار، الأربطة والعظام.
لذلك تدعم حبوب الكولاجين من نيوسل تكوين الكولاجين الصحي لبشرة شابة وشعر وأظافر صحية، حيث صُممت حبوب سوبر كولاجين + فيتامين سي لدعم جمال وصحة بشرتك من الداخل إلى الخارج، ويجمع بين النوع 1 والنوع 3 من ببتيدات الكولاجين المتحللة بالماء مع فيتامين سي المضاد للأكسدة لدعم صحة خلايا البشرة.
💜الفوائد الرئيسية:
💙 يعزز نضارة البشرة، جمالها وصحتها
♥️ يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد
💛 يحسن من مرونة ورطوبة البشرة
🤍 يثخَن الشعر ويقلل من تساقطه
🧡 يدعم صحة الشعر والأظافر
💚 يحتوي على ببتيدات الكولاجين ومضادات الأكسدة
❤️ يوفر أحماض أمينية خاصة لازمة لتجديد إمدادات الكولاجين في الجسم
🤎 يبني ويدعم مصفوفة العظام، ويصحح الأظفار الضعيفة، المكسورة، المنقسمة والمتضررة
💛 يصلح الأنسجة الضامة للجسم لتحسين مرونته
❤️ يحسن الدورة الدموية
• يعزز التئام الجروح
🤍 الجلايسين يبني العضلات الخالية من الدهون للمساعدة في حرق الدهون أثناء النوم!
💙 يحافظ على قوة ومرونة الأربطة، العظام، المفاصل، العضلات، الأوتار، اللثة، الأسنان، العينين، الأوعية الدموية، الأظافر والشعر
🖤 نتائج دراسات سريرية:
بعد 12 أسبوعًا من تناول مكملات نيوسل حبوب سوبر الكولاجين + فيتامين سي، أفاد 60٪ من المشاركين أنهم حصلوا على بشرة أكثر نعومة ومتانة، و92٪ حصلوا على تحسن ملموس في رطوبة البشرة.
🧡كيفية الاستعمال:
يقترح تناول ستة (6) حبوب سوبر كولاجين + فيتامين سي يوميا مع الماء
يوجد خدمة توصيل في صنعاء
و يوجد لدينا خدمه توصيل لجميع محافظات اليمن
@T4U_Store
متجرنا في اليمن و نوصل لجميع محافظات اليمن
@T4U_Store
الفاونديشن الي حبوه كل البنات و لقى نجاح واسع وكبير
ويستاهل صراحه
من شركه توفيسد
فاونديشن Born This Way
فاونديشن لتغطية خالية من العيوب ♥️🔥
💛يحتوي فاونديشن Born This Way على تركيبة خالية من الزيوت صممت ببراعة لتمنحك إطلالة ماكياج بمظهر طبيعي رائع
💛يغطي عيوب البشره بطبقه يصعب اكتشافها وطويلة الامد
..
💛ما بيخطط او يتكتل او يتأكسد او يتغير لونه
💛مناسب لكل انواع البشره
-💛بيحتوي على ماء جوز الهند الى يساعد في تجديد مستويات ترتطيب البشره بشكل دقيق
.
-♥️وردة جبال الألب: تساعد في تحسين إشراقة البشرة وتعزيز مرونتها.
-♥️بيحتوي على الهيالورنك اسيد الي بيمنح البشره الترتطيب والنعومه والشباب
♥️بيمنح البشره طبقه متوسطه قابله للبناء
للشراء عبر الواتس اب -776888569
او الاتصال على رقم 776888569
ستقوم بالرد على استفساراتكم مسؤولة خدمة العملاء
توصيل لجميع المحافظات
@T4U_Store
يا اخوان ادعو لأهل غزه الله يلطف بهم لا حول ولا قوة الا بالله
Читать полностью…
أهميّة.الاتصال.الفعَّال.tt
للاتصال الفعّال أهميّة كبيرة ، منها :
1⃣ يُعزى النّجاح بحسب بعضِ الدّراسات بنسبة 85% منه إلى مهارات الاتصال والتواصل ، و 15% إلى إتقان مهارات العمل ، ولأجلِ ذلك ارتبط نجاح المرء في حياته بمقدار تمكّنه من مهارات الاتصال الفعّال.
2⃣ تسيير سلوك الأفراد وتوجيهها نحو الأمور المرغوب فيها.
3⃣ المواءمة والتقريب بين وجهات النّظر والمفاهيم والأفكار وتوحيد أساليب العمل.
4⃣ الحصول على المعلومات والبيانات المطلوبة وتحويلها لمراكز اتخاذ القرارات.
5⃣ توصيل أفكار ووجهات نظر الأفراد إلى جهات اتّخاذ القرارات ؛ ممّا يؤدّي إلى الربط بين أفكار الأفراد ومراكز صنع السياسات والقرارات ؛ ممّا يُحقّق المشاركة والانسجام.
6⃣ إكساب الفرد صفة الهدوء والتأنّي وسعة الصدر ؛ ممّا يقوده إلى أن يكون حكيماً في إطلاق قراراته وأحكامه.
7⃣ اتّخاذ قرارات صحيحة وإطلاق أحكام ملائمة وسليمة دون أن يكون هُناك تعصّب أو إجبار في الرأي.
8⃣ العملُ على نجاحِ العلاقات سواء أكانت على مستوى العائلة أو العمل أو غيرها.
9⃣ العمل على إكساب الفرد مهاراتٍ مهمّة كالاستماع للطرف الآخر بمصداقية وحيادية ؛ ممّا يجعل منه مؤثّراً وقائداً ناجحاً.
🔟 العمل على تقليل الخلافات والمشاكل وزيادة الصداقات في بيئة الفرد ؛ لأنّ سوء الاتصال مع الناس هو ما يسبب الخلافات ، والاتصال الفعال هو ما يُنجِح العلاقات.
#تنميه_بشرية
ما يحدث في غزة هي ابادة شاملة واعداد الشهداء بالعشرات وتفعيل سياسة الأرض المحروقة !!
Читать полностью…
علاج مسببات السواد تحت العينين :
#النوم :
النّوم 7-9 ساعات في اللّيل ؛ لأنّ قِلّة النّوم تُقلّل من نشاط الدّورة الدّمويّة، وبالتّالي شحوب البشرة وظهور السّواد تحت العينين.
#علاج_الحساسية :
الحساسيّة من أسباب السّواد تحت العينين ، لذلك يُنصح بالذّهاب إلى الطّبيب لمعرفة أسباب الحساسيّة وعلاجها ، إذْ قد تكون الحساسيّة من الغلوتين والتي تُدعى بحساسيّة القمح ، أو حساسيّة من المواد الكيميائيّة المتواجدة في المنْزل أو أماكن العمل ، وقد يساعد تناول الفيتامينات المُتعدّدة في علاج الحساسيّة ، إذ يميل الأشخاص المصابون بالتّحسس إلى النّقص في فيتامين B6 و B12 ، وحمض الفوليك.
#التغذية_الصحية :
النّقص في فيتامين K ، وفيتامين B12 ، ونقص تناول مضادات الأكسدة من أسباب السّواد تحت العينين ، لذلك يُنصح بتناول الغذاء الصّحي المُتوازن الذي يحتوي على الخضروات والفواكه ؛ لإزالة السّواد تحت العينين ، بالإضافة إلى التّقليل من تناول الملح ، الذي يُسبّب الانتفاخ تحت العينين ، بالإضافة إلى ظهور الأوعيّة الدّمويّة تحت الجلد ، ويُنصح بالإكثار من شُرب الماء ؛ لإنّ الأكثار من إمداد الجسم بالسّوائل يُحسّن من الدّورة الدّمويّة.
علاج.الاحتقان.الأنفي.tt
الانسداد الأنفيّ يؤدي إلى ظهور السّواد تحت العينين ، بالإضافة إلى الجيوب الأنفيّة ، لذا يُنصح بالذّهاب إلى الطّبيب ؛ لعلاج المشكلة.
الإقلاع.عن.التدخين.tt
التّدخين يُهدّد الحياة ، ويُضرّ بالأوعيّة الدّمويّة ، بالإضافة إلى أنّه يجعلها بارزة ، وزرقاء اللّون.
#الاسترخاء :
الاسترخاء يَحدّ من التّوتر ، الذي يُسبّب مشاكل البشرة ، ويُحسّن من صحّة البشرة تحت العينين.
#عالم_حواء
الهالات السوداء تحت العينين
يُدعى السّواد تحت العينين بالهالات السّوداء ، ويمكن ظهورها لدى الرّجال والنّساء ، ولدى مختلف الفئات العمريّة نتيجة أسباب كثيرة ، وعلى الرّغم من أنّها لا تُشكّل أيّ مخاطر ، إلا أنّها تجعل الشّخص يبدو مُتعاباً ومريضاً وأكبر في السّن ، لذا فإنّ السّواد تحت العينين من الأمور التي يرغب المصابون بها بإزالتها.
#عالم_حواء
#أضرار_الهيل
1⃣ حدوث مشاكل في الرضاعة الطبيعية لدى المرأة ، الأمر الذي يضرّ بصحة الطفل.
2⃣ زيادة حموضة المعدة ، بالإضافة إلى حدوث تخريش في جدارها وفي الأغشية المخاطية المحيطة بها.
3⃣ تورمٌ في الجلد.
4⃣ مشاكل في الجهاز التنفسيّ ، تتمثل بعدم القدرة على التنفس المنتظم ، بالإضافة إلى السعال ، وغيرها.
5⃣ ألم في الصدر.
6⃣ تكوّن الحصوات في الكليتين.
#صحة_وطب
#فوائد_الهيل
¤ يزيد الرغبة في تناول الطعام ، وبالتالي فهو علاجٌ فعالٌ للأشخاص الذين يعانون من ضعف الشهية.
¤ يقضي على الرائحة الكريهة للفم.
¤ يقضي على الغازات الموجودة في الجسم.
¤ يطهر الجسم وينقيه من الميكروبات والجراثيم والسموم.
¤ يحسن عمل الجهاز التنفسي ، كما يعالج اضطراباته المختلفة ، والتي تتمثل في: السعال ، والبلغم ، والربو ، والتهاب الحلق.
¤ يحسن صحة الجهاز التناسلي ، كما يعالج مشاكله المتعددة ، والتي تتمثل في : حرقة البول ، ومشاكل البروستاتا.
¤ يحافظ على الأسنان صحية وسليمة ، إذ يقويها ، ويحميها من الإصابة بالعديد من المشاكل ، مثل : تسوس الأسنان ، وتآكل الأسنان.
¤ يحفز عمل القلب ، ويحد من مخاطر إصابته بالعديد من الأمراض ، والتي تتمثل في : الذبحة الصدرية ، والنوبة القلبية ، وضعف عضلة القلب ، وتصلب الشرايين ، وذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر ، وملعقة صغيرة من الهيل في كوب من الماء على النار ، وترك المزيج حتّى يغلي ، ثمّ رفعه عن النار ، وتركه جانباً مدّة عشر دقائق ، ثمّ تصفيته ، وشرب منقوعه.
¤ يخفض معدل الكولسترول الضار في الجسم.
¤ يقوي الجهاز المناعي ، وبالتالي يجعل الجسم أكثر مقاومةً ومكافحةً للأمراض المختلفة ، مثل : الإنفلونزا ، ونزلات البرد ، والرشح.
¤ يحسن عمل الأحبال الصوتية.
#صحة_وطب